Content.
- Je! Uhusiano uliovunjika unaweza kurekebishwa?
- 1. Chukua jukumu kubwa
- 2. Kuwa tayari kufanya chochote kinachohitajika kuokoa uhusiano wako
- 3. Unda muda maalum
- 4. Pata msaada kutoka nje ili kuokoa uhusiano wako
Wakati uhusiano wako uko kwenye ukingo wa uharibifu, inaweza kuwa ya kutisha, ya kupindukia kihemko, na ya kuumiza sana. Inaweza pia kuwa wakati muafaka wa mabadiliko. Ni maumbile ya kibinadamu: kadiri tunavyopaswa kupoteza, ndivyo tunavyohamasika zaidi.
Je! Uhusiano uliovunjika unaweza kurekebishwa?
Wanandoa wengi hawajagundua uwezekano wa uhusiano wao, kwa hivyo kuna matumaini. Kwa hivyo, uhusiano wako unaweza kuokolewa? Hapa kuna nini cha kufanya, ikiwa unajikuta ukiuliza, "unaokoaje uhusiano unaokufa?"
Kwanza, ili kuokoa uhusiano wako, ni muhimu uweke vidokezo hivi 4 muhimu mara moja:
1. Chukua jukumu kubwa
Ingawa ego yako inaweza kupinga kuchukua jukumu, na unaweza kuwa na wasiwasi utaonyesha udhaifu wako na kujitupa chini ya basi, kinyume ni kweli ikiwa unataka kuokoa uhusiano wako.
Utayari wako wa kumiliki jukumu lako katika kupungua kwa uhusiano wako utawaongoza kukuheshimu hata zaidi.Inahitaji ujasiri na uadilifu kutaja makosa yetu.
Pia inawasaidia kuamini uwezo wako wa kubadilika. Ikiwa unajua kile umefanya ambacho hakijafanya kazi, nafasi ni kubwa kwako kukua kwa njia wanazohitaji.
Kuchukua jukumu pia humwondoa mwenzako kufikiria wanahitaji kuonyesha mambo haya mara kwa mara. Ikiwa tayari unapata, hawana haja ya kupigana sana ili uamke na uelewe wasiwasi wao.
Je! Ungefanya nini tofauti kupata matokeo tofauti?
Omba msamaha kwa uhuru ikiwa unataka kuokoa uhusiano wako. Sema samahani.
Jisikie huruma na jinsi hii lazima ingemwathiri mwenzi wako. Angalia jinsi unavyoweza kufanya juu yao na ufanye vitu tofauti katika kusonga mbele.
Weka ulinzi wako chini. Kuwa dhaifu na mnyenyekevu unapofanya hatua hii.
2. Kuwa tayari kufanya chochote kinachohitajika kuokoa uhusiano wako
Baada ya kuchukua jukumu la maneno na matendo yoyote yasiyosaidia uliyosema na kufanya, pata nia kamili ya kufanya chochote kinachohitajika kufanya mambo kuwa bora kuliko hapo awali.
Hapo zamani, umekuwa na wakati ambao ulikuwa umejitolea zaidi kuwa sawa kuliko kuwa na furaha na kushikamana. Au labda ulikuwa umejitolea zaidi kwa ego yako kuliko kwa moyo wa mwenzako. Au labda ulikuwa umejitolea zaidi kupata mahitaji yako mwenyewe kuliko vile ungehakikisha mahitaji ya jumla ya uhusiano yanaheshimiwa.
Ni wakati wa kuhama hii na uwe wote katika kufanya chochote kinachohitajika ili upendo wako ukue katika fomu yake kubwa. Okoa uhusiano wako na ufanye uhusiano wako uwe mzuri kwa mwenzi wako kutaka kuichagua - na wewe - tena na tena.
3. Unda muda maalum
Je! Ni mambo gani muhimu zaidi katika uhusiano, wakati iko kwenye ukingo wa kuvunjika?
Wakati wenzi wako kwenye ukingo wa kutengana au talaka, na mmoja wenu akiuliza maswali kwa kweli, inaweza kusaidia kuweka muda juu ya muda gani unawauliza wafikirie tena.
Inawezekana imechukua tukio kubwa au miezi au miaka kufika mahali ambapo wanahisi wako tayari kuacha uhusiano. Kwa hivyo, inaweza kuonekana kuwa ya kupendeza zaidi kuwauliza wakupe miezi mitatu kufanya mabadiliko makubwa, badala ya kuwauliza kwa muda usiojulikana ili waangalie tena hamu yao ya kuondoka.
Kisha, kwa zaidi ya miezi hiyo mitatu (au muda wowote ulioweka), tumbukia na ufanye kila kitu kinachohitajika kukua, kibinafsi na kwa pamoja.
4. Pata msaada kutoka nje ili kuokoa uhusiano wako
Haijalishi unaweza kuwa na huruma au mafanikio katika maeneo mengine ya maisha, hakuna kitu kama uhusiano wetu wa kimapenzi kuchochea hofu zetu kubwa, changamoto, majeraha, ukosefu wa usalama, na udhaifu.
Pia ni rahisi kuwa na matangazo ya kipofu, kukwama katika mifumo fulani, na kuwasiliana juu ya vitu kwa njia ambazo husababisha kujisikia vibaya baada ya kuzungumza, badala ya kuwa bora.
Kuwa na mtu wa tatu asiye na upande wowote - iwe ni kitabu, kozi ya video, au mshauri - inaweza kufanya mabadiliko yote.
Kuanguka kwa mapenzi ni rahisi na mtu yeyote anaweza kuifanya, lakini kuwa na uhusiano mzuri wa muda mrefu kunahitaji ujuzi wa kipekee ambao watu wachache sana wanao. Kuna mifano ndogo ya kuigwa, na wengi wetu hatujawahi kujifunza vitu hivi kukua.
Kwa hivyo, kuokoa uhusiano wako, kuwa mkakati. Kwa mwongozo na zana, unaweza kufuatilia ukuaji wako haraka.
Ukifuata hatua hizi nne, itakusaidia kutikisa vitu (badala ya kuvunja vitu) na kugeuza uharibifu huu unaoonekana kuwa mafanikio ya kweli.