Content.
- Kukabiliana na changamoto ya kipekee
- Kuwa kwenye timu moja
- Usiongeze mafuta kwa moto
- Lishe uhusiano
- Fuatilia uhusiano uliotaka
Mahusiano ya muda mrefu na ndoa ni alama na changamoto na hata vitisho kwa ushirika. Baada ya yote, kuna sababu kwamba "katika ugonjwa na afya ... bora au mbaya" imekuwa sehemu ya ubadilishaji wa nadhiri za ndoa.
Ingawa changamoto zingine zinatoka kwa ulimwengu unaotuzunguka, kama uchumi mbaya au janga kubwa, zingine huibuka ndani ya ushirikiano au - changamoto zaidi bado - kutoka kwa mtu aliye ndani ya uhusiano.
Inaonekana kuwa mbaya zaidi, majeraha ya neva kama vile jeraha la ubongo mara nyingi hufanyika kwa hiari na bila kosa na mwenzi yeyote.
Ingawa uhusiano baada ya jeraha la kiwewe la ubongo unakabiliwa na changamoto mpya. Lakini changamoto hizi haziwezi kushindwa, na ikiwa ikisafirishwa vizuri inaweza hata kuleta uhusiano karibu.
Kukabiliana na changamoto ya kipekee
Inafaa kuonyesha kwamba hafla za matibabu na utambuzi ni tofauti na vitisho vingine kwa uhusiano. Ingawa hatuwezi kuitambua kwa kiwango cha ufahamu, jeraha la ubongo linaweza kuweka shida ya kipekee kwenye uhusiano uliopewa asili yake.
Uchumi mzuri au maafa makubwa hutoka kwa ulimwengu unaotuzunguka, ukitoa shinikizo mbaya kwa uhusiano kutoka nje.
Ingawa inakubaliwa kuwa ya kusumbua, hafla kama hizo za nje zinaweza kuwa na athari za kuleta mwenzi karibu.
Katika hali kama hizo, kwa kuunga mkono mwenzako, lazima "uzungushe gari" au "kuchimba" hadi vumilia shida ya pamoja ambayo hatima imeweka juu yao.
Kama grafiti iliyogeuzwa kuwa almasi kwa joto na shinikizo, washirika wanaofanya kazi pamoja kushinda changamoto wanaweza kuibuka washindi na kuwa na nguvu kwa hiyo.
Ingawa hafla za kitabibu na uchunguzi zina shida kama hiyo, eneo la asili hutatiza mambo.
Ulimwengu unaozunguka uhusiano haulaumiwi; mkazo usiyotarajiwa ni hali ya matibabu ya mwenzi mmoja katika uhusiano. Ghafla mtu huyo anaweza kuwa yule anayehitaji zaidi na asiye na uwezo wa kuchangia.
Licha ya juhudi bora na kila mtu, nguvu hiyo inaweza kutoa hisia za chuki. Ni muhimu wakati huo kukumbuka wenzi wako kwenye timu moja.
Kuwa kwenye timu moja
Kukubali na kujua changamoto za kipekee za ndoa au uhusiano baada ya kiwewe ni nusu tu ya vita. Jambo lingine muhimu kwa washirika kwa kuunga mkono kupitia ugonjwa na afya ni kupata na kubaki kwenye timu moja.
Cha kushangaza ni kwamba akili zetu ngumu za wanadamu zinaweza kufanya hii kuwa ngumu.
Unaona, kama wanadamu, ni asili yetu kuainisha vitu. Tabia ya uainishaji ni zao la uteuzi wa asili, inatusaidia kuishi kwa kuharakisha kufanya maamuzi, na tunaiona ikiibuka mapema utotoni.
Kitu kinaweza kuwa salama au hatari; mnyama anaweza kuwa rafiki au mbaya; hali ya hewa inaweza kuwa nzuri au wasiwasi; mtu anaweza kusaidia au kuzuia juhudi zetu katika furaha.
Tunapozeeka, tunajifunza ulimwengu, na sifa zake nyingi ni kijivu badala ya "nyeusi na nyeupe," lakini silika ya kuainisha inabaki.
Kwa hivyo, wakati mtu tunayempenda anaumia kwa muda au kwa kudumu tukio la matibabu, silika yetu ya uainishaji inaweza kusababisha kitendawili kikatili, ikimweka mpendwa kama "mtu mbaya" katika njia ya furaha yetu.
Hii inaweza kutokea kwa sababu sehemu ya kuishi ya uainishaji inatufundisha - kutoka umri mdogo - kuelekea wema na mbali na mabaya.
Katika uhusiano baada ya jeraha la kiwewe la ubongo, changamoto na majukumu zaidi yanaonekana kwa mwenzi asiyejeruhiwa. Lakini aliyeokoka haileti shida - jeraha lao la ubongo ni.
Shida ni kwamba akili yetu ya kuainisha inaweza tu kuona aliyeokoka, sio kuumia kwa ubongo. Aliyeokoka, sasa anahitaji zaidi na hana uwezo wa kuchangia, anaweza kuorodheshwa kimakosa kama mbaya.
Lakini mbaya ni kuumia kwa ubongo, sio yule aliyeokoka ambaye aliiokoa. Na ndani yake kuna kitendawili cha kikatili: Jeraha la ubongo lilimwathiri yule aliyeokoka, lakini kwa kubadilisha tabia au utu wa mwathirika, inaweza kusababisha ubongo wa mwenzi kutofautisha mwathirika.
Ingawa mtu mmoja alipata jeraha la ubongo, kwa matumaini ni wazi sasa kwamba uhusiano huo uliudumisha.
Washirika ambao wanaweza kukumbushana - na wao wenyewe - kwamba jeraha la ubongo ni mtu mbaya anaweza kushinda "mimi dhidi yako" ambayo uainishaji wa kiasilia unaweza kuunda kimakosa.
Wanaweza badala yake kupata upande mmoja wa vita vya "sisi dhidi ya jeraha la ubongo". Na wakati mwingine inaweza kupatikana kwa kukumbusha rahisi: "Hei, kumbuka, tuko kwenye timu moja."
Usiongeze mafuta kwa moto
Kipengele dhahiri cha kuwa kwenye timu moja ni kutofanya kazi dhidi ya malengo ya timu.
Wacheza soka hawapigi mpira kuelekea golikipa wao, baada ya yote. Inaonekana ni rahisi kutosha, lakini wakati hisia kama kuchanganyikiwa au chuki zinachukua na kuongoza tabia zetu, tunaweza kufanya mambo ambayo hufanya hali kuwa mbaya zaidi.
Usifungwe na mhemko huo na uongeze moto kwa moto.
Kwa waathirika, pigana kikamilifu dhidi ya hisia za kutokuwa na faida au udhalimu.
Moja ya mambo mabaya zaidi ambayo mwokozi anaweza kufanya - kwa uhusiano wao baada ya jeraha la ubongo - ni fuse na wazo kwamba wao ni mwathirika au hawana maana.
Ni kweli, aliyeokoka anaweza kuwa na uwezo mdogo wa kufanya mambo fulani kuliko hapo awali, lakini kuzingatia kwa uangalifu uwezo uliopotea hufanya iwe ngumu kuona uwezo uliobaki.
Kwa wenzi ambao hawakudumisha jeraha la ubongo, usimnyoshe mtu aliyebaki.
Kuishi kuumia kwa ubongo na kupona kutoka kwake ni ngumu ya kutosha bila kufanywa kujisikia mtoto au kunyanyuliwa na mwenzi wako. Na ikiwa lengo la timu hiyo ni kumrekebisha mwathirika, ujanibishaji huhamisha mpira mbali na lengo hilo.
Pia, usiogope kuonyesha mazingira magumu. Washirika wasiojeruhiwa wanaweza kuhisi kushinikizwa kuonekana kama "wana kila kitu chini ya udhibiti," lakini hiyo mara nyingi sio hivyo, na façade mara nyingi haisadikishi hata hivyo.
Kwa njia nyingine, kukubali na kushiriki hisia za mazingira magumu kunaweza kumhakikishia yule aliyeokoka kuwa hawako peke yao wanapambana na mabadiliko.
Lishe uhusiano
Katika uhusiano baada ya kuumia vibaya kwa ubongo, wenzi lazima wajaribu kutofanya kazi dhidi ya malengo yaliyoshirikiwa, lakini tena haitoshi.
Uhusiano wowote wa kimapenzi unapaswa kulishwa njiani ikiwa utadumu. Baada ya yote, hata mmea wa nyumba ambao ulindwa kutoka kwa wadudu na vitu vikali vya nje - bado utakauka na kufa ikiwa hautapewa maji, chakula, na kiwango sahihi cha jua.
Kwa maana manusura, tafuta njia za kutumia. Pata vitendo maalum na ujitoe kufanya, kuishi lengo la uhusiano wa ukarabati.
Waathirika wanapaswa pia kusaidia washirika wao katika majukumu mapya. Washirika wanaweza kuchukua majukumu mapya ambayo hapo awali yalikuwa ya waathirika (kwa mfano, kupika, kazi ya yadi).
Waathirika wanaweza kusaidia wenza wao kwa kukubali mabadiliko haya na hata hisia zinazoambatana nayo, kutoa misaada na mwongozo (haswa ikiwa badala ya ukosoaji kama "sivyo nilivyokuwa nikifanya.")
Mwishowe, waathirika wanaweza kuuliza marafiki na familia kusaidia wenzi wao.
Washirika wasiojeruhiwa wanaweza kuhisi kusita kutafuta msaada kwa sababu wanahisi kama "wanapaswa kushughulikia vitu" peke yao.
Ingawa ni bora kufanya kazi kupitia matarajio yoyote yasiyofaa, misaada ya haraka inaweza kutolewa ikiwa mwathirika anauliza msaada kutoka kwa marafiki, familia, na wafuasi wengine.
Kwa maana washirika, msaidie mwenzi wako kupata njia mpya (au rekebisha njia za zamani) kuwa za matumizi.
Ikiwa washirika wataachana na wazo kwamba waathirika bado wana mengi ya kuchangia, wakichanganya na wazo kwamba wao ni wazito au wanaweka kipaumbele kwa kile wasichoweza kufanya, itakuwa ngumu sana kwa waathirika kuchangia.
Fuatilia uhusiano uliotaka
Mtu anaweza kuainisha baadhi ya mapendekezo hapo juu kama kupunguza uharibifu kwa uhusiano unaosababishwa na jeraha la ubongo. Ingawa haina matumaini, uainishaji huo sio sahihi kabisa.
Wacha tuwe waadilifu na tukubali ukweli mchungu: na kitu kama kubadilisha maisha kama jeraha la ubongo, mpango mzuri wa kile kinachofuata ni kudhibiti uharibifu. Lakini udhibiti wa uharibifu sio lazima uwe mmenyuko pekee.
Kama ilivyoelezwa katika aya ya kwanza ya safu hii, jeraha la ubongo linaleta changamoto kwa kiwango chochote. Lakini kwa kubadilika kidogo kwa kisaikolojia, tunaweza pia kuitambua kama fursa.
Washirika katika uhusiano baada ya jeraha la kiwewe la ubongo wanalazimika kutathmini upya wapi wanasimama na ni nini muhimu kwao.
Ikiwa inataka, kupitia hatua ya kujitolea na kuongozwa na maadili ya pamoja, inaweza pia kusukuma ukuaji na mageuzi kuelekea malengo ya pamoja ya washirika.
Kwa kuzingatia, na majukumu, na matarajio yanabadilika, inafaa kujaribu kuelekea kwenye uhusiano unaotaka - jeraha la ubongo au la.
Kwa hivyo, endelea kuwa na usiku wa siku ikiwa haukuenda kabla ya jeraha la ubongo.
Washirika wote wanapaswa kukuza uhusiano wao na wakati wanaotumia peke yao.Wakati huo pamoja ni sawa, ikiwa sio muhimu zaidi, kuliko kabla ya mkazo ulioongezwa juu ya uhusiano baada ya kuumia vibaya kwa ubongo.
Fikiria ushauri wa wanandoa na mtaalamu wa mazungumzo.
Ushauri wa wanandoa unaweza kusaidia kuwezesha mazungumzo kati ya wenzi, kutambua vyanzo vya migogoro mara kwa mara, na kutoa ushauri wa kujenga au kutoa zana na rasilimali.
Na ikiwezekana, fikiria tiba ya ngono na mtaalamu wa kazi au mtaalamu mwingine.
Kwa sababu ya athari anuwai za kuumia kwa ubongo (kimwili na kisaikolojia), na kwa sababu ukaribu wa mwili ni sehemu muhimu ya uhusiano wowote wa kimapenzi, mtaalamu anaweza kusaidia wenzi katika kudumisha au kurudisha tena uhusiano wa kijinsia katika uhusiano wao.