Content.
- 1. Kukabiliana nao
- 2. Omba msaada
- 3. Fanya utafiti
- 4. Fanya uingiliaji
- 5. Mpango wa matibabu
- 6. Jua mipaka yako
Uraibu ni ugonjwa mbaya ambao unaweza kuharibu maisha kwa urahisi sana. Inaweza kuathiri familia, marafiki, ndoa, na kila mtu ambaye mtu mraibu anapenda.
Ni kweli kwamba sio kila hitaji moja litatimizwa katika uhusiano au ndoa, lakini kuolewa na dawa ya kulevya kunaweza kukuacha umekwama kihemko, kifedha, kimwili.
Kulingana na Utafiti wa Kitaifa juu ya Matumizi ya Dawa za Kulevya na Afya uliofanywa mnamo 2014, zaidi ya watu milioni 20 huko Amerika wanapigana na dawa za kulevya au pombe.
Uwezekano kwamba idadi hii ni kubwa zaidi leo ni kubwa sana. Kwa kuongezea, kulingana na Saikolojia Leo, karibu wenzi wa ndoa milioni 12 wanajitahidi na mwingine muhimu ambaye ni addicted.
Ikiwa umekuwa ukishughulika na mwenzi wa kulevya, labda unajua jinsi ilivyo ngumu kumtazama mtu unayempenda kujiangamiza mwenyewe. Na wakati mwingine, inaonekana haina matumaini na ngumu sana kwake kuwa na njia ya kutoka, lakini kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kufanya.
Ikiwa umeolewa na dawa ya kulevya kuna njia za kumsaidia mwenzi wako katika urejesho wa dawa za kulevya. Hapa kuna mambo 6 unayohitaji kufanya wakati mwenzi wako ni mraibu wa dawa za kulevya.
1. Kukabiliana nao
Sasa, unaweza kushukiwa kwa muda sasa kwamba mwenzi wako anatumia vitu ambavyo ni hatari kwao na huwafanya wasumbuke zaidi. Sio wazo nzuri kujifanya kama haujui, haswa kwani ni muhimu kufanya kitu juu ya ulevi haraka iwezekanavyo.
The hatua ya kwanza ya kushinda uraibu wa dawa za kulevya ni kuwakabili na kuzungumza waziwazi juu ya uraibu wao inaweza kuwa jambo la kwanza unaloweza kufanya kuwajulisha kuwa wanakuumiza wewe na familia yako.
Usiwaseme uongo, ficha uraibu wao kutoka kwa umma, au epuka suala hilo kabisa kabla ya kuongezeka. Jambo juu ya ulevi ni kwamba ni ugonjwa unaoendelea kwa hivyo ikiwa hautashughulikia shida mapema pamoja, itaongezeka.
2. Omba msaada
Kuna nukuu nzuri ambayo inasema "Kwa sababu mimi hubeba yote vizuri haimaanishi kuwa sio nzito." Hata ikiwa unafikiria umepata hii, uliza msaada!
Waambie familia yako na marafiki juu ya mapambano kwamba unapita na unaweza kushangaa. Baadhi yao wanaweza hata kuwa na uzoefu na hii aina ya kitu au kujua kitu ambacho kinaweza kukusaidia.
Ikiwa sivyo, kuwa na msaada kutoka kwa watu walio karibu nawe unaweza kukupa nguvu ya kuendelea kupigana. Fikia daktari wa familia kwa msaada wa mipango, ushauri, taasisi za kupona, mipango ya jinsi ya kuondoa sumu nk.
3. Fanya utafiti
Ikiwa bado unashikilia mpendwa wako kukumbuka nyakati ambazo mlikuwa mkipendana na kila kitu kilikuwa kizuri na rahisi, njia bora ya kuwasaidia ni kuelewa ni nini wanapitia.
Uraibu unaweza kuvunja ndoa yako na familia yako ukiiruhusu, kwa hivyo kukusanya habari yote inayowezekana juu yake inaweza kuwa ya thamani sana kwako.
Fikiria kuzungumza na watu ambao ni wataalamu juu ya mada hii na uulize chochote ambacho haijulikani kwako juu ya ulevi. Kuwasiliana na wataalamu, wataalamu, na madaktari wanaweza kukusaidia nje na mchakato wako wa kufanya maamuzi.
4. Fanya uingiliaji
Linapokuja suala la kweli kufanya jambo linalofaa ili kumfanya mumeo apate nafuu, hatua hii huenda mbali. Wanandoa wengi wanaotumia tayari wanaona aibu na wanajua kuwa wanafanya jambo ambalo linaumiza familia.
Uingiliaji ni njia nzuri ya kumfanya akubali mwenyewe hali ambayo nyote mnakabiliwa nayo kama familia. Fikiria tabia yake na maoni gani ni ya thamani kwake.
Lazima uwe mwangalifu usifanye mkutano mkubwa sana kwani hali kama hizo hufanya kazi mara chache. Mraibu anaweza kuhisi kushinikizwa au kuvamiwa. Badala yake, fanya hafla ndogo ambapo wewe na watu ambao mume wako anaangalia unaweza kuzungumza naye juu ya matendo yake.
Jambo muhimu zaidi kufanya kabla ya kupitia ulevi ni kuwa na mpango wa matibabu mahali! Hii ni muhimu kwa sababu ikiwa mume wako anakubali kwamba anahitaji msaada, lazima uchukue hatua haraka.
Hakuna wakati wa kupitia chaguzi na mtu ambaye sio thabiti na anaweza kubadilisha mawazo yake baada ya siku chache.
5. Mpango wa matibabu
Wakati wa kuzingatia ni wapi unaweza kumpata mumeo msaada anaohitaji, utakuwa na chaguzi nyingi ambazo zinatumia njia tofauti kushinda hii. Kuna vituo vingi na madaktari ambao watasimamia kipindi cha kujiondoa na kufanya kazi kwa kisaikolojia na wagonjwa wao.
Kuwa karibu na watu wengine ambao wanapata hali kama hizo kunaweza kusaidia sana kwa mraibu. Mahali pazuri pa kuanza kutafuta matibabu mazuri ni Matumizi mabaya ya Dawa za Kulevya na Huduma ya Tiba ya Tabia ya Huduma ya Afya ya Akili.
Ongea na kampuni yako ya bima ili uone ni gharama gani au mipango wanayofunika na njia ambazo zitakusaidia kwa gharama za matibabu.
6. Jua mipaka yako
Sisi sote ni tofauti na sisi sote tuko tayari kwenda kwa urefu tofauti linapokuja suala la watu tunaowapenda. Walakini, wakati mwingine kujua ni nini cha kutosha ni muhimu. Mwishowe, huwezi kumsaidia mtu ambaye hataki kusaidiwa.
Ikiwa ndivyo ilivyo baada ya wengi kushindwa kujaribu labda hiyo ndiyo njia yako ya kuondoka kwa maisha bora. Vitu ambavyo mara nyingi huja na ulevi vinaweza kuwa sababu halali ya kusema kuwa inatosha.
Wakati mwingine, watu ambao wamevamia madawa ya kulevya wanaweza kupata vurugu sana kwa maneno na kimwili. Unapaswa ujue ni wakati gani wa kujilinda na watoto wako ikiwa unayo.
Kwa kuongezea, waraibu wa dawa za kulevya mara nyingi huwa na wizi, kuingia kwenye deni kubwa, ukafiri, matumizi ya dawa za wazi nyumbani, kualika wageni nyumbani, na tabia zingine nyingi ambazo hazikubaliki katika ndoa.
Upendo ni jambo la nguvu, lakini kuwa salama na salama na kuwalinda watoto wako lazima iwe kipaumbele kila wakati.
Na wakati mwingine, wakati mumeo anajua kuwa wewe sio mshirika tena katika ulevi wake na kwamba labda ni familia yako au dawa za kulevya, wanaweza kutambua gharama ya matendo yao.