Jinsi ya Kufanya Uhusiano Wako wa Umbali Mrefu Udumu

Mwandishi: John Stephens
Tarehe Ya Uumbaji: 27 Januari 2021
Sasisha Tarehe: 1 Julai 2024
Anonim
ONGEZA NGUVU ZA KIUME | masaa 3 Bila kuchoka | WANAUME TU HII
Video.: ONGEZA NGUVU ZA KIUME | masaa 3 Bila kuchoka | WANAUME TU HII

Content.

Kufanya uhusiano uwe wa mwisho ni dhamira ngumu siku hizi, kwa hivyo lazima uhakikishe kuwa wakati, juhudi, na nguvu zitastahili mwishowe.

Kuna mambo mengi ambayo yanaweza kuharibika katika uhusiano, na unaweza kujiuliza jinsi ya kufanya uhusiano wako udumu. Mara nyingi, yote ni juu ya jinsi nyinyi wawili mnaweza kushinda mizozo na kutokuelewana.

Tunazungumza juu ya hisia za kichawi za upendo hapa - upendo wako, upendo wao, na upendo wako pamoja. Yote yanasikika kama ya kichawi na ya kimapenzi wakati unafikiria, lakini hakuna barabara wazi ya kufanya moto kati yenu wawili udumu milele.

Kawaida, baada ya miezi ya kwanza ya uhusiano, unapoanza kujuana vizuri na bora, na unapoanza kujuana na kufurahiana, mwali huanza kufifia kidogo kidogo. Unahitaji kujua kwamba hii ni kawaida - yote ni sehemu ya mchakato.


Kwa vyovyote vile, ujanja ni jinsi unavyofanya moto wa upendo uilipuke mara kwa mara.

Uwezekano wa kufanya uhusiano wako udumu

Kufanya uhusiano wako udumu ni kweli, sio rahisi, na ni safari. Sehemu ya safari hii, unachukua mwenyewe. Moja ya mambo muhimu katika kufanya uhusiano na mtu mwisho ni kuwa na uhusiano wa kutimiza na wewe mwenyewe.

Chukua muda kuwekeza katika furaha yako. Watu wenye furaha huvutia watu wengine wenye furaha. Ikiwa unataka kuvutia mwenzi anayestahili wa maisha, fanya kazi kwa usawa wako wa kiakili na kihemko, amani, na furaha. Ikiwa unaweza kuwa na furaha na wewe mwenyewe, kuna uwezekano wa kuridhika katika uhusiano na mtu mwingine.

Uwezekano wa uhusiano wa kudumu kwa muda mrefu huongezeka mara nyingi.

Njia 30 za kufanya uhusiano wako udumu kwa muda mrefu


Hakuna mtu anayependa kuachana na mtu anayempenda au mtu ambaye walidhani wangetumia maisha yao.

Kila mtu anajaribu kufanya uhusiano wao udumu kwa muda mrefu iwezekanavyo. Wakati kujipoteza katika mchakato inaweza kuwa sio jambo sahihi, hapa kuna vidokezo vya uhusiano ambavyo vitakupa wazo la nini unaweza kufanya ili kufanya uhusiano wako udumu.

1. Kuwa mwenye kuwasiliana

Unapaswa kushiriki hisia zako na wenzi wako bila kufikiria kuhukumiwa. Ongea juu ya shida zinazokukasirisha ikiwa unakusudia uhusiano wa kudumu. Jadili maisha yako, ni nini kinachokufanya ujisikie chini.

Msaidie mwenzako na uwafanye wajiamini. Mawasiliano mazuri kati ya washirika husaidia katika ukuaji wako wa kibinafsi na wa kitaalam. Mawasiliano ni moja ya mambo muhimu katika orodha ya nini hufanya uhusiano udumu.

Angalia kitabu hiki cha Gary Chapman kinachozungumza juu ya lugha za mapenzi, na jinsi zinavyoweza kutumiwa kuwasiliana vizuri na mwenzi wako.


Usomaji Unaohusiana: Hatua 5 za Mawasiliano Yanayofaa Na Mke Wako

2. kupeana nafasi

Sio lazima kushiriki kila kitu na mwenzi wako. Mbali na mpenzi wako, maisha yako yanapaswa pia kuzunguka kwa sababu zingine muhimu kama kazi yako, familia, na marafiki.

Ingekuwa bora ikiwa haungetegemeana kwa kila dakika moja ya siku.

Wapeane nafasi ya kutosha kuwaacha waishi maisha yao. Furahiya kuwa na kampuni yako, na ujifurahishe. Toa maoni yako tu wakati mpenzi wako anauliza msaada wako kukuza uhusiano wa kudumu.

3. Heshimu maoni ya kila mmoja

Kutokubaliana katika mahusiano ni jambo la kawaida na hakuna cha kuwa na wasiwasi. Ni muhimu kukumbuka kuwa hakuna mtu anataka kushinda au kupoteza katika uhusiano. Wote mnahitaji kuheshimu maoni ya kila mmoja.

Hoja, wakati zinafanywa kiafya, zinaweza kusaidia kumpa mtu mwingine mtazamo mzuri. Hakikisha mpenzi wako anajua unataka bora kwao na kwako na kwamba unaheshimu maoni yao, hata wakati unaweza kutokubaliana nayo.

Usomaji Unaohusiana: Jinsi ya Kuwasiliana kwa Heshima na Mwenzi wako

4. Uaminifu ni ufunguo wa uhusiano mzuri

Hakuna uhusiano bila uaminifu, angalau sio moja ambayo inaweza kudumu. Maigizo mengi ya uhusiano husababishwa kwa sababu ya ukosefu wa uaminifu na kujiamini. Kwa hivyo, kujifunza kumtumaini mwenzako ni kujifunza jinsi ya kutengeneza uhusiano wa kudumu na wenye afya.

Kuwa mkweli kwa mwenzako kuleta uwazi kwa uhusiano wako. Usiwafiche au uwongo juu ya vitu muhimu maishani na uhusiano. Kuwa mkweli kila wakati na kufanya juhudi kuwaacha wakuamini ni ishara za uhusiano wa kudumu.

Ikiwa unatafuta kujenga uaminifu zaidi katika uhusiano wako, angalia kitabu Broken Ahadi, Mended Hearts: Kudumisha Uaminifu katika Upendo Mahusiano na mwanasaikolojia Joel D Block.

Usomaji Unaohusiana: Tabia 8 Muhimu za Kujenga Uaminifu katika Uhusiano Wako

5. Thamini vitu vidogo

Huna haja ya kuonyesha upendo kwa mpenzi wako tu katika hafla maalum. Unapaswa kuzithamini kwa siku za kawaida kwa kuwapa zawadi maalum, kuwatia moyo linapokuja suala la kazi yao, au tu kwa kupatikana kwao wakati wanakuhitaji.

Kuhisi kuthaminiwa na mtu umpendaye ni ufunguo muhimu kwa mahusiano ya kudumu.

Usomaji Unaohusiana: Njia 8 za Kuonyesha Uthamini kwa Upendo wa Maisha Yako

6.Tumieni wakati mzuri pamoja

Fanya vitu vinavyokufanya ujisikie karibu na kila mmoja. Tazama vipindi vya televisheni, sinema, nenda kwenye safari ya barabarani, tumieni wakati mzuri pamoja, na fanyeni kumbukumbu za kutunza kwa maisha yote. Ni muhimu kupumzika kutoka kwa maisha yako ya kawaida na kupata wakati wa kila mmoja.

Unaweza kutumia siku nzima na kila mmoja na bado usifanye chochote kutumia wakati mzuri. Fanya kinachokufurahisha. Usihusike kila wakati katika kazi yenye tija. Wakati mwingine, unahitaji kufanya mambo ya kijinga na ya kubahatisha kufurahi pamoja.

7. Utawala wa dakika 2

Urafiki wa umbali mrefu unaweza kuelewa na kujua kwa urahisi thamani ya sheria ya dakika 2.

Kwa hivyo, kulingana na sheria hii ya dakika mbili, wakati mtu mmoja anapiga simu, mtu mwingine anapaswa kuwa makini na kusikiliza kwa uangalifu. Hii inajenga uhusiano mzuri.

Hata ikiwa uko katikati ya kazi fulani, unapowasilisha hisia ya upendo safi, kwa dakika 2 tu, mwenzi wako anaweza kujisikia maalum na muhimu sana maishani mwako.

Unapaswa kujaribu mara moja na uone jinsi hiyo inamfurahisha mpenzi wako. Wakati huo huo, inakusaidia kujenga uhusiano mrefu na wa kudumu kwa sababu mwenzi wako anajua kuwa hata kwa umbali, wanapendwa, wanathaminiwa, na hufikiria.

8. Epuka kufanya dhana

Wakati wenzi wanafahamiana, huwa na maoni ya mtu mwingine. Inaweza kufanya uhusiano kuwa mgumu.

Usifikirie! Badala yake, muulize mwenzi wako nini wanamaanisha kwa matendo yao. Acha kufanya mawazo juu ya chochote na kila kitu. Kuwa wazi kwa majadiliano juu ya mada bila mpangilio, ambayo pia itakusaidia kupata ufahamu juu ya mpenzi wako ni nani kama mtu.

9. Chukua jukumu

Urafiki hauwezi kudumu ikiwa mmoja wa wenzi hajakomaa vya kutosha kuchukua jukumu la matendo yao na matokeo. Wakati mmoja au mwingine, suala hili litatumia lingine. Ikiwa wenzi wote watachukua jukumu la kila uamuzi wanaofanya, basi hakutakuwa na suala.

10. Kutana kila mmoja katikati

Upendo sio mweusi na mweupe. Mara nyingi, mapenzi huwa kijivu, nyepesi tu au nyeusi. Wakati mmoja au mwingine, utapata kwamba kufanya maamuzi rahisi kutakuwa ngumu kwa sababu utataka kitu tofauti kabisa na mwenzi wako.

Katika hali hii, haupaswi kupigania tamaa zako. Lazima mkutane katikati ikiwa unataka uhusiano wako ufanye kazi.

Ni sawa kutaka kitu tofauti, lakini nyinyi wawili lazima muelewe kuwa mwenzi wako hatakiwi kushiriki shauku zako zote au ladha ya kitu.

11. Kuwa na huruma

Huruma ni kitu muhimu ambacho hufanya uhusiano uwe na furaha na wa milele. Huruma inamaanisha kujiweka katika viatu vya mwenzako, kujaribu kupata sababu ya matendo yake. Huruma inamaanisha kumjali dhati mpenzi wako.

Ikiwa unamhurumia mwenzako, basi utakuwa na uvumilivu zaidi, na utajua ni lini na jinsi ya kuwapa nafasi na wakati wanaohitaji.

12. Uvumilivu

Uvumilivu pia ni muhimu katika uhusiano wowote kwani sote tunabadilika na kushinda shida kwa njia zetu na densi.

Kuelewa ni wapi mpenzi wako anatoka, kuunga mkono vitu wanavyofanya, na kusimama karibu nao kwa uvumilivu, hata wakati hali inakuwa ngumu - ni baadhi ya njia unazoweza kufanya uhusiano huo uwe wa kudumu.

13. Kuwa muelewa

Kuheshimu mpenzi wako, lazima kwanza uelewe sababu za mahitaji yao, vipaumbele, na kadhalika. Lakini kile mnachopaswa kutambua ninyi wawili ni kwamba nyinyi ni tofauti na kwamba hakuna hata mmoja wenu aliye kamili.

14. Fanyeni kila mmoja kipaumbele

Sehemu nyingine ambayo utataka kuhakikisha kuwa unajumuisha kuwa na uhusiano ambao unadumu ni vipaumbele vya malipo. Hii inamaanisha kuwa nyinyi wawili mnapeana kipaumbele. Mpenzi wako anahitaji kuwa wa kwanza kwenye orodha yako, juu ya watoto, juu ya wazazi wako, na juu ya majukumu yako ya kazi.

Hiyo haimaanishi kupuuza vitu vingine kwenye orodha yako. Inamaanisha kuonyesha shukrani kila siku kuelekea mtu huyu muhimu maishani mwako.

15. Jifunze juu ya upendeleo wa ngono wa mwenzako

Jinsia na urafiki ni mambo muhimu ya uhusiano wa kimapenzi. Watu wengi huhisi hawavutiwi na wenzi wao tena kwa sababu hawajisikii kufurahishwa kingono au kuridhika. Jinsi ya kufanya uhusiano wako udumu?

Kuelewa kile mpenzi wako anapenda kitandani na kuhakikisha nyote wawili mna maisha mazuri ya ngono inaweza kuwa muhimu katika kuweka uhusiano hai. Haina maana yoyote kwamba ngono ndio tu kuna uhusiano, lakini mtu asipaswi kusahau kuwa ni moja ya mahitaji ya watu wengi.

Usomaji Unaohusiana: Jinsi ya Kumfanya Mwenzako Aridhike Kijinsia

16. Usicheze mchezo wa lawama

Ni rahisi kupata mtu wa kulaumiwa kwa kila kitu kinachoenda vibaya. Mara nyingi zaidi kuliko hivyo, tunawalaumu wenzi wetu kwa vitu vibaya katika uhusiano au hata vinginevyo. Kucheza mchezo wa lawama hakuna faida yoyote.

Ikiwa unashangaa jinsi ya kufanya uhusiano wako udumu, kumbuka wakati wa mabishano kuwa sio wewe dhidi yao, lakini ni nyinyi wawili dhidi ya shida. Badala ya kuwalaumu, unaweza kujaribu kuangalia makosa yako na ujaribu kuwa mtu bora kwa sababu ya kufanya uhusiano kudumu kwa muda mrefu.

17. Jifunze kusikiliza

Wengi wetu husikiliza sio kuelewa lakini kujibu. Ni muhimu kwamba mpenzi wako ahisi kusikia na kueleweka wakati wote wanapokuwa na wewe. Jaribu kuelewa maoni yao, na wakati mwingine, wacha tu wazungumze ikiwa unataka kufanya uhusiano wako udumu.

Usitoe ushauri au suluhisho, lakini sikiliza. Ikiwa mwenzi wako anahisi hawawezi kukuelezea moyo, nafasi ya uhusiano wa muda mrefu hupungua.

18.Kuwa tayari kusamehe

Mahusiano sio mazuri kila wakati, na mambo yanaweza kuharibika kati yenu. Mpenzi wako anaweza kuwa sio sawa kabisa, mechi bora uliyofikiria walikuwa. Walakini, fadhila moja ambayo itasaidia nyote kukuza uhusiano wa kudumu ni ile ya msamaha.

Msamehe mwenzako unapoona wanajali kwa dhati juu ya kile walichofanya au walichosema na wanataka kubadilisha matendo yao. Usiwashikilie makosa yao, na kuwafanya wajisikie hatia na hawawezi kuyasahihisha katika siku zijazo.

19. Endelea kutoka nao, hata baada ya kuwapata

Watu wengi wanasema kwamba walitengana na wenza wao kwa sababu hawakuhisi cheche hiyo tena. Watu wengi husema kwamba wanapokuwa wakichumbiana, wenzi wao huwapongeza na kuwafanya wahisi kujithamini lakini huacha kufanya hivyo wanapoingia kwenye uhusiano.

Wakati usalama katika uhusiano ni bora, mwenzi wako haipaswi kamwe kuhisi kuchukuliwa kama kawaida. Tafadhali hakikisha unawatumia ujumbe mzuri, uwapongeze wakati wanaonekana wazuri na uweke uchawi hai.

20. Waheshimu familia na marafiki

Familia na marafiki ni sehemu muhimu ya maisha ya mtu. Pia ni muhimu kwa watu wengi kwamba wenza wao huwaheshimu watu hawa. Hata ikiwa haukubaliani na watu wengine kutoka kwa vikundi hivyo, hakikisha unawaheshimu.

Ikiwa hutaki kuhudhuria hafla au hafla pamoja nao, weka wazi kwa mwenzako, na wataelewa. Walakini, kubaki kuheshimu njia yoyote ndio ufunguo wa uhusiano wa kudumu.

21. Wacha wawe mtu wao

Kutafuta watu unaowapenda kunaweza kukujia kawaida. Walakini, unahitaji kuhakikisha kuwa haukuvuka mipaka yako. Ni muhimu kumruhusu mwenzi wako awe mtu wao, afanye makosa na maamuzi yao, na ujifunze kutoka kwao njiani.

Kama mwenza wao, jukumu lako ni kuwaunga mkono na kuwasaidia ikiwa na wakati watashindwa. Kuruhusu mpenzi wako awe atakufanya uwe mmoja wa wanandoa wa kudumu.

22. Ingia nao

Kitu rahisi kama kuangalia na mpenzi wako kila siku kunaweza kukusaidia kujenga uhusiano wa kudumu. Wakati mpenzi wako anajua kuwa anafikiriwa na anapendwa, ndio tu wanaohitaji. Hakikisha unawajulisha.

23. Usishike zamani

Ikiwa unataka moja ya vidokezo muhimu zaidi vya uhusiano wa muda mrefu, itakuwa hii. Usishike zamani - maumivu kutoka kwake, au hata nyakati nzuri.

Usilinganishe uhusiano wako wa sasa na hali na kitu kutoka zamani, na usiogope kwamba mwenzi wako wa sasa atakuumiza kama mtu mwingine alivyofanya. Kuishi kwa hofu kama hiyo kunaweza kudhuru uhusiano wako na kukuzuia kujenga uhusiano wa kudumu.

Ikiwa unapata wakati mgumu kuacha yaliyopita, angalia video hii.

24. Usiwe na matarajio yasiyowezekana

Matarajio ndio sababu kuu ya kukatishwa tamaa. Walakini, wakati uko katika uhusiano wa kudumu na mtu au unajaribu kuijenga, kuna uwezekano wa kuwa na matarajio kutoka kwa kila mmoja.

Wakati huo huo, ni muhimu kutambua ni matarajio gani ambayo hayatekelezeki, na ni muhimu zaidi kuyaacha. Mpenzi wako anaweza kubeba uzito wa matarajio haya yasiyo ya kweli na kuishia kuacha uhusiano.

Kuweka matarajio ya kweli ni moja ya sheria za kufanya uhusiano udumu.

25. Pumzika kati ya hoja

Wakati mwingine mabishano kati ya wanandoa yanaweza kugeuka kuwa machungu, kiasi kwamba ikiwa maneno zaidi yamesemwa, uharibifu hauwezi kutengenezwa. Ikiwa wewe na mwenzi wako mnapigania kitu na mabishano yanaanza kuchukua mwelekeo mbaya, pumzika.

Waombe kwa adabu waendelee na mazungumzo wakati wote wawili mmetulia. Hii ni moja ya vidokezo muhimu zaidi vya uhusiano wa muda mrefu.

26. Usisubiri wasome mawazo yako

Mawasiliano, kama ilivyotajwa hapo awali, ni muhimu katika kujenga uhusiano wa kudumu. Wakati huo huo, lazima uzungumze mawazo yako na usisubiri mwenzako ajue nini unafikiria kichawi.

Wao pia ni wanadamu, na kwa kadri wanavyokujua, wanaweza wasiweze kusoma akili yako. Kuzungumza juu ya matarajio yako, mawazo, na hisia ni muhimu katika jinsi ya kujenga uhusiano wa kudumu.

27. Usilete kujitenga kama chaguo mara kwa mara

Ikiwa unataka vidokezo vya uhusiano wa muda mrefu, moja ya muhimu zaidi sio kuzungumza juu ya kutengana kila wakati kitu kinakwenda vibaya. Kufanya hivi kunaweza kumpa mwenzako hisia kwamba unataka kuondoka mara tu mambo yatakapokuwa magumu.

Usizungumze juu ya kutengana isipokuwa ikiwa ni kweli ambayo iko kwenye akili yako, na una hakika kuwa hiyo ndio unayotaka.

28. Kumbuka maelezo madogo juu yao

Wanandoa wanaotafuta vidokezo vya uhusiano wa kudumu inaweza kuwa wazo dogo lakini muhimu sana. Kumbuka maelezo madogo juu ya mwenzi wako, kama vile wanachopenda na wasichopenda, vitu wanavyopenda kununua, au kitu ambacho wametaka kufanya kwa muda mrefu. Ingiza maelezo haya katika mipango yako nao.

Hii itawafanya wajisikie kupendwa na wewe kila wakati na kukusaidia kujenga uhusiano wa kudumu.

29. Usijali mipango ya baadaye

Ikiwa unaunda uhusiano wa kudumu, haswa kimapenzi, huwezi kuwa tofauti na mipango ya baadaye ambayo mwenzi wako ana au anafanya. Haitaji tu kushiriki lakini pia hakikisha unazilinganisha na zako.

30. Usisite kusuluhisha

Mahusiano ni kazi nyingi, lakini kazi hiyo yote inafaa ikiwa kuna upendo. Mara nyingi zaidi kuliko hapo, utapata kuwa wewe na mwenzi wako mnahitaji kufanya maelewano fulani ili kufanya uhusiano ufanye kazi na udumu kwa muda mrefu.

Ikiwa unasita kukubaliana, uhusiano wa muda mrefu hauwezi kuwa kikombe chako cha chai.

Hitimisho

Urafiki wenye furaha hufanya kazi wakati wote mnakubaliana na ukweli huu juu ya uhusiano. Ikiwa una wasiwasi juu ya jinsi ya kufanya uhusiano wako udumu, fanya mpenzi wako kuwa rafiki yako kwa maisha yote, na mshinde ulimwengu pamoja.

Maisha yanakusudiwa kuwa na furaha wakati wote mnaamua kuwa pamoja. Haijalishi hali hiyo inakuwa ngumu vipi, unahitaji kushikamana na kufurahiya safari ya rollercoaster.