Content.
Tabia yoyote ya kingono au ya mwili ambayo hufanyika kwa nguvu, bila idhini ya mtu mwingine, huwa chini ya unyanyasaji wa kijinsia. Hii ndio mada inayojadiliwa kidogo, iliyozungumzwa kidogo, hata katika zama za leo. Masuala mengi ambayo hapo awali yalikuwa miiko ya kijamii na ambayo hayakuwahi kuzungumziwa sasa yanajadiliwa sana.
Walakini, unyanyasaji wa kijinsia na wahasiriwa wake bado wanakabiliwa na changamoto katika kupata umakini unaostahili.
Waathiriwa wa kitendo hiki kibaya mara nyingi hukabiliwa na unyanyapaa kadhaa wa kijamii ikiwa wataongea kweli juu ya uzoefu wao. Wanaambiwa wakumbuke aina ya nguo walizokuwa wamevaa, au walikuwa wamelewa sana au ulikuwa wakati mwafaka wa kuwa nje peke yao? Hii inawaongoza kwenye mashaka ya kibinafsi na, kwa hivyo, kuharibu afya yao ya akili pia.
Waathiriwa mara nyingi hawashiriki uzoefu wao au wanafikia msaada kwa sababu ya shida za kijamii na kisaikolojia ambazo wanaweza kukabiliwa nazo.
# Metoo na #timesup ni harakati za kisasa za kijamii ambazo zinahimiza wanawake wengi kusema juu ya uzoefu wao wa kibinafsi wa kushambuliwa. Hadithi hizi zinaweza kutoka siku 2 zilizopita au hata miaka 20.
Waathiriwa wanahitaji mtu wa kuwasikia kama uzoefu wao unawatesa milele. Watu sasa wanatambua hitaji la kuzungumza juu ya suala hili. Walakini, takwimu zinaelezea hadithi tofauti. Ubakaji ni uhalifu ambao haujaripotiwa zaidi; 63% ya unyanyasaji wa kijinsia hayaripotwi kwa polisi (o).
Athari za unyanyasaji wa kijinsia
Kwa asiyekuwa mwathiriwa, itakuwa ngumu kuhisi au kuelewa ni nini mwathirika hupitia baada ya uzoefu kama huo. Uzoefu huo unakudhoofisha kwa muda mrefu sana, na wakati mwingine, hata milele. Sio kama shida nyingine yoyote au kupotea maishani mwako, ambapo jambo baya lilitokea, na unapata nafuu kwa siku chache tu.
Hofu ya unyanyasaji wa kijinsia hukusumbua kwa muda mrefu sana, na katika nyanja zote za maisha.
Uzoefu kama huo unaweza kuzuia maisha yako ya kazi na fursa. Inaweza pia kuwa na athari mbaya kwa kazi yako ya sasa, achilia mbali fursa za baadaye.
Inazaa hofu ya kila wakati au hali ya kutokuwa na usalama wakati uko peke yako usiku, au uko kwenye baa unakunywa au hata unapokuwa ukisafiri kutoka mahali pa kazi kwenda nyumbani. Unaanza kumwogopa kila mwanaume anayejaribu kukutazama au kuzungumza nawe.
Unapoteza uaminifu na ujasiri hata kwa wanaume ambao umewajua kwa muda mrefu. Na mbaya zaidi ni wakati unapojilaumu au kujiuliza kila wakati.
Mwanamke anapoanza kujishuku mwenyewe, wakati anaogopa sana kusema, wakati haji kwa msaada wa sauti au mwili lakini anaihitaji, hii ndio wakati wanaume, kama mwenza wao wa maisha aliyeapa kuwa juu yao kupitia kila nene na nyembamba, inaweza kusaidia.
93% ya wahalifu ni wanaume, na wanawake wana uwezekano mkubwa wa kushambuliwa na mwanamume. Hii ndio sababu wahasiriwa wengi hawana tumaini lolote au wanatafuta msaada kutoka kwa mtu yeyote maishani mwao. Wao huwa hawawaamini linapokuja suala hili.
Hii ndio sababu waume wanahitaji kujitokeza na kuonyesha jinsi wanavyotofautiana na inaweza kuwa msaada ambao wake zao wanahitaji. Wakati watu wengine, marafiki au familia, wanaweza kumpa mgongo mpenzi wako, kuwalaumu, au hata kuwatuhumu kwa kusema uwongo na kuighushi, mke wako anahitaji kujiamini kuwa utamwamini.
Usomaji Unaohusiana: Njia 3 za Nguvu za Kumsaidia Mkeo Anayenyanyaswa Kijinsia
Nini cha kufanya au kutokufanya?
Tunaelewa kuwa inaweza kutatanisha ikiwa ni jinsi ya kujibu hadithi kama hizo. Hapa kuna orodha ya kukusaidia kutoka
- Sisi sote, wakati fulani, tumetania juu ya ubakaji au unyanyasaji wa kijinsia. Lakini jambo muhimu zaidi ni kwamba utambue makosa kama hayo, na ujitoe kamwe kuyarudia tena. Unahitaji kuhakikisha kuwa mwenzi wako anajua kuwa unachukulia haya kwa uzito na sio kama kitu kidogo cha kutosha kutaniwa.
- Mazungumzo na mawasiliano ni mambo ya msingi kwa kila uhusiano, lakini katika suala hili, inaweza kuwa ngumu kidogo. Unapaswa kumjulisha, sio kwa maneno, kwamba una nia ya chochote anachoshiriki. Ni ngumu sana kusema juu ya uzoefu wa aina hii, ndiyo sababu unahitaji kuwa msikilizaji mkali.
- Usimwambie "labda unafikiria kupita kiasi" au kitu chochote kama hiki kwa nia ya kumfanya ahisi bora. Hawana haja ya kuwafanya wajisikie vizuri; wanahitaji tu kuhakikishiwa kuwa upo hata wakati wao ni mbaya zaidi.
- Mpe muda. Usimtupe maswali, usiruke juu ya hitimisho na usijaribu kuchukua jambo mikononi mwako na utatue. Yeye ndiye aliyeathiriwa; anapata kuamua anachotaka kufanya juu yake. Ni kazi yako kumtia moyo asizuie, kupata haki kwa nafsi yake wakati wewe pia uko karibu naye.
- Vitisho anavyopitia, haipaswi kulinganishwa na vitisho vingine. Kila mtu ana uzoefu mzuri na mbaya, na kila mtu ana njia yake ya kushughulika nao. Kulinganisha na kumweleza jinsi uzoefu wake ni mdogo utaongeza tu kwenye shida anayoipitia tayari.
- Maelezo yote ya karibu ambayo anaweza kushiriki, yote yalifanyika kinyume na mapenzi yake. Usiruhusu maelezo hayo yakufikie, ujue kwamba hizo labda zilikuwa nyakati mbaya zaidi za maisha yake na wivu wako au ukosefu wa usalama ndio jambo la mwisho anahitaji sasa hivi.
- Kuwa mwenye kuelezea. Mwambie jinsi unavyohisi, mwambie kile unachofikiria kifanyike. Onyesha ushiriki sawa; nyakati zake mbaya ni nyakati zako mbaya pia, pitia pamoja.
Wewe, mtu ambaye alikubali kutumia maisha yake yote, unapaswa kurudi nyuma hata iweje.