Content.
Kuna ushauri wa zamani ambao ulikuwa ukipewa watu waliooa hivi karibuni: Katika mwaka wako wa kwanza wa ndoa, weka senti kwenye jar kila wakati unafanya ngono. Katika miaka inayofuata, chukua senti nje ya jar kila wakati unafanya ngono. Hautawahi kutoa jar.
Huo ni maoni ya kukatisha tamaa ya ngono ya ndoa, sivyo?
Lakini kupanda na kushuka ni sehemu ya maisha, na maisha yako ya ngono sio ubaguzi. Wanandoa wengi katika hatua za mwanzo za uhusiano wao wanaona kuwa hawawezi kushikana mikono.Na wenzi wengi katika uhusiano wa muda mrefu wanaripoti kuwa wana mapenzi kidogo kadri miaka inavyosonga. Kwa muda mrefu kama wenzi wote wako sawa na kiwango na ubora wa ngono walio nao, hii sio suala. Lakini wakati mzunguko (au ukosefu) wa utengenezaji wa mapenzi unakuwa shida, ni muhimu kutafuta sababu. Unaweza kufanya nini kurekebisha hali hiyo?
Sababu zingine za kawaida za ngono kidogo katika ndoa:
Uzazi
Wacha tuwe wazi juu ya jambo moja: kuwa na watoto ni nzuri. Wanandoa wengi hawawezi kufikiria maisha bila wao. Lakini kawaida, wakati watoto wako wako pamoja nawe, mawazo yako huwa juu yao. Nguvu inayohitajika kuwapata watoto wako inasababisha wazazi wawili waliochoka ambao wanaona kitanda chao sio kama mahali pa kubembeleza na kuungana tena, lakini mahali ambapo wanaweza kufunga macho yao na kuchaji betri zao bila ya kuingiliana na mwanadamu mwingine, kubwa au ndogo.
Jaribu hii: Chukua msaada kutoka kwa babu na bibi na walezi wa watoto. "Malaika" hawa huwapa wanandoa kitu muhimu sana: jioni mara kwa mara kufanya ngono bila kuwa na wasiwasi juu ya kukatizwa. Mbali na kuleta timu ya msaada ya babu na bibi na watunza watoto, kwanini usitumie wakati ambao watoto wako kitandani na wamelala kujipatanisha badala ya kupata kazi za nyumbani au kutuliza mbele ya runinga? Unaweza kuwa umechoka, lakini kuwa karibu tu kwa kila mmoja inaweza kuwa ya kutosha kupata cheche kidogo ambayo inasababisha kikao kinachohitajika sana cha kujifurahisha kwa watu wazima kati ya shuka. Ikiwa lazima upange ratiba hii, fanya. Chagua usiku mmoja ambapo unaacha kijijini kwenye meza ya kahawa na unaingia kwenye chumba cha kulala, ukifunga mlango wako nyuma yako.
Utaratibu
Katika siku za mwanzo za uhusiano wako, kila kitu kilikuwa kipya na riwaya. Hadithi za mumeo zilikuwa za kufurahisha na utani wake ulikuwa wa kuchekesha. Utengenezaji wako wa mapenzi ulikuwa juu ya kugundua maeneo mapya ya raha. Sasa mambo ni tofauti. Unajuana vyema vya kutosha kumaliza sentensi za kila mmoja. Utengenezaji wa mapenzi umeangukia. Unaweza kutabiri hoja yake inayofuata. Hakuna maeneo zaidi ya kugunduliwa. Unajisikia raha pamoja, hakika. Lakini pia kuchoka kidogo kwenye chumba cha kulala.
Jaribu hii: Badilisha mambo kidogo. Hamisha mapenzi nje ya chumba cha kulala. Je! Vipi juu ya kikao kwenye sofa, kwa kuoga, kwenye meza ya jikoni? Au, kuruhusu bajeti, mwishoni mwa wiki katika mapumziko mazuri ambapo unaweza kupata massage ya wanandoa na kuimaliza katika kitanda kisichojulikana? Kuleta vitu vya kuchezea vya ngono na ujaribu nao.
Kuzeeka
Uzee hauepukiki na hiyo inaweza kumaanisha kupunguzwa kwa libido tunapokuwa wakubwa. Hii ina msingi wa biochemical na sio kosa la uhusiano. Dawa nyingi, pamoja na vidonge vya shinikizo la damu, dawa za kukandamiza, na dawa ya moyo, zinaweza kufanya mshindo usiwezekane. Kushuka kwa wanawake wa baada ya kumaliza hedhi katika estrojeni inamaanisha ngono inaweza kuwa chungu ikiwa itajaribiwa bila lubricant bandia. Wanaume wazee watapata shida za erectile na itabidi wategemee kidonge kama vile Viagra kufanikiwa kujamiiana.
Jaribu hii: Kuna misaada mingi ya ngono ambayo imeokoa maisha ya ngono ya wenzi wazee wengi. Wasiliana na mtaalamu wa matibabu ili uone ni msaada gani wa dawa unaoweza kuwa sawa kwa nyinyi wawili.
Kinyongo kisichoonyeshwa
Ikiwa ndoa yako inakabiliwa na changamoto na una chuki ambayo haifanyiki, hii inaweza kuwa na athari mbaya kwa maisha yako ya ngono. Ni ngumu kuhisi kupenda na kuwa karibu na mtu ambaye unajenga, chuki isiyoelezewa.
Jaribu hiiIkiwa una ugumu wa mawasiliano kwa heshima na kila mmoja, au una maswala ambayo unaona kuwa huwezi kushiriki na mwenzi wako, fanya kazi na mshauri wa ndoa. Faida ambayo hii inaweza kuwa nayo juu ya uhusiano wako wa kihemko na kijinsia inaweza kuwa kubwa ikiwa utapata mtaalam sahihi kukusaidia kujifunza mazoea mazuri ya mawasiliano.
Inawezekana kufufua maisha ya ngono yasiyofaa. Chukua hatua ya kwanza. Ongea na mwenzako. Waulize wanaonaje mazingira ya ngono ya ndoa. Shiriki maoni yako nao na upate mpango wa kurudi kwenye njia ya kurudisha moja ya mambo ya kufurahisha zaidi ya maisha ya ndoa.