Content.
- Kwa nini watu wanampenda mtu kupita kiasi
- Sababu 10 kwa nini ni makosa kumpenda mtu kupita kiasi
- 1. Unaweza kukaa chini ya kile unastahili
- 2. Hautafikia urafiki wa kweli
- 3. Inaharibu kujiheshimu kwako
- 4. Utakua morph ndani ya mtu mwingine na ujipoteze
- 5. Utakuwa mpendeza watu
- 6. Kufafanua kujithamini kwako na wengine husababisha kujihukumu hasi
- 7. Puuza bendera nyekundu
- 8.Unaweza hata kupuuza utunzaji wako mwenyewe
- 9. Utaunda mipaka duni
- 10. Unaweza kuendelea kutamani na unatumahi mwenzako atabadilika
- Vidokezo vya ushirika wenye furaha
- Kuchukua
Inaeleweka kwamba sisi sote tunaanza maishani kutaka kuhisi salama, kupendwa, na kukubalika. Ni katika asili yetu ya msingi kutafuta usalama na kutaka kutoa na kupokea upendo. Wengine wetu tunaona kuwa njia bora ya kufanya hivyo ni kuweka kando kile tunachotaka au kuhisi na kuruhusu mahitaji na hisia za mtu mwingine kuchukua nafasi ya kwanza.
Ingawa hii inaweza kufanya kazi kwa muda, sio endelevu kwa sababu, baada ya muda, chuki hujengwa wakati tunaendelea kutoa upendo na sio kupokea upendo na kujali.
Lakini mapenzi ni mengi kiasi gani? Wacha tuchukue mfano.
Kwa mfano, Melissa, mwenye umri wa miaka 43, alikaa na Steve, 45, kwa miaka kumi na aliendelea kumlea na kujaribu kumbadilisha hadi alipoanza kushuka moyo baada ya kuzaliwa kwa mtoto wao, na mahitaji yake yalipuuzwa kila wakati na Steve.
Melissa alisema hivi: “Ilikuwa mpaka nilipokuwa na mtoto wangu wa kiume ndipo nilitambua jinsi mahitaji yangu yalikuwa yanapuuzwa, na kujistahi kwangu kuligonga mwamba. Steve angekuja nyumbani na kutarajia nimsubiri na kuuliza juu ya siku yake, bila kuzingatia kwamba nilichukua mtoto wetu wa kiume kutoka utunzaji wa watoto saa moja kabla na nilihitaji upendo na msaada pia. ”
Kwa nini watu wanampenda mtu kupita kiasi
Inawezekana kumpenda mtu kupita kiasi? Je! Unaweza kumpenda mtu kupita kiasi
Naam, ndio. Kumpenda mtu sana kwamba inaumiza inawezekana, na kuna sababu kwa nini watu wanajiingiza katika hiyo.
Sababu kubwa kwa nini watu huwa wanapenda sana katika uhusiano ni kwamba hawajisikii kustahili. Tunapohisi kuwa na kasoro au kutopendwa, tunaweza tusiamini nia za wengine kutoa au kutufanyia vitu - au kurudisha hisia za upendo.
Labda ulilelewa katika familia ambayo ulikuwa mtunzaji au ulijikita zaidi kuwafurahisha wengine. Labda hata ulihisi kuwa lazima uwe katika hali nzuri bila kujali hisia zako za kweli, kwa hivyo ukawa mpendeza watu.
Kwa mfano, wasichana mara nyingi hulelewa ili kutoa sauti yao ya ndani na hii inaweza kuweka hatua kwa uhusiano wa upande mmoja kwa sababu hawaamini silika zao. Kumbuka kuwa ukaribu wa kihemko sio utegemezi wa kihemko.
Watu wengi wanapenda sana kwa sababu wanaogopa kuwa peke yao au wanahisi kuwajibika kwa furaha ya wenzi wao. Wao huoga upendo mwingi kwa kuweka mahitaji ya wenzi wao mbele yao.
Kulingana na mwandishi Allison Pescosolido, MA,
“Hakuna kinachomaliza kujithamini kuliko uhusiano usiofaa. Wanawake wengi wanabaki katika ndoa zisizo na afya kwa sababu wana hakika kuwa hii ndiyo wanastahili. ”
Wakati mwingine, hakuna haja ya kuacha uhusiano kwa sababu uhusiano unaweza kupona ikiwa watu wako tayari kubadilisha mienendo. Lakini ili kuponya mtindo mbaya wa utegemezi, ni muhimu kuelewa ni kwa nini sio wazo nzuri kupenda sana.
Sababu 10 kwa nini ni makosa kumpenda mtu kupita kiasi
Je, ni vibaya kumpenda mtu kupita kiasi? Kuna hatari kubwa katika kumpenda mtu kupita kiasi. Kupenda sana kunaweza kuharibu utu wa mtu na kuathiri uhusiano vibaya.
1. Unaweza kukaa chini ya kile unastahili
Unaishia kukaa chini ya kile unastahili na unahisi ni vizuri kukubaliana badala ya kungojea kutokuwa na uhakika. Hofu yako inaweza kukuzuia kuomba upendo, hata wakati mahitaji yako hayatoshelezi, kwa sababu unaogopa kuwa peke yako na wasiwasi kuwa utakuwa peke yako milele.
2. Hautafikia urafiki wa kweli
Kuwa katika mazingira magumu na kuuliza kile unahitaji unahitaji kukuza urafiki wa kihemko. Kwa kupenda kupita kiasi, utaunda udanganyifu wa ukaribu na kudhibiti, lakini haitakuletea upendo. Mtaalam wa utegemezi Darlene Lancer anaandika:
"Kuwa katika mazingira magumu kunaruhusu watu wengine kutuona na kuungana nasi. Kupokea hufungua sehemu zetu ambazo zinatamani kuonekana na kueleweka. Hutupendeza wakati tunapokea kweli. ”
3. Inaharibu kujiheshimu kwako
Ikiwa uko katika uhusiano wa kihemko au wa dhuluma, itakua mbali na hisia zako za kibinafsi.
Labda umeficha jambo hili kutoka kwa familia au marafiki kwa sababu ya aibu au masuala ya kutegemea - kuweka mahitaji ya mwenzako mbele yako. Kupenda kupita kiasi na kuwa katika uhusiano wa upande mmoja kunaweza kupunguza kujithamini kwako kwa muda.
4. Utakua morph ndani ya mtu mwingine na ujipoteze
Kwa kuwa mpenzi wako hawezi au hayuko tayari kukupa upendo unaostahili - unaweza kumunganisha mtu mwingine ili kukidhi matarajio yao, mahitaji, au tamaa na ujitoe mhanga sana. Mwishowe, utahisi kuteremshwa na kupoteza hisia zako za kitambulisho.
5. Utakuwa mpendeza watu
Unapompenda mtu kupita kiasi, unaweza kwenda juu na zaidi kuwafurahisha wengine. Unaweza kuepuka kumkabili mwenzi wako juu ya maswala muhimu kwa sababu unazingatia sana mahitaji yao au kuwa na wasiwasi zaidi juu ya hisia za mwenzako kuliko yako mwenyewe.
6. Kufafanua kujithamini kwako na wengine husababisha kujihukumu hasi
Je! Unajali sana juu ya kile wengine wanafikiria juu yako? Ikiwa haujisikii kupendwa na kuheshimiwa na mwenzi wako lakini unampenda mtu kupita kiasi, unaweza kujikosoa na kubahatisha maamuzi yako.
Angalia video hii ambapo Niko Everett anashiriki hadithi yake na anatoa somo juu ya kujijengea thamani na kujitambua.
7. Puuza bendera nyekundu
Bendera nyekundu ni ishara wazi kwamba ushirika unaweza kukosa uaminifu na uadilifu kwa sababu mpenzi unayeshughulika naye anaweza kuwa sio sawa kwako. Unapompenda mtu kupita kiasi, unaweza kupuuza uaminifu wa mwenzako, umiliki wake, au mwelekeo wa wivu kwa sababu unakataa kukabili ukweli.
8.Unaweza hata kupuuza utunzaji wako mwenyewe
Unapompenda mtu kupita kiasi, unahisi kuwa unajiona mwenyewe ikiwa unajijali mwenyewe. Unaelekeza upendo wako wote na utunzaji wako kwa mwenzi wako na kuanza kuyapa kipaumbele juu yako mwenyewe, na unaanza kupata njia hii kuwa ya haki na ya kweli.
9. Utaunda mipaka duni
Hii inaweza kumaanisha una shida kusema "hapana" kwa maombi ya wengine au kuruhusu wengine kukufaidi. Unapopenda kupita kiasi, unachukua jukumu la matendo na mhemko wa mwenzako.
Mipaka hiyo isiyofaa inayotokana na mapenzi mengi inaweza kusababisha uhusiano wa dhuluma.
10. Unaweza kuendelea kutamani na unatumahi mwenzako atabadilika
Uhitaji wako wa kuzibadilisha unaweza kuwa ulevi. Licha ya ushahidi kinyume chake, unatia kichwa chako mchanga. Unatarajia watabadilika wakati wa kukaa katika uhusiano wa sumu uliojaa na mifumo isiyo ya afya ya uhusiano.
Vidokezo vya ushirika wenye furaha
Kwa hivyo, jinsi ya kutopenda sana? Jinsi ya kuacha kumpenda mtu kupita kiasi?
Ili kuvunja mtindo wa kupenda sana katika uhusiano, ni wazo nzuri kujifundisha mwenyewe jinsi mahusiano mazuri yanaonekana. Mbali na kutazama marafiki wako (au wenzako) ambao wanao, siri za ushirikiano wa furaha ni rahisi sana:
- Kuheshimiana, mapenzi, na kuonyesha ishara za mapenzi
- Mawasiliano ya uaminifu na Uwazi na kuwa katika mazingira magumu
- Uchezaji na ucheshi
- Upatikanaji wa kihemko na wenzi wote na kila mmoja anasimamia mambo yake mwenyewe
- Kuridhiana ambayo inamaanisha kutoa na kupokea upendo
- Kutegemeana kiafya — kuweza kumtegemea mwenzako bila kutegemeana sana
- Uzoefu wa pamoja na maono ya maisha yako ya baadaye
- Kuaminika na kujitokeza kila siku
- Kutomlaumu mwenzako kwa kinachokusibu
- Kuwa mtu wako mwenyewe na usiogope kuwa peke yako
Ikiwa unataka kubadilisha muundo wa kupenda mpenzi sana, sikiliza sauti yako ya ndani. Je! Umesema mara ngapi, "Nilijua mambo ni ya kutisha? Kwa nini sikujiamini kuuliza kile ninachohitaji au kuondoka mapema? ”
Kwa nini hatusikilizi sauti hiyo ya ndani ... intuition yetu? Kwa sababu kufanya hivyo kunaweza kumaanisha kuwa tumefanya uchaguzi mwingine mbaya. Na hiyo haisikii vizuri. Sisi huwa tunathibitisha tabia zetu, kuhalalisha, na kupuuza mambo fulani kwa sababu tunataka tu kuwa katika uhusiano.
Katika nyakati hizo za msukumo na hisia, hatutaki kusimama na kuchunguza bendera nyekundu. Badala yake, tunavaa glasi zetu zenye rangi ya waridi, na tunaenda. Badala yake, tupa glasi mbali na uamini utumbo wako.
Kuchukua
Ikiwa uhusiano wako unasababisha wasiwasi na mara nyingi unahoji hali yako ya kibinafsi, inaweza kuwa ya upande mmoja na isiyofaa. Na unaweza kuwa umezoea kumpenda mwenzi wako kupita kiasi na kupuuza mahitaji yako mwenyewe.
Jifunze kuamini silika yako na ujikumbushe kwamba unastahili kuwa na furaha na unaweza kusimama kwa miguu yako mwenyewe. Tabia za kubadilisha ambazo zimekuingiza kwenye uhusiano usiofaa huchukua muda. Lakini ni wakati unaotumika vizuri.
Ingawa inaweza kuwa mchakato mchungu, kujipa nafasi unayohitaji kukua na kupata ufafanuzi hatimaye itakusaidia kuuliza upendo unaotaka na kupata upendo ambao umekuwa ukingojea. Unastahili!