![Ishara 10 za Utegemezi wa Kihemko usiofaa katika Urafiki Wako - Psychology. Ishara 10 za Utegemezi wa Kihemko usiofaa katika Urafiki Wako - Psychology.](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/10-Signs-of-Unhealthy-Emotional-Dependence-in-Your-Relationship-3.webp)
Content.
- 1. Wivu
- 2. Utegemezi wa uthibitisho
- 3. Hamu ya kutaka kutawala
- 4. Kumtegemea mwenzi wako kwa kujithamini
- 5. Huamini katika maisha bila wao tena
- 6. Wewe ni kila wakati na mwenzi wako
- 7. Unajisikia salama sana
- 8. Kukosa mipango na wengine kuwa nao
- 9. Mwonekano ni muhimu zaidi
- 10. Unataka kumbadilisha mwenzi wako
Wazo la kuwa katika mapenzi ni nzuri kweli, sivyo?
Ukamilifu na mazuri ya maisha mazuri ya mapenzi yanayoonyeshwa kwenye sinema, misimu, na riwaya, nk ni kitu ambacho kila mtu anatamani kwa wakati fulani maishani mwao kufanya wanaishi kamili.
Walakini, wengine wetu wamezama sana katika hii kwamba tunaamini hatujakamilika bila wengine wetu muhimu. Kwa sababu ya hii wengi wetu huishia kufanya uhusiano mapema mapema katikati ya tamaa, na huwa tunazingatia kidogo bendera nyekundu na vitu ambavyo ni muhimu kutambuliwa kabla ya kujitolea kwa mtu kwa maisha yako yote.
Hivi karibuni, kwa watu kama hao kushikamana kihemko au kumtegemea mwenza wao ni jambo la kawaida. Watu hao bila kujua huchukua uhusiano kama chanzo cha uthibitisho wa kuendesha na kujithamini.
Kwa bahati mbaya, tafiti na ripoti zinaonyesha kuwa hii haina afya kwa uhusiano kwani imesababisha mahusiano kumalizika, na watu kuwa na hatia ya 'kuichukua mapema mno.' Kwa hivyo, ni muhimu kwa kila mmoja wetu kuona ikiwa tunapenda kweli au tunategemea tu wenzi wetu wa kihemko.
Hapa kuna ishara 10 ambazo zitakusaidia kujua hii
1. Wivu
Ikiwa unachukia bila kueleweka wakati mwenzi wako anatumia wakati na marafiki wao, familia, wenzake au mtu mwingine yeyote isipokuwa wewe, unaweza kuwa unawategemea.
Hisia na tabia kama hizo zinaonyesha kuwa hutaki mwanahisa inapofikiwa na mwenzi wako.
Unaweza pia kuwa unafanya vitu kumzuia mwenzi wako kukutana na wengine, kwa hivyo, kuunda maswala na kudhuru dhamana yako.
Walakini, ni muhimu kutambua kuwa wivu kidogo wakati mwingine ni tabia ya kawaida, na inaonyesha kwamba wewe au mwenzi wako mnamiliki, mnapendana na mnajali kila mmoja.
2. Utegemezi wa uthibitisho
Kuthamini maoni na hisia za mwenzako juu yako ni jambo zuri sana kufanya.
Walakini, ikiwa maoni au idhini yao ni muhimu zaidi kuliko yako kwako kwa kila kitu, basi ni jambo la kuhangaika. Ni muhimu sana kwetu kujua kwamba hata wenzi wetu hawapaswi kuaminiwa kuliko sisi wenyewe.
3. Hamu ya kutaka kutawala
Hii ni ishara yenye nguvu sana inayoonyesha ukosefu wako wa uhuru wa kihemko.
Ikiwa wewe ni mmoja wa watu ambao wanataka kudhibiti wenzi wao, na unakasirika ikiwa mambo hayaendi, hii ni habari mbaya kwako.
4. Kumtegemea mwenzi wako kwa kujithamini
Kutaka pongezi rahisi kutoka kwa mpenzi wako ni jambo la kawaida kuomba. Walakini, watu wanaomtegemea mwenzi wao wana hamu ya kumwagiwa pongezi kila wakati.
Watu kama hao hujisikia chini kabisa ikiwa hawatapata hii wanapoanza kujiuliza. Tabia hii na tabia hii zinaonyesha jinsi wanavyohitaji uthibitisho huu kwani hawapendani lakini wanategemea kihemko.
5. Huamini katika maisha bila wao tena
Unaamini hautakuwa na kusudi maishani baada ya mwenzako kuondoka, na unahisi sana kuwa hautaweza kukabiliana na kutokuwepo kwao.
6. Wewe ni kila wakati na mwenzi wako
Hii inaweza kuonekana kuwa kitu cha 'malengo ya wanandoa', lakini ni muhimu kutambua kwamba kila mtu anahitaji nafasi ya kibinafsi wakati mwingine.
Ikiwa hautawahi kumwacha mwenzi wako peke yake, hii inaweza kuwa ishara ya wewe kuwa unawategemea sana.
7. Unajisikia salama sana
Kujisikia kutokuwa salama wakati mwingine ni sawa kabisa.
Baada ya yote, sisi sote ni wanadamu na tuna hofu; moja ambayo inaweza kupoteza mpendwa, yaani, mwenzi wako. Walakini, ikiwa unahisi usalama na wasiwasi kila wakati kwa kiwango kwamba unamiliki kupita kiasi inaonyesha utegemezi wa kihemko.
Una hamu ya kuwafungia katika uhusiano huu na wewe na unaogopa kwamba kila mtu aliye karibu nao anaweza kuwachukua kutoka kwako.
8. Kukosa mipango na wengine kuwa nao
Kuweka wengine kwa mpendwa wako wakati mwingine kunaweza kuonyesha kuwa mpenzi wako ndiye kipaumbele chako cha kwanza. Walakini, kuonyesha tabia hii 'kila wakati' ni ishara ya onyo.
9. Mwonekano ni muhimu zaidi
Una wasiwasi zaidi juu ya jinsi wenzi wako wanaonekana kuwa wa kweli kuliko kuwa wa asili.
Unataka mpenzi wako aonekane kama kiumbe kamili katika umati, na unataka familia yako na marafiki wampate mzuri.
Kwa kuongezea, wakati mwingine kunaweza kuwa na vitu juu yake ambavyo hupendi sana, lakini ni sawa kwako ikiwa watu walio karibu nawe wanakubali kwa sababu unaonekana unajali zaidi jinsi mwenzi wako anavyoonekana kuliko yeye ni nani. Hii ni ishara kali sana ya onyo.
10. Unataka kumbadilisha mwenzi wako
Kutaka mabadiliko kidogo kwa mwenzako inaweza kuwa jambo la kawaida. Walakini, kutaka kuwabadilisha kabisa, na hafurahii na ni nani wanaonyesha kwa kweli utegemezi wako wa kihemko kama kwanini ungekuwa nao?