Content.
- 1. Kuwa mwema kwao
- 2. Kukubali maoni tofauti
- 3. Kuwa karibu na wale wanaokupenda
- 4. Usiruhusu kujithamini kwako kuchukua kiti cha nyuma
- 5. Kujichunguza hakutaumiza
- 6. Je, inakusumbua sana
- 7. Simama juu ya masuala na usihukumu
Sisi sote tunatarajia kukubalika, upendo, na shukrani kutoka kwa watu walio karibu nasi. Watu wanaposema 'Sijali kama watu wananipenda au la', wanaunda ukuta wa kihemko ili kujilinda wasiumizwe au kukataliwa.
Kuwa mnyama wa kijamii ni kawaida kuangalia vitu hivi.
Walakini, fikiria ikiwa unajua kuwa kuna mtu ambaye hakupendi. Ungesikia wasiwasi na mtu huyo karibu. Ungejaribu kujiboresha ili waweze kukupenda. Hii, wakati mwingine, inaweza kukuweka katika hali ya kujihami wanapokuwa karibu na kwa muda mrefu inaweza kukuathiri kihemko.
Wacha tuangalie jinsi ya kutenda karibu na mtu ambaye hakupendi.
1. Kuwa mwema kwao
Hisia mbaya hutoka wakati tunagundua kuwa tuko na mtu ambaye hatupendi.
Labda wanaweza kuwa wadhalimu au wangependa kukuondoa kwenye mduara wao au wanataka ujisikie vibaya juu yako. Kwa hali yoyote ile, ikiwa utajiingiza katika mhemko huu haufanyi chochote kizuri kwako.
Kwa hivyo, bora kutaka kushughulika na mtu ambaye hakupendi ni kuwa mzuri na mzuri. Watendee vizuri. Wasalimie wakati wanaingia ndani ya chumba na uhakikishe uzoefu wao karibu na wewe ulikuwa wa kufariji.
Usitarajie athari kama hizo kutoka kwao, lakini unajitahidi. Kwa njia hii hawawezi kukuumiza hata kama wanaweza kuwa na nia ya.
2. Kukubali maoni tofauti
Kutumaini kwamba kila mtu anakupenda na kutarajia kila mtu anakupenda ni vitu viwili tofauti.
Ni jukumu lako kuwa mzuri na mpole na watu walio karibu nawe na uwafanye wajisikie vizuri wanapokuwa nawe. Walakini, watu wengine hawatakupenda, haijalishi ni nini.
Wakati tunataka kila mtu atupende wewe unajiweka katika hali ambayo tuko tayari kwenda kwa kiwango chochote kupata umakini wao.
Hii sio sawa hata.
Njia bora ya kufanya amani nayo ni kukubali ukweli na kuendelea. Baada ya yote, hata watu mashuhuri wamegawanya watazamaji.
3. Kuwa karibu na wale wanaokupenda
Mwili na akili zetu huchukua nguvu haraka sana na zinaacha athari ya kudumu kwetu. Unapokuwa umezungukwa na watu wanaokupenda, utahisi furaha na motisha.
Watu hawa wanakuhimiza uwe toleo bora la wewe mwenyewe.
Unapolenga zaidi watu wasiokupenda, unapoteza wale wanaokupenda na kukuthamini. Unajihusisha zaidi na kujizunguka na nguvu hasi na mawazo.
Kwa hivyo, badala ya kufikiria wale wasiokupenda, kuwa na wale wanaokupenda.
4. Usiruhusu kujithamini kwako kuchukua kiti cha nyuma
Unatarajia watu wakupende na kukuthamini, lakini kitu kingine kinatokea, unaenda kwa hali ya hofu. Unatafuta chaguzi za jinsi ya kutenda karibu na mtu ambaye hakupendi kwani unataka akupende. Unaanza kujiamini kuwa wewe hautoshi na wengine wanaokupenda wanaweza kuwa wanaigundua.
Ni kawaida, lakini kumbuka jambo moja, haustahili idhini ya mtu kuwa wewe. Kuwa na ujasiri na usiruhusu kujithamini kwako kuchukua kiti cha nyuma kwa sababu tu mtu hakupendi.
Hautakiwi kupendwa na kila mtu. Unatakiwa kuwa wewe.
5. Kujichunguza hakutaumiza
Kinyume chake, ikiwa unafikiria watu ambao hawapendi wewe ni wengi kuliko watu wanaokupenda, uchunguzi wa kibinafsi hautaumiza. Wakati mwingine, watu hutupa dokezo ikiwa tunakuwa wazuri au wabaya. Kunaweza kuwa na tabia fulani au mtindo wa tabia ambao haupendwi na watu wengi.
Hii inaweza kutambuliwa na watu wangapi hawakupendi. Ikiwa unafikiria idadi hiyo imezidishwa na wale wanaokupenda, uchunguzi wa kibinafsi unaweza kukusaidia kuwa mtu bora.
Kwa hivyo, tambua tabia hiyo au tabia hiyo na ujitahidi kuifikia.
6. Je, inakusumbua sana
Kila mtu katika maisha yetu anashikilia mahali. Wengine ni marafiki tu na kuna wengine ambao tunawaabudu. Wengine ni mfano wetu halafu kuna wengine ambao uwepo wao hautusumbui kamwe.
Kwa hivyo, ni nani mtu ambaye hakupendi?
Ikiwa ni mtu unayemwabudu au unazingatia mfano wako wa kuigwa, basi lazima utafute sababu ya kutopenda kwao na ujitahidi kuiboresha. Ikiwa ni mtu ambaye uwepo wake hauleti mabadiliko katika maisha yako, basi ni bora uwapuuze na uzingatie watu wanaokupenda.
7. Simama juu ya masuala na usihukumu
Tulijadili juu ya kuwa mwaminifu na kufanya amani na hali hiyo, lakini kuna hali ambazo utalazimika kufanya kazi na mtu ambaye hakupendi. Hauwezi kupuuza uwepo wao au kuruhusu suala liteleze chini ya rada. Umeinuka juu ya hali hiyo na uache kuwahukumu kama wao.
Weka kando mzozo wako nao na utafute suluhisho la amani ambalo haliathiri tabia zao na halitaathiri hali ya kazi hata kidogo.
Ikiwa una uwezo wa kuifanya, umekuwa mtu bora.
Sio nzuri kila wakati kuwa na watu ambao hawakupendi. Inaweza kuathiri hisia zako kugundua kuwa kuna mtu ambaye hakupendi. Juu ya maoni juu ya jinsi ya kutenda karibu na mtu ambaye hakupendi itakusaidia kushughulikia hali hiyo vizuri na itafanya maisha yako kuwa rahisi.