Content.
- Je! Jeraha kubwa linaathiri vipi mahusiano?
- Jeraha linaweza kuathiri mawasiliano
- Jeraha kubwa linaweza kuathiri majukumu ya uhusiano
- Jeraha linaweza kuathiri majukumu
- Je! Ni njia gani za kumsaidia mtu aliyejeruhiwa kukabiliana na uhusiano?
- 1. Pata msaada kutoka kwa familia na marafiki
- 2. Wasaidie kutumia mikakati chanya ya kukabiliana
- 3. Wasikilize wanapotoa kutokuwa na msaada na kuchanganyikiwa kwao
- 4. Jifanyie kupatikana kila wakati
- 5. Fanya vitu kudhibitiwa zaidi
Jeraha kubwa lililoteseka linaweza kubadilisha sana uhusiano wa mtu na mwingine. Wakati mabadiliko haya yanapoendelea kwa muda, hali inaweza kuwa ya kihemko na chungu kwa watu wote katika uhusiano. Ikiwa unajua mtu anayeugua jeraha kubwa, hapa chini kuna mambo ya kuzingatia ili kumsaidia kukabiliana na uhusiano.
Je! Jeraha kubwa linaathiri vipi mahusiano?
Athari ya jeraha kubwa kwa uhusiano wa mtu inaweza kuwa mbaya zaidi. Kwa sababu ya wasiwasi na kiwewe, mtu aliyejeruhiwa anaweza kupata shida sana kupona kutoka kwa athari ya jeraha. Wengine huanza kujitenga na familia na marafiki. Ikiwa unahisi kuwa mtu unayemjua ana wakati mgumu kushughulika na uhusiano kwa sababu ya jeraha kubwa, zingatia jinsi jeraha linaathiri uhusiano:
Jeraha linaweza kuathiri mawasiliano
Mawasiliano ni muhimu katika uhusiano. Inachukuliwa kama moja ya misingi ya uhusiano mzuri.
- Tunapozungumza juu ya mawasiliano, watu huwasiliana kupitia athari za kihemko, sura za uso, na ishara za mwili. Walakini, mawasiliano ya watu waliojeruhiwa yanajulikana kuwa moja ya shida kubwa zaidi.
- Kumbuka kwamba mabadiliko katika mawasiliano katika uhusiano yanaweza kusababisha hisia za upweke na kutokuelewana. Katika hali ya aina hii, wenzi hawawezi kuelewana tena.
- Kumbuka kuwa mapambano ya mawasiliano yanaweza kudhoofisha uhusiano wenyewe, ambao baadaye husababisha wanandoa kuhitaji kuondoka na kuacha hoja zao ambazo hazijatatuliwa nyuma.
- Kumbuka kuwa ugumu wa mawasiliano pia huathiri mambo mengine yote ya uhusiano
Jeraha kubwa linaweza kuathiri majukumu ya uhusiano
Kuigiza jukumu ni jambo muhimu katika uhusiano.
- Ni kawaida kwa wenzi kufafanua majukumu yao ya uhusiano. Ndio sababu mabadiliko katika majukumu yanapotokea katika uhusiano, marekebisho kwa mtu aliyejeruhiwa yanaweza kuwa magumu zaidi na wakati mwingine kufadhaisha.
Jeraha linaweza kuathiri majukumu
Mabadiliko katika majukumu kwa mtu aliyejeruhiwa vibaya yanaweza kuwa mabaya.
- Wakati majukumu katika uhusiano hubadilika sana, wanandoa huwa na shida zaidi. Hali inaweza kuwa mbaya zaidi wakati kiwango cha mafadhaiko kinaambatana na majeraha.
- Lazima pia ukumbuke kuwa mafadhaiko yanayoletwa na mabadiliko ya majukumu yanaweza kusababisha mvutano kati ya wanandoa.
Ikiwa una wasiwasi juu ya njia za mtu za kukabiliana baada ya kupata jeraha kubwa, ni bora ikiwa unaelewa jinsi jeraha linavyoweza kuwa jambo muhimu katika mapambano ya uhusiano.
Je! Ni njia gani za kumsaidia mtu aliyejeruhiwa kukabiliana na uhusiano?
Baada ya kujua jinsi jeraha kubwa linaweza kuathiri uhusiano, ni wakati wa kuzingatia jinsi ya kumsaidia mtu unayemjua kukabiliana na uhusiano baada ya kujeruhiwa.
1. Pata msaada kutoka kwa familia na marafiki
Msaada kutoka kwa familia na marafiki unaweza kusaidia watu ambao wamejeruhiwa vibaya kurekebisha na kupona.
- Ingawa mchakato unaweza kuwa mgumu, kupata msaada unaofaa kutoka kwa wapendwa wao kunaweza kumaanisha mengi kwao. Inaweza kuwasaidia kuanzisha ujuzi mpya wa kukabiliana.
- Jaribu kuhamasisha familia na marafiki wao kuwa huko iwezekanavyo. Waambie wawe wavumilivu na wafahamu zaidi juu ya tabia na hisia zao. Wapendwa wa mtu aliyejeruhiwa wanaweza kuwasaidia kujenga mazingira mazuri na mazuri ambayo wanaweza kutumia kupona.
2. Wasaidie kutumia mikakati chanya ya kukabiliana
Ni kawaida kwa watu waliojeruhiwa kuchukua mipango hasi ya kukabiliana wakati wanapitia maisha yao.
- Wengine, kwa mfano, huamua kujilaumu, kuwa na wasiwasi mwingi, na kufikiria matakwa. Ndio maana uhusiano ambao wako ndani unaweza kuwa wa kusumbua sana na usiofaa kiafya kwa muda.
- Katika hali hizi, kuwasaidia kutumia mikakati nzuri ya kukabiliana inaweza kuwa jambo muhimu kwa uhusiano mzuri.
- Kumbuka kuwa kuna mikakati ya kukabiliana ambayo inaweza pia kwenda mbali katika kufanya maisha yao kubadilika zaidi wakati wa kupitia mchakato kamili wa kupona. Kama - Kuwasaidia kuzingatia mazuri. Kuwasaidia katika kufafanua malengo yao ya haraka na ya muda mfupi. Kuwahimiza kufanya shughuli kadhaa za mwili na aina zingine za burudani na kuwasaidia kufanya mambo.
3. Wasikilize wanapotoa kutokuwa na msaada na kuchanganyikiwa kwao
- Kuna matukio ambapo kila wakati wanataka kuwa peke yao. Walakini, unapaswa kuzingatia kuwa hisia hizi zinaweza kuharibu uhusiano.
- Wakati hiyo inatokea, ni vizuri ikiwa unajaribu kuwasikiliza kwa subira. Kwa njia hiyo, watajua kuwa wana mtu wa kumtegemea wakati huu wa shida.
- Usiwahi kufanya kosa la kukosoa tabia zao mbaya. Badala yake, jaribu kuwa nyeti na kuelewa zaidi hisia zao.
4. Jifanyie kupatikana kila wakati
Inatia moyo sana kuona mtu unayempenda akihangaika kwa sababu ya jeraha. Kwa kweli, mhemko huo huo huenda kwa hali ambapo wanaanza kupoteza uhusiano wao.
- Katika nyakati hizi za kujaribu, kujitengenezea kila wakati kunaweza kuwasaidia kupona na kuwa mtu bora tena.
- Jaribu kufanya bidii yako kuwafariji na kuwatia moyo kuamka na kupata nafuu kutokana na maumivu na mateso yaliyoletwa na jeraha kubwa. Uwepo wako unaweza kuwa kitu kinachosaidia kuwafanya wahisi kupendwa na kuungwa mkono.
5. Fanya vitu kudhibitiwa zaidi
Vitu vinaweza kumkasirisha mtu aliyejeruhiwa. Mbali na kuhisi upweke na kuvunjika, wanaweza kupata mazingira yao kuwa salama kwao wenyewe.
- Kusaidia mtu kukabiliana na uhusiano wakati ameumizwa ina maana ya kufanya vitu vimuduwe zaidi kwao.
- Kwa kadri inavyowezekana, fanya kazi nao kuamua ni nini kinachowasumbua. Jaribu kutatua shida hiyo kwa kutafuta njia kadhaa za kuwahamasisha.
Jeraha kubwa linaweza kuathiri uhusiano. Ikiwa unafikiria kuwa mtu unayempenda ana shida ya kukabiliana na uhusiano wakati ameumia, hapo juu ni mambo ambayo unaweza kuzingatia wakati wa hali hizi za kusumbua.