Content.
- Pungua kwa urafiki
- Ukosefu wa usingizi
- Mitindo ya uzazi yenye utata
- Wakati mdogo wa ujamaa
- Kuongezeka kwa wakati
- Lishe
- Zoezi na mpenzi wako
- Tiba ya mizozo ya wazazi
Penda usipende, kuna vizuizi vingi vya uhusiano na mizozo mpya ya wazazi ambayo wazazi wanakabiliwa nayo wanapoleta kifungu chao cha furaha nyumbani kwa makao ya familia. Kwa hivyo, ni aina gani ya mizozo iliyo ya kawaida?
Mara nyingi wakati wazazi hawakubaliani juu ya jinsi ya kumlea mtoto kuna hali ya mgogoro wazi katika mienendo ya familia.
Kuangalia ufafanuzi wazi wa mzozo, inaweza kufupishwa kama hali ambapo kuna mabishano makali na yasiyokoma, na mechi za kelele juu ya hatua ya kutokubaliana.
Kushughulika na mwenzi wa ushindani, kutokubaliana kwa uzazi, kudhoofisha migogoro ya uzazi na watoto ni chache kati ya maswala mengi ya kawaida ya uzazi ambayo huharibu uhusiano wa furaha kwa wazazi wapya.
Ingawa kuwasili mpya ni nyongeza nzuri kwenye kitengo, mtoto hufika kwa wazazi wakifanya kazi kwa uchovu, wasiwasi, na kutokuwa na hakika kwa jumla juu ya jinsi ya kushughulikia jukumu jipya wanalokabili maishani.
Wakati mwingine, mtoto anaweza kuzuia shida kwa wenzi wanaojifunza kutengeneza nafasi na kuzoea dhana mpya.
Ikiwa wewe na mpendwa wako unakabiliwa na shida za uhusiano na mizozo mpya ya mzazi na mtoto mchanga, kuna matumaini.
Hapa kuna muhtasari wa sababu za kawaida ambazo zinasababisha mizozo mpya ya mzazi na vidokezo juu ya jinsi ya kusuluhisha mzozo na mwenzi.
Pungua kwa urafiki
Ratiba ya mtoto ya kulisha na kulala inaweza kupunguza sana wakati na mwenzi wako.
Ikiwa mama huwa "anasukuma" kila wakati, na baba kila wakati anatetemesha mtoto kulala, kunaweza kuwa na wakati kidogo na nguvu iliyobaki kwa urafiki.
Suluhisho?
Tenga wakati wa kuungana. Tengeneza nafasi ya ukaribu.
Ingiza msaada wa marafiki na wanafamilia ili uweze kupata fursa ya kuungana na mpendwa wako. Ni sawa kuondoka na mpenzi wako kwa wikendi au zaidi ili kufanya unganisho kutokea. Kwa kiwango cha chini, anzisha na ufanye mazoezi usiku wa tarehe.
Mara moja kwa wiki, bila kujali ni nini, wewe na mwenzi wako mnapaswa kutumia usiku kupumzika, kuzungumza, na kuungana tena.
Ukosefu wa usingizi
Wakati mtoto mdogo amelala fofofo kwa wiki za kwanza za maisha yao, sio muda mrefu kabla ya tumbo la tumbo, maumivu ya meno, na homa kali huweka kifurushi cha furaha saa zote. Ukosefu wa usingizi ni mhusika mkuu katika orodha ya migogoro mpya ya wazazi.
Ikiwa tyke yako kamilifu iko juu saa zote za usiku, utakuwa juu saa zote za usiku, pia. Ukosefu wa usingizi mwishowe utakua na uhusiano wa kusisimua, mbaya kati yako na mpendwa wako.
Kichocheo cha msiba ulio karibu!
Je! Kuna anecdote kwa macho ya droopy ya macho? Bila shaka. Shiriki mzigo na mpenzi wako. Fikiria kuchukua naps kama ratiba yako inaruhusu.
Ikiwa utajiruhusu kujifurahisha kidogo, wape bibi na babu kuchukua mtoto wako mdogo jioni. Usingizi utarudi, rafiki. Amini.
Mitindo ya uzazi yenye utata
Amini usiamini, wenzi huingia kwenye mzozo mkubwa kwa sababu ya mitindo tofauti ya uzazi.
Ikiwa mzazi mmoja anahusiana na uimarishaji mzuri na mzazi mwingine anapendelea ratiba kubwa ya matokeo, mwishowe wawili wataanguka na kuumiza kusababisha mizozo mikubwa ya mzazi.
Ufunguo wa kuvinjari mitindo anuwai ya uzazi, ni kutumia mbinu za usikivu zinazofaa ili kuunda suluhisho.
Inaweza pia kusaidia washirika kushiriki katika utafiti wa kina ili kujua ni njia zipi zinazoungwa mkono na utafiti thabiti zaidi wa kisayansi.
Ikiwa mzozo bado haujasuluhishwa, usisite kutafuta msaada wa mshauri anayeaminika.
Wakati mdogo wa ujamaa
Ingawa inaweza kuonekana inafaa kushughulikia ngono chini ya kichwa cha jumla cha urafiki, suala kweli lina miguu ya kusimama yenyewe.
Hapa kuna ukweli juu ya moja ya mizozo muhimu ya mzazi mpya.
Mtoto wako atapunguza sana maisha yako ya ngono. Unapokuwa busy kujaribu kuweka vipande vyote vya maisha ya mtoto mahali, kuna wakati mdogo wa ujinsia na mwenzi wako.
Suluhisho pekee ni kupata wakati wa kugusa kwa karibu. Mishumaa, mafuta ya kupaka, na zingine zinaweza kutoa cheche unayohitaji ili kuchochea moto wa ujinsia. Msikilize mwenzako.
Ikiwa mwenzi wako ndiye amembeba mtoto, anaweza kuuliza kwa muda ili kuruhusu mwili ujipyae tena baada ya kujifungua.
Usifanye, kwa hali yoyote, kushinikiza suala la urafiki ikiwa mwenzi wako anashughulika na unyogovu wa ugonjwa wa mwili.
Kuongezeka kwa wakati
Washirika na watoto wadogo huvutwa kila wakati kwa njia nyingi.
Mkazo wa wito, uzazi, na ahadi zingine zinaweza kuacha muda kidogo wa kubembeleza mtaro wa uhusiano. Kuongezeka kwa wakati ni ukweli. Wakati mwingine, kuna mengi tu ya kufanya. Kuwa mwema kwako mwenyewe. Heshimu ahadi na majukumu ya mwenzako.
Daima acha wakati unaopatikana wa kushiriki katika kujitunza kwa maana na upyaji wa kibinafsi.
Mwisho wa siku, kuwa na afya bora unamaanisha uhusiano mzuri kwako na kwa mwenzi wako hata wakati "mtoto" anahitaji hatua ya katikati.
Lishe
Wakati mdogo anakuja maishani mwako, usipuuze kutunza mwili wako.
Ikiwa unataka uhusiano wako na mwenzako kushamiri, usisahau umuhimu wa kulisha mwili wako na lishe bora.
Kwa sababu ya kupungua kwa wakati, huwa tunatafuta vyakula rahisi badala ya chaguzi zenye afya. Matunda, mboga mboga, na protini nyembamba ni lazima. Jumuisha mpenzi wako katika mabadiliko ya mtindo wa maisha.
Zoezi na mpenzi wako
Ni muhimu sana kwako na mwenzi wako kuendelea kusonga baada ya mtoto kufika. Jifanyie kibali na uwekeze kwa stroller nzuri ya jogger.
Mchukue mtoto na mwenzi wako kwa matembezi ya kila siku ili mazungumzo yaendelee kushamiri na kusukuma damu.
Je, una uzito wa bure? Pampu chuma kidogo kadiri muda unavyoruhusu. Faida ni kubwa ikiwa ni pamoja na kuweka mbali mizozo mpya ya wazazi.
Tiba ya mizozo ya wazazi
Wakati utepe wa samawati au nyekundu ukifika mlangoni, familia hufurahi na shida za uzazi ndio jambo la mwisho akilini mwao. Wengi watafurahi kifungu ambacho sasa kinachukua chumba nyumbani kwako na kiti cha heshima katika mioyo mingi.
Lakini, kifungu hicho kinaweza kuleta mapambano kwenye uhusiano wako.
Muhimu ni kuzingatia kila wakati nafasi ya urafiki, wakati pamoja, mawasiliano wazi, na kuongezeka kwa kujitolea. Wakati mzazi mmoja anadharau ule mwingine au utofauti wa uzazi unakuwa kawaida, basi utatuzi wa mizozo katika ndoa unazidi kuwa changamoto.
Pamoja na vidokezo hivi vipya vya mizozo ya wazazi, unapaswa kuchagua matibabu, ambapo utapata ushauri wa wataalam juu ya mizozo ya kifamilia na shughuli za kusaidia kusuluhisha migogoro kwa wanandoa au shughuli za utatuzi wa migogoro kwa familia, ambayo itafanya mabadiliko ya bahari katika ubora wa uhusiano wako na furaha ya jumla.
Ukiwa na mawazo haya akilini utakuwa unaua mizozo mpya ya wazazi kwa wakati wowote.