Kushinda Uharibifu wa Talaka na Kuwezeshwa

Mwandishi: Peter Berry
Tarehe Ya Uumbaji: 14 Julai 2021
Sasisha Tarehe: 1 Julai 2024
Anonim
Kushinda Uharibifu wa Talaka na Kuwezeshwa - Psychology.
Kushinda Uharibifu wa Talaka na Kuwezeshwa - Psychology.

Content.

Talaka sio rahisi kamwe. Hata vipindi vya televisheni vilivyoenea vinaonyesha mzozo, hisia na mkanganyiko unaosababishwa wakati na baada ya mchakato.

Nilikuwa na miaka kumi na tisa wakati nilioa mara ya kwanza. Baada ya uchumba wa kimbunga huko Uropa kwa Luteni mchanga wa Jeshi, nimeenda mbali na familia wakati tulirudi Merika kuanza maisha kama wenzi wa ndoa.

Miaka ishirini ya ghasia na binti wawili wazuri baadaye, nilikuwa nikipakiza binti hao kwa hoja ya nchi ya kuvuka. Tulimwacha baba yao huko California na kuelekea Virginia.

Yeye na mimi tulikuwa sawa kabisa tangu mwanzo. Miaka ya mizozo na maumivu ilifanya amri ya mwisho kwamba imekwisha kuonekana kama afueni kwani tulijua mwisho hauwezi kuepukika. Bado, talaka ilikuwa ngumu na ilibadilisha maisha.


Kujenga upya maisha mapya baada ya talaka

Kuanzia peke yangu katika eneo jipya na binti wa kabla ya ujana haikuwa rahisi. Tuliunda maisha mapya pamoja kama familia ya wanawake watatu.

Kwa miaka mingi tulianzisha nguvu kali na isiyo na msimamo, uhuru, na umoja usioweza kushinda.

Kama vile nyumba tatu za kufanana, tulikuwa kitengo na tukashikamana pamoja tukifikiria wenyewe warembo watatu.

Kutoa nafasi kwa umoja mpya wa ndoa

Miaka ilipita, wasichana walikua na walikuwa karibu kuwa peke yao. Wote watatu tulikuwa raha, tunajiamini, na tulikuwa katika ulimwengu huru ambao tulijitengenezea sisi wenyewe.

Hata hivyo maisha yanashikilia mabadiliko. Baada ya miaka ya mwingiliano na kujitolea kuongezeka na mtu ambaye alinihakikishia mapenzi yake yasiyokufa, nilikuwa tayari kuchukua nafasi. Alinihakikishia ningeweza, "kuacha kusubiri kiatu kingine kianguke, (alikuwa) ndani yake kwa maisha yote."


Niligundua kushangaza baada ya maumivu yote ya ndoa ya kwanza na talaka, nilikuwa tayari kurudi kwenye ulimwengu wa mahusiano.

Nilihisi hakika ya uaminifu wake, uadilifu na nadhiri. Nilistaafu kutoka taaluma yangu ya ualimu na nikahama ili kuendeleza taaluma yake. Bila onyo, kiatu kingine kilidondoka na bila maelezo. Aliniambia kuwa nilikuwa mtu mbaya, na alikuwa amekwisha. Na bila ufafanuzi zaidi, alikuwa ameenda.

Pia angalia: Sababu 7 za Kawaida za Talaka

Kukabiliana na talaka tena

Hapo ndipo nilipojifunza juu ya uharibifu wa kweli baada ya talaka.

Aibu niliyohisi kwa hatia aliyosababisha kabla ya kutoka kwa maisha yetu ilinitia uchungu.


Ilikuwa ni wiki kadhaa kabla ya kuacha kulia na kushuka kwenye sofa. Sikuweza kula, kulala, au kufikiria. Nilijiuliza ni nini maisha yangu yangeweza kushikilia na ni jinsi gani ningeweza kuendelea. Rafiki alikuja kuchukua udhibiti. Nilijaribu kuelezea hali yangu kwa utulivu. Nilimwambia kitu pekee nilichojua. "Itachukua muda mrefu kupona kutoka kwa hii, na sijui njia inaweza kuelekea wapi."

Sikujua itachukua muda gani. Dira yangu ilikuwa imevunjika na sikuwa na maana ya mwelekeo. Nilikuwa nimeambiwa kwa miaka kumi na tatu kwamba ningeweza, "kuacha kusubiri kiatu kingine kianguke," wakati ghafla na bila kutarajia kiatu kilirushwa moja kwa moja kwangu-na lengo mbaya.

Ilikuwa zaidi ya miaka miwili kabla ya talaka yangu kuwa ya mwisho na niliweza kupata sura yoyote ya kufungwa kwa shida yangu. Karatasi, hata hivyo, haitoi uponyaji. Haionyeshi hatua zinazofuata, inatoa miongozo ya kuishi vizuri, au kupendekeza njia zilizo kuthibitishwa za kusonga mbele.

Kurekebisha maisha ya kujitegemea

Kuomboleza sio kitu kinachoungwa mkono au kuhimizwa katika tamaduni ya Amerika. Hadithi yangu ilikuwa ya zamani. Mfumo wangu wa msaada hauna subira.

Ilikuwa sasa wakati wa kazi ngumu ya kurekebisha maisha ya kujitegemea peke yangu mahali ambapo sikuwa na uhakika kwamba nilitaka kubaki.

Kujiandikisha na vikundi vya kijamii

Niligundua vikundi vya kijamii katika eneo langu. Nilijisajili kwa uangalifu kwa chakula cha jioni, sinema, na shughuli zingine na watu ambao sikuwahi kukutana nao na sikujua walikuwa wanapatikana.

Haikuwa rahisi, na mara nyingi nilijisikia kuwa nimeshindwa kwa woga na woga. Kwa usalama nilianza mazungumzo ya moja kwa moja na wengine. Kila safari ilitokea kutisha kidogo na kuwa rahisi kutimiza.

Polepole sana, zaidi ya miaka mingine miwili, nilianza kugundua kuwa nilikuwa naunda uhusiano mzuri tena.

Niligundua kuwa hisia za kutengwa na upweke ambazo zilikuwa zimeenea tangu mwenzi wangu alipoondoka zilipotea polepole. Ilibadilishwa sasa na hali ya utimilifu na mali. Kalenda yangu haikuwa tupu tena. Sasa ilikuwa imejazwa na shughuli za maana zinazohusisha marafiki wapya.

Safari ya kujitimiza na kuwezeshwa

Bado nimeshangazwa. Nimewezeshwa. Nimepona. Nina afya na ninaweza kuishi maisha yangu ya kujitegemea. Ninafanya uchaguzi wangu mwenyewe. Ninajisikia tena kuwa wa thamani na mwenye thamani. Ninaamka kuhisi hai na nguvu kila asubuhi.

Ninaweza kuzungumza waziwazi na marafiki hawa wapya juu ya hali ya kile kilichotokea katika maisha yangu. Ninashiriki nao kwamba Mbili ya Moja ya Moja: Kumbukumbu itachapishwa. Wanatia moyo na wanaunga mkono. Nina hisia kubwa ya amani, furaha na kuridhika na maisha yangu. Nimefanya mengi zaidi kuliko kuishi. Nimefanikiwa.