Content.
- Tofauti kati ya mtazamo na ukweli
- Je! Mtazamo unachukua nini?
- Je! Hii inawezaje kusaidia ndoa yako?
- Hapa kuna vidokezo 5 vya kusaidia kubadilisha mazungumzo katika uhusiano wako:
- Hitimisho
Katika maisha yetu ya kila siku, mara nyingi tunachanganya mtazamo wetu wa kibinafsi na ukweli. Katika nyakati hizi imani yetu ni kwamba mtazamo wetu ni ukweli lakini je! Ndivyo ilivyo kila wakati? Je! Ni nini kinachoweza kuwa tofauti katika maisha yako ikiwa unaweza kuona mitazamo yote inashikilia ukweli?
Fikiria kwa muda kuhusu wakati wa mwisho ulikuwa na ugomvi mkubwa na mwenzi wako. Mawazo yako yalikuwa nini? Ulikuwa sahihi na mwenzi wako alikosea? Ilikuwa hiyo iliyokatwa na kukauka?
Wacha tuchunguze mtazamo wa kuchukua na jinsi inaweza kusaidia uhusiano wako kushamiri.
Tofauti kati ya mtazamo na ukweli
Kuna maneno mengi ya kufurahisha juu ya mada hii. Rahisi zaidi ni "mtazamo wangu ni ukweli wangu". Walakini, unahitaji kuelewa tofauti kati ya hizi mbili.
Mitazamo ni njia tunayoiona ulimwengu kama mtu binafsi. Ni maoni yako ya kibinafsi na kati ya mambo mengine, hutoka kwa vitu anuwai kama vile uzoefu wako wa maisha na maadili, hali yako ya sasa ya akili, mawazo, na mizigo unayoileta katika hali.
Ukweli ni tofauti kwa sababu tunashiriki aina yake na watu wengine. Je! Umewahi kugundua jinsi mitazamo zaidi tunavyopata hali, ndivyo tunakaribia ukweli?
Je! Mtazamo unachukua nini?
Badala ya kuelezea, wacha tufanye kitu tofauti. Rudi kwenye hoja hiyo ya mwisho na mwenzi wako kwa muda mfupi. Chukua muda kujaribu kuona maoni yao katika hoja hiyo.
Kwa kujifurahisha, jaribu kujibu maswali haya - mwenzi wako alikuwa akijaribu kukuambia nini? Je! Yoyote inaweza kuwa kweli kutoka kwa maoni yao?
Maswali haya mawili ya msingi ni mzizi wa mtazamo wa kuchukua. Unapofikiria mtazamo wako ni ukweli, mara nyingi utasahau maswali haya. Katika mahusiano, hii inaweza kuunda mazungumzo yasiyofaa ambayo yanaonekana kama hii:
Wewe na mwenzi wako mnasikiliza kubishana badala ya kusikiliza kuelewa. Wala wewe au mwenzi wako huhisi kusikia mwingine. Kuchanganyikiwa kwa ndani hukua kwa nyinyi wawili na vitu vingi hubaki bila kusemwa
Je! Hii inawezaje kusaidia ndoa yako?
Hapa kuna vidokezo 5 vya kusaidia kubadilisha mazungumzo katika uhusiano wako:
1. Jifunze kukubali kwamba kile wewe na mwenzi wako mnasema ni maoni yenu ya kibinafsi. Unaweza kuwa sahihi na wote kuwa na makosa lakini sio juu ya hilo. Ni juu ya kusikilizana na kuifanyia kazi.
2. Kuwa na hamu juu ya maoni ya mwenzi wako na jaribu kuuona ulimwengu kupitia macho yao. Uliza maswali ya kufafanua ikiwa unahitaji.
3. Jibu mwenzi wako kwa njia inayowawezesha kuona na kuhisi kwamba unaweza kuona maoni yao katika majadiliano.
4. Tambua tofauti katika maoni yako na uwape majina kwenye mazungumzo. Hii inaweza kumpa mwenzi wako habari anayohitaji kukusikiliza vizuri.
5. Usihukumu au kupuuza mitazamo ya mwenzi wako. Kumbuka kwamba ingawa unaweza kufikiria unafanya hii mwenzi wako anaweza bado kuhisi hivyo.
Hitimisho
Kuwa na mazungumzo ni ngumu kwa sababu sisi sote ni wanadamu wenye mahitaji tofauti. Unaweza pia kuwa na wasiwasi wa mizozo na wakati mwingine inaweza kuhisi kama ni rahisi kuizuia kabisa.
Kujifunza sanaa ya mtazamo itafanya mazungumzo yako kuwa rahisi. Uzuri wa hii ni kwamba unaweza kuona matokeo na mwenzi wako na mtu mmoja akifanya kwa bidii. Usijaribu kumbadilisha mwenzi wako, badilisha jinsi unavyojadili badala yake na uone kinachotokea.
Je! Utatumiaje mtazamo zaidi kuchukua katika maisha yako? Je! Uhusiano wako unaweza kuwa tofauti gani ikiwa utajifunza ustadi huu mpya?