Content.
Nani anahitaji matatizo ya ndoa wakati wa ujauzito? Kujiandaa kuwajibika kwa maisha ya mwanadamu ni vya kutosha kushughulikia. Wakati kuna shida, lazima zishughulikiwe mara moja. Hali sio bora kila wakati.
Wale ambao hujikuta wakitarajia mtoto na wanakabiliwa na maswala ya ndoa au wajawazito na wasio na furaha katika uhusiano kawaida hawajui la kufanya.
Wanaweka ujauzito juu ya orodha na kujaribu kuzuia shida kwenye ndoa kama tauni.
Ni jibu linaloeleweka lakini sio njia ya kushughulikia shida za ndoa. Kuchukua njia ya kutazama mafadhaiko ya uhusiano wakati wa ujauzito kutaumiza tu uhusiano. Kuwaacha wakiongeze huwawezesha kukua.
Mzozo na mvutano lazima viondolewe kwenye ndoa kwa hivyo mara mtoto anapofika, lengo linaweza kuwekwa kuwa wazazi wa kushangaza na kudumisha ndoa yenye furaha.
Shida za kawaida za ndoa wakati wa ujauzito
Kuna mengi ya mapambano ya ndoa na shida za ujauzito ambayo inaweza kutokea wakati wa ujauzito. Ikiwa unasoma hii, labda unakabiliwa na angalau moja na unatafuta suluhisho la kudumisha kifungo hicho cha ndoa.
Baadhi ya shida za kawaida za uhusiano wakati wajawazito ni ukosefu wa mawasiliano, umbali, na shida za urafiki. Wao ni wasisitizaji wa uhusiano lakini masuala haya yanaweza kutatuliwa.
Hatua ya kwanza kushinda maarifa ya maswala ya uhusiano wakati wa ujauzito na kuonyesha jinsi zilivyotokea.
- Ukosefu wa mawasiliano
Ukosefu wa Mawasiliano hufanyika hatua kwa hatua na wanandoa wengi hawatambui kuwa inafanyika. Shida hii ya uhusiano wakati wa ujauzito ni ya kawaida kwa sababu kuna mengi ya kufikiria wakati huo.
Ni rahisi kwa wazazi wanaotarajia kuhisi kuzidiwa na kufadhaika. Kama ilivyoelezwa, kuvunjika kwa mawasiliano ni taratibu.
Wanandoa wanaweza kuona kugombana zaidi kuliko kawaida, kutokuwa kwenye ukurasa sawa mara nyingi, mvutano zaidi katika kaya na mtiririko sio sawa.
Hii hufanyika wakati wenzi wa ndoa wanashindwa kushughulikia shida kidogo na kuruhusu usumbufu ujenge kwa muda.
- Umbali
Umbali mara nyingi husababishwa na moja ya vitu viwili. Wakosaji hawa wawili ni ukosefu wa mawasiliano na wanashindwa kukidhi mahitaji ya kila mmoja. Kushindwa kuwasiliana kwa ufanisi husababisha umbali kwa kuongeza mafuta kwa moto.
Petroli hiyo inajumuisha maswala ambayo hayajasuluhishwa, maswali, kuchanganyikiwa, na kutokuelewana. Kwa bahati nzuri, vitu hivi vinaweza kufutwa ikiwa pande zote mbili zitachukua hatua za kuwasiliana kwa ufanisi katika hali nzuri.
Mzunguko wa mifumo hasi hutoa matokeo mabaya. Kwa utimilifu wa mahitaji, wakati mahitaji ya kihemko, kiakili na ya mwili hayakutimizwa, wenzi wataanza kuteleza. Kutoridhika ni kryptonite kwa uhusiano.
Wacha tuwe wakweli, dona asubuhi, tukiongea juu ya mtoto 24/7 na kawaida, "Siku yako ilikuwaje?" haitakata.
- Ukaribu
Ukaribu wa mwili pia uko kwenye orodha ya shida za kawaida za ndoa wakati wa uja uzito. Sababu zinazowezekana ni pamoja na mvutano uliopo kati ya wenzi wa ndoa na vile vile kuhisi kutofaa na wakati mwingine, hofu.
Sisi sote tunajua kuwa urafiki hutoka dirishani wakati mawasiliano yanasumbuliwa na wenzi wanakuwa mbali. Hiyo ni kupewa, lakini ujauzito hutupa mpira mwingine wa curve. Moja ya mpira huo wa curve ni ukosefu wa usalama.
Wakati mwili wa mwanamke unabadilika na tumbo lake linakua, anaweza kuanza kuhisi kutofaa. Wanaume wanaweza pia kuepuka urafiki kwa sababu ya hofu ya kumuumiza mtoto. Sababu zote zinaeleweka lakini wanandoa lazima wadumishe mapenzi.
Jinsia ni jinsi wenzi hukaa kushikamana kimwili na kihemko.
Kutatua shida hizi za kawaida za ndoa wakati wa ujauzito
Angalia mfano? Kuwa mjamzito na huzuni juu ya uhusiano ina athari ya dhumu. Kwa bahati nzuri, wenzi wanaweza kusimamisha maswala haya katika nyimbo zao.
Ukosefu wa Mawasiliano
Kurekebisha mawasiliano inahitaji wakati, uelewa na msaada. Unapoona kuwa kitu sio sawa, uliza tu. Rahisi, “Mpenzi, kuna nini?” inaweza kusababisha ufahamu mpya. Vinginevyo, huwezi kujua kweli.
Toa wakati wa kugundua kile kisichofanya kazi na uzungumze juu yake. Kuzungumza juu ya shida inaonekana rahisi kutosha lakini mara nyingi ni sehemu ngumu zaidi. Hapa ndipo ufahamu na msaada unapoingia.
Kuzungumza wazi na kwa uaminifu kunahitaji mazingira salama. Tengeneza mazingira ya uwazi na uaminifu na anza kujionyesha na kumtazama mwenzako kama msiri.
Ili kufikia nguvu hiyo, fanya uaminifu na uelewa.Fanya hivi kwa kufungua masikio yako, ukizuia hamu ya kubishana na kuzingatia hisia za mwenzi wako.
Mabadiliko haya madogo katika tabia ya mawasiliano huvunja kuta kwa kuhakikisha kuwa pande zote zinasikika, zinaeleweka na zinajisikia kuungwa mkono. Hakuna wakati mzuri zaidi kuliko ujauzito kuwa muelewa na msaada zaidi.
Umbali
Kusuluhisha maswala ya mawasiliano kutapunguza pengo lakini kujifunza jinsi ya kutimiza mahitaji ya mwenzako tena kutaongeza msaada wa titani kwenye daraja hilo. Kutimiza mahitaji ni rahisi sana.
Kwa mahitaji ya kihemko, anza kugonga moyo wa mwenzi wako tena. Wanandoa huwa na juhudi ndogo katika kufanya vitu vitamu kwa wenzao kadri muda unavyokwenda.
Mfanye mwenzi wako awe kipaumbele na anze kuonyesha maneno yako upendo mara kwa mara. Kwa kuongezea hayo, shikanani mikono, muwe na upendo zaidi na mjitolee kufanya kitu kizuri kwa sababu tu mna wazimu juu yake.
Ikiwa unatarajia mtoto au una umri wa miaka 90, hii haipaswi kuacha.
Kuchochea kwa akili pia ni muhimu. Shiriki kitu juu ya kitabu hicho ulichosoma tu, jadili filamu uliyotazama usiku chache zilizopita, ongea hafla za sasa, siasa au utani.
Kuna jambo la kipekee sana juu ya kutokujua ni jambo gani la ujinga ambalo mwenzi wako atasema baadaye au jinsi watakavyokuhimiza. Mpenzi ambaye atakufanya ufikirie ni mlinzi.
Ukaribu
Kutatua hapo juu kuvunjika kwa uhusiano wakati wa ujauzito huanzisha umoja wa umoja na itafanikiwa kuteka mume na mke karibu.
Mara tu moyo na akili zinaposhughulikiwa, ni wakati wa kutafsiri upendo ndani ya chumba cha kulala.
Wanawake wanaopambana na kuzoea miili yao mpya wanapaswa kufanya kazi na waume zao kudumisha ujinsia wao. Njia bora ya kuanza ni kufanya mazoezi.
Wanawake wajawazito ambao kila wakati hufanya bidii ya kufanya vitu ambavyo vinawafanya wajisikie vizuri watafanikiwa kujiongezea kujiheshimu. Jitolee kwa mpango wa mazoezi ya mwili na uchukue athari nzuri inayo kwa mwili na akili.
Pamoja na mazoezi, onyesha mali zako nzuri, jitibu kwa siku ya spa au ununue nguo za ndani za akina mama. Zote tatu zinaweza kumfanya mwanamke ahisi mzuri.
Waume pia wanaweza kuwa msaada mkubwa kwa kuongea kwa sauti na kwa mwili matakwa yao.
Ikiwa hofu ya kumuumiza mtoto ndiyo sababu ya shida zako za urafiki, zungumza na daktari wako. Daktari anaweza kushughulikia wasiwasi wowote kutoka kwa mtazamo wa matibabu na kutoa ushauri kwa ngono salama ya ujauzito.
Ukaribu na ukaribu hazipaswi kuathiriwa kwa sababu ya ujauzito. Baada ya kutatua sababu ya maswala ya urafiki, boresha maisha yako ya ngono kwa kuwa zaidi ya kutoa na nia wazi.
Mimba huwapa wanandoa udhuru wa kupata ubunifu na kujaribu vitu vipya. Zingatia mahitaji ya mwenzako badala yako mwenyewe kukuza ukuu wa karibu unaohitajika wa mwili.
Wanandoa ambao wanahitaji msaada wa ziada wanapaswa fikiria kuona mshauri wa ndoa. Pamoja na ushauri wa ndoa wenzi wajawazito wanaweza kushughulikia changamoto zinazojitokeza katika uhusiano kwa mafanikio zaidi.
Mtu wa tatu anaweza kufanya mengi mazuri na kuwazuia wanandoa kutoka kuwa na shida za ndoa zinazohusiana na ujauzito.