Content.
- Upendo ni nini?
- Kwa nini ni muhimu kujua ikiwa uko kwenye mapenzi?
- Tofauti kati ya tamaa, mapenzi ya kweli, na mapenzi
- Unajuaje unampenda mtu?
- Ishara 16 uko katika upendo
- 1. Unaendelea kuwaangalia
- 2. Unaamka na kwenda kulala na mawazo yao
- 3. Unajisikia juu
- 4. Unafikiria juu ya mtu mara nyingi sana
- 5. Daima unataka kuwaona wanafurahi
- 6. Unasisitizwa juu ya marehemu
- 7. Unahisi wivu fulani
- 8. Unazipa kipaumbele juu ya shughuli zingine
- 9. Unaanza kupenda vitu vipya
- 10. Wakati unazidi ukiwa nao
- 11. Unawahurumia
- 12. Unabadilika kuwa bora
- 13. Unapenda quirks zao
- 14. Unafikiria siku za usoni pamoja
- 15. Unatamani ukaribu wa mwili
- 16. Kuwa nao huhisi rahisi
- Maliza
Hakuna kitu cha kufurahisha zaidi kuliko hisia ya kuanguka kwa mtu. Vipepeo ndani ya tumbo lako, hamu ya kuhitaji kuzungumza au kuwa nao, na hitaji lisilotarajiwa la kutafuta njia mpya za kuwavutia.
Unapoanza kumwangukia mtu, mhemko unaweza kuwa wa kipekee sana na kuna hisia ambayo inaweza kuwa ngumu sana kuelezea.
Na ingawa inaweza kuhisi kuwa unapenda, sio mara zote huwa upendo. Lakini unajuaje ikiwa unampenda mtu au unavutiwa tu? Endelea kusoma ili ujue.
Upendo ni nini?
Kwa nini watu huwa wanajiuliza maana ya mapenzi ni nini, kuwa ndani ya mapenzi kunahisije, na unajuaje unampenda mtu?
Upendo umefafanuliwa kwa njia nyingi tofauti.
Kamusi ya Oxford inafafanua upendo kama "Aina anuwai ya nguvu na chanya ya kihemko na kiakili, kutoka kwa sifa nzuri zaidi au tabia nzuri, mapenzi ya ndani kabisa ya watu na raha rahisi."
Wagiriki wa kale walifafanua aina saba za upendo, ambazo ni: Storge, Philia, Eros, Agape, Ludus, Pragma, na Philautia.
Upendo unaweza pia kufafanuliwa kama hali ya asili ambayo hatuwezi kudai au kuamuru. Tunaweza kukubali lakini hatuwezi kuamuru; ni hisia kubwa ambayo ni kubwa kuliko mtu yeyote.
Kwa nini ni muhimu kujua ikiwa uko kwenye mapenzi?
Kama hisia nyingine yoyote, kuhisi ikiwa unampenda mtu au la ni muhimu.
Sio rahisi kuwa katika hali ya kutojua ikiwa unampenda mtu au la.
Unaweza kuwa katika hali ambapo mtu fulani ametamka kuabudu kwao kwa ajili yako; Walakini, haujui ikiwa umejiandaa kweli kujibu hisia hizo.
Au labda mtu unayemwabudu yuko karibu kuhamia kwenye uhusiano na mtu mwingine, na unahitaji kuelezea hisia zako kabla haijapita hatua ya kurudi.
Walakini, ungewezaje kugundua kuwa kile unachohisi ni cha kweli, cha kudumu, na halali?
Upendo ni zaidi ya hisia zingine tunazopata katika maisha yetu.
Ni kitu tunachounda maisha yetu, tunahamishia ulimwengu, na kuanzisha familia.
Kwa hivyo, inakuwa muhimu sana kuelewa ikiwa kile unachohisi ni upendo au toleo fulani la tamaa au mapenzi.
Tofauti kati ya tamaa, mapenzi ya kweli, na mapenzi
Tamaa, mapenzi, na mapenzi mara nyingi ni ngumu kutofautisha, haswa katika hatua zao za mwanzo. Wanaonyesha sifa zinazofanana mapema na, kwa karne nyingi, wamekuwa wakidanganya watu.
Walakini, ni tofauti sana kutoka kwa kila mmoja, na lazima tuelewe tofauti hiyo ili kuepuka kufanya maamuzi ambayo tunaweza kujuta.
Tamaa ni hisia ya kisaikolojia ambayo hutoa hamu kubwa ya kitu au mtu. Ni nguvu kali na ya muda mfupi ambayo inataka kutimizwa bila sababu yoyote au mantiki.
Kama tamaa, mapenzi ya kupendeza pia ni hisia kali ambayo hutupeleka kwenye shauku isiyo na sababu, kawaida kuelekea mtu mwingine ambaye mtu amekuza hisia kali.
Tofauti iko katika ukweli kwamba mapenzi ya kweli bado yanaweza kuchanua kuwa upendo, wakati tamaa ni hitaji tu la ubinafsi kufikia kile unachotaka.
Kwa upande mwingine, upendo ni msaidizi wa uhusiano wa kibinafsi na umehusishwa na mvuto mkali na viambatisho vya kihemko.
Ili kuelewa vizuri tofauti kati ya mapenzi na tamaa chukua swali la 'Je! Nipo kwenye Upendo au jaribio la tamaa?'
Pia, angalia mazungumzo yafuatayo ya TED ambapo Dkt Terri Orbuch profesa wa sosholojia katika Chuo Kikuu cha Oakland na profesa wa utafiti katika Taasisi ya Utafiti wa Jamii katika Chuo Kikuu cha Michigan anajadili ishara za kutofautisha kati ya tamaa na upendo, na jinsi ya kutawala hamu hiyo ya tamaa. katika kupenda mahusiano ya muda mrefu.
Unajuaje unampenda mtu?
Kujua ikiwa unapenda au la inaweza kuwa ngumu. Wengi wataelewa, wakati wengi hawawezi kuwa katika nafasi ya kusema. Lakini unajuaje unampenda mtu?
Ili kutambua upendo wa kweli, lazima kwanza uchunguze jinsi unavyoona mtu uliyempenda, je! Unamchukulia kama kitu au mtu. Upendo ni hisia inayokufanya ukubali kasoro za mtu bila kumwuliza afanye vivyo hivyo.
Sio hisia ya umiliki; Kinyume chake, ni aina ya kujisalimisha bila masharti kwa sababu unakubali mtu huyo kwa jinsi alivyo bila kutarajia malipo yoyote.
Sauti kali? Kwa sababu iko, na ndio sababu ambayo wengi wetu tunaweza kufikia katika uhusiano wetu ni mchanganyiko wa tamaa, mapenzi ya kupendeza, na upendo.
Kwa hivyo, tunarudi kwa swali lile lile, unajuaje kwamba unampenda mtu?
Kwa bahati nzuri, mwili wako una njia za kipekee za kukuambia ikiwa unampenda mtu au la.
Ili kukusaidia kuelewa ni nini kuwa katika mapenzi unahisi, sehemu inayofuata inaangazia ishara kadhaa kwamba unaweza kuwa unapenda.
Ishara 16 uko katika upendo
Hapo chini kuna njia ambazo unaweza kusema kuwa unampenda mtu:
1. Unaendelea kuwaangalia
Unapojikuta ukiwatazama kwa muda mrefu, basi inaweza kuwa ishara kwamba unampenda mtu huyo.
Kawaida, mawasiliano ya macho yatamaanisha kuwa unarekebishwa juu ya kitu.
Ikiwa unamtazama mtu mara kadhaa, unapaswa kujua kwamba umepata mpenzi.
Uchunguzi umeonyesha kuwa wenzi ambao hujikuta wakitazamana wana uhusiano wa kimapenzi. Na hiyo ni kweli. Hauwezi kumtazama mtu wakati hauna hisia kwake.
2. Unaamka na kwenda kulala na mawazo yao
Unajuaje unampenda mtu?
Unapokuwa katika mapenzi, mara nyingi hufikiria juu ya mtu unayemtunza, lakini zaidi ya hayo, ndio mawazo yako ya kwanza asubuhi na mawazo ya mwisho kabla ya kulala.
Kwa kuongezea, wakati una hisia za upendo kwa mtu, pia ni mtu wa kwanza kufikiria kushiriki habari.
3. Unajisikia juu
Wakati mwingine inaweza kuwa ngumu kujua ikiwa unampenda mtu au la. Ndio sababu watu wengi watakwama na swali, unajuaje unampenda mtu.
Katika hali nyingi, wakati unapenda kumpenda mtu, utahisi kuwa juu, na hiyo ni kawaida kwa kila mtu.
Utafiti uliojaribu kutathmini kufanana kati ya ulevi wa dawa za kulevya na mapenzi ya kimapenzi uligundua kuwa kuna mambo mengi yanayofanana kati ya hatua ya mwanzo ya mapenzi ya kimapenzi na ulevi wa dawa za kulevya.
Sasa, ikiwa haujui ni kwanini umekuwa ukifanya vile unavyotenda, hii ndio sababu - unakuwa unapenda.
4. Unafikiria juu ya mtu mara nyingi sana
Unapoanza kupenda wengine, bila shaka - hautaacha kufikiria juu yao.
Sababu kwanini kila wakati unafikiria juu ya mpenzi wako mpya ni kwamba ubongo wako hutoa phenylethylamine - ambayo wakati mwingine hujulikana kama "dawa ya mapenzi."
Phenylethylamine ni homoni inayosaidia kuunda hisia kati yako na mwenzi wako.
Ikiwa haujawahi kujua hii, sasa unapaswa. Phenylethylamine pia inapatikana katika chokoleti unayopenda.
Kwa hivyo, ikiwa unatumia chokoleti kila siku, basi inaweza kuwa sababu kwa nini huwezi kuacha kufikiria juu ya mwenzi wako mpya.
5. Daima unataka kuwaona wanafurahi
Kwa maana halisi, upendo unapaswa kuwa ushirikiano sawa. Wakati tayari unampenda mtu, utahisi kama unataka afurahi kila wakati.
Na, labda ikiwa haujui, upendo wa huruma ni ishara kwamba unaingia kwenye uhusiano mzuri. Hii inamaanisha kuwa unaweza kufanya chochote kinachohitajika ili kuhakikisha mpenzi wako anafurahi wakati wote.
Kwa hivyo, ikiwa unajikuta unatayarisha chakula cha jioni kwa niaba ya mwenzako wakati ana shughuli nyingi na kazi zake, basi lazima ujue unaanza kupenda.
6. Unasisitizwa juu ya marehemu
Katika hali nyingi, upendo utahusishwa na hisia zisizo na maana, lakini mara moja kwa wakati, utajikuta ukisisitizwa.
Unapokuwa kwenye mapenzi, ubongo wako hutoa homoni inayoitwa kotisoli, ambayo inakufanya ujisikie dhiki.
Kwa hivyo, ikiwa utagundua kuwa unachelewa kutoka kwa marehemu, wanajua ni kwa sababu ya uhusiano wako mpya. Lakini usiache kwa sababu tu ya hiyo. Dhiki ni kawaida katika uhusiano.
7. Unahisi wivu fulani
Kuwa na mapenzi na mtu kunaweza kukaribisha wivu, ingawa unaweza kuwa mtu mwenye wivu kwa ujumla. Kuwa na mapenzi na mtu hukufanya utake kuwa nao peke yako, kwa hivyo wivu kidogo ni wa asili, ilimradi sio kupuuza.
8. Unazipa kipaumbele juu ya shughuli zingine
Kutumia wakati na mpendwa wako ni thawabu yenyewe, kwa hivyo unaanza kuyapa kipaumbele juu ya shughuli zingine.
Unapotumia muda nao, tumbo lako linasema, "Ninapenda hisia hii" na linatamani zaidi, likikusukuma kupanga mipango yako na kuiweka juu.
9. Unaanza kupenda vitu vipya
Unapopendana, utajikuta unafanya vitu ambavyo hukuwa umezoea kufanya. Kwa mfano, ikiwa haukupenda kutazama mpira wa miguu, mpenzi wako mpya anaweza kukushawishi kuanza kutazama.
Ikiwa unatambua kuwa unawapa maisha njia tofauti, sio lazima uwe na wasiwasi kwa sababu unaanza kupenda.
10. Wakati unazidi ukiwa nao
Je! Mmetumia wikendi pamoja, na mmeamka Jumatatu asubuhi mkifikiria jinsi siku mbili ziliruka?
Tunapokuwa karibu na mtu tunayempenda, tunahusika sana wakati huo, na kufanya masaa kupita tu bila kugundua.
11. Unawahurumia
Unapopenda na mtu, unamhurumia na unafanya njia yako kumsaidia mwenzi wako.
Kufanya vitu kwao huja rahisi kwa sababu unataka wahisi vizuri, na unaweza kuhisi shida yao.
12. Unabadilika kuwa bora
Watu wengi wanasema, 'Nadhani niko katika mapenzi' wakati nusu yao nyingine inawahimiza kuwa toleo bora lao wenyewe.
Hii inamaanisha umehamasishwa kubadilika kwa sababu unataka, ingawa wanakukubali vile ulivyo.
13. Unapenda quirks zao
Watu wote wana wahusika wa kipekee. Kwa hivyo, unapompenda mtu, utagundua umechagua sifa kadhaa ambazo zinawafanya wa kipekee, na hiyo ni kawaida.
Utaanza kuhisi kama unataka kuiga jinsi wanavyozungumza, jinsi wanavyotembea, na pengine jinsi wanavyopiga utani.
Vitu kama hivyo huendeleza uhusiano. Hakika, zinaweza kuonekana kuwa mbaya, lakini zinaharibu uhusiano wako.
14. Unafikiria siku za usoni pamoja
Wakati ambapo watu wengi hugundua na kukiri 'Nadhani niko katika mapenzi' ni wakati wanaona kufanya mipango ya siku za usoni pamoja na kuchagua majina ya watoto kisiri.
Kwa hivyo, unajuaje kwamba unampenda mtu?
Kujibu hilo, jiulize, umeanza, na kwa kiwango gani, unafikiria maisha yako ya baadaye pamoja.
15. Unatamani ukaribu wa mwili
ikiwa unataka kuhakikisha kuwa unapendana kabla ya kutoka na "Nadhani niko kwenye mapenzi," jifunze hitaji lako la kugusa mwili na mwenzi wako.
Ingawa tunafurahi kukumbatiana na kuwa karibu na watu tunaowapenda, kama marafiki na familia, wakati tunapopenda, hisia ya kutamani kuwasiliana na mwili ni tofauti.
Inakutumia, na unatafuta fursa yoyote ya kuwa wa karibu na mtu wa mapenzi yako.
16. Kuwa nao huhisi rahisi
Urafiki wowote unakuja na seti yake ya mapambano na mabishano. Hakuna njia kuzunguka.
Walakini, unapokuwa kwenye mapenzi, kipaumbele ni uhusiano, sio kiburi chako.
Kwa hivyo, ingawa unaweza kubishana wakati mwingine, uhusiano wako hauonekani kuwa mgumu kudumisha, na unafurahiya kuwa sehemu yake.
Maliza
Je! Swali ni: unajuaje unampenda mtu bado anakupa shida? Kujua ikiwa unampenda mtu mwingine inaweza kuwa changamoto, lakini unaweza kusema na ishara zote hapo juu.