Content.
- 1. Kukubali na kukubali
- 2. Kata uhusiano kutoka kwako zamani
- 3. Fanya amani na utupu
- 4. Ongea na marafiki wa karibu na familia
- 5. Hapana 'vipi ikiwa'
- 6. Kubali kuwa bado unapenda
- 7. Anza kujipenda
- 8. Jiunge na kikundi cha msaada
Watu mara nyingi huzungumza juu ya jinsi ilivyo nzuri kuwa kwenye uhusiano, lakini sio wengi huzungumza juu ya jinsi ya kuendelea kutoka kwa uhusiano.
Sisi sote tunakusudia kuwa na uhusiano wa kudumu, hata hivyo, mambo sio kila wakati tunavyoota, sivyo? Inakuja wakati mtu yuko kwenye uhusiano wenye sumu au mbaya.
Ni muhimu kuhama kutoka kwa uhusiano wenye sumu na kuanza kuishi maisha upya.
Sio rahisi sana kuendelea kutoka kwa uhusiano mbaya mara tu umepata uhusiano wa mtu mwingine. Imeorodheshwa hapa chini ni njia muhimu za kusonga mbele haraka kutoka kwa uhusiano.
Jinsi ya kukubali na kuendelea kutoka kwa uhusiano?
1. Kukubali na kukubali
Wakati hali inakuja kuendelea kutoka kwa uhusiano wa zamani, watu wengi hushindwa kwa sababu wanakataa kukubali na kukubali mwisho wa mapenzi kati yao.
Kwa haraka unakubali mwisho wa uhusiano, itakuwa rahisi kwako kuendelea. Hauwezi kuanza kitu kipya isipokuwa ukimaliza uhusiano wa zamani.
Kwa hivyo, kubali mwisho wa uhusiano. Tupa mizigo na panga hatua yako inayofuata. Kumbuka, maisha hayaishii na kuvunjika, inachukua pumziko tu. Kuna zaidi ambayo iko mbele.
2. Kata uhusiano kutoka kwako zamani
Ikiwa unafikiria unaweza kuwa marafiki na wa zamani wako, basi umekosea.
Sio rahisi kama inavyoonekana. Mbali na hilo, hali hizi zinaonekana nzuri kwenye skrini kubwa. Katika maisha halisi, kuwa marafiki na wa zamani ni kosa kubwa.
Njia bora ya kuendelea maishani na kuzika zamani zako ni kumaliza sura, kabisa. Kwa hivyo, kata mawasiliano yako na ex wako na uzingatia vitu ambavyo ni muhimu kwako. Wakati tu unapoanza kuzingatia mambo muhimu, ungeona kumbukumbu za zamani zikitoweka.
3. Fanya amani na utupu
Kuendelea kutoka kwa uhusiano wa muda mrefu ni chungu. Kutafuta jinsi ya kuendelea kutoka kwa uhusiano, mtu lazima ajifunze kujaza tupu na kitu cha ubunifu na muhimu.
Unapokuwa na mtu kwa muda mrefu, kukosekana kwao kutaacha athari kubwa kwa maisha yako. Utalazimika kuhisi utupu na itakusumbua ikiwa hautachukua nafasi ya shughuli fulani au tabia mpya.
Kwa hivyo, kuendelea mbele, fanya amani na utupu, ukubali, na ujaze na tabia za kupendeza na za kubadilisha maisha.
4. Ongea na marafiki wa karibu na familia
Makosa ya kawaida ambayo mtu hufanya katika jinsi ya kuendelea kutoka kwa uhusiano ni kuweka hisia zao zikiwa ndani.
Hili sio jambo sahihi kufanya. Unapokuwa na huzuni au unahisi kufadhaika kihemko, zungumza. Ni muhimu kwamba ushiriki hisia na mawazo yako na marafiki wako wa karibu, au hata na familia yako.
Wakati ungesema juu ya kuvunjika kwako kihemko, ungesikia mwanga ndani. Hii itapuuza mawazo yoyote hasi ambayo kawaida huja baada ya kuvunjika.
5. Hapana 'vipi ikiwa'
Kuachana kwa chapisho, ni kawaida kukagua tena hali nzima.
Halafu, inakuja wakati mtu anaingia katika hali ya 'nini ikiwa'. Kwa hali hii, inawezekana kukagua tena kipindi chote na ufikirie suluhisho zote zinazowezekana ambazo zingeweza kusitisha kutengana au zingebadilisha uhusiano.
Hii inasumbua na inaacha athari mbaya ya muda mrefu, haikuruhusu mtu atafute chaguzi za jinsi ya kuendelea kutoka kwa uhusiano. Kwa hivyo, acha kutathmini hali hiyo na acha kuzingatia 'itakuwaje'.
6. Kubali kuwa bado unapenda
Umempenda mtu kwa undani kwa hivyo itakuwa ngumu kutengua kila kitu; kiufundi haiwezekani kuhujumu kumbukumbu hizo nzuri. Kuendelea kutoka kwa uhusiano wakati bado unampenda mwenzi wako ndio hali ngumu zaidi.
Suluhisho kuu la njia ya kupona ni kukubali kuwa bado unapenda nao. Baadaye, kubali ukweli kwamba hawakupendi tena.
Fanya amani na hali ambayo urafiki wako nao hautastawi na ni vizuri ukaikomesha.
7. Anza kujipenda
Hii inaonekana rahisi lakini ni ngumu sana. Miaka hii yote ulikuwa unampa umuhimu mtu unayempenda.
Wakati ghafla wameondoka kwenye maisha yako, ungesikia maumivu na utaanza kujilaumu kwa jambo lote. Unaweza kuanza kujipuuza na unaweza kuwa toleo mbaya zaidi wewe mwenyewe.
Badala yake, anza kujizingatia mwenyewe na kujitokeza kama mtu tofauti.
Jihadharini kabisa na kibinafsi chako na muonekano. Hii itaweka ujasiri hai na utajikuta katika hali nzuri kuliko hapo awali.
8. Jiunge na kikundi cha msaada
Ikiwa unatafuta suluhisho la jinsi ya kuendelea kutoka kwa uhusiano, basi kujiunga na kikundi cha msaada husaidia.
Kuna watu ambao wamepitia hali kama hiyo wakati fulani wa maisha yao na wamefanikiwa kujiondoa. Ikiwa unafikiria unahusika sana ndani yake, kikundi cha msaada kitakusaidia sana.
Kuna watu wenye mawazo na hisia sawa na hakika watakusaidia kushinda kikwazo hiki.