Content.
- Tafuta msaada wa kifedha wa serikali kwa akina mama wasio na wenzi
- Fikiria masaa rahisi ya kufanya kazi au fanya kazi ukiwa nyumbani
- Uliza msaada wa mtandao wako
- Angalia kinachopatikana katika jamii yako
- Tafuta msaada mkondoni
- Tafuta msukumo
- Pata msaada wako wa ndani
Ikiwa wewe ni mama mmoja, changamoto ya kumtunza mtoto wako wakati unakaa juu kifedha na kukaa juu ya kuendesha kaya, inaweza kuonekana kuwa kubwa. Ndio sababu kupata msaada kwa mambo ya kina mama. Msaada kidogo na msaada unaweza kufanya tofauti zote linapokuja suala la kuweka maisha yakiendelea vizuri.
Ikiwa unajikuta unatazama kwenye wavuti, "msaada wa mama mmoja", au "wazazi wasio na wazazi wanasaidia", kisha soma ili kujua jinsi ya kupata msaada kwa akina mama wasio na wenzi, kwani kifungu hiki kinatoa kuwa nyenzo muhimu kwa mama wasio na wenzi.
Angalia njia hizi za moja kwa moja kupata msaada wa ziada kwa mama moja.
Tafuta msaada wa kifedha wa serikali kwa akina mama wasio na wenzi
Tafuta ikiwa una haki ya msaada wa kifedha kwa mama moja.
Kulingana na hali yako, unaweza kupewa haki ya msaada wa serikali kwa akina mama wasio na wenzi na gharama ya makazi, chakula, matibabu au mahitaji mengine.
Kila mama mmoja na kila hali ni tofauti, lakini inafaa kuchunguza ili kujua ni nini unastahili.
Unaweza kuanza na utaftaji rahisi wa Google ili kujua ni msaada gani unapatikana, au kwanini usiwasiliane na misaada ya mzazi mmoja? Misaada ya mzazi mmoja wa Google katika eneo lako - wao ni chanzo cha msaada na ushauri mzuri.
Msaada wa kifedha hauishii na misingi, pia. Mara kwa mara misaada ya elimu au nyingine hupatikana kwa mama wasio na wenzi. Angalia saraka hii ya ruzuku kwa mama moja.
Kuwa na bidii juu ya kuona kinachopatikana na kile unastahili, iwe ni msaada wa kukodisha kwa mama wasio na wenzi, au msaada wa makazi ya akina mama. Idara ya Nyumba na Maendeleo ya Mjini ya Amerika (HUD) inafanya kazi na wamiliki wa mali kutoa msaada wa makazi ya ruzuku kwa familia zenye kipato cha chini.
Pia angalia video hii juu ya vidokezo vya kifedha kwa mama wasio na wenzi:
Fikiria masaa rahisi ya kufanya kazi au fanya kazi ukiwa nyumbani
Kusawazisha kazi na kuwa mama mmoja ni changamoto kubwa. Jaribu kupunguza mzigo kwa kukaa chini na bosi wako na kuzungumza waziwazi juu ya changamoto na mahitaji yako ya sasa. Unaweza kufanya kazi kwa masaa rahisi zaidi, kubadilisha mabadiliko au hata kushiriki kazi ili kuondoa shinikizo.
Kampuni zingine pia ziko wazi kwa kufanya kazi kwa mbali.
Ikiwa unaweza kufanya kazi kutoka nyumbani siku mbili au tatu kwa wiki, unaweza kuwapo kwa watoto wako kwa urahisi zaidi na uhifadhi kwenye gharama ya kulea watoto, wakati unafanya kazi yako ifanyike kwa wakati. Kufanya kazi kwa mbali kunakuwa kawaida zaidi kila wakati, kwa hivyo inafaa kuuliza.
Uliza msaada wa mtandao wako
Ikiwa unayo familia au marafiki unajua unaweza kutegemea, usiogope kuwauliza msaada. Labda mama mwenzi mwenzi anaweza kutazama watoto wako kwa siku ya kucheza ya mchana, na unaweza kurudisha neema wakati mwingine? Usiogope kuomba msaada wakati unahitaji msaada.
Mtandao wako wa msaada unaweza kukusaidia na vitu vya vitendo, pia. Labda una rafiki wa mhasibu ambaye anaweza kukusaidia kupata pesa zako, au labda mama yako atakuwa tayari kukusaidia kupiga chakula cha kufungia. Uliza karibu na ubadilishe ujuzi wako mwenyewe au wakati wako badala ya msaada kidogo wakati unahitaji.
Angalia kinachopatikana katika jamii yako
Jamii yako ya karibu inaweza kutoa chanzo kizuri cha msaada na msaada wakati unahitaji. Kukutana tu na wazazi wengine kunaweza kukusaidia kuhisi kuungwa mkono zaidi na kutokuwa peke yako na shida zako. Tafuta vikundi vya wazazi au hafla za jamii ambazo unaweza kujihusisha nazo.
Shule ya mtoto wako, makumbusho ya ndani, nyumba ya sanaa, maktaba au hata shule ya msitu au Miongozo ya Wasichana inaweza kutoa fursa za kijamii kwako na kwa mtoto wako, na nafasi ya kukutana na wazazi wengine wasio na wenzi. Toka nje na ushiriki - utahisi bora kwake, na wewe na mtoto wako furahiya nafasi ya kupata marafiki wapya.
Tafuta msaada mkondoni
Linapokuja suala la kutafuta msaada kwa mama moja, usikate tamaa.
Mtandao unaweka utajiri wa habari juu ya kusaidia mama moja kwenye vidole vyako.
Jaribu kutafuta blogi za uzazi moja au vikao, au vikao vya uzazi kwa ujumla. Utakutana na wazazi wengine wasio na wenzi na utakuwa na nafasi ya kubadilishana hadithi, kushiriki msukumo na maoni juu ya msaada kwa mama wasio na wenzi, au furahisha tu wakati mambo hayaendi kulingana na mpango.
Pamoja na msaada wa rika, mitandao ya mkondoni imejaa vidokezo vya kuishi vya kila siku kwa kila kitu kutoka kwa fedha hadi kupanga tarehe za kucheza, pamoja na mapendekezo ya bidhaa na ushauri kwa kila nyanja ya maisha ya uzazi moja. Chochote unachopambana nacho, utapata kitu cha kukusaidia.
Pia, kwa msaada wa dharura kwa mama moja, jaribu kupiga simu kwa nambari yako ya karibu ya 2-1-1 ya jimbo. Mweleze mwendeshaji ni aina gani ya msaada unahitaji na atakupa ufikiaji wa vyanzo vya ndani vya msaada unaohitajika.
Tafuta msukumo
Ikiwa unapambana na changamoto za kuwa mama mmoja na unajitahidi kupata msaada kwa mama moja, kupata mifano mizuri kunaweza kuleta mabadiliko.
Tafuta watu ambao unaweza kuwatazama ambao walilelewa na wazazi walio peke yao, au ambao ni wazazi peke yao.
Jionee mwenyewe kwamba watu wengine wanaweza kuishi bila uzazi bila kujeruhiwa na kuleta watoto wenye afya na waliokua vizuri wakati ujasiri wako unapungua. Hadithi hizo za kuhamasisha ni chanzo kizuri cha msaada kwa mama moja.
Pata msaada wako wa ndani
Kupata msaada kama mama mmoja ni muhimu - na kujifunza kujisaidia ni sehemu muhimu ya hiyo. Chukua hatua kila siku kwa kuongeza ujasiri wako na jifunze kuwa rafiki mzuri kwako. Jipe moyo na usherehekee ushindi wako mwenyewe.
Jithamini na utahisi ujasiri zaidi na kuweza kukabiliana na changamoto za kuwa mama mmoja.
Jihadharishe mwenyewe pia. Kwa kweli, watoto wako huja kwanza, lakini kufanya ustawi wako mwenyewe kuwa kipaumbele ni sehemu ya kuwa Mama mzuri. Ni ngumu kumtunza mtoto wako wakati unakimbia tupu. Tenga wakati wa kujitunza, kupumzika, au kuwa na marafiki wako. Utaweza kukidhi kila changamoto na nguvu mpya kama matokeo.
Kuwa mama mmoja sio rahisi, lakini msaada kwa mama moja uko nje. Usiogope kuiuliza, na fanya kazi kujenga mtandao wa msaada. Sio lazima uende peke yako.