Content.
- 1. Tatizo: Huunganishi
- Suluhisho: Anza na maliza siku yako pamoja
- 2. Shida: Hautumii wakati
- Suluhisho: Jifunze kusema hapana
- 3. Shida: Hauingii
- Suluhisho: Wasiliana
- 4. Shida: Unabishana kila wakati
- Suluhisho: Jifunze kuwasiliana
- 5. Shida: Nyinyi sio washirika
- Suluhisho: Shauriana
- 6. Shida: Hamwonani
- Suluhisho: Nenda kwenye tarehe
Unaweza kufikiria kuwa unamfanya mwenzi wako awe kipaumbele chako namba moja. Baada ya yote, ungependa kuwafanyia chochote! Lakini je! Matendo yako yanaonyesha kwamba mwenzi wako anakuja kwanza? Ikiwa ungesoma kalenda yako kwa mwezi itaonyesha usiku mwingi wa tarehe na mwenzi wako alitumia kuungana, au ingeonyesha hafla za kijamii na marafiki wako na majukumu ya kazi?
Je! Ni nini kinachukua kipaumbele maishani mwako? Sio siri kwamba ndoa inahitaji juhudi. Hata kwa watu wawili walio na masilahi sawa, maadili, na malengo, bado inaweza kuwa ngumu kudumisha uhusiano mzuri.
Ikiwa unataka ndoa yenye furaha na yenye afya unahitaji kujifunza kufanya uhusiano wako kuwa kipaumbele maishani mwako.
Ikiwa unataka kujifunza jinsi ya kumtanguliza mwenzi wako wakati kuna mambo mengine mengi yanashindana kwa umakini wako, endelea kusoma. Hapa kuna sababu 6 kwa nini kutofanya uhusiano wako kuwa kipaumbele kunaweza kusababisha mwisho wa ndoa yako.
1. Tatizo: Huunganishi
Unaposhindwa kufanya uhusiano wako kuwa kipaumbele unaanza kukosa uhusiano huo wa kimapenzi ambao uliwahi kukukasirisha. Badala ya wenzi wenye shauku, unaweza kuanza kujisikia kama wenzako mzuri.
Kukosekana kwa mawasiliano katika ndoa yako kunaweza kusababisha shida nyingi. Kutokuelewana ambayo husababisha mabishano na hisia ya upweke kwa mwenzi mmoja au wote wawili.
Ikiwa huwezi kuzungumza na mwenzi wako unaweza kuanza kumwambia mtu mpya, ambayo inaweza kusababisha masilahi ya kimapenzi nje ya ndoa.
Suluhisho: Anza na maliza siku yako pamoja
Kuanza siku yako pamoja kufanya kitu rahisi kama kukaa chini na kuwa na mazungumzo ya dakika 10 juu ya kahawa au kiamsha kinywa ni njia nzuri ya kuungana na mwenzi wako. Tumia wakati huu kuzungumza juu ya kile utakachokuwa ukifanya siku hiyo au kupata.
Njia nyingine nzuri ya kuungana na mwenzi wako wakati hamna muda mwingi ni kwenda kulala pamoja kila usiku.
Uchunguzi unaonyesha kuwa kuna uhusiano wa moja kwa moja kati ya shida za uhusiano na tabia ya kulala. Wanandoa wanaolala wakati huo huo wanahisi salama pamoja, wakati wenzi ambao mara nyingi hulala mbali wanaweza kuwa wanaepuka kila mmoja.
2. Shida: Hautumii wakati
Unaweza kuishi maisha yenye shughuli nyingi. Kuwatunza watoto wako, kufanya kazi wakati wote, na majukumu ya familia kunaweza kukuacha umechoka mwisho wa siku yako, ukiacha muda kidogo wa kuungana na mwenzi wako.
Sababu zako za kumtoa mwenzi wako zinaweza kuwa halali, lakini kuendelea kutanguliza uhusiano wako wa kimapenzi mwisho kunaweza kusababisha mpasuko kati yako na mwenzi wako.
Suluhisho: Jifunze kusema hapana
Njia moja unayojifunza kumtanguliza mwenzako ni kuanza kutanguliza muda wako. Hii inaweza kumaanisha kujifunza kukataa vitu vingine, kama vile mialiko ya kwenda nje na marafiki.
Kwa kweli, kutumia muda na marafiki na familia sio jambo baya, lakini inaweza kuwa na madhara kwa ndoa yako ikiwa bado haujatoa wakati wowote wa kibinafsi kwa mwenzi wako.
3. Shida: Hauingii
Je! Umewahi kuhisi kama mwenzi wako hajauliza kamwe unaendeleaje, au kama kila wakati wana kitu kinachoendelea ambacho hujui kuhusu? Kutofanya uhusiano wako kuwa kipaumbele kunaweza kukufanya wewe na mwenzi wako tujisikie kama wageni.
Huna kidokezo ni nini wanafanya na hawajui
Suluhisho: Wasiliana
Fanya uhusiano wako uwe kipaumbele kwa kuendelea kuwasiliana na mwenzi wako. Piga gumzo la video wakati wa chakula cha mchana, piga simu, au tuma ujumbe mfupi kwa siku nzima ili kujulishana kuhusu kinachoendelea kwa siku nzima.
Pata tabia ya kukaa kuwasiliana siku nzima. Wanandoa pia hufaidika kwa kuwa na 'usajili wa ndoa' kila wiki ambapo wanajadili kinachoendelea katika maisha yao, na vile vile wanathamini na ni nini kinachoweza kutumia kazi katika uhusiano.
4. Shida: Unabishana kila wakati
Kutofanya uhusiano wako kuwa kipaumbele kunaweza kusababisha chuki katika ndoa. Unapomkasirikia mwenzi wako au haujisikii unganifu kwao unakuwa na mwelekeo wa kubishana badala ya kuwasiliana juu ya shida zako.
Suluhisho: Jifunze kuwasiliana
Mawasiliano ni moja ya, ikiwa sio jambo muhimu zaidi la uhusiano mzuri. Ili kuweka kipaumbele kwa mwenzi wako, unahitaji kujifunza jinsi ya kuwasiliana nao. Hii inamaanisha kushiriki maisha yako, mawazo yako, na wasiwasi wako, hata wakati ni ngumu au wasiwasi kuzungumzia.
Kujifunza kuwasiliana pia kunamaanisha kujua wakati wa kuzungumza na wakati wa kusikiliza. Mruhusu mpenzi wako ajue kuwa wana umakini wako ambao haujagawanywa wakati wanawasiliana.
Weka simu yako chini, zima umeme, wasiliana na macho, na upe majibu ya kufikiria. Kufanya hivyo kutakusaidia kuungana na kuwasiliana bila hoja.
5. Shida: Nyinyi sio washirika
Washirika hushauriana kabla ya kufanya maamuzi, wanasaidiana kwa shida na nyembamba, na wanawasiliana mara kwa mara. Kipaumbele ambacho wewe na mwenzi wako mnapeana kipaumbele, ndivyo mlivyo 'washirika' wa chini.
Suluhisho: Shauriana
Mruhusu mpenzi wako ajue kuwa wao ni kipaumbele kwako kwa kushauriana nao kabla ya kufanya maamuzi.
Maamuzi makubwa kama kuchukua kazi mpya au kuhamia mji mpya ni chaguo dhahiri za maisha ambazo zinapaswa kujadiliwa na mwenzi wako.
Lakini usisahau kuwajumuisha katika maamuzi madogo kama vile nani anachukua watoto usiku wa leo, kufanya mipango na marafiki kwa wikendi, au ikiwa unakula chakula cha jioni pamoja au ujinyakulia kitu.
6. Shida: Hamwonani
Fikiria ndoa yako kama vile ungefikiria juu ya kujifunza lugha mpya. Huwezi kuiboresha isipokuwa unafanya mazoezi, mazoezi, mazoezi. Vivyo hivyo, katika ndoa, huwezi kuunda uhusiano wa kina na mwenzi wako ikiwa haujitahidi.
Suluhisho: Nenda kwenye tarehe
Kuwa na usiku wa kawaida wa kila wiki ni njia nzuri ya kuungana tena na mwenzi wako. Tumia wakati huu kuchumbiana kama ulivyofanya wakati ulianza uhusiano wako. Tumia wakati huu kuburudika na mwenzi wako, kupanga safari, na kuwasiliana na kila mmoja.
Usiruhusu maisha ya shughuli nyingi yasukume ndoa yako kwa mripuko. Chukua udhibiti leo kwa kuonyesha mwenzi wako kuwa upendo wao, furaha, na ushirikiano ni muhimu kwako. Mpe mwenzi wako wakati wako na uwasiliane mara kwa mara juu ya maisha yako. Hatua hizi zitakuleta karibu na kufanya uhusiano wako uwe kipaumbele.