Content.
- 1. Kutotenga wakati wa kufanya mapenzi
- 2. Kushiriki kitanda chako
- 3. Hakuna juhudi inayowekwa katika maisha ya ngono
- 4. Sio vizuri kuwasiliana
- 5. Woga sana kuanzisha
- 6. Sio kujiamini mwili
- 7. Kufanya mapenzi
- 8. Jambo la awali
- 9. Ndoa isiyo na ngono
Kufadhaika kingono au kutokubaliana na mwenzi wako ni suala kubwa ambalo wataalamu wengi wa ndoa wanashughulikia wakati wa ushauri wa wanandoa. Masuala ya urafiki wa mwili hufanyika kwa sababu nyingi kama mafadhaiko, umri, na mabadiliko ya hali, kama vile kupata mtoto mpya. Mbali na faida za mwili, kuwa na maisha ya kuridhisha ya ngono na mwenzi wako huimarisha uhusiano wako wa kihemko.
Haishangazi, basi, kwamba wenzi wengi ambao wana uhusiano wa kimapenzi hupata kuridhika kwa uhusiano wa chini na huwa wanajitenga mbali. Huu ni ukweli wa kusikitisha ambao unaweza kurekebishwa kwa urahisi wakati wenzi wote wawili wanajitahidi kupata wakati wa ngono na kusikiliza mahitaji ya kila mmoja.
Hapa kuna maswala 9 ya urafiki wa mwili ambayo yanaweza kuathiri ndoa yako:
1. Kutotenga wakati wa kufanya mapenzi
Ratiba zenye shughuli nyingi na uchovu mwingi huenda ukawa unazuia kutimiza matakwa yako ya ngono kama wenzi. Kutopata wakati wa kufanya mapenzi ni moja wapo ya malalamiko makubwa wakati wa ushauri wa kijinsia. Jambo kuu ni hii: ikiwa unapenda kitu, utapata wakati wa kukifanya. Je! Unafanya mazoezi au unacheza michezo mara kadhaa kwa wiki, lakini hautoi wakati wa kufanya ngono?
2. Kushiriki kitanda chako
Je! Unashiriki kitanda chako na watoto wako au labda hata wanyama wako wa nyumbani? Sio kawaida kwa watoto kujilaza kitandani na wazazi wao kwa Runinga ya usiku wa manane au baada ya ndoto mbaya.
Unaweza kuhisi ni jukumu lako la mzazi kumruhusu mtoto wako aingie kitandani mwako ikiwa anaogopa au anapotaka kutumia muda na wewe, lakini jaribu kufanya tabia hiyo. Kushiriki kitanda chako na mtu mwingine isipokuwa mwenzi wako kunaweza kufanya urafiki uhaba. Wakati watoto au wanyama wa kipenzi wako kwenye nafasi yako unayo nafasi ndogo ya kukumbatiana, kubembelezana, au kuwa na mapenzi ya usiku wa manane.
3. Hakuna juhudi inayowekwa katika maisha ya ngono
Kupata utaratibu huo mzuri, kitandani huhisi uchawi wakati unapoanza uhusiano wako wa kijinsia. Ni wakati huo ambapo hatua zako zote chini kabisa.
Unajua nini cha kufanya ili kumpendeza mwenzi wako, kwa hivyo unafanya kila wakati. Hii ni nzuri, mwanzoni. Lakini baada ya miaka michache ya kufanya utaratibu huo wa ngono, inaweza kuanza kukosa cheche au shauku. Wanandoa wengi hukabiliwa na maswala ya urafiki wa mwili wakati wanaacha kuweka bidii katika maisha yao ya ngono kwa kujaribu vitu vipya au kujaribu kutongoza.
4. Sio vizuri kuwasiliana
Mawasiliano ni muhimu katika karibu kila nyanja ya uhusiano wako, pamoja na maisha yako ya ngono. Ikiwa huwezi kuwasiliana na mpenzi wako, watajuaje njia bora za kukupendeza? Wanandoa wanahitaji kujadili matakwa yao, mahitaji yao, na ndoto zao.
Mwambie mwenzako vitu vyote unavyopenda ambavyo wanafanya, na vile vile wanaweza kufanya zaidi au chini kati ya shuka. Ikiwa hautoi matamanio yako ya ngono, maisha yako ya ngono yatajisikia kutotimiza. Masuala haya ya urafiki wa mwili yanaweza kusababisha kutopenda kwa jumla kufanya ngono na mwenzi wako au inaweza hata kusababisha uchumba.
5. Woga sana kuanzisha
Wanandoa wengi wamejitupa katika majukumu fulani ndani na nje ya chumba cha kulala. Kwa mfano, mume anaweza kutupwa kama "mwanzilishi", akiacha mke hana uhakika wa jinsi ya kusema juu ya hamu yake ya ngono. Wanandoa wengine wanaweza kutokujua ishara za wenzi wao. Wengine bado wanaweza kuwa na wasiwasi sana kuanza kwa kuhofia kukataliwa.
6. Sio kujiamini mwili
Maswala ya urafiki wa mwili yanaweza kutokea kwa sababu ya ukosefu wa ujasiri.
Wanawake, haswa, huonyeshwa mara kwa mara kupitia media, matangazo, na katika sinema za watu wazima kwamba wanawake wanapaswa kuwa saizi au umbo fulani ili wapate kuvutia. Wanaweza pia kuhisi matiti yao, tumbo, na sehemu zingine za mwili wao zinalenga kuangalia njia fulani. Hii inaweza kuwafanya wahisi kusita, kuaibika au kukosa raha kushiriki tendo la ndoa, hata ikiwa wanampenda na kumuamini mwenza wao.
Ukosefu wa ujasiri katika chumba cha kulala sio shida ya kike tu. Wanaume wengi wana wasiwasi juu ya saizi na vile vile tohara na kile mwenzi wao anaweza kufikiria juu ya mwili wao.
7. Kufanya mapenzi
Wanandoa wengine, na wanawake haswa hutumia ngono kama silaha au kama zawadi. Mwenzi mmoja anaweza kuzuia kushinda hoja au kumwadhibu mwenzi wake. Mwingine anaweza kutumia ngono kama vile unaweza kutumia chipsi kufundisha mbwa. Tabia hizi zote mbili ni mbinu zenye sumu ambazo zinaunda maoni potofu ya kile kinachopaswa kuwa kitendo cha upendo.
8. Jambo la awali
Kushughulika na mapenzi ni moja wapo ya mambo mabaya ambayo unaweza kupitia katika uhusiano. Haitumii tu, kawaida pande zote mbili, katika msukosuko wa kihemko, lakini pia inaweza kusababisha uharibifu kwa maisha yako ya ngono. Ngono inakuwa ngumu baada ya mapenzi.
Mawazo ya kuingia kwenye uhusiano wa kimapenzi na mwenzi wako baada ya uchumba yanaweza kuonekana kuwa hayavumiliki. Chama kilichojeruhiwa kinaweza kushangaa jinsi wanavyolinganisha na mtu "mwingine". Kunaweza pia kuwa na chuki ya muda mrefu kutoka kwa wenzi wote baada ya uchumba ambayo haiwafanya wahisi kuvutiwa sana au kupendana.
9. Ndoa isiyo na ngono
Profesa wa sosholojia katika Chuo Kikuu cha Jimbo la Georgia Denise A. Donnelly alifanya utafiti juu ya ndoa isiyo na ngono na kugundua kuwa 15% ya wenzi wa ndoa hawajafanya ngono katika miezi 6-12 iliyopita.
Kuwa na tendo la kujamiiana mara kwa mara hukufanya ujisikie mwenye furaha, salama, na upendo zaidi na mwenzi wako. Inakufunga kimwili na kiakili na inaimarisha uhusiano wako.
Wakati ngono inapokosekana kwenye ndoa inaweza kusababisha wenzi kujisikia wenye kinyongo, wasiojiamini, na kupuuzwa. Kuwa katika ndoa isiyo na ngono ni moja ya sababu kubwa kwa nini watu wanatafuta mambo ya nje ya ndoa.
Maswala ya urafiki wa mwili huathiri ndoa yako kwa njia kadhaa. Kwa kuzuia ngono, kutochukua wakati wa wakati wa karibu, na kutoweza kuwasiliana juu ya maisha yako ya ngono na mwenzi wako, unajiandaa kwa kutofaulu katika chumba cha kulala. Jizoeze kuwa wazi na mkweli juu ya matakwa yako na mahitaji yako ya kurudisha uhusiano wako wa kihemko na wa mwili kwa mwenzi wako.