Content.
Unajiandaa kwa raundi ya 3 na umechoka. Wewe na mwenzi wako mmekuwa mkipigania vita hii kwa kile kinachoonekana kama milele na inaonekana kama utakuwa ukienda mbali. Kila raundi inayokuja na kupita haina tija lakini inaongezeka kwa kila dakika. Unafika mahali ambapo inaonekana hakuna suluhisho. Na kisha unajiuliza, "Je! Hii itafanya kazi?" Unacheza uhusiano huo kichwani mwako na unaanza kujiuliza ikiwa itakuwa bora.
Mawasiliano kati ya wenzi inaweza kuwa densi maridadi. Kwa umoja, mwingiliano unaweza kuonekana mzuri na wenye usawa. Lakini kwa hatua moja nje ya usawazishaji, jozi zinaweza kujikuta zinajitahidi kurudi kwa miguu yao na kwenye densi. Kwa hivyo ni nini hufanyika wakati mwenzi mmoja anacheza waltz na mwingine anacheza tango? Inakuwa fujo moja ya onyesho na inaweza kuwaacha watazamaji wakiwa na wasiwasi na wasiwasi. Na wachezaji wanaweza kuhisi kuchanganyikiwa na kuchoka.
Mawasiliano ya kihemko na utambuzi
Watu huwasiliana kwa njia tofauti. Fikiria wazo la mawasiliano ya kihemko na utambuzi. Wawasilianaji wa kihemko hujielezea kulingana na hisia zao, tafsiri zao, na "moyo" wao. Wanaweza kuonyesha hisia zao kwa maneno, na vile vile, bila maneno, kuonyesha tabia kama vile kulia, kucheka na, wakati mwingine, kupiga kelele (kutaja wachache). Kuzingatia inaweza kuwa juu ya athari badala ya hali yenyewe. Wawasilianaji wa utambuzi hujielezea kulingana na ukweli, mantiki na mantiki. Badala ya kuzingatia jinsi hali hiyo inawaathiri, mawasiliano ya utambuzi yataelekeza mawazo yao kwa suluhisho na kanuni. Wanaweza kuonyesha maoni na ufahamu wao kwa maneno, lakini wanaweza kuonyesha mawasiliano yasiyo ya maneno wakati wa kuonyesha kuchanganyikiwa kwao na kuchanganyikiwa.
Wacha tuangalie hali ifuatayo: wazazi wa kijana hawakubaliani juu ya jinsi ya kumpa nidhamu kwa kurudi nyumbani dakika 15 baada ya amri ya kutotoka nje. Mama, akiamini umuhimu wa kudumisha mipaka thabiti, anajaribu kumtuliza mtoto wao kwa wikendi nzima. Baba, akiamini kuelewa kila hali kwa kujitegemea ili kubaini tofauti zinazowezekana, anapendekeza wampe onyo na waondoe simu yake ya rununu kwa usiku mmoja. Mama hukasirika sana, anamshtumu mumewe kwa kuwa hakumwunga mkono na kutothamini silika zake za wazazi. Baba, akionekana kuchanganyikiwa, anaelezea kuwa mtoto huyo alikuwa na sababu halali ya kuchelewa leo na alikuwa na wimbo mzuri wa kukimbia kwa haraka hadi usiku huu. Wanasema na mwingiliano unakua. Mama huyo, sasa analia, anajitenga na mazungumzo na kwenda chumbani kwake, akifunga na kufunga mlango nyuma yake. Baba, akigundua tabia za mkewe kama zinaonyesha nafasi inayohitaji, anasugua bega lake na kuanza kutazama kipindi chake cha runinga. Wanaenda kulala bila azimio na wamechanganyikiwa sana. Mawasiliano yamevunjika.
(Tafadhali kumbuka kitufe kifuatacho: Kwa vyovyote vile, huu ni ujumuishaji kwamba wanawake wana uwezekano mkubwa wa kuwa mawasiliano ya kihemko na wanaume wana uwezekano mkubwa wa kuwa mawasiliano ya utambuzi. Mitindo ya mawasiliano hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, bila kujali jinsia. Zaidi ya hayo, inapendekezwa sana kuwa nidhamu ya mtoto ni bora zaidi wakati inafanywa kwa kushirikiana na inakubaliwa na walezi).
Katika hali hii, ingawa kuna tukio moja la kutuliza, kuna mazungumzo mawili tofauti na tofauti yanayotokea. Mama, katika kesi hii, anatetea uthibitisho na mshikamano. Lengo lake ni kuelezea hisia zake za kutosikika. Baba anabishana juu ya maoni yake juu ya njia bora ya kutatua shida iliyopo na kumpa nidhamu mtoto wao kwa njia inayofaa. Waltz. Tango. Wote kwa fiasco moja ya kutatanisha, ya kupuuza, isiyolinganishwa na ya kukatisha tamaa.
Lugha za Upendo
Gary Chapman aligundua lugha 5 za mapenzi ambazo zinaweza kuathiri uhusiano wa watu: maneno ya uthibitisho, vitendo vya huduma, kupokea zawadi, wakati mzuri, na mguso wa mwili. Lugha hizi ni tofauti kati ya watu binafsi na inaelezea jinsi wanavyodhihirisha upendo na kutarajia upendo kutoka kwa wengine. Kama mawasiliano ya kihemko na utambuzi, wenzi wanaweza pia kutofautiana katika lugha zao za mapenzi, ambazo zinaweza kuathiri mawasiliano yao na uhusiano wao. Maneno ya uthibitisho inahusu kutumia maneno ya mapenzi na urafiki. Matendo ya huduma inahusu tabia ambazo mtu anaweza kufanya ili kuonyesha utunzaji wake na upendo. Kupokea zawadi hakutilii mkazo utajiri, lakini inazingatia ufikiraji ambao unahusu kutoa na kupokea ishara za mapenzi. Wakati wa ubora unaweza kujumuisha wakati usioingiliwa pamoja kuungana. Kugusa mwili inahusu ishara za tabia zinazoonyesha ukaribu na shauku.
Lugha za mapenzi katika uhusiano pia zinaweza kutofautiana, ambazo zinaweza kuathiri uwezekano wa kuvunjika kwa mawasiliano. Kwa mfano, mwenzi mmoja anaweza kufafanua mapenzi na maneno ya mapenzi na kwa hivyo anatarajia maneno kama hayo kutoka kwa mpendwa wao. Mpendwa wao, kwa upande mwingine, anaweza kutumia vitendo vya huduma kama ishara ya kujitolea kwake na upendo. Yule wa zamani anaweza kutafsiri mpango wa mwenzake kusafisha gari lake au kukunja dobi kama ishara ya mapenzi na anaweza kuhisi kuwa mbali na kupendwa. Mwenzi wake anaweza kuhisi kutothaminiwa au kupunguzwa kwa sababu vitendo havijatambuliwa au kuthibitishwa. Vivyo hivyo, katika mfano uliotolewa mapema juu ya wazazi ambao wanajaribu kumtia nidhamu mtoto wao, mama anaweza kuhisi amebatilika kwa sababu mwenzake ameanza kutazama mchezo wake wa michezo; Walakini, nia yake imetoka mahali pazuri, kwani anatafsiri tabia zake kama ombi la faragha na nafasi.
Je! Hii inamaanisha kwamba wenzi walio na mitindo tofauti ya mawasiliano wamekusudiwa kufaulu? La hasha. Kulingana na nadharia ya akili yenye busara, mtazamo bora ni ule unaochanganya hisia na mantiki, baada ya yote. Kwa hivyo hii yote inawezaje kufanya kazi? Kujaribu hatua zifuatazo kunaweza kusaidia:
1. Kubali kuwa una mitindo tofauti ya mawasiliano.
Kitu rahisi kama kukiri kunaweza kusababisha matarajio ya kweli zaidi ya mtu mwingine. Kukubali pia kunamaanisha kutambua kuwa huwezi kubadilisha tabia za mtu mwingine na njia za kufikiria. Kuvunjika kwa mawasiliano kunaweza kuanza wakati mmoja anajaribu kumfanya mwingine aelewe hisia zao wakati mwingine anajitahidi kudhibitisha mantiki katika suluhisho lake.
2. Uthibitishaji haimaanishi uelewa.
"Ninaona kuwa umekasirika" hailingani na "Wewe inapaswa kuwa na hasira "au" Napata kwanini umekasirika ”. Kudhibitisha inamaanisha tu kuwa unatambua hatua ambayo mwenzi wako anajaribu kufanya. Labda haukubali. Unaweza kufikiria kuwa ni ujinga au haina maana. Lakini unakubali kuwa unasikiliza.
3. Chukua muda kushughulikia zote mbili mitindo.
Tumia muda kuzungumza juu ya hisia ambazo zimeonyeshwa na kisha upe wakati wa kushughulikia hoja ambayo pia ilitambuliwa. Kwa kufanya hivyo, unaongeza uwezekano wa utatuzi na ushirikiano. Mnatendeana haki. Unakuwa umoja mbele tena. Mabingwa wa timu ya tag ambao hawajashindwa. Chochote mnachotaka kujiita.
4. Wakati mwingine ni ujumbe na la utoaji.
Wakati mwingine, inaweza kuwa rahisi kwetu kuzingatia tabia badala ya ujumbe au nia. Tunaweza kutafsiri maingiliano kulingana na imani zetu na maadili yetu badala ya kutafuta maelezo mengine ambayo yanalenga imani za mwenzako. Kujikumbusha kwamba vitendo au tabia za wenzi wetu hazijakusudiwa kusababisha uovu au maumivu inaweza kuwa ngumu kufanya wen hisia zetu zimeongezeka. Lakini inaweza kusaidia katika kuondoa vizuizi vya barabarani kwa mawasiliano ambayo inaweza kuepukika.
5. Onyesha shukrani.
Chukua muda wa kuonyesha shukrani kwa kila mmoja kwa kuzingatia mawazo au muundo wa hisia nje ya eneo lako la faraja. Sema "asante" kwa kusikiliza.
Kuwa na mitindo tofauti ya mawasiliano kunaweza kutenganisha na kuimarisha uhusiano wako. Unaweza kujiharibu au kukamilishana. Haina tumaini au imepangwa kuwa kufeli. Kuwa katika uhusiano, wakati wa kusisimua na shauku, pia inahitaji kila mtu kutumia kiwango cha mazingira magumu ambayo inaweza kuwa mbaya. Hatutaki kuumia lakini wakati mwingine tunajiachia wazi kwa hii. Hapo ndipo uaminifu unapoingia na kujengwa. Walakini, ingawa tuko katika ushirikiano na mtu mwingine, sisi bado ni watu ambao tumeendeleza mitindo yetu ya mawasiliano na mifumo katika maisha yetu yote, kulingana na uzoefu wetu na familia, marafiki, wafanyikazi wenzetu, na wageni. Mifumo hii imewekwa ndani yetu na haiwezekani kubadilisha.
Kwa kutambua mitindo tofauti ya mawasiliano ya kila mmoja, unakubali kuwa unaweza kuwa na nguvu katika densi moja na mwenzi wako anaweza kuwa na nguvu katika nyingine. Walakini, mnapocheza pamoja, mnatumia nguvu zenu zote kuonyesha ufasaha na uzuri.