Jinsi ya Kupata Mtaalam Bora- ​​Roundup ya Mtaalam

Content.

• Hatua ya kwanza kuelekea kujitunza
• Mzunguko wa wataalam - Kupata mtaalamu bora
• Unatafuta mtaalamu mzuri? Ninachowaambia wengine:
• Jinsi ya kupata mtaalamu wako bora.
• Kimsingi kuna njia mbili za kupata mtaalamu mzuri wa uhusiano.
• Ikiwa unatafuta "mtaalamu bora,"
• Hatua inayofuata kuelekea utunzaji wa kibinafsi

Hatua ya kwanza kuelekea kujitunza

Kwa hivyo umeamua kwenda kwa mtaalamu na hivyo kuanza hatua ya kwanza kuelekea kujitunza.

Kupata mtaalamu bora kwako sio ngumu, vizuri, sio kusafiri wazi pia. Labda ungekuwa unapitia hatua zote za kupata mtaalamu bora, kama-

• Hatua ya 1- Uliza familia yako au rafiki yako amtaje mtu
• Hatua ya 2- Angalia wataalamu bora karibu na wewe kwenye Google au angalia hakiki za wale waliotajwa
• Hatua ya 3- Chagua moja kulingana na leseni, uzoefu, hakiki za nje ya mtandao na mkondoni, upendeleo wa kijinsia (tayari unajua ni jinsia gani ya kuchagua), mwelekeo wa nadharia na imani.
• Hatua ya 4- Angalia utaalamu wa wavuti yao ikiwa unapata mtaalamu mkondoni.
• Hatua ya 5- Weka miadi yako mkondoni au piga simu moja kwa moja.

Kuchagua mtaalamu inaonekana rahisi, sivyo? Lakini, tuamini, lazima uwe mwangalifu. Baada ya yote, ni suala la afya yako mwenyewe ya akili.

Wasiwasi?

Hei, wataalam ni nini?

Mzunguko wa wataalam - Kupata mtaalamu bora

Marriage.com inaleta orodha ya vidokezo vilivyojaribiwa kutoka kwa wataalam wa kushangaza kukusaidia kupata mtaalamu bora.

SHERRY GABA, LCSW Mtaalam wa magonjwa ya akili, na Kocha wa Maisha

• Uliza rafiki kwa rufaa au mtoa huduma wako wa bima.
• Fikiria yao jinsia, weledi wa wavuti, mwelekeo wa nadharia, na utambue uzoefu wako ni nini unapofanya miadi yako.
• Je! Wanao uzoefu na suala lako?
• Ni zao ada inayofaa au wanachukua bima yako?
• Je! Wako leseni? Na mara moja kwenye chumba cha matibabu pamoja nao, je!
• Tafuta kitu ambacho nyinyi wawili mnashiriki. Na ikiwa hakuna, kumbuka ni tiba yako na unastahili kupata mtaalamu bora anayefaa kwako.

Angalia eneo la mazoezi ya mtaalamu wako, hakikisha umahiri wao Tweet hii

DKT. TREY COLE, PSYD Mtaalam wa magonjwa ya akili

• The uhusiano wa uhusiano, badala ya aina ya njia (i.e. mwelekeo fulani, mbinu, n.k.) mtaalamu hutumia ndio muhimu zaidi.
• Ili kuunda muktadha huu, kuongeza udhaifu wa mtu mbele ya kila mmoja ni muhimu, kwa hivyo pata mtu ambaye unaweza kujiona ukifanya hivyo.

Angalia uunganisho huo wa uhusiano kabla ya kuchagua mtaalamu sahihiTweet hii

SARA NUAHN, MSW, LICSW, CBIS Mtaalam
Uzoefu-
Siku moja, nilikuwa na mteja akiingia ofisini kwangu, na baada ya saa moja ya kile nilidhani ni ulaji mzuri, aliinuka, akanishika mkono, na kusema, “Unapendeza, na nahisi kama hii ilikuwa saa nzuri ya wakati, lakini wewe sio mzuri kwangu. Asante kwa muda wako."
Alipokuwa akitoka nje, nilijiwazia, "ni mzuri kwako !!"
Katika siku zangu za mapema, hii ingehisi kama kielelezo cha mimi na ustadi wangu, hata hivyo kwa kuwa nimekuwa mwenye uzoefu zaidi, nachukua hii kama njia ya uwezeshaji wa mteja na kujitambua, ujasiri wa kuuliza kile unachohitaji wakati wa matibabu na mabadiliko ya kweli ni lengo.
Hii inasemwa, mtu hutafutaje mtaalamu, na ambayo wanaweza kujisikia raha na sio kufungua tu lakini wanahisi kuungwa mkono kwa sababu mwishowe, una kila kitu ndani yako!

• Jiulize, ninatarajia kutimiza nini kwa kumuona mtaalamu? Ninahitaji nini kutoka kwao, ni malengo gani ninataka kuhisi kuungwa mkono katika kutengeneza na kufanya kazi, na ni jinsi gani nataka kuhisi wakati ninatoka kwenye kikao.
• Angalia na mazingira, na nini unahitaji kutoka sio tu kwa nafasi lakini kikao: Je! mpangilio ndio unaleta utulivu na unganisho, au mafadhaiko.
• Je! Ofisi inachochea zaidi, au inaruhusu kuzingatia? Na je! Mtaalamu anashikilia nafasi kwako kuungana na malengo yako ya matibabu ya kibinafsi, au wanachukua nafasi na malengo ya mtaalamu, maoni ya kila wakati, au kimya?
• Jiulize, ninajisikiaje ninapoingia na kutoka kwenye nafasi ya ofisi, iwe inahusiana na mazingira, mtaalamu, au ni nini unatarajia kutoka kwenye kikao, jiulize ni nini muhimu zaidi kwako.

Mwishowe, kuchagua mtaalamu ni juu ya usawa wa kibinafsi, kuhisi kushikamana na haiba, mtindo, na mazingira. Kuwa na ufahamu wa malengo yako ya kibinafsi, na upatikanaji kukua.

Nenda kwa mtaalamu anayeuliza, anasikiliza na anaunga mkono Tweet hii

MATHEW RIPPEYOUNG, MA Mtaalam wa magonjwa ya akili

• Mtaalam "bora" ni mtu ambaye unajisikia raha ya kutosha kufungua kweli. Utafiti unaonyesha kuwa matokeo bora katika tiba ni juu ya usawa wa kibinafsi kati yako na mtaalamu wako.
• Tafuta mtu ambaye utafurahi kukaa kwenye mashua ndogo wakati wa dhoruba.

Pata usawa huo wa kibinafsi kati yako na mtaalamu wako Tweet hii

GIOVANNI MACCARRONE, BA Kocha wa Maisha

• Pata mtaalamu bora kwa kutafuta mtaalamu anayekupata MATOKEO!
• Unaweza kuzungumza na rafiki kila wakati juu ya maswala kadhaa, lakini mtaalamu bora atakusikiliza na kubadilisha maisha yako na MATOKEO halisi.

Yote ni sawa ambayo yanaisha vizuri - Tafuta mtaalamu anayekupatia matokeo Tweet hii

MADELAINE WEISS, LICSW, MBA Mtaalam wa magonjwa ya akili na Kocha wa Maisha

• Kichocheo cha Mafanikio: Tafuta mmoja au idadi ya wataalamu ambao wanapeana kikao cha kupongeza cha simu, ili uweze kuuliza maswali yoyote unayoweza kuwa nayo kuhusu hati, vifaa, mbinu, ada... na tathmini kufaa.
• Na mtaalamu sahihi, unapaswa kutoka kuhisi utulivu, matumaini, na kutazamia mbele kwa safari pamoja.

Angalia kiambatisho cha mtaalamu, ni nini huko kwako Tweet hii

DAVID O. SAENZ, PH.D., EDM, LLC Kocha wa Maisha

Unatafuta mtaalamu mzuri? Ninachowaambia wengine:

• Ni nadra sana kuwazia watu wengi kuhojiana na mtaalamu anayetarajiwa. A mazungumzo mafupi / shauriana kwa njia ya simu inaweza kukupa habari nyingi juu ya nani atakayefaa zaidi kwako. Piga simu kabla ya kufanya uteuzi huo, kama maswali yaliyotajwa hapa chini.
• Muhimu ni kujua kwamba wewe na mtaalamu wako unaweza dhamana au unganisha. Kila kitu kingine ni cha pili. Unatafuta faraja, maelewano ya kina, ucheshi, uwezo wao wa kupatikana kihemko, na urahisi katika mazungumzo.
• Mbinu ya Tiba sio muhimu kama ile uhusiano wa matibabu kati yako na mtu unayemwona.
• Mara tu unapogundua kuwa unganisho liko, tafuta umahiri. Je! Wanajua nyenzo zao? Je! Zimesasishwa juu ya utafiti wa hivi karibuni juu ya matibabu, hali yako, jinsi dawa zinaathiri mawazo yako, tabia, na mhemko? Je! Wanajua jinsi ya kusimamia suala ambalo lilikuleta kuwaona? Je! Wana uzoefu na suala lililokuleta? Uliza maswali haya mbele.
• Pata faili ya mtaalamu ambaye anafurahiya sana kazi yao. Hakuna kitu kinachoshinda zaidi kuliko kuona mtu anayetembea kando, siku kwa siku, amechoka kihemko kutokana na kuona watu, au mtu ambaye hajishughulishi kabisa. Unatafuta mtu ambaye anafurahi kuwa katika nafasi sawa na wewe na yuko hapo ili kuongeza thamani kwa maisha yako.
• Epuka wataalam wa "Stepford" ambao hukaa kimya kimya, au ambao wanakubaliana nawe kila wakati, au hawakupi changamoto au kukuhimiza ujiondoe na ujaribu njia mpya za kufikiria, kuhisi na tabia. Tunatumahi, unatafuta mtu anayefanya kazi, na maagizo inapohitajika, lakini pia anajua wakati wa kukaa kimya na kuwa shahidi wa mapambano na maumivu yako.
• Mara baada ya matibabu, usiogope kuweka sauti na mwelekeo (kwa kiwango unachoweza). Ikiwa huwezi leo, jitahidi kufanya hivyo baadaye. Mtaalam mzuri, ambaye anatafuta kwa kweli kile kilicho bora kwako, atakuangalia kuongoza na kutoa mwelekeo. Watauliza swali bora ambalo linakulazimisha kufikiria na kutazama vitu tofauti na itakupa changamoto kufikia malengo yako. Wakati mwingine utahitaji kupingwa: wakati mwingine utahitaji mtu ambaye anajua jinsi ya kuwa kimya kwa maumivu na mawazo yako.

Kuwa na uhusiano wa kimatibabu, wacha mtaalamu aweke sauti ambayo hukutuliza Tweet hii

LISA FOGEL, LCSW-R Mtaalam wa magonjwa ya akili

• Uliza maswali na uangalie kwa karibu majibu ya mtaalamu. Angalia mtandaoni kwa ukaguzi.
• Hauwezi kujua kwa hakika jinsi mtaalamu wako anaunganisha na wewe mpaka utakapokutana nao, lakini usijisikie lazima ubaki ukishapeana wakati wako ikiwa haujisikii raha.

Amini utumbo wako linapokuja suala la kupata mtaalamu bora Tweet hii

GEORGINA CANNON, MFUMBUZI WA HYPNOTHERAPIST Mshauri

Jinsi ya kupata mtaalamu wako bora.

• Nenda ununuzi, fanya utafiti wako au orodha ya majina, kutoka kwa marafiki, wavuti nk.
• Panga wakati wa zungumza nao, iwe kwa simu au ikiwezekana kwa mtu. Wengi hutoa ushauri wa bure wa dakika 15 au 30 ili kuona ikiwa kuna kifafa kizuri.
• Uliza jinsi yao vikao vimeundwa, muda gani, gharama, itifaki zilizotumiwa, vikao vingapi nk.
• Angalia ikiwa wanakusikiliza na uliza maswali, au wako busy sana kukuambia jinsi wana akili na mafanikio?.
• Mwishowe, unajisikia raha nao?

Je! Unaweza kuwaamini na wasiwasi wako wa kina na mhemko?
Fanya hivi - na utakuwa na jibu lako !!

Kuwa na uhusiano wa kimatibabu, wacha mtaalamu aweke sauti ambayo hukutuliza Tweet hii

ARNE PEDERSEN, RCCH, CHT. Daktari wa magonjwa ya mwili

• Wakati wa kutafuta mtaalamu, nadhani ni muhimu kuzingatia kutotafuta mtaalamu bora bali kuweka mwelekeo wako kutafuta mtaalamu bora kwako.
• Kwa kweli, ni muhimu kuhakikisha kuwa wako uzoefu na sifa katika eneo ambalo unataka msaada, lakini mwisho wa siku hiyo haijalishi hata kidogo ikiwa una hisia za kuchekesha au zisizo na wasiwasi juu yao.
• Ninaamini kwamba ikiwa unahisi a nishati starehe wakati uko karibu nao, wanakutendea na heshima ya kitaaluma, bila bendera nyekundu za kushangaza au hisia zisizofurahi juu yao, basi umepata kifafa bora.

'WEWE' inapaswa kujali zaidi kwa mtaalamu wako Tweet hii

JAIME SAIBIL, M.A Mtaalam wa magonjwa ya akili

• Angalia mkondoni wasifu wa wataalamu kuona ni nani anayetoa unachohitaji, kwa mfano. Tiba ya utambuzi-tabia, EMDR, tiba ya kisaikolojia, usimamizi wa hasira, tiba ya wanandoa, n.k.
• Anzisha mashauriano kwa njia ya simu kuwa na mazungumzo na kujuana. Kawaida, dakika 15 hadi 20 inatosha kupata utu wao, na ikiwa ungependa kuweka miadi.
• Baada ya kikao chako cha kwanza, jiulize kama unampenda na ikiwa umejisikia raha. Ikiwa ulisema ndiyo, labda utapata faida kwa kutumia wakati pamoja naye.
• Kumbuka kuwa mtu anaweza kuwa mtaalamu bora wa mtu mmoja na sio mwingine. The uhusiano wa ushauri inafaa kati ya watu wawili. Pia, mtaalamu anaweza kuwa bora kwako wakati fulani katika maisha yako, na sio kwa mwingine. Mara tu unapohisi kuwa haupati tena dhamana yoyote na umechukua yote unayoweza kutoka kwake, ni wakati wa kuhamia kwa mtu mwingine.

Intuition yako ni injini bora ya utaftaji Tweet hii

LEANNE SAWCHUK, ALISAJILI MSAADA WA SAikolojia Mtaalam wa magonjwa ya akili

• Wakati wa kutafuta mtaalamu, sio sana juu ya kupata mtaalamu "bora" kama ilivyo kutafuta mtaalamu "sahihi".
• Kupata mtaalamu ni kutafuta inafaa kwa mteja na mtaalamu kwani hii itaruhusu usalama zaidi, uwazi, uchunguzi, na unganisho.
• Wataalam wengi hutoa mashauriano ya upendeleo ambayo kila wakati ni njia nzuri ya angalau kupata maoni ya kwanza na kuhisi hali kama wao ni kama. Unapata nafasi ya kuhisi ni nini kuwa mbele yao au kusikia sauti yao kupitia simu na kisha uone jinsi unavyowajibu na jinsi wanavyokujibu.
• Kuwa na uhusiano thabiti wa matibabu ni ufunguo wa kujenga msingi wa uaminifu na kisha zingine zinaweza kutiririka kutoka hapo. Ni uhusiano wa kweli na ni muhimu sana kwamba "inafaa" na unganisho liko.

Nenda kwa mashauriano ya kupendeza ili uangalie haki inayofaa Tweet hii

KATHERINE E SARGENT, MS, LMHC, NCC, RYT Mshauri

• Kwanza fanya vitu vya kwanza, kwanini unataka kwenda kutibiwa? Je! Unatafuta kufanyia kazi au kupata msaada? Haya ni maswali muhimu ya kujiuliza ili kupata mtaalamu aliyebobea katika eneo lako la hitaji.
• Ifuatayo, hali yangu ya kifedha ikoje? Je! Ninatafuta mtu katika mtandao wangu wa bima? Je! Ninaweza kulipa mfukoni?

Baada ya kushughulikia maswali hayo mawili muhimu, utaftaji unaanza.

• Ikiwa unachagua kupitia mtandao wako wa bima, ninakuhimiza sana wasiliana na kampuni ya bima (kawaida hii inaweza kufanywa kupitia wavuti yao) kupata watoa huduma kwenye mtandao wako katika eneo lako.
• Kisha, utafiti! Chukua majina hayo, uweke kwenye injini ya utaftaji. Angalia wavuti yao.
• Soma yao blogi, taarifa, uzoefu, na maeneo ya utaalam. Mwishowe, fikia mtaalamu.
• Ni muhimu mahojiano na mtaalamu huyo ya chaguo lako kabla ya kupanga ratiba. Uliza maswali yoyote ambayo unaweza kuwa nayo, thibitisha wanachukua njia yako ya malipo, na ikiwa unayapenda, panga ratiba mbali!

Changanua mahitaji yako na kisha fanya kazi ya kupata mtaalamu bora Tweet hii

MARY KAY COCHARO, LMFT Mtaalam wa Wanandoa

Kimsingi kuna njia mbili za kupata mtaalamu mzuri wa uhusiano.

• Njia ya kwanza ni muulize mtu unayemwamini kwa rufaa. Hii inaweza kuwa daktari wako, wakili, makasisi au rafiki ambaye anahusika na Tiba ya Urafiki na alikuwa na matokeo mazuri.
• Njia ya pili ya kupunguza utaftaji wako ni nenda mtandaoni. Kuna saraka nyingi ambazo huchunguza sifa za mtaalamu kabla ya kuziorodhesha.

Nini cha kutafuta?

• Ninapendekeza wewe chagua mtaalamu ambaye ana digrii katika Saikolojia au Tiba ya Ndoa na Familia na leseni inayofanana kutoka jimbo unaloishi. Kwa kuongezea, ni busara kutafuta mtu aliye na elimu ya juu, mafunzo, udhibitisho, na uzoefu katika kufanya kazi na wanandoa.
• Wataalam wengi wanasema kwamba wanaona wanandoa, lakini unataka kuwa na uhakika kwamba Tiba ya Urafiki hufanya asilimia kubwa ya kazi wanayofanya. Tafuta a mtaalamu ambaye amekuwa akifanya mazoezi shambani kwa angalau muongo mmoja inapowezekana. Utafiti unaonyesha kuwa kwa muda mrefu mtaalamu amekuwa akifanya mazoezi kawaida matokeo bora ya mteja. Mambo ya uzoefu.

Chagua mtaalamu mwenye digrii, leseni, uzoefu na ustadi Tweet hii

EVA SADOWSKI, RPC, MFA Mshauri

Ikiwa unatafuta "mtaalamu bora,"

• Fanya yako utafiti kwanza
• Soma tovuti ya wataalam wawezao, blogi / nakala zao ikiwa inapatikana,
• Kutana nao ama kwa simu au bora kwa mtu kuona kama wewe ni mechi nzuri.
• Wataalam wengi hutoa kikao kifupi cha utangulizi kabla ya kuanza tiba. Tumia faida yake, na
• Usijisikie kulazimishwa kufanya miadi mingine mara moja kwa sababu tu wanakupa wakati wa bure. Nenda nyumbani na ufikirie juu yake kabla ya kujitolea kwa chochote. Ni maisha yako, kazi yako, na pesa zako, baada ya yote.

Nenda kwa kikao cha kwanza cha utangulizi na mtaalamu wa chaguo lako Tweet hii

DURERRY YA MYRON, MA, BSC Mwanasaikolojia aliyesajiliwa kwa muda

• Muhimu zaidi kuliko njia yoyote au njia iliyotumiwa, ni uhusiano kati yako na mtaalamu wako.
• Kila mtu ni tofauti, kwa hivyo mtaalamu bora ni yule ambaye unafurahiya kuzungumza na naweza kuzoea mahitaji yako. Nunua karibu ikiwa utaweza na upate inayofaa zaidi kwako.

Mtaalam bora kwako atarekebisha mahitaji yako Tweet hii

SHANNON FREUD, MSW, RSW Mshauri
Kujaribu kupata usawa sawa na mtaalamu anayeweza kusaidia inaweza kuwa ngumu wakati huo huo, kuwa na mtu wa kukusaidia kupitia shida unazoweza kuwa nazo katika uhusiano wako kunaweza kuwa muhimu sana. Kwa hivyo, unajuaje kwamba mshauri inafaa kwako wewe na mpenzi wako, au kwako tu? Anza kwa kujiuliza maswali yafuatayo:

• Je! maswala ambayo ninataka kufanya kazi imewashwa? Je! Ni watu gani ambao wanafahamu masuala haya?
• Je! Ninao mazingatio maalum?

Mifano-

Mimi ni mpito, na ninataka mshauri wangu ajue na nuances na mapambano maalum kwa idadi ya jinsia.

Au,

Mimi ni Myahudi, na ninataka mtaalamu wangu angalau kujua kwamba Chanukah ni moja ya likizo kubwa zaidi kwa mwaka kwa watu wa Kiyahudi.

Au,

Nina watoto, na ninataka mtaalamu anayejua juu ya shida za kupata watoto, kujaribu kusimamia kazi, na uhusiano na mwenzi wangu.

• Ikiwa unaona mshauri / mtaalamu wa wanandoa, hakikisha wamefundishwa haswa katika matibabu ya wanandoa / ndoa. Wanapaswa kujua kuhusu Tiba inayolenga Mhemko, ambayo ni hali ya ushauri inayotumiwa kwa wanandoa.
• Nina changamoto za afya ya akili; ni mshauri anayejua shida hizi za afya ya akili? Kwa mfano, washauri wengine wanajulikana sana na kutibu majeraha, au huzuni, au kufanya kazi na watu wakuu. Je! Mshauri wangu ana mafunzo gani maalum?
• Mimi na mwenzangu tunapata ugumu wa kukaa umakini wakati tunabishana, au tuna migogoro mikubwa. Je! mtaalamu hushughulikia hilo katika kikao?
• Jambo muhimu zaidi, ni kweli juu ya jinsi gani unahisi katika mazungumzo na mtaalamu wa kusaidia. Je! Unahisi raha kuzungumza nao? Kumbuka kwamba inaweza kuchukua muda kujisikia vizuri kuwafungulia. Ikiwa unajitahidi na sehemu hii ya vitu, ni nini mtaalamu anaweza kufanya kukusaidia kupitia mchakato huu?

Nenda kwa mtaalamu aliyelenga mhemko ambaye anajua jinsi ya kushughulikia maswala Tweet hii

EVA L SHAW, PHD, RCC, DCCMshauri

• Ni muhimu sana kwamba wewe na mtaalamu wako mtaweza jenga dhamana ya uaminifu na heshima. Unahitaji kuwa na muunganisho.
• Iwe kwa simu au kwa miadi yako ya kwanza, mtaalamu atakuuliza maswali ili kukujua wewe na historia yako. Tengeneza orodha ya maswala yote unayo. Shiriki nao moja kwa moja.
• Kama mteja, unayo kila haki ya kumwuliza daktari anayefaa maswali ambayo unataka kujua. Wengine wanaweza kuwa, 'unafanya kazi na masuala gani ya mteja', 'ulienda wapi shule' na 'ulihitimu lini', au 'wewe ni wa shirika la kitaalam linalokupa uaminifu'. Unaweza kuuliza maswali yoyote unayopenda na mtaalamu anapaswa kuheshimu hilo.
• Kuwa mwangalifu usiulize maswali ya kibinafsi kwani wataalam hawapati habari nyingi za kibinafsi na wateja kwani ni wakati wako wa kuwa ofisini kuzungumza juu yako, lakini swali kama, umeolewa, au una watoto ni sawa, ikiwa ni muhimu kwa kesi yako .
• Uliza maswali ili ujisaidie kujisikia vizuri zaidi, usiulize wale wavamie faragha ya daktari na usikasirike ikiwa anapendelea kutokujibu. Basi unaweza kufanya uamuzi ikiwa huyu ndiye mshauri ambaye unataka kufanya naye kazi juu ya maswala yako ya kibinafsi.

Uliza maswali na kumsaidia mtaalamu kujenga imani yako Tweet hii

LIZ VERNA ATR, LCAT Mtaalam wa Sanaa aliye na Leseni

• Wahoji wagombea kadhaa kuwa na muktadha wa kulinganisha.
• Mtaalam hufanya kazi kwako, uwaongeze kwa ukali na zingatia jinsi inavyohisi kuzungumza nao. Mtaalam mzuri anakufunga kwenye Bubble ya usalama, husikia kila neno lako na anajibu kwa maoni ambayo hutetemeka kwenye kifua chako kama mshale unaogonga lengo.
• Swali lolote, shaka yoyote, kidogo - hata ikiwa huwezi fafanua kwanini - inamaanisha sio mechi nzuri.
• Kuchagua mtaalamu ni hatua yenye nguvu kuelekea uwezeshaji na utunzaji wa kibinafsi, tumia fursa hiyo thamini mahitaji yako na faraja.

Mahojiano, linganisha na uchague bora kwako Tweet hii

Hatua inayofuata kuelekea utunzaji wa kibinafsi

Jaribu kukosa hata ncha moja kutoka kwa jopo la wataalam juu ya kukutafutia mtaalamu mzuri.

Kwa kuwa kuna wataalamu wengi wa kisaikolojia wanaochagua, ni muhimu zaidi kuliko hapo awali kutambua ni nani mtaalamu bora kwako.

Tena, ni ngumu sana kupima ufanisi wa tiba ya kisaikolojia na nini hufanya mtaalamu "mzuri", wataalam wengi wanachambua mada kukubaliana kwa sababu moja: sehemu kubwa ya mafanikio katika tiba inategemea uhusiano kati ya mtaalamu na mteja.

Hakuna kitu kingine chochote, sio kiwango cha elimu, wala njia zinazotumiwa, wala urefu wa tiba haina athari sawa na utu wa mtaalamu na uhusiano kati yao na wateja.

Kwa urahisi, fuata hatua sahihi. Chukua msaada kutoka kwa vidokezo hivi na uone jinsi itakuwa rahisi kupata mtaalamu bora kwako.