Wakati Matatizo ni Sehemu ya Nguvu ya Familia

Content.

• 1. Hauelewani na wakwe zako, na wanaishi katika mji wako
• 2. Wewe na mwenzi wako hamkubaliani juu ya jinsi ya kulea watoto
• 3. Nyumba daima ni fujo
• 4. Mapigano yako yanaongezeka haraka. Sauti hupiga kelele na hakuna kinachotatuliwa
• 5. Umechoka, una mfadhaiko na umefanya kazi kupita kiasi kwa hivyo huwa unazidisha shida za nyumbani

Tunapooa na kuanza familia, tunapenda kufikiria kwamba kila kitu kitakuwa laini na rahisi. Tutakuwa kitengo cha upendo na cha karibu, nyumba itajazwa na kicheko na kukumbatiana, na watoto wetu watasikiliza maneno yetu ya hekima bila kuwapa changamoto. Ukweli sio kwamba ni mwema. Binadamu ni viumbe ngumu, na kwa hiyo huja maoni tofauti, wakati wa mvutano, malumbano na hasira, na vizuizi vingi ambavyo vinahitaji kusafiri kwa busara ili kusuluhisha maswala kabla hayawezi kushindikana. Ni muhimu kukumbuka kuwa shida zinaibuka katika familia zote, hata katika ufalme wa wanyama. Fikiria kama masomo ya kujifunza kutoka — masomo ambayo hutoa uvumilivu, uvumilivu, ustadi mzuri wa kusikiliza na hata ujuzi bora wa mawasiliano. Kwa kuzingatia hilo, wacha tuangalie ushauri kadhaa wa kudhibiti shida za kifamilia kwa hivyo azimio ni mchezo wa mwisho, na sio jambo lisilowezekana.

1. Hauelewani na wakwe zako, na wanaishi katika mji wako

Hili ni shida ngumu ya familia kusafiri, na ambayo itachukua diplomasia nyingi na kuweka kando kwa ego yako. Hautaki kuwafukuza wakwe zako, baada ya yote ni wazazi wa mwenzi wako na babu na nyanya za watoto wako. Wakati huo huo, unataka kuwajulisha kuwa baadhi ya vitendo au maneno yao yanaumiza kwako na unahitaji kuanzisha mipaka. Suluhisho: Tafuta njia nzuri, isiyo ya kutisha ya kuwasilisha mahitaji yako kwa wakwe zako. Fanya hivi wakati watoto hawako karibu; labda kwenye eneo lisilo na upande wowote. Je! Vipi kuhusu kuwaalika kwenye brunch ya wikendi? Agiza mimosa zingine ili hali iwe sawa. Na kisha, ukitumia ujumbe "mimi", shiriki nao maoni yako. “Nimefurahi sana nyinyi wawili mnaishi karibu ili watoto wapate nafasi ya kuwa karibu na nyanya zao. Lakini nadhani ni muhimu kwako kujua kwamba sitavumilia ukosoaji wowote wa jinsi tunavyolea watoto, haswa inaposemwa kupitia watoto. Niko wazi kabisa kusikia yale ambayo unafikiri tunafanya vibaya, lakini itakuwa bora kuja kwetu moja kwa moja na sio kuwatumia watoto kama wajumbe. ”

2. Wewe na mwenzi wako hamkubaliani juu ya jinsi ya kulea watoto

Suluhisho: Kila mmoja wenu anapaswa kuunda orodha, akibainisha maoni yake kuhusu baadhi ya maeneo muhimu zaidi ya kulea watoto: nidhamu (kuchapa? Kuacha muda? Kulipa tabia njema na kupuuza tabia mbaya?); kutoa maadili yako mwenyewe kama dini na huduma ya jamii (watoto wanapaswa kulazimishwa kwenda kwenye nyumba ya ibada, na kwa umri gani? Je! wanapaswa kushiriki katika ufikiaji wa kijamii kama vile kufanya kazi kwenye jikoni la supu?), posho (tunapaswa kulipa kwa kazi za nyumbani?), na elimu (shule ya umma au ya kibinafsi?). Kutumia orodha zako kama msingi wa majadiliano, eleza kwa nini unafikiria hoja zako ni muhimu, lakini uwe wazi kukubaliana. Kutoa na kuchukua kila wakati ni muhimu ndani ya wanandoa wakati wa kulea watoto, kwa hivyo utahitaji kutafakari juu ya kile kinachoweza kujadiliwa na ambacho sio.

3. Nyumba daima ni fujo

Umechoka kuwa wewe tu ndiye unasafisha. Hakuna anayeonekana kufanya chochote juu ya hii isipokuwa unapaza sauti yako, halafu wanafanya kwa kinyongo na hali ndani ya nyumba inakuwa ya wasiwasi na isiyofurahi. SuluhishoKukusanya familia nzima pamoja; mume na watoto. Fanya anga iwe ya kupumzika na ya kufurahisha, na vitafunio na soda mezani. Kuwa tayari na kipande cha karatasi na kalamu, kwa sababu utaunda Chati ya Chore. Chukua nafasi ya kwanza katika mazungumzo, ukiambia familia kwa sauti ya kupendeza kwamba kila mtu anahitaji kuchangia ustawi wa familia. Acha kila mtu aorodheshe kazi zote ambazo zinahitajika kufanywa ili kaya iweze kuendesha vizuri. Kisha uliza ni nani angependa kuwajibika kwa nini wiki ya kwanza. Kazi za kila mtu zitazunguka ili hakuna mtu mmoja anayekwama kila wakati na zile zisizofaa, kama kuchukua takataka au kubadilisha zizi la ndege. Unda aina fulani ya tuzo kwa mwisho wa wiki ikiwa kazi zote zinafanywa bila malalamiko; labda safari ya familia kwenda kwenye chumba cha pizza au picnic pwani. Usifanye kazi kama kazi hazijakamilishwa kama vile ungependa: lengo ni kushiriki jukumu.

4. Mapigano yako yanaongezeka haraka. Sauti hupiga kelele na hakuna kinachotatuliwa

Suluhisho: Kuna rasilimali nyingi za kukusaidia kufundisha kupigania haki na utumie mzozo vyema ili uweze kuelekea azimio. Unataka kuepukana na lugha ya kulaumu, tumia ujumbe wako wa "mimi", jiambatanishe na mtu unayepigana naye ili majadiliano yalengwe kwa suluhisho la pande zote na sio lawama, na weka mazungumzo yako yakilenga shida karibu bila kuchimba juu ya magonjwa yaliyopita.

5. Umechoka, una mfadhaiko na umefanya kazi kupita kiasi kwa hivyo huwa unazidisha shida za nyumbani

Suluhisho: Kwanza, ingiza mbinu kadhaa za kukandamiza katika utaratibu wako wa kila siku. Usisubiri hadi shida ijitokeze; unataka kuwa na hisa za mbinu kwenye "kisanduku cha zana" chako ili uweze kufikia katika kunyakua wakati suala linakuja. Kwa hivyo fanya mazoezi ya kutafakari, au mchezo, au usikilize moja wapo ya programu bora zaidi zinazopatikana sasa ambazo zinaweza kukusaidia kujenga chemchemi ya amani, iliyo tayari kuja wakati mzuri wakati wa changamoto zinatokea. Kumbuka: Huwezi kudhibiti matendo ya mwenzi wako au watoto. Unaweza tu kudhibiti athari zako kwao. Jizoezee uelewa; wakati mwanafamilia akifanya kitu ambacho kinakukasirisha sana, pumua na ujaribu kuona kwanini wanafanya kile wanachofanya. Pata masaa ya kutosha ya kulala kila usiku; hii ni moja wapo ya mambo bora unayoweza kufanya kukusaidia kuhisi utulivu na uwezo. Lisha mwili wako na chakula kizuri, chote, ukiepuka chakula cha taka na kafeini, vyakula viwili ambavyo vimethibitishwa kuwa na athari mbaya kwa mhemko wetu.