Content.
- Kwa hivyo ukaribu wa kihemko ni nini haswa?
- Nguvu ya urafiki wa kihemko
- 1. Utulivu
- 2. Uhuru na uwezeshaji
- 3. Utimilifu wa kina
Kuna vipande vingi vinavyofanya kazi pamoja kuunda ndoa nzuri, yenye kutosheleza na yenye afya. Ikiwa vipande hivyo vilitengeneza fumbo, urafiki wa kihemko ungekuwa vitu vya katikati. Vipande ambavyo ni ngumu zaidi kuweka pamoja, lakini mara nyingi ni sehemu ya kupendeza na nzuri ya fumbo. Bila wao, fumbo ingekuwa nyepesi na haijakamilika. Pamoja nao, una kipande nzuri cha sanaa. Unaweza kuwa na uhusiano na urafiki mdogo wa kihemko, lakini haitavumilika kabisa na haiwezi kuvumilika kabisa.
Kwa hivyo ukaribu wa kihemko ni nini haswa?
Maneno haya mawili hutupwa karibu sana, wakati mwingine maana inaweza kupotea katika tafsiri. Urafiki wa kihemko unaweza kuelezewa kama hisia za upendo, uaminifu, kukubalika, na heshima iliyoundwa na utayari wa kila mtu kushiriki mawazo na hisia za kibinafsi na zilizo hatarini. Kila mtu akiwa wazi zaidi na wazi wakati anaendelea kutokuhukumu na kukubali mkao kati yao, ndivyo uhusiano wa kihemko unavyoundwa. Urafiki wa kihemko hautokei tu kati ya watu wawili katika uhusiano wa kimapenzi, lakini pia unaweza kutokea katika aina zingine za mahusiano. Ingawa blogi hii inazingatia urafiki wa kihemko ndani ya ndoa, ni muhimu kwa kila uhusiano, sio tu kati ya wapenzi wa kimapenzi. Urafiki wa kihemko una nguvu na ni sehemu muhimu ya uhusiano wowote wa mabadiliko na ndoa ya kudumu.
Nguvu ya urafiki wa kihemko
Nguvu ya ukaribu wa kihemko ni kwamba inabadilisha uhusiano na inaunda utulivu, uwezeshaji, uhuru, na utimilifu wa kina.
1. Utulivu
Ukaribu wa kihemko unapoundwa ndani ya uhusiano hutoa utulivu na msingi kwa kila mtu. Kuweza kushiriki ukosefu wetu wa usalama kabisa na zamani za uchungu na mtu, ambaye hatukimbii au kutufunga, hutoa usalama mwingi sana. Ukweli rahisi ni kwamba watu wengi hawataki au hawawezi kutoa hiyo. Kawaida tunakuwa na ulinzi wetu kwa sababu sote tumepata kukataliwa kwa uchungu hapo zamani na tunajaribu kila tuwezalo kuepusha hilo kwa kuweka mambo sawa. Wakati mwingine hatushiriki kwa sababu hatutaki kumfukuza yule mtu mwingine.
Ikiwa una uwezo wa kushiriki sehemu hizo za kina na wakati mwingine zenye uchungu, bila kukataliwa au kutelekezwa, basi inakuvutia karibu na mwenzi wako. Baada ya muda wewe na mwenzi wako mnaanza kugundua kuwa hamuendi kokote na nyinyi mko tayari kushikamana pamoja bila kujali. Ukaribu huu unakupa hali ya amani na usalama ambayo inaridhisha sana na bila shaka ni ngumu kupata.
2. Uhuru na uwezeshaji
Maumivu yetu ya ndani kabisa na ukosefu wa usalama ni mbaya kwa kutushika mateka. Labda moja yako ni kwamba unafikiria na kuhisi kuwa wewe ni boring na haufurahishi. Kuhisi hivyo kunaweza kukufanya usifikie watu na ungana na wengine kwa sababu unafikiri hauna kitu cha kupendeza cha kutoa. Unapoongeza ukaribu wa kihemko na ukosefu huo wa usalama (mwenzi ambaye huchukua muda kukusikiliza na mawazo na hisia zako za "kuchosha" wakati sio wa kuhukumu na kukubali) basi unaweza kuanza kuhoji jinsi wewe unavyochosha na kutokupendeza. Namaanisha ikiwa mtu anataka kukaa na wewe na kusikiliza kile unachosema, basi hiyo inapingana na imani kwamba wewe ni wa kuchosha na haufurahishi. Kwa kweli, inaweza kumaanisha kuwa wewe ni aina ya samaki.
Utaratibu huo ni kuwakomboa na kuwawezesha. Ukaribu wa kihemko hukupa ujasiri wa kushiriki zaidi na kujieleza kwa njia ambazo hujawahi kuwa nazo hapo awali. Mara tu itakapoundwa, athari zake hufikia nje ya ndoa yako na huathiri uzoefu wako kazini, ndani ya familia, na hata wakati unafanya shughuli zako za kupendeza. Ukaribu wa kihemko unaweza kukusaidia kutambua kuwa wewe ni muhimu.
3. Utimilifu wa kina
Ukaribu wa kihemko husababisha utimilifu wa kina. Utimilifu huo, kati ya mambo mengine, ni upendo na kukubalika ambayo hutubadilisha. Inaridhisha na kufariji kujua kwamba mtu anakubali kwa nyinyi nyote, sio sehemu nzuri tu. Pia ni kitu ambacho kinaweza kuendelea kukua ndani ya ndoa. Kadiri unavyojitolea kuwa katika mazingira magumu na kufunguka kati yako, huku ukiwa tayari kusikilizana na kukubaliana, ndivyo upendo wako kwa mtu mwingine unakua. Hii inaweza kuwa msingi wa ndoa ya kudumu na moja wapo ya hisia za kuridhisha na zenye kuridhisha zaidi ambazo utapata.
Ni rahisi kusombwa na mazoea yetu ya kila siku. Kazi ina njia ya kubeba wakati wako wa mbali, orodha ya safari unazohitaji kukimbia hazina mwisho, na kudumisha maisha ya kijamii juu ya kila kitu kingine ni ngumu, kusema kidogo. Vitu hivi vyote ni muhimu, lakini kutumia wakati mzuri na mwenzi wako ni muhimu. Ikiwa unachagua kwenda nje kwa tarehe au una wakati wako nyumbani, tumieni wakati huo kushiriki na wengine. Usitumie wakati huo kushiriki tu ukweli juu ya wiki yako, lakini pia hisia zako juu ya vitu. Kuwa na kila mmoja kwa kukubali, mkarimu katika mawazo yako, na kuwa tayari kusikiliza. Unapokamilisha mchakato, unaongeza vipande vya katikati kwenye fumbo lako. Mara tu fumbo na vitu vya katikati visivyoonekana, kitakuwa kipande nzuri cha sanaa.