Content.
- 1. Ongeza busu la sekunde sita kwa utaratibu wako wa kila siku
- 2. Mshangae mwenzi wako
- 3. Kuoga pamoja na kuimba wimbo pamoja
- 4. Panga tarehe ya kipekee usiku
- 5. Fanya furaha ya kawaida
Ndoa ni zawadi ya kipekee ambayo huleta changamoto kama nyingine yoyote na wakati huo huo inaweza kuwa yenye kuridhisha sana. Ndoa nyingi hupata tambarare kwa vipindi fulani wakati wa mzunguko wa uhusiano.
Kuna nyakati ambapo kila kitu kinaonekana kuwa "cha kuchosha", mazoea yanajulikana na gumzo ni sawa. Doldrums ni mchezo mpya katika mji.
Ikiwa wewe ni kitu kama wanandoa wengi, sote tunahitaji ndoa zetu ziimarishwe na nguvu mpya na nguvu. Na hii haionekani kichawi. Lazima kuwe na nia juu ya kuleta raha na msisimko kwa uhusiano.
Kwa hivyo hapa kuna njia 5 za kunukia ndoa yako.
Kama kisiwa cha Karibi-Amerika, viungo ni muhimu kwa ladha ya chakula chetu. Viungo huondoa palate hiyo ya bland na hutoa "pep katika hatua yako" au nguvu kwa buds yako ya ladha. Kutoka kwa manukato ya pilipili na tangawizi hadi "mimea" ya kadiamu na anise ya nyota, Spice inaongeza ladha.
Kwa hivyo, wacha tuzungumze juu ya njia 5 za kuongeza ladha kwenye ndoa yako
1. Ongeza busu la sekunde sita kwa utaratibu wako wa kila siku
Fanya hivi kila siku kwa wiki moja na angalia kinachotokea.
"Busu na uwezo" iliyoundwa na Taasisi ya Gottman inajulikana kukuza uhusiano wa kina na mwenzi wako. Nimejaribu kibinafsi na mume wangu na inaunda hamu ya kina ya zaidi, huku ikiimarisha kifungo cha ndoa.
2. Mshangae mwenzi wako
Siku moja wiki hii, nje ya samawati, chukua muda mfupi kununua zawadi, maua, au andika noti na umpe mwenzi wako.
Unaweza hata kuiacha kazini au kuificha mahali ambapo mwenzi wako hutembelea nyumbani kwako. Mpenzi wako atafurahi sana hivi kwamba umechukua muda kufikiria juu yao.
3. Kuoga pamoja na kuimba wimbo pamoja
Kuoga pamoja mara nyingi imekuwa ikijulikana kama aina ya aphrodisiac.
Lakini upotovu huu wa kuimba pamoja chini ya kuoga ambapo hubadilisha umakini kutoka kwa unganisho la mwili kwenda kwa ule ambao ni wa kihemko husaidia kukuza uhusiano zaidi na hutengeneza thamani ya pamoja na mwenzi wako.
4. Panga tarehe ya kipekee usiku
Tarehe za usiku ni za kufurahisha kila wakati na zinatusaidia kutoa mvutano ambao unaweza kupatikana katika maisha ya kila siku. Tarehe za usiku hupeana nafasi ya kuungana tena na wenzi wao, kucheka na kila mmoja, na kukuza uhusiano mzuri.
Kwa hivyo, unapopanga wakati wako wa tarehe, fanya kitu tofauti sio sawa. Kwa mfano, wewe na mwenzi wako mnaweza kufanya chakula cha jioni cha kuendelea. Hiyo ni kuwa na kivutio katika mkahawa mmoja, kiingilio katika mgahawa mwingine tofauti na kisha dessert mahali pengine.
Jaribu kukodisha baiskeli au bodi za paddle kwenye bustani yako ya karibu au pwani.
Au chukua safari ya kayak ya mwangaza wa usiku wa manane. Orodha haina mwisho wa nyakati za kipekee ambazo zinaweza kupangwa. Kuwa mbunifu.
5. Fanya furaha ya kawaida
Wakati mwingine uhusiano wetu unaweza kuwa mbaya sana ukisahau kwamba sisi sote ni wanadamu.
Jifunze kujicheka kwa kutekeleza njia zingine za kazi za kila siku.
Shikilia mikono wakati ununuzi wa mboga. Chukua bafu moto pamoja wakati umevaa mavazi kamili na ondoa nguo zako polepole ukiwa kwenye bafu. Ongea na mwenzi wako wakati wa kuendesha gari kwenda kazini na mwambiane kile kinachowafanya wawe wazuri. Kulishana kiamsha kinywa. Cheza muziki wakati unasafisha nyumba, shiriki kazi za nyumbani, na uimbe na kucheza unaposafisha.