Content.
- Faida za ndoa yenye furaha
- 1. Inahimiza tabia salama na mtindo mzuri wa maisha
- 2. Kupona haraka kutoka kwa ugonjwa
- 3. Uwezekano mdogo wa kupata shida za akili
- 4. Muda mrefu wa maisha
- Wanandoa wa muda mrefu wanategemeana kihemko na kimaumbile
- 1. Kushiriki tabia kama hizo kwenye mazoezi na lishe
- 2. Kucheza jukumu la mlezi
- 3. Kuathiri mtazamo wa mtu juu ya maisha
- Kuchukua
Je! Ndoa ina faida kwa ustawi wa mtu? Watu wengine wanasema kuwa ni nzuri kwa mtu. Wengine wanasema kwamba inategemea unaolewa na nani. Aina ya ndoa uliyonayo inakusaidia kuamua ikiwa utakuwa mgonjwa au thabiti, mwenye furaha au mwenye huzuni. Na kuna hadithi na masomo kadhaa ya kuunga mkono taarifa hizo.
Ndoa zenye furaha huongeza muda wa kuishi, wakati ndoa zenye mkazo zinaweza kuongeza hatari ya mshtuko wa moyo na kiharusi. Ikiwa umeoa na umefurahi, basi hiyo ni nzuri. Ikiwa hujaoa au kufurahi, basi hiyo bado ni nzuri.
Faida za ndoa yenye furaha
Ubora wa ndoa huathiri hali ya afya. Katika ndoa yenye furaha, watu binafsi huwa na afya njema na wanaishi kwa muda mrefu. Hapa kuna faida zingine za kushangaza za ndoa yenye furaha.
1. Inahimiza tabia salama na mtindo mzuri wa maisha
Tabia ya wenzi wa ndoa ya kushiriki katika shughuli hatari ni ya chini sana kwa sababu wanajua kuwa kuna mtu anayewategemea. Watu wenye furaha katika ndoa hula vizuri na wana mtindo mzuri wa maisha.
2. Kupona haraka kutoka kwa ugonjwa
Watu walioolewa wenye furaha hupona haraka kwa sababu wana mwenzi mwenye upendo, akiwajali kwa uvumilivu katika kipindi chao cha ugonjwa
Utafiti unaonyesha kuwa watu binafsi huhisi maumivu kidogo wakati wanashikilia mikono ya wenza wao. Picha au mguso wa mpendwa ina athari ya kutuliza mwili. Inapunguza maumivu kwa kiwango sawa na paracetamol au narcotic. Inaonyesha pia kwamba vidonda hupona haraka kwa watu walio na uhusiano wa ndoa wenye furaha.
3. Uwezekano mdogo wa kupata shida za akili
Wenzi wa ndoa wenye furaha wana kiwango cha chini cha unyogovu na wana uwezekano mdogo wa kupata ugonjwa wa akili. Kitu cha kushangaza katika uhusiano wa ndoa wenye upendo ambao husaidia watu walioolewa kukaa kwenye njia. Urafiki wa ndoa wenye furaha huondoa shida ya upweke na kujitenga kijamii.
4. Muda mrefu wa maisha
Utafiti unaonyesha kuwa kuwa na maisha ya ndoa yenye furaha huongeza miaka kadhaa ya ziada kwa maisha ya mtu. Urafiki wa ndoa wenye upendo huwalinda wenzi dhidi ya kifo cha mapema.
Wanandoa wa muda mrefu wanategemeana kihemko na kimaumbile
Wanandoa wa muda mrefu hawaonekani sawa tu. Wanaweza pia kuwa sawa kibiolojia wanapozeeka. Wanandoa huanza kuakisi hali ya mwili na kihemko kila mmoja anapoendelea kuzeeka. Hapa kuna sababu kadhaa ambazo wanandoa wa muda mrefu wanategemeana, kihemko na kimwili.
1. Kushiriki tabia kama hizo kwenye mazoezi na lishe
Wanandoa wa watu wenye ugonjwa wa kisukari watakuwa na hatari kubwa ya kupata ugonjwa wa kisukari kwa sababu wanashiriki tabia mbaya kama lishe duni.
Walakini, mtu anayeonyesha mfano bora kwa kufanya mazoezi mara kwa mara anaweza kumshawishi mwenzi mwingine kufanya vivyo hivyo. Mume anayependa mazoezi atamshawishi mkewe kujiunga. Kuwa na mazoezi ya mazoezi ya mwili, kucheza densi ya mpira, au kuchukua mbio za kawaida pamoja kunaweza kukuza uhusiano wa karibu wa wenzi pia.
2. Kucheza jukumu la mlezi
Afya ya mwenzi itaathiri afya ya mwenzake. Kwa mfano, athari za kumtunza aliyeokoka kiharusi na mtu aliye na huzuni zinaweza kuathiri vibaya afya ya mwili na akili ya mwenzi wa walezi.
3. Kuathiri mtazamo wa mtu juu ya maisha
Ikiwa mwenzi wako ana matumaini, labda utakuwa na matumaini pia. Kuwa na mwenzi mwenye matumaini kutakusaidia kukuza mtazamo mzuri juu ya maisha.
Kuchukua
Afya na ndoa zina uhusiano wa karibu. Wenzi wa ndoa wenye furaha wana vifo vya chini. Ndoa ina athari kubwa kwa ustawi kamili wa mtu kuliko mahusiano mengine kwa sababu wenzi wa ndoa hutumia wakati pamoja kwenye shughuli kadhaa, kama vile kupumzika, kula, kufanya mazoezi, kulala, na kufanya kazi za nyumbani pamoja.
Miili yetu na akili zetu zimeathiriwa sana na uhusiano wa ndoa. Kuanguka kwa upendo huathiri maeneo ya ubongo na hutoa hisia ya furaha. Bila shaka, kuwa katika mapenzi hukufanya ujisikie mwenye furaha na afya. Kinyume chake, inaelezea kwa nini kutengana ni hatari.
Brittany Miller
Brittany Miller ni mshauri wa ndoa. Ameolewa kwa furaha na ana watoto wawili. Maisha yake ya ndoa yenye furaha humtia moyo kushiriki mawazo yake juu ya ndoa, upendo, uhusiano, na afya. Yeye ni mwanablogu wa kampuni ya kulipia daktari Houston.