Content.
- Kuweka watoto katikati
- Kwenda chini ya barabara ya ulevi
- Kuchumbiana sana
- Kupigana na yule atakayekuwa wa zamani
- Haraka na hasira
- Kuuza bidhaa vizuri
- Kukata wa zamani
Kuichukulia talaka kama hali ambayo unahitaji kushinda nyingine itasababisha tu dhiki na maumivu. Haipaswi kuwa na washindi au walioshindwa, lakini badala yake mazungumzo ya kistaarabu na maelewano.
Ikiwa hii ilikuwa mazungumzo ya biashara, ungekaribiaje? Je! Utagundua nini ili kuhakikisha pande zote zinaridhika na makubaliano?
Kumbuka, ikiwa mmoja wa wenzi anajiona kama mpotevu katika hali hii watoto hupoteza hakika. Wanahitaji wazazi wao wafurahi ikiwa watawalea watoto wenye furaha. Kwa hivyo, wacha tuangalie kile ambacho huwezi kufanya wakati wa talaka ikiwa unataka kuhakikisha kuwa wewe na watoto wako mnatoka bila kukwama.
Kuweka watoto katikati
Talaka ni ngumu kwa familia nzima, na watoto wanajitahidi kuielewa na kuizoea. Hii tayari ni mzigo kwao, kwa hivyo epuka kuifanya iwe ngumu zaidi.
Je! Huwezi kufanya nini wakati wa talaka? Jambo muhimu zaidi, usifanye kitu chochote kinachomsukuma mtoto wako kuonyesha sifa za kukomaa kabla ya umri wake, ukiwachambua kutokuwa na hatia. Usiruhusu waingie katika eneo lenye udanganyifu wa ujinga.
Epuka kumtibu mtoto wako kama mtaalamu, mjumbe au sikio rafiki kwa kinywa kibaya yule wa zamani.
Watoto wako wanakujali na wataweza kujibu maombi haya uliyoweka mbele yao kwa sababu ya upendo. Walakini, hawapaswi kusikia habari mbaya juu ya mmoja wa wazazi au kuchukua jukumu la mlezi wa wazazi.
Tegemea marafiki wako na mtaalamu wa magonjwa ya akili kukusaidia kushinda hali hii, sio watoto wako. Wanapaswa kuwa pale kukukumbatia na kukupenda kama walivyokuwa kabla ya talaka.
Usiwaambie watoto, washawishi au uwazuie kupeana wakati kwa mzazi mwingine au kusukuma maoni yako mwenyewe juu ya hali hiyo kwao.
Ikiwezekana, wanapaswa kuwa na uwezo wa kuunda hitimisho lao hata wakati haukubaliani na hata hivyo unategemea wewe kwa msaada na utunzaji. Uwezekano mkubwa watajihukumu wenyewe kwa talaka, na unapaswa kuwa na uwezo wa kuwakomboa kwa hatia hiyo badala ya kuiongeza.
Shiriki nao mtazamo wako wakati uko tayari kukubali kile wanachotakiwa kutangaza bila kujali maoni yao ni tofauti na yako.
Kwenda chini ya barabara ya ulevi
Talaka ni kipindi cha mafadhaiko makubwa wakati unagundua kuwa huwezi tena kumtegemea mwenzi wako kwa mahitaji mengi, kama msaada wa kihemko, kicheko, raha, msaada wa kifedha, uthibitisho wa mvuto, n.k.
Uwezekano mkubwa zaidi, utatafuta njia za kupunguza msongo huu na wasiwasi. Je! Huwezi kufanya nini wakati wa talaka?
Mara nyingi watu hurudi kuvuta sigara au kuchukua ulevi mpya kama njia ya muda ya kumaliza maumivu na maumivu. Ingawa hii inaweza kutoa kutoroka kwa muda kutoka kwa maumivu, itakuwa tu nyongeza ya shida kadhaa ambazo tayari unashughulikia.
Badala yake, zungumza na rafiki, nenda nje, unganisha na utambue una uwezo wa furaha katika maisha yako na watu unaowategemea. Mlango unaweza kuwa umefungwa, lakini ukiangalia kwa karibu utaona dirisha limepasuka.
Kwa yote unayojua, maoni kutoka kwake ni ya kupendeza, lakini utajua tu ikiwa utajaribu kutazama.
Kuchumbiana sana
Inaweza kuwa mbaya kufikiria sasa uko peke yako baada ya muda wote uliotumia na mwenzi wako.
Wengi hujaribu kuzika maumivu chini ya tarehe nyingi ambazo zinapaswa kujaza tupu. Sio tu kuahirisha hii kushughulika na maumivu pia inaweza kukuchosha na kukuzuia kudhibiti hali hiyo.
Hii pia inaweza kuonekana kuwa isiyo ya kawaida kwa watoto wako wakati wanaona tabia hii mpya ya kutoka kila usiku. Wanaweza kuhisi hawawezi kukutegemea kwa kuwa haupo kamwe. Kwa hivyo, jaribu kufikia usawa na kuchukua hatua moja kwa wakati. Licha ya kujisikia sawa au hata kufurahi na talaka, jipe wewe na watoto wako wakati wa kuzoea.
Ingawa talaka inaweza kuwa ya kushangaza kwako, watoto wako hawakutarajia na mabadiliko makubwa katika tabia yako yanaweza kuingiza hofu ndani yao.
Ukiamua kutenga wakati wa kuchumbiana shughulikia mada hii na watoto wako kwanza. Ongea nao na uwasaidie kuelewa mtazamo wako na umuhimu huu kwako. Fafanua na uonyeshe kuwa kuchumbiana hakutakuzuia kuwa mzazi aliyejitolea, tenga wakati wa peke yao ili waweze kusikia na kujua jinsi walivyo muhimu kwako pia.
Kupigana na yule atakayekuwa wa zamani
Kudumisha mazungumzo ya kistaarabu na wa zamani wako labda ni jambo ngumu sana kutoroka.
Walakini, ni muhimu kwani ni ngumu kupita.
Faida moja muhimu kwa watoto ni uwezekano wa kuona wazazi wao wakiwasiliana kama watu wazima na kujifunza kuwa kuvunjika sio sawa na mizozo au ukosefu wa heshima.
Kwa kuongezea, kubaki katika uhusiano wa kuheshimu na kujenga na wa zamani hauwezi tu kuzuia lakini pia kutatua maswala kadhaa. Mazungumzo yatakuwa laini, makubaliano yatakuwa rahisi kuifanya na mawasiliano yawe yenye tija zaidi na yanayoweza kudhibitiwa.
Kuweka kichwa kizuri na mawasiliano ya kujenga kutalipa kwani mpangilio utakaofanya utakufaidi kwa miaka ijayo.
Haraka na hasira
Sisi sote tunajua hisia huathiri jinsi tunavyoona hali hiyo na kuitikia. Kulingana na uelewa wetu wa hali hiyo, tunachukua hatua kadhaa.
Je! Huwezi kufanya nini wakati wa talaka? Epuka kutekeleza maamuzi yoyote ikiwa uko chini ya ushawishi wa mhemko, vile vile ungeepuka kuzifanya chini ya ushawishi wa dutu.
Chukua muda kupata maoni na kushughulikia hisia zako kabla ya kushughulika na makubaliano yoyote na yule wa zamani au kufanya mabadiliko yoyote makubwa ya maisha. Kwa mfano, usiamue juu ya kubadilisha kazi, jiji au jimbo bila kuifikiria kwani hii inaweza kuathiri kukamilisha talaka yako.
Ikiwa utahitaji kufanya uamuzi haraka, geukia mtandao wako wa kijamii - marafiki, familia, na wakili. Shiriki nao wasiwasi wako, chaguzi za suluhisho na uwaruhusu kukusaidia kusafisha kichwa chako kabla ya kufanya uchaguzi wowote.
Kwa kuongezea, epuka kufanya upele na kivuli kwani hii itamfanya mzee wako ahisi kutishiwa na kulipiza kisasi. Hautasikia ukasirika na kuumiza maisha yako yote haswa ikiwa utafanyia kazi hii, lakini unaweza kupata mateso ya vitendo viovu na visivyotabirika vilivyofanywa kwa hasira kwa muda mrefu.
Kuuza bidhaa vizuri
Unaweza kujaribiwa kuuza au kuhamisha haki au pesa inayoonekana kuwa ya ndoa.
Walakini, tabia hizi zitaumiza hadhi yako mara tu utakaposimama mbele ya hakimu. Sio tu kwamba hii itasumbua uhusiano wako na yule wa zamani, lakini pia inaweza kuathiri uhusiano wako na watoto.
Je! Huwezi kufanya nini wakati wa talaka?
Kamwe usichelewe au kukosa malipo ya msaada wa wazazi kwani hii itaathiri watoto wako.
Hata ingawa itamweka mwenzi wako katika hali mbaya na inaweza kukusababisha ujisikie vizuri kwa muda mfupi, mwishowe utajuta kuifanya ukigundua jinsi ilivyoathiri watoto wako.
Kukata wa zamani
Mwitikio wako wa kiasili utakuwa wa kukata mtu wako wa zamani kutoka kwa maisha yako iwezekanavyo, lakini fikiria kabla ya kuchukua hatua juu ya hisia hii. Uwezekano mkubwa zaidi ungefurahia kuwaondoa kutoka kwa akaunti za matibabu, bima ya maisha au akaunti za kustaafu.
Bila kujali kuridhika, hatua kama hiyo inaweza kuishia kukugharimu zaidi, kwa mfano ikiwa kuna dharura au kifo. Kwa hivyo zungumza na wakili wako kabla ya kufanya kitu kama hicho kuelewa faida na hasara zinazoweza kutokea.
Kwa kweli, kuna nafasi ndogo ya kuwahi kukata maisha ya zamani kutoka kwa maisha yako kwa sababu ya ustawi wa watoto wako. Mawazo ya kukataza haki za kutembelea huenda yakaingia akilini mwako. Tunatumahi, iliondoka haraka sana.
Sio tu kwamba hii ni hatari kwa ustawi wa kisaikolojia wa watoto wako isipokuwa yule wa zamani sio mtu mzuri wa wazazi, lakini inaweza kusababisha shida ndogo na huyo wa zamani na korti.
Badala ya kujaribu kukata zamani kutoka kwa maisha yako, jaribu kuwakata kutoka kwa akili na moyo wako. Unaweza kuponya hata nao katika maisha yako.
Ishi maisha yako, kwa hivyo unahisi kuwa hauwahitaji au unawakosa tena. Kuishi maisha yenye kuridhisha ni bora unayoweza kujifanyia mwenyewe na watoto wako baada ya talaka.