Content.
- 1. Usiende kwenye mitandao ya kijamii baada ya kutokubaliana au kupigana
- 2. Kuwa shabiki / mfuasi bora wa kila mmoja
- 3. Epuka kulinganisha muhimu
- 4. Usiwe mkondoni kila wakati
- 5. Weka mipaka kuhusu mitandao ya kijamii
- 6. Kuwa muwazi; Usiweke siri
- 7. Usimtafute wa zamani
- 8. Kamwe msizungumze vibaya kwa umma
- 9. Kuwa mwangalifu juu ya nini na unapenda nani
- 10. Punguza kile unachoshiriki kwenye mitandao ya kijamii
Mitandao ya kijamii inauwezo wa kutengeneza, kuboresha au kuvunja ndoa. Mitandao ya kijamii ni baraka na ina faida zake. Lakini, inaweza pia kuwa dhima ambayo itaharibu ndoa yako. Inategemea jinsi unavyopitisha nguvu ya media ya kijamii. Ukiiingiza katika kufanya kitu chenye tija katika ndoa yako, hakika, kutakuwa na maboresho katika maisha yako ya ndoa lakini ikiwa vinginevyo, inaweza kuvunja uhusiano.
Kwa kweli tunajua athari ambayo media ya kijamii inao kwenye uhusiano imekuwa mkutano wa mabadiliko, haswa kwa ndoa. Fikiria kizazi cha mzazi wako au babu ya nyanya yako, labda walikuwa hawajawahi kusikia hata maneno; "Mtandao", "Facebook", "Instagram", "Whatsapp", nk nina hakika kabisa kwamba wangetumia moja yao wakati mmoja jioni wakiongea uso kwa uso karibu na moto wa kuni, wakati wanandoa siku hizi wanaweza kutumia jioni zao kukaa kando washirika wao na kutembeza kupitia milisho yao ya habari.
Kuna njia na mbinu anuwai za media ya kijamii zinaweza kukusaidia kukutana na kuwasiliana na watu, lakini wakati huo huo inaweza kusababisha kikosi kikubwa kutoka kwa mtu wa karibu zaidi - mwenzi wako. Chini ni vidokezo vya kupunguza athari mbaya zinazosababishwa na media ya kijamii juu ya ndoa:
1. Usiende kwenye mitandao ya kijamii baada ya kutokubaliana au kupigana
Tabia ya kwenda kwenye media ya kijamii baada ya kutokubaliana ni kawaida sana katika mahusiano na ndoa za leo. Watu wana tabia ya kwenda kwenye Twitter, Facebook na tovuti zingine za media ya kijamii na kuelezea chochote wanachokifikiria. Ni rahisi sana kurejea kwenye media ya kijamii kwa faraja na usumbufu wakati kuna mvutano au dhoruba katika uhusiano wako.
Wakati huo uliofadhaika, unaweza kuchapisha maneno mabaya na mabaya ambayo hakika utajuta baadaye. Unaweza hata kushuka moyo na machapisho na picha zote za wenzi wa kupendeza huko nje. Unaweza hata kushawishiwa kutafuta uhusiano bora badala ya kuweka bidii ya kusuluhisha mambo na mwenzi wako.
2. Kuwa shabiki / mfuasi bora wa kila mmoja
Moja ya faida za media ya kijamii ni kwamba ni rahisi kutuma barua kwa kila wakati wakati wowote, hakikisha unajiweka nje, na kupiga kelele kwa umma kwenye mitandao ya kijamii. Onyesha ulimwengu jinsi unavyojivunia kuwa na kila mmoja.
3. Epuka kulinganisha muhimu
Daima kutakuwa na wanandoa ambao wanaonekana kuwa na uhusiano bora au mbaya zaidi yako. Kwa hivyo badala ya kujitathimini na kujilinganisha nao, badala yake zingatia kuifanya ndoa yako iwe bora zaidi. Na unaposoma kile wanandoa wengine wameshiriki, usione kama mashindano ya kupata alama - furahiya tu yaliyomo kwa kile inastahili.
4. Usiwe mkondoni kila wakati
Usiruhusu media ya kijamii kuiba kila wakati wa uhusiano wako. Ikiwa mmoja wenu (au wote wawili) kila wakati anatembea kupitia ratiba yao au chakula cha habari, hata wakati wa chakula cha jioni au wakati wa kitanda, mwenzi mwingine ataishia kuhisi kupuuzwa, kama hawajali. Kwa hivyo, jifunze kuwa na wakati nje ya mtandao.
5. Weka mipaka kuhusu mitandao ya kijamii
Inashauriwa kuweka mipaka kuhusu matumizi na wakati uliotumiwa kwenye media ya kijamii na mwenzi wako ili kuongeza ukuaji katika uhusiano. Mpenzi wako anaweza kujisikia raha ukizungumza juu yao na upendo wako kwao wazi, au wangependa kufurahiya faragha na wanapendelea kuweka uhusiano wako mbali na media ya kijamii.
6. Kuwa muwazi; Usiweke siri
Unapaswa kuwa muwazi na usiweke siri kutoka kwa mwenzako. Lazima uwe muwazi kwenye mitandao ya kijamii. Usichapishe, kupenda au kushiriki kitu chochote ambacho usingependa mwenzako asome au aangalie. Pia ni wazo nzuri kufikiria mara mbili juu ya nani unatuma Ujumbe wa moja kwa moja (DM) kwenye media ya kijamii.Ikiwa unataka kupunguza athari mbaya ya media ya kijamii kwenye ndoa yako, basi unahitaji kuwa wazi na uwazi na mwenzi wako.
7. Usimtafute wa zamani
Haijalishi Ex wako ni moto kiasi gani, usijaribu kujaribu kutazama au kumtamani ratiba yake, inaharibu ndoa! Watu wengi wana tabia ya kuwafuata wa zamani wao kuona jinsi maisha yao yalivyo; ni mbaya na inapaswa kuepukwa.
8. Kamwe msizungumze vibaya kwa umma
Haijalishi unakabiliwa na shida gani na mwenzi wako; usiwape hewa kila wakati kwenye mitandao ya kijamii, bila kujali jinsi unavyofadhaika na kukasirika. Kuchukua maswala yako ya uhusiano kwenye media ya kijamii kunaweza kumfanya mwenzi wako ahisi kudhalilika. Panga chochote ambacho kinawafanya ninyi wawili msiwe kwenye twitter.
9. Kuwa mwangalifu juu ya nini na unapenda nani
Kupenda na kutoa maoni kwenye picha za wanaume wazuri au wanawake wazuri kumeharibu uhusiano na ndoa nyingi. Unapaswa kuwa mwangalifu na kuwa mwangalifu kwa kile unachopenda haswa ikiwa itamfanya mwenzi wako awe na wivu au kutokuwa salama.
10. Punguza kile unachoshiriki kwenye mitandao ya kijamii
Kuwa mwangalifu kwamba usishiriki vitu ambavyo mwenzi wako au hautaki wengine wajue. Mitandao ya kijamii inaweza kuwa ya kuvutia lakini kila wakati ni bora kuangalia kwanza kabla ya kuchapisha kitu ambacho kinajumuisha mtu mwingine haswa mwenzi wako.