Kuabiri Migodi: Jinsi ya Kuokoa Ndoa baada ya Kutengana

Mwandishi: Peter Berry
Tarehe Ya Uumbaji: 13 Julai 2021
Sasisha Tarehe: 1 Julai 2024
Anonim
Kuabiri Migodi: Jinsi ya Kuokoa Ndoa baada ya Kutengana - Psychology.
Kuabiri Migodi: Jinsi ya Kuokoa Ndoa baada ya Kutengana - Psychology.

Content.

Washirika wengi, wanaotamani sana uhusiano ambao umeanguka chini ya utelezi wa kutokujali na malaise, wanashangaa ni nini wanaweza kufanya kuokoa ndoa baada ya kutengana. Hasa hii hufanyika baada ya kutokubaliana sana au "mvunjaji wa mpango."

Je! Inawezekana kweli uponyaji wa kweli na wa kudumu kugeuza wimbi kuelekea kuunganika baada ya kutengana kwa uchungu katika ndoa? Pia inawezekana kwa kujitenga kuokoa ndoa, au inaashiria kuwa mwisho mchungu uko karibu sana?

Kabla hatujajaribu kuanzisha jinsi ya kuokoa ndoa yako baada ya kutengana, wacha tafakari kwa muda ni nini kutengana kwa ndoa? au kujitenga kwa uhusiano ni nini?

Kutengana katika ndoa au kutengana kwa ndoa ni dhana ambayo wenzi huacha kuishi na kila mmoja bila talaka. kutengana kwa mume na mke katika ndoa haimaanishi kwamba wenzi hao wataishia kuachana.


Mchakato wa kujitenga katika ndoa unaweza kuwa na malengo tofauti, ambayo kwa upande hutenganisha kujitenga katika aina tofauti, kama vile kujitenga kwa majaribio, kutengana kwa kudumu, na kutengana kisheria.

Kutengana kwa majaribio katika uhusiano kawaida huashiria kuwa wenzi hao hawana hakika ikiwa wanataka kurekebisha maswala yao na kurudi pamoja au wanataka kupata talaka. Katika hali kama hiyo, wenzi hao wanaishi kando na kutafakari juu ya hisia zao na uchaguzi.

Utengano wa kudumu, kwa upande mwingine, ni pale ambapo wenzi hao hawana nia ya kupatanisha ndoa yao lakini bado hawajaachana.

Utengano wa kisheria unafanana sana na talaka kwa suala la mgawanyiko wa mali, pesa, msaada wa watoto, na utunzaji wa mtoto. Walakini, pia ni tofauti na talaka kwani huwezi kuoa tena kisheria.

Njia ya kwenda mbele

Ikiwa unasoma kipande hiki kwa sababu unatafuta kuokoa ndoa yako baada ya kujitenga, jiandae kwa safari ngumu lakini ya lazima.Kwa mwanzo, washirika lazima watambue kuwa kujitenga hakutatengeneza chochote peke yake. Kwa kweli, kutengana kunaweza kuzidisha ugomvi.


Hapa kuna jambo ... Washirika wengi katika shida inayoongoza kwa kutengana wanafikiria kuwa utengano ndio njia pekee ya kumaliza mvutano na kuwezesha kuanza mpya. Inaaminika, "Ikiwa tutatengana kwa muda, tutaweza kufurahi na utulivu."

Kwa bahati mbaya, hata hivyo, amani na utulivu vinaweza kuanza kuwa muhimu zaidi kwa wenzi waliotengwa kuliko kufufua ndoa. Wakati wanandoa wanaoumiza wako katika uvivu wakisubiri mazingira mabaya ya ndoa kutulia au kubadilika kichawi, mabadiliko ya kweli hayafanyiki.

Njia ya kwenda mbele, ikidhani inamaanisha marejesho ya ndoa, inamaanisha ushiriki halisi na mwenzi aliyejitenga. Je! Uko tayari na uko tayari kufanya hivyo?


Mawazo machache ya kuzingatia

Kama washauri wengi, viongozi wa kidini, na wahenga wanaostahili chumvi yao watakuambia, hakuna orodha kamili ya miongozo ya kutengana kwa ndoa inayopatikana katika duka kuu la habari ambalo linapatikana kwa raha ya kufikiria ya mtu. Walakini, miongozo michache rahisi inafaa kujaribu.

Mawazo haya ni pamoja na:

1. Kushiriki katika kujitunza

Inapendeza kama ndoa inavyosikika, inahitaji kujitolea, wakati, na kujitolea kutoka kwa wenzi hao. Ingawa inakuwa rahisi kwa muda unapozoea kufanya maelewano, ndoa ni ahadi ya kila wakati ya uvumilivu na uvumilivu.

Kwa hivyo, wakati unadumisha kazi zako za nyumbani, kazi yako au taaluma, na watoto na familia, kujihudumia kunachukua kiti cha nyuma kwa wenzi wengi wa ndoa. Kujenga maisha salama kwa familia yako unaweza kuwa pia umeathiri afya yako ya kiakili na ya mwili.

Iwe ni kujiboresha mwenyewe, au kuimarisha uhusiano wako na mwenzi wako, kutengana kwa muda katika ndoa kunatoa fursa kwa wenzi kuungana tena na wao wenyewe na wasishikwe na mazoea yao ya kila siku ya maelewano na kujitolea.

2. Kutafuta mshauri kuwasaidia wenzi hao kuwasiliana

Kutengana katika ndoa kunaruhusu wanandoa kupima uhusiano wao kutoka kwa mitazamo tofauti na kutafuta njia ya kuelewa maoni ya wenzi wao. Kwa wakati wana uwezo wa kufikia makubaliano ambayo kupitia wao hurekebisha matarajio waliyonayo kutoka kwa kila mmoja.

Kweli kwa uaminifu, hiyo inasikika moja kwa moja. Lakini, wakati mwingi ukweli umechanganyikiwa zaidi na ni wa kutisha. Wanandoa hawawezi kutoka kwenye mzunguko wa hasira na chuki.

Kwa kila hatua moja iliyochukuliwa kuelekea kurekebisha uhusiano wao, wanaishia kuchukua hatua mbili kuelekea kuibomoa.

Kuelewa mtazamo wa washirika wako sio jambo rahisi kufanya, na kwa uaminifu mara nyingi ungekosea kwa maili.

Kwa hivyo fikiria hili, vipi ikiwa kungekuwa na mtu huko nje ambaye angewaongoza nyinyi wawili mahali ambapo mnaweza kutatua shida zenu kwa njia nzuri na kujifunza njia mpya za kutimiza na kuelewana.

Ndivyo ushauri unavyoweza kukufanyia, kutafuta mshauri kukusaidia kupitia maswala yako ni njia nzuri ya kuokoa ndoa baada ya kutengana.

3. Kuweka uwazi mbele ya ushirikiano

Kipengele muhimu cha uhusiano wowote au ndoa ni jinsi waaminifu, na wazi unaweza kuwa na mwenzi wako. Kuwa muwazi juu ya hisia zako husaidia kujenga nguvu, kwani hukuruhusu kuficha hisia zako za ndani kabisa kwa mtu ambaye angekupenda hata iweje.

4. Kugundua tena ukaribu.

Ukaribu ni jambo kuu kwa maisha ya ndoa yoyote, iwe ni uhusiano wa kihemko au wa mwili. Ikiwa ndoa yako inadumaa na hakuna kitu kinachoonekana kukufurahisha tena unahitaji kufufua na kugundua tena urafiki kusaidia ndoa yako kustawi.

Wakati na ikiwa unajaribu kuelewa jinsi ya kufufua ndoa baada ya kujitenga, chukua hatua za mtoto unapojaribu kuimarisha uhusiano wako na maisha, urafiki, uwazi, na fursa. Usichelewesha kuanza mwanzo mpya.