Content.
- Huponya roho ya kihemko
- Matibabu kwa wenzi wote wawili
- Hutoa hasira
- Inakuza mazingira ya amani katika uhusiano wa ndoa
- Inahimiza uaminifu na ukweli
- Huwasha hatua chanya
- Inafafanua sababu yako inayofuata ya hatua
Kwa kawaida, wenzi wanapata changamoto kwa sababu ya malezi kutoka kwa usanidi / kanuni tofauti za familia na haiba tofauti. Kinachojumuisha ndoa inayotimiza au isiyofurahisha ni uwezo wa kutubu na kutafuta msamaha katika matendo yoyote mabaya. Huondoa hisia hasi zinazohusika na chuki na uchungu. Uwezo wa wanandoa kukubali makosa yao badala ya kucheza wahasiriwa huunda mazingira ya msamaha. Msamaha ni kamili; kwa kweli, hukuruhusu kukuza zawadi ya uvumilivu na unyenyekevu.
Uchungu wa muda mrefu huvunja uhusiano mkubwa wa kihemko kati ya wenzi wa ndoa unaosababisha kuvunjika kwa mawasiliano. Wakati kuna ukosefu wa mawasiliano kati ya wanandoa; kukubali uwajibikaji na jaribio lolote la kurekebisha ndoa ni bure. Athari ya jumla ni makadirio ya hasira na tofauti ambazo hazijasuluhishwa zinazosababisha talaka. Hapa kuna athari saba nzuri za msamaha na toba katika taasisi ya ndoa
Huponya roho ya kihemko
Msamaha sio udhaifu lakini nguvu kwa mchakato wa uponyaji. Uwezo wake wa kupunguza mawazo hasi huvutia uzuri. Kwa upande mwingine, toba hukuruhusu kukubali udhaifu wako kwa lengo la kuboresha na msaada wa mwenzi wako. Uzoefu wa kutimiza wa wawili hukurejeshea upendo kwa ndoa yenye raha.
Matibabu kwa wenzi wote wawili
Msamaha na toba hutoa jukwaa la ukweli katika kutatua shida. Hakuna kutokuwa na uhakika wa tofauti ambazo hazijatatuliwa zinazowaruhusu wenzi kusonga mbele badala ya kushikamana na kutokubaliana kwao.
Hutoa hasira
Wakati ambapo kuna ukosefu wa msamaha katika ndoa, kuona kwa mwenzi wako kunaleta uhasama. Katika kurudisha, mwenzi mwingine huendeleza hali ya utaratibu wa utetezi ili kuepuka makabiliano. Hufagia kutokuelewana chini ya zulia. Je! Umesuluhisha shida? Kwa msamaha unaongea mawazo yako, mwenzi wako anachukua jukumu na anaahidi kubadilika. Faraja iliyoje kwa ndoa yenye matunda. Kwa kiasi ambacho huwezi kusahau kulingana na kiwango cha hisia zenye kuumiza, haichukui akili yako ndogo ya fahamu kutoa hasira.
Inakuza mazingira ya amani katika uhusiano wa ndoa
Amani ni kipengele cha kuridhika kwa ndoa; inamaanisha, licha ya changamoto, unaweza kumudu tabasamu na kucheka. Usikose kimya kwa amani, unaweza kuwa kimya na hisia za hasira. Ili kufikia hatua ya msamaha na toba, inaonyesha ukomavu wako katika kushughulikia maswala bila woga, lakini kwa heshima na upendo. Msamaha unakuza moyo safi bila chuki na uwezo wa kudhibiti mihemko ya kuishi kwa amani na mwenzi wako.
Inahimiza uaminifu na ukweli
Unaomba msamaha ukiwa tayari kukabiliana na maswali magumu; uko tayari kusamehe na kuacha hasira na chuki kwa sababu unatamani kumhoji mwenzi wako kwa unyenyekevu ili kuepuka kurudia kwa kosa. Katika kiwango hiki, pande zote huwa zaaminifu na za kweli kwa kila mmoja kuweka kila kitu katika mtazamo bila kuogopa hukumu. Kusameheana hufungua kituo chako cha mawasiliano - kigezo muhimu cha kufanikiwa kwa ndoa.
Huwasha hatua chanya
Uliweza kupata siri nzito ya mwenzako; unapo subiri nafasi nzuri ya kuongea, mwenzi wako anakuita kwa tarehe ya kahawa kuelezea, lakini hajui ufahamu wako. Unajisikiaje? Moja kwa moja, hasira hupungua, ikitoa nafasi ya mazungumzo ya kukomaa na mazuri. Kitendo cha kukubali tendo baya hufanya akili yako nzuri kutoa msaada ili kupunguza udhaifu mara moja na kwa wote. Kumbuka, sio wakati wa kumlaumu mwenzi wako au kupiga hasira licha ya ukali wa hali hiyo.
Inafafanua sababu yako inayofuata ya hatua
Ndio, baada ya kujadili juu ya hali yako; labda mwenzi wako alichukua hatua kwa sababu ya tabia yako ya ukaidi. Msamaha hutengeneza nafasi ya kusonga mbele na ujumuishaji wa hisia za pande zote mbili. Wataalam wa ndoa wanathibitisha kuwa msamaha ni hatua ya kurudisha ndoa. Inaruhusu wanandoa kuwasiliana waziwazi na pia kushiriki hisia zao za ndani muhimu kwa taasisi ya ndoa kwa lengo la kuzungumza njia ya kuishi milele.
Kitendo cha kusamehe na kutubu ni trafiki ya watu wawili. Unapoomba msamaha, ni lazima mwenzi wako uwe na nia njema ya kukusamehe - huo ndio ukamilishaji wa mchakato. Kuendelea kwa ndoa yako yenye furaha kunategemea uwezo wako wa kuzingatia lengo kubwa zaidi "kwa bora kwa hali mbaya" kupitia mawasiliano ya kila wakati, msamaha, toba, na nia ya kuacha mambo yako ya zamani bila lawama za hukumu. Msamaha hauna masharti na ukomo juu ya masafa, kwa kweli, ni intuition ya ndani.