Content.
- 1. Mwenzi wako anaonyesha wivu usiofaa
- 2. Mpenzi wako hachukui "Hapana" kwa jibu
- 3. Mpenzi wako ni aibu kuwa na wewe
- 4. Mwenzako anakutishia
- 5. Umewekwa nje ya "duara"
- 6. Unajiuliza mwenyewe
- 7. Wanyanyasaji watakutupia mapenzi ya bei rahisi
- 8. Ukosoaji wa uharibifu na unyanyasaji wa maneno
- 9. Kutokuheshimu
- 10. Unyanyasaji
- 11. Ukatili wa kijinsia
- 12. Vurugu za mwili
- 13. Kukataa
- 14. Kutokuwa na imani na mwenzako
- 15. Unahisi hatari
Kama ilivyojadiliwa hapo awali, wanadamu hawawezi kuishi vizuri kwa kutengwa kwa akili, mwili, roho, na roho. Lazima tujishughulishe kila wakati katika uhusiano mmoja au mwingine. Kwa hivyo kushiriki katika uhusiano mzuri ni sehemu muhimu ya maisha yaliyotimizwa. Mahusiano huimarisha maisha yetu na kuongeza furaha yetu kuwa hai, lakini sisi sote tunajua kuwa hakuna uhusiano kamili. Kuna maana ya kuwa na heka heka katika uhusiano, mabishano na kutokubaliana hakuepukiki.
Walakini, wanadamu wameundwa kuhusishwa na wengine kwa njia chanya na inayoongeza. Lakini, ni bahati mbaya sana hii sio kila wakati kwa sababu kuna uhusiano mbaya na unyanyasaji. Mahusiano haya ya dhuluma husababisha usumbufu, na wakati mwingine hata husababisha madhara kwa akili yako, roho, hisia, na mwili. Kuna maana ya kuwa na heka heka katika uhusiano lakini malumbano na kutokubaliana haipaswi kusababisha aina yoyote ya dhuluma.
Hapo chini kuna ishara au bendera nyekundu ambazo zitakuonyesha kuwa uko kwenye uhusiano wa dhuluma:
1. Mwenzi wako anaonyesha wivu usiofaa
Unapaswa kujua uko katika uhusiano wa dhuluma mara tu mpenzi wako ana wivu usiofaa juu ya mambo unayofanya, jinsi unavyotenda na unahusiana na nani. Mpenzi wako anaweza kuonyesha kiwango cha fadhaa unapotumia muda na watu wengine au kwenye mambo mengine - nje ya uhusiano.
2. Mpenzi wako hachukui "Hapana" kwa jibu
Mwenzi wako anachukulia 'hapana' kama mwanzo wa mazungumzo yasiyokwisha, badala ya mwisho wa majadiliano. Yeye hukataa kusikia unapuuza maoni na maamuzi yake. Mwishowe, karibu kila kitu unachofanya ambacho hakimfanyi ajisikie kudhibiti kitasababisha kuongezeka kwa uhasama.
3. Mpenzi wako ni aibu kuwa na wewe
Wakati wowote unapokuwa na mwenzi anayenyanyasa, yeye huwa mtu wa aibu na aibu ya watu kuwaona ninyi wawili pamoja kwa sababu ya tabia yake ya dhuluma.
4. Mwenzako anakutishia
Wenzi wa dhuluma kila wakati wanatamani na wanataka kuwa katika udhibiti. Matumizi ya mamlaka na nguvu ni njia ya kudhibiti. Njia ya kuwa madarakani ni kutumia tishio na ushawishi usiofaa kudhibiti na kukudanganya
5. Umewekwa nje ya "duara"
Uko kwenye uhusiano wa dhuluma ikiwa mwenzi wako atakutenga sio tu kwa mioyo yao, kwa mapenzi yao mema na kwa idhini yao, pia watakutenga na shughuli zao. Unakuwa mgeni kwa matendo ya mwenzi wako.
6. Unajiuliza mwenyewe
Mwenzi wako atakusingizia kwa makusudi ili kukuchanganya na kukufanya uwe na shaka maoni yako. Washirika wenye dhuluma watakufanya utilie shaka maelezo yao wenyewe, ufafanuzi, kumbukumbu, na akili timamu. Wakati mwingine watabishana na kukuchosha mpaka hauamini kile unachojua ni kweli.
7. Wanyanyasaji watakutupia mapenzi ya bei rahisi
Wanyanyasaji wengi hutoa makombo ya upendo au idhini au pongezi au wanakununulia zawadi ili kukuweka kwenye mduara wao wa ushawishi au chini ya kidole gumba chao.
8. Ukosoaji wa uharibifu na unyanyasaji wa maneno
Uko kwenye uhusiano wa dhuluma mara tu unapoona mwenzi wako anapiga kelele, anapiga kelele, anakejeli, anakushtaki au anakutishia kwa maneno. Unapaswa kujaribu bora yako yote kutoka nje ya uhusiano wa dhuluma, wanaweza kukuharibu!
9. Kutokuheshimu
Ni ishara ya onyo la uhusiano wa dhuluma mara tu mwenzi wako akikudharau. Atakudharau hata hadharani. Wanafurahia kukuweka chini mbele ya watu wengine; kutokusikiliza au kujibu unapozungumza; kukatisha simu zako; kukataa kusaidia.
10. Unyanyasaji
Mwenzi anayetesa anakusumbua kwa kila njia inayowezekana. Yeye hufuatilia simu zako, unaenda na nani, na ni nani unayemuona. Yeye anajaribu kudhibiti maisha yako.
11. Ukatili wa kijinsia
Mwenzi anayenyanyasa anatumia nguvu, vitisho au vitisho kukufanya ufanye vitendo vya ngono; kufanya mapenzi na wewe wakati hautaki kufanya ngono. Wanajaribu kukutisha kufanya ngono nao. Wanaweza hata kukubaka.
12. Vurugu za mwili
Ukipuuza maoni ya mwenzi wako na anaishia kupiga ngumi; kupiga makofi; kupiga; kuuma; kubana; mateke; kuvuta nywele nje; kusukuma; kusukuma; kuchoma; au hata kukunyonga, ondoka kwenye uhusiano, ni matusi!
13. Kukataa
Mwenzi anayemnyanyasa anakataa matendo yake. Mwenzi wako anayemnyanyasa haichukui jukumu la matendo yake. Mwenzi wako anayemnyanyasa akisema unyanyasaji haufanyiki; akisema umesababisha tabia ya matusi.
14. Kutokuwa na imani na mwenzako
Ni ishara wazi ya uhusiano wa dhuluma ikiwa mwenzi wako haaminiki kabisa. Ikiwa huwezi kumshikilia mwenzi wako kwa maneno yake kwa sababu ya uwongo, kuvunja ahadi, basi uko katika uhusiano wa dhuluma.
15. Unahisi hatari
Mara tu usipokuwa huru kuelezea mawazo na mawazo yako, wakati unahisi mwili wako, roho yako, na roho yako iko katika hatari ya kuumizwa, ni ishara ya onyo kwamba uko katika uhusiano wa dhuluma.