Content.
- 1. Kuwa na imani
- 2. Tambua shida
- 3. Jifanyie kazi
- 4. Ongea kila mmoja
- 5. Jaribio kitandani
- 6. Tafuta muda kwa ajili yenu wawili tu
- 7. Mazoezi
- 8. Usimlaumu mwingine
- 9. Jaribu ushauri
Je! Ndoa yako imebadilika kwa muda? Je! Unahisi kama unahitaji kurudisha ndoa yako? Je! Unahisi kutelekezwa na kupotea?
Kweli, hali hii hufanyika na watu wengi, lakini sio wote wanajaribu kufanya kitu juu yake. Watu huwa wanapuuza kwa urahisi. Wanapendelea kujitenga mbali na wenzi wao kuliko kufikiria njia za kurudisha ndoa.
Ni kawaida kabisa kwa ndoa kupoteza nyimbo zake kwa muda. Ndoa, kama maisha, ina shida na shida, lakini haimaanishi kuwa ndio mwisho wa barabara.
Kwa hivyo, jinsi ya kufufua ndoa yako?
Ikiwa umekuwa ukijiuliza jinsi ya kurudisha ndoa, usiangalie zaidi. Katika kifungu hiki umepewa hatua kadhaa za kurudisha furaha na msisimko katika ndoa yako uliyokuwa nayo hapo awali.
Soma pamoja kwa vidokezo muhimu juu ya urejesho wa ndoa.
1. Kuwa na imani
Mungu hurejesha ndoa ikiwa una imani kwake. Ikiwa una imani hiyo, unaweza kuchukua msaada wa maombi ya kurudisha ndoa au sala ya ndoa yenye shida, au wasiliana na 'kurejesha huduma za ndoa' ambazo zinasaidia katika kurudisha ndoa.
Lakini, ikiwa wewe si Mkristo au haumwamini Mungu, angalau unaweza kuchagua kuwa na imani na kuamini matokeo mazuri ya hali yoyote.
Unachohitaji kufanya ni kuweka juhudi za uaminifu katika mchakato wa kurudisha uhusiano au kurudisha ndoa yako.
Kwa hivyo, usikate tamaa juu ya ndoa yako na uifanyie kazi kwa kufanya bidii. Hii ni hatua ya kwanza unayohitaji kuchukua kuelekea mwelekeo wa kurudisha ndoa.
2. Tambua shida
Kila shida ina suluhisho, lakini kusuluhisha shida, unahitaji kwanza kuipata. Ni muhimu kuelewa ni nini kinasababisha shida katika ndoa yako.
Usisite kuchukua msaada kutoka kwa marafiki wako wa karibu au familia kukusaidia na maswala yako au kukuongoza ikiwa hauwezi kugundua shida ya mizizi na wewe mwenyewe.
Wakati mwingine, uingiliaji wa mtu wa tatu unaweza kukusaidia kupata maoni yasiyopendelea ya maswala yako yanayodumu.
Pia, unaweza kuzingatia kuchukua msaada wa mshauri wa kitaalam au mtaalamu kukusaidia kupata shida zako na pia kuziondoa kutoka kwa msingi.
3. Jifanyie kazi
Sio sawa kusema kwamba ni mwenzi wako tu ndiye aliye na makosa, au mwenzi wako ndiye anayepaswa kuanzisha mchakato wa kurudisha ndoa.
Kunaweza kuwa na visa vya unyanyasaji wa kihemko au wa mwili, ambapo mwenzi wako anaweza kuwa na kosa kabisa. Lakini, katika visa vingine vingi, ndoa haiwezi kuvunjika kwa sababu mmoja wa wenzi anaifanya iwe mbaya zaidi. Lazima nyinyi wawili mnafanya kitu kibaya.
Mara nyingi, mapigano rahisi hubadilishwa kuwa mchezo mbaya wa vitendo na athari.
Ni muhimu kwako kusimama mahali, kuchambua, na kujifanyia kazi kabla ya kutarajia kitu kutoka kwa mwenzi wako. Kwa hivyo, jaribu kuona unachokosea na jaribu kurekebisha kwa kujenga ndoa yako.
4. Ongea kila mmoja
Haiwezekani kujua ni nini mpenzi wako hapendi ndani yako, au kumfikisha mpenzi wako kile usichopenda juu yao ikiwa hauzungumzi.
Mazungumzo yenyewe ni suluhisho, na ikiwa kuongea ni kistaarabu, kunaweza kusababisha suluhisho.
Mnapozungumza kila mmoja, shida zinawekwa wazi na tayari kutatuliwa. Ikiwa una wasiwasi wowote mwanzoni, inaweza kuwa wazo nzuri kumshirikisha mpatanishi kukusaidia kuanza na mazungumzo.
Ili kujua zaidi kuhusu, jinsi ya kupata furaha katika ndoa yako, angalia video ifuatayo.
5. Jaribio kitandani
Mmoja wa wauaji wa kawaida wa ndoa yenye afya ni ngono ya kuchosha.
Ukosefu wa shauku ya ukaribu wa mwili inaweza kuwa kwa sababu ya watoto au mzigo wa kazi au uwepo wa wanafamilia wengine ndani ya nyumba. Kwa sababu yoyote ile, wenzi hupoteza mapenzi yao kwa wakati, na hiyo ni kawaida.
Ndio sababu lazima ufanyie kazi tabia zako za ngono ili kufanya wakati katika chumba cha kulala uwe wa kufurahisha zaidi. Kujaribu kila wakati ni wazo nzuri.
Jaribu kuigiza, nafasi tofauti tofauti na kawaida, au ujue ni nini mpenzi wako anapenda na uwashangaze.
6. Tafuta muda kwa ajili yenu wawili tu
Ikiwa una watoto, ni ngumu kupata wakati wako mwenyewe. Kufanya kazi kila wakati na kuwatunza watoto ni kuua furaha ya maisha. Ikiwa haufurahii maisha, hautafurahiya ndoa pia.
Kwa hivyo, hata hivyo, mmefanya kazi kwa sababu wewe ni kwa sababu ya watoto au ofisi au maswala mengine ya kifamilia, hakikisha unapata wakati wa nyinyi wawili.
Kuajiri mlezi au pata suluhisho tofauti lakini pata muda wako mwenyewe kama wenzi. Nenda kwenye sherehe, tembelea moteli, au chochote kinachokufurahisha kama wenzi.
Na, ikiwa huwezi kupata wakati wa kwenda kwenye tarehe za kimapenzi, angalau tumia muda kidogo mbali, mbele ya kila mmoja kwa kutembea au kupika chakula cha jioni pamoja, au kwa kufanya chochote ambacho nyinyi wawili mnapenda .
7. Mazoezi
Baada ya muda katika ndoa, wenzi huwa wanasahau jinsi wanavyoonekana. Ni kawaida, na hakika, kuna mengi zaidi ya kupenda kuliko tu sura.
Lakini, kwa kufanya kazi nje, sio tu unamfanya mpenzi wako akuvute; mazoezi pia husaidia kudumisha ustawi wako wa kihemko na pia wa mwili.
Kwa hivyo, kufanya kazi ni kitu kinachosaidia kurudisha ndoa pamoja na afya yako. Kushinda-kushinda!
8. Usimlaumu mwingine
Kama ilivyotajwa hapo awali, inachukua mbili kwa tango, kwa hivyo usimlaumu mwenzi wako tu kwa shida. Hakuna kitakachotatuliwa kwa kulaumu, lakini kutambua shida na kufanya kazi kuirekebisha.
Kulaumu kunafanya hali kuwa mbaya zaidi, hufanya mtu mwingine kuwa na woga zaidi, na huongeza shida zaidi.
Kwa kuongezea, ukosoaji unakudhuru wewe kuliko yule mtu mwingine kwa kukuweka ndani ya mawazo hasi ambayo yanasababisha furaha yako.
Kwa hivyo, ikiwa unatafuta urejesho wa ndoa, epuka mchezo wa lawama!
9. Jaribu ushauri
Mwisho lakini sio uchache, jaribu ushauri. Tiba ya wanandoa sasa ina chaguzi zote zinazofaa kwa hali kama hii. Wataalam wanajua jinsi ya kufanya ndoa zilizovunjika kufanya kazi tena na njia kadhaa zilizoanzishwa za kisayansi.
Pia, vikao vya ushauri wa mkondoni vinapatikana na wataalamu wa leseni. Unaweza kuchagua vipindi kama hivyo vya matibabu kutoka kwa faraja ya nyumba yako mwenyewe na uanze na mchakato wa kurudisha ndoa.