Urafiki Umesafishwa: Kukuza Urafiki Wako wa Kiakili

Mwandishi: Laura McKinney
Tarehe Ya Uumbaji: 4 Aprili. 2021
Sasisha Tarehe: 26 Juni. 2024
Anonim
Urafiki Umesafishwa: Kukuza Urafiki Wako wa Kiakili - Psychology.
Urafiki Umesafishwa: Kukuza Urafiki Wako wa Kiakili - Psychology.

Content.

Ninapokea simu mara kwa mara kutoka kwa wanandoa wakilalamika juu ya mapambano ya mawasiliano ya uhusiano ambayo wanayo na wenzi wao. Mtu anahisi kutoeleweka. Mtu mwingine anahisi kusikika. Na mtu mwingine anahisi kusumbuliwa na uzito wa mawazo ya wenzi wao ya kukimbia Hii inasababishwa na maswala ya urafiki kati ya wanandoa. Baada ya vikao vichache tu, kile ambacho wakati mwingine kitadhihirika ni kwamba vizuizi vya mazungumzo yenye ufanisi na yenye afya kati ya hizo mbili vimetokana na eneo lisilochunguzwa sana la ukaribu wa kiakili.

Linapokuja suala la urafiki wa kielimu, unapaswa kujiuliza, "Je! Mwenzi wangu yuko kwenye kiwango changu?" Hapana, sio kiwango chako cha elimu. Ukaribu wa kifikra hauhusu wasomi, IQ, au digrii. Dhamana hii ya karibu ni juu ya njia ambayo akili yako inakamilishana.


Kufafanua ukaribu wa kiakili

Ukaribu wa kifikra unaweza kuelezewa kama "kupata kila mmoja”; kuwa na uwezo wa kushiriki mawazo na maoni, matumaini na hofu, matakwa na matamanio ... waziwazi ... kwa huruma, kwa masaa kwa wakati mmoja. Wanandoa wanapaswa kujengeana juu ya mawazo ya kila mmoja, wakichukua mazungumzo kwa urefu ambao mitazamo mpya huchukuliwa na kuzingatiwa, badala ya majaribio maarufu zaidi ya kukanusha au kuvunja misherehe ya kila mmoja.

Sehemu nyingine ya urafiki mzuri wa kiakili ni kupokea, kutafsiri, na kutumia habari kwa njia ile ile. Ndoa yenye afya huundwa na watu wawili ambao wakati mwingine wana familia tofauti za asili, na pia uzoefu mwingine wa maisha, wanachofanya na habari hiyo inaweza kuwa tofauti na soksi za bomba na soksi. Kama matokeo, njia hizi zenye mizozo zinaweza kuwaacha wenzi wakijisikia kukwama, wakiamini ndoa yao imehukumiwa kukaa ndani ya shimo la maoni ambayo hayaelezeki. Walakini, kuna njia nyingi za kushinda vizuizi hivi na unganisha akili na akili na mwenzi wako. Hapa kuna machache:


1. Kuwa na adventure!

Kwa kuwa ulitumia maisha yako mengi kuwa na uzoefu tofauti, kushiriki katika uzoefu mpya na kuchukua muda wa kutafakari na kujadili maoni yako juu ya uzoefu huo ni njia nzuri ya kuimarisha uhusiano wa kifikra na mwenzi wako. Kushiriki katika hafla ya kawaida, kama kusafiri, kuchukua onyesho, au kujifurahisha tu kwa raha yako ya hivi karibuni ya hatia ya Netflix, hata ikitafsiriwa tofauti, hukuruhusu kuelewa vizuri njia ambazo mwenzi wako anaunda maoni yao. Hii huongeza hali ya uelewa ambao kwa kawaida hukosekana katika hali ya mawasiliano duni.

2. Shiriki kitabu!

Kuchunguza ulimwengu ulioundwa na waandishi wenye vipawa na mwenzi wako ni njia bora ya kuchunguza utendaji wa ndani wa michakato ya mawazo ya kila mmoja. Iwe ni fumbo, tawasifu, hadithi ya kisayansi, au msaada wa kibinafsi, shughuli hii haikusudiwa kuwa fimbo ya kupimia wasomi wa kiakili, bali nafasi ya kugundua athari ya neno lililoandikwa juu ya utendaji wa synaptic wa hisia za mwenzi wako binafsi.


3. Kutuma ujumbe mfupi wa kuchekesha!

Njia rahisi zaidi ya kudumisha na kukuza uhusiano huo wa kiakili kweli ni mbinu maarufu sana ambayo wengi tayari wanatumia: kutuma ujumbe, kutuma barua pepe, DM'ing, na kuchapisha nakala, memes, na hadithi kwa mwenzi wako. Sio tu kutuma na kupokea jumbe hizi ndio njia muhimu kazini ... ni themajibu! Athari rahisi kwa majaribio haya yanayopuuzwa na mwenzi wako kuwezesha densi ya kiakili inaweza kuwa ufunguo wa kupata dhamana hiyo ya kiakili zaidi.

Ni muhimu kuwa na nia katika njia unayoshiriki katika shughuli hizi na mazungumzo yanayofuata. Majadiliano hayo ndio muhimu sana! Usihukumu. Kuwa kukubali! Kuwa nyeti! Kuwa mdadisi! Kumbuka, ukaribu mzuri wa kiakili haupaswi kuwaacha watu wawili wakijisikia wamechoka na wamechoka. Badala yake, unapaswa kushinda na hali ya msukumo, kutiwa moyo, na ukaribu.