Content.
Kuna heka heka katika kila ndoa. Ikiwa ni hatua za kwanza za mtoto wako, au wakati unagundua unaweza kumwambia mpenzi wako siri zako zote na kila wakati una msaada wao, sehemu zingine za ndoa ni nzuri sana na zina thamani kubwa kwa maneno.
Kwa upande mwingine, kila uhusiano unaweza kujikwaa na shida zingine, ambayo ni kitu ambacho unaweza kutarajia na kitu ambacho maisha hatimaye hukutumikia.
Majeraha na hafla zingine haziwezi kushawishiwa. Chochote kutoka kutofanikiwa kazini hadi kupoteza mtoto kunaweza kusababisha maumivu na huzuni, ambayo inaweza kusababisha kutengwa na mwenzi wako.
Kuhisi kutengwa na mtu aliye karibu nawe kunaweza kusababisha upweke, kujistahi na hata maswala ya afya ya akili.
Kutengwa na jamii kunaweza kuathiri ndoa yako na uhusiano wako na wapendwa wako. Mchanganyiko wa ndoa na kutengwa kwa jamii ni kichocheo cha maafa.
Hapa kuna kadhaa sababu za kutengwa kwa jamii katika ndoa, athari zake kwenye ndoa, na pia maoni kadhaa juu ya jinsi ya kufanya mambo kuwa bora.
Busyness ya washirika
Unapoamua kuoa au kuolewa, hufanya hivyo ili usiwe peke yako au upweke. Unamuahidi mwenzi wako kuwa karibu nao kila wakati na wanakuahidi vivyo hivyo.
Walakini, mara tu wageni wa harusi wanapoondoka, ukweli unaingia. Ukweli ni kwamba kila mmoja wenu ana majukumu na majukumu yake, haswa ikiwa nyote wawili hufanya kazi.
Haishangazi basi yule, au hata wenzi wote wawili huanza kuhisi upweke na kutengwa katika uhusiano.
Mmoja wenu anaweza kuhisi kama yule mwingine anawatenga na maisha yao, ambayo sio kweli kabisa.
Umetengwa tu kutoka kwa sehemu ya maisha yao ambayo ni ya kazi yao. Na tangu mara nyingi ni ngumu kwa mtu kukubali anahisi kutengwa, inaweza kutambuliwa na mwenzi wao.
Ukosefu wa wenzi kuwasiliana hisia zao ni sababu kuu ya kutengwa kwa jamii katika ndoa.
Hata wakigundua kitu kibaya, wanaweza wasiweze kubainisha ni nini haswa. Maswala haya mengi yanaweza kuepukwa na mazungumzo ya kawaida na ya uaminifu.
Ukiona kuna kitu kinamsumbua mwenzi wako, wasiliana nao na uwaulize ni nini, lakini bila hukumu na mashtaka yoyote kwa sauti yako.
Labda ikiwa utawaambia juu ya siku yako ya kazi na hali unazojikuta, na ikiwa utawauliza ushauri juu ya kushughulikia hali hizo, mambo yanaweza kuwa bora na wanaweza kuhisi kujumuishwa zaidi na kutokuwa wapweke na kutengwa.
Ukosefu wa ufahamu
Kuna sababu milioni za mtu kuhisi kama mwenzake hawaelewi. Katika hali nyingine, hii ni kweli, lakini kwa wengine, ni tu hisia za kibinafsi za mtu na hofu ambazo zinaunda kutengwa.
Sababu moja inayowezekana ni kwamba mmoja wenu amepitia aina fulani ya uzoefu wa kubadilisha maisha.
Kwa mfano, ikiwa mmoja wa washirika ana ajali ambayo huwaacha wakiwa walemavu kwa njia yoyote, inaweza kuwaacha wakipambana na zaidi ya tu ulemavu.
Hata kama wenzi wao hufanya chochote kilicho katika uwezo wao kusaidia na kufanya mambo kuwa rahisi. Mwenzi aliye na ulemavu bado anaweza kujisikia kama yuko peke yake na mawazo na hisia zao.
Licha ya juhudi za mpendwa wao, hakuna uelewa wa kweli kwa niaba yao.
Kwa upande mwingine, mwenzi mwingine anaweza kuhisi kama wanajaribu sana kufanya mambo yaende, lakini bado wanafungwa.
Katika hali kama hizo, labda ungeweza tafuta msaada. Siku hizi kuna kozi muhimu za ulemavu ambazo zinaweza kukuwezesha kuungana tena, ongeza uelewa wa kila mmoja na kuboresha maisha yako.
Kozi hizi zinaweza pia kuandaa mwenzi aliye na ulemavu kwa kazi ambayo inaweza kuwafanya wafurahi na kutimizwa zaidi, ambayo inaweza kuchangia hali nzuri nyumbani, ambayo shida zingine zinaweza kutatuliwa kwa urahisi.
Mabadiliko ya mwelekeo
Wakati wanandoa wana mtoto pamoja, wakati mtoto huyo anazaliwa unaweza kuzidi nyinyi wawili kwa furaha na upendo usio na kikomo.
Na ingawa nyinyi wawili mnaabudu mtoto wako na labda mtashirikiana kuwalea njia bora zaidi, kuna jambo lingine ambalo linaweza kutokea.
Hata ikiwa nyinyi wawili mmeajiriwa, mtapata njia ya kurekebisha masaa yenu ya kazi ili kutumia muda mwingi na mtoto kadri uwezavyo.
Mabadiliko haya ya umakini kutoka kwa ndoa na kila mmoja kwenda kwa mtoto yanaweza kuchukua athari zake kwenye ndoa na kusababisha kutengwa kwa mmoja wenu au nyinyi wawili.
Kufikiria kuwa mambo yatapita au kurudi kwa kawaida peke yao mara tu utakapozoea hali mpya inaweza kweli kufanya mambo kuwa mabaya zaidi.
Ni muhimu anza kuyashughulikia maswala mara tu unapoona yapo.
Ingawa hii inatofautiana kutoka kwa wenzi mmoja hadi mwingine, ushauri kadhaa wa jumla utakuwa patashughuli ambazo unaweza kufanya na mtoto wako, na vile vile kupata wakati wa kuwa peke yako.
Kupata mtoto wa kulea au kuwa na mmoja wa wazazi wako amtunze mtoto wakati wewe go nje na kufanya kitu kufurahisha na yenye maana pamoja inaweza kukusaidia kukaribiana na kuhisi kutengwa katika ndoa yenu.
Ikiwa una wasiwasi kwamba kujitenga kwako kunaweza kuharibu uhusiano wako na kugharimu ndoa yako, zungumza na mwenzi wako au tafuta msaada kutoka kwa mtaalamu.
Kushughulikia shida na kuzishughulikia kunaweza kufanya mambo kuwa bora na kukusaidia kukabiliana na chochote kinachokusumbua wewe au mpenzi wako.