Content.
- Masuala ya uaminifu katika uhusiano
- Sababu kwa nini kuna maswala ya uaminifu katika uhusiano
- Jinsi ya kumaliza maswala ya uaminifu au kumsaidia mwenzi wako kushinda yao?
- Fungua
- Jadili maisha yako ya kila siku
- Jadili siri zako
- Onyesha utunzaji
- Wajulishe kwa marafiki wako
- Changanua mambo kutoka kwa mtazamo wao
Urafiki wa kupenda unaweza kuwa umoja mzuri wa watu wawili. Ili kufikia lengo hili, kuna mambo kadhaa ndani ya uhusiano ambayo yanahitaji kufanya kazi vyema.
Jambo muhimu zaidi ni uaminifu.
Uaminifu hujengwa na kudumishwa na vitendo vingi vidogo kwa muda. Masuala ya uaminifu katika uhusiano yanaweza kusababisha hofu na hukumu inaweza kuwa na wingu na shaka na mashaka inaweza kuongezeka.
Ili uhusiano mzuri ufanye kazi, watu wanaohusika lazima waweze kuaminiana. Wanandoa mara nyingi hujiuliza jinsi ya kurekebisha maswala ya uaminifu katika uhusiano au haswa jinsi ya kushughulikia maswala ya uaminifu katika uhusiano haswa, kwa sababu, mwanzoni mwa uhusiano, mambo kawaida huonekana kuwa mazuri na mazuri.
Kawaida kuna msisimko mwingi na makosa madogo husamehewa kwa urahisi na kuwekwa pembeni.
Mara tu unapopita uchu wa mwanzo, hata hivyo, na uhusiano unaanza kuchanua, kwa kweli unaanza kujifunza ambapo uhusiano unaelekea na msingi msingi wa uaminifu unaweza kuanza kukuza au kuenea.
Ufahamu wako utaanza kutafuta majibu ya maswali:
Je! Mtu huyu anaheshimu kile wanachosema?
Je! Wako wazi juu ya hisia zao, hata zile hasi?
Je! Matendo yao yanawasilisha ujumbe sawa na maneno yao?
Majibu ya maswali haya yanakusaidia kuamua ikiwa ni salama kumwamini mtu huyu au la.
Chukua Jaribio: Je! Unamwamini Mpenzi Wako Kiasi Gani?
Wakati watu wote ni waaminifu, wazi, na wa kuaminika, wenzi wanaweza kukua kwa ujasiri katika njia ambayo uhusiano wao uko ndani ya wiki chache. Ndani ya uhusiano huu wa kuaminiana, inakuwa rahisi kwao kuamua ni nini siku za usoni zinawashikilia pamoja.
Wakati mwingine, kwa bahati mbaya, wakati mmoja au watu wote katika uhusiano wana wakati mgumu kufungua mioyo yao kuaminiana, inaweza kuongezeka sana.
Ikiwa kuna hamu ya kweli ya kujenga uhusiano wa upendo, hata hivyo, kuchanganyikiwa hii sio lazima kumaanisha mwisho.
Kila uhusiano unapiga vizuizi vichache wakati wa kozi yake.
Muhimu ni kurekebisha maswala ya uaminifu au kitu kingine chochote na ufanyie kazi kuyatatua.
Masuala ya uaminifu katika uhusiano
Uhusiano mzuri hauwezi kukua bila uaminifu. Wakati mwingine, uzoefu wa maisha uliopita unaweza kuathiri sana uwezo wako wa kuamini watu wengine.
Kwa kusikitisha, watu wengi wamekabiliwa na kukatishwa tamaa kwa njia ya usaliti unaovunja moyo. Ikiwa wewe au mtu wako muhimu mnajitahidi na suala hili, ni muhimu mfanyie kazi pamoja.
Uaminifu ni kitu ambacho kinapaswa kupatikana kupitia tabia ya kuaminika. Maneno, zawadi, na ahadi hufanya kidogo kurudisha imani. Ni vitendo vya kuaminika thabiti ambavyo vinahesabu.
Kutokuaminiana kunaweza kusababisha athari mbaya. Katika mazingira ya kutoaminiana, unaweza kupata viwango vya juu zaidi kuliko kawaida, wasiwasi, na ukosefu mkubwa wa kujiamini. Hii haimaanishi kumaanisha mwisho wa uhusiano wako. Unaweza kujifunza kuamini watu tena.
Wote unahitaji kufanya ni kuwapa, na wewe mwenyewe, nafasi.
Jambo la kwanza unapaswa kufanya ni kujaribu kutambua kwanini wewe au mwenzi wako mna maswala ya uaminifu. Kwa njia ya upole na upole, unaweza kuuliza “Je! Ni vitu gani ninaweza kufanya kunisaidia mimi au mwenzangu kuhisi salama katika uhusiano wetu?
Sababu kwa nini kuna maswala ya uaminifu katika uhusiano
Ikiwa unajiuliza jinsi ya kushinda maswala ya uaminifu, lazima uelewe sababu za maswala haya katika uhusiano wako. Kunaweza kuwa na sababu kadhaa kwanini wewe au mpenzi wako mmeanzisha maswala ya uaminifu, na ufunguo wa kupona ni kuwatambua.
Ukiruhusu hali ya kutokuaminiana ikue, inaweza kusababisha kuchanganyikiwa kali na unyogovu. Hii inaweza kusababisha ushikilie mpenzi wako, ukiogopa kwamba utawapoteza milele, ambayo inaweza kuunda mazingira yenye sumu ya kushikamana na kujaribu kudhibiti.
Jaribu kubaki na busara.
Jiulize "Je! Mwenzangu anastahili kuaminiwa?"
Ikiwa hauna uhakika, uliza wengine ambao wanakujua wewe na mwenzi wako na wametumia muda na wewe wote. Labda unaweza kumwambia rafiki unayemwamini na kuuliza, “Ninapata wakati mgumu kumwamini mwenzangu. Je! Unaona chochote unachofikiria kuwa sioni katika uhusiano huu? ”
Unaweza pia kuangalia hizi ishara za masuala ya uaminifu katika uhusiano.
- Ikiwa wewe au mwenzako unaamini kuwa yule mwingine ni mwaminifu.
- Ikiwa wewe au mpenzi wako mmekuwa mwaminifu wakati wa mahusiano yenu ya awali. Unapojifunza kuwa sio ngumu sana kudanganya, unaanza kudhani mpenzi wako anaweza kuwa mwaminifu kwako pia.
- Hujui kile mwenzi wako hufanya wakati hauko karibu.
- Haujui marafiki wa mwenzi wako.
- Ikiwa mpenzi wako ni msiri sana, unaweza kuwa salama.
- Unapohisi kutishiwa urafiki wa mwenzako na watu ambao hauwajui.
- Ikiwa mwenzi wako hashiriki kama vile unavyoshiriki juu ya maisha yako.
- Ikiwa mpenzi wako atapata usalama au hukasirika unapoingilia nafasi yao ya kibinafsi.
- Ikiwa mpenzi wako wa zamani amesaliti uaminifu wako.
- Ukipata mpenzi wako wa sasa anataniana na wengine.
Jinsi ya kumaliza maswala ya uaminifu au kumsaidia mwenzi wako kushinda yao?
Ikiwa wewe au mwenzi wako mna wasiwasi wa kina na masuala ya uaminifu, inaweza kuwa mbaya sana kwa uhusiano wako. Ikiwa mpenzi wako ana mashaka juu ya uaminifu wako, unaweza kukabiliwa na wakati mgumu kila wakati kujaribu kuwashawishi uaminifu wako.
Hapa kuna hatua chache unazoweza kuchukua kumsaidia mwenzi wako kushinda maswala ya uaminifu katika uhusiano.
Ikiwa wewe ndiye mwenye mashaka na unataka kujua jinsi ya kushinda maswala ya uaminifu katika uhusiano unaweza kufuata hatua hizi pia.
Fungua
Moja ya sababu kubwa zinazosababisha ukosefu wa usalama katika uhusiano ni ukosefu wa mawasiliano. Ukiulizwa swali juu ya kitu, usipe majibu yasiyo wazi au ushikilie kwenye mjengo mmoja. Muhimu ni kufungua, kuwa na mazungumzo, na kufungua njia za mawasiliano.
Jadili maisha yako ya kila siku
Ongea juu ya kile ulichofanya wakati wa siku yako na usikilize kile mwenzako alifanya wakati wao. Inasaidia wakati wote mnajua nini kilitokea wakati mlikuwa sio karibu.
Jadili siri zako
Kushiriki siri kunaweza kuleta watu wawili karibu pamoja. Kadiri unavyojifunza juu ya mwenzako, ndivyo dhamana yako inavyokuwa na nguvu.
Onyesha utunzaji
Onyesha mpenzi wako na uhakikisho na pongezi. Wakumbushe jinsi wanavyomaanisha kwako na jinsi unavyowapenda.
Wajulishe kwa marafiki wako
Kumtambulisha mwenzako kwa marafiki wako wa ndani na waache wajisikie kama wao ni wao. Hii inawasaidia kupunguza usalama wao kuhusu marafiki ambao wanaweza kuhisi kutishiwa.
Changanua mambo kutoka kwa mtazamo wao
Kuwa na busara na ujiweke katika viatu vyao kabla ya kuhukumu au kupoteza hasira yako.
Kusuluhisha maswala ya uaminifu katika mahusiano hayafanyiki mara moja. Ipe muda na fanya kazi kujenga uhusiano wako kulingana na uaminifu na kujitolea.
Tafuta msaada kutoka kwa mtaalamu aliyefundishwa, ikiwa wewe au mwenzi wako hamwezi kuelewa jinsi ya kupata zaidi maswala ya uaminifu katika uhusiano licha ya majaribio kadhaa.
Mshauri mwenye ujuzi na huruma anaweza kukusaidia kutambua njia bora zaidi kwako na uhusiano wako, iwe hiyo inamaanisha kumaliza uhusiano mbaya au kufanya kazi ili kuimarisha upendo na kujitolea.
Masuala ya uaminifu katika uhusiano yanaweza kutokea kwa sababu nyingi lakini sio ngumu sana kuiondoa ikiwa umeamua kufanya uhusiano wako ufanye kazi.