Content.
- Jifunze kuwasiliana tofauti
- Jifunze kuomba msamaha
- Kumbuka mambo mazuri kuhusu mwenzako
- Pata kitu unachopenda na kifanye
Watu wengi walio kwenye ndoa huja kumwona mshauri akiuliza: "Ninawezaje kufanya ndoa yangu iwe bora?" Na wengi, kwa bahati mbaya, huchelewa sana, sana baada ya uhusiano tayari kuharibiwa na uchungu usio na mwisho, ugomvi, na chuki. Ndio sababu unapaswa kufanya kazi ya kuzuia mambo kutoka mbali na kutekeleza mabadiliko rahisi lakini muhimu ambayo yatafanya ndoa yako iwe bora mara moja.
Jifunze kuwasiliana tofauti
Wengi wa watu walioolewa wasio na furaha wanashiriki udhaifu mmoja mbaya - hawajui jinsi ya kuwasiliana vizuri. Hii haimaanishi kuwa wewe ni mtu anayewasiliana na lousy kwa ujumla. Unaweza kuwa kitu kitamu zaidi na marafiki wako, watoto, familia, wafanyikazi wenzako. Lakini kawaida kuna kitu ambacho husababisha kimsingi mabishano sawa kati ya waume na wake mara kwa mara.
Hii ndio sababu ni muhimu ujifunze kuongea tofauti na mwenzi wako. Inamaanisha ni kwamba unahitaji kulainisha kifungu chako cha utangulizi (tunajua kuwa kuna moja, kama "Hujawahi ..."). Unahitaji kujiepusha na kujihami au kuwa mkali. Ongea tu kama watu wazima wawili. Daima epuka kulaumu; jaribu kutoa ufahamu katika mtazamo wako badala yake, na muhimu zaidi - jaribu kuelewa maoni ya mwenzi wako pia.
Anza kwa kuona mifumo katika mawasiliano yako. Ni nani aliye mkuu zaidi? Ni nini husababisha kelele? Ni nini hubadilisha mazungumzo ya kawaida kuwa mapigano ya upanga wa zamani? Sasa, ni nini unaweza kufanya tofauti? Je! Unawezaje kujiondoa na mwenzi wako kutoka kwenye tundu na kuanza kuzungumza kama watu wawili wanaopendana?
Jifunze kuomba msamaha
Mojawapo ya uwezekano unaojengwa juu ya ushauri uliopita ni kujifunza jinsi ya kuomba msamaha. Kwa bahati mbaya, wengi wetu hawawezi kusema msamaha wa uaminifu. Wakati mwingine tunanung'unika moja, lakini mara chache tunazingatia kweli ni nini tunaomba msamaha. Ingawa kuomba msamaha kwa lazima bado ni bora kuliko hakuna, inapaswa kuwa zaidi ya maneno tu.
Sababu kwanini tunapata shida sana kuomba msamaha ni kwa sababu ya egos zetu. wengine wangeweza kusema tunafurahiya kuumizwa na kuumiza wengine kwa sababu tunapata kitu kutoka kwayo. Lakini, hata kama sisi sio wakosoaji sana, tunaweza kukubali kwamba kusema "Samahani" wakati unahisi kuwa haki zako ziliumizwa inaweza kuwa jambo gumu zaidi ulimwenguni.
Walakini, katika malumbano mengi ya ndoa, wenzi wote wawili wanapaswa kuomba msamaha, kwani wote huwa wanaumia na wote huwa na madhara kwa mwenzake. Ninyi ni washirika wa maisha, timu, na sio maadui. Ukiomba msamaha kwa uelewa na uelewa wa jinsi matendo yako yanavyomuumiza yule mwenzi, nini kitatokea ni kwamba mwenzi wako hakika ataruka kwenye hafla ya kuangusha mikono yao na kurudi kwa wapenzi na wanaojali tena.
Kumbuka mambo mazuri kuhusu mwenzako
Mara nyingi, tunapokaa kwenye uhusiano kwa muda mrefu tunasahau jinsi yote yalionekana kama mwanzoni. Au tunapotosha maoni yetu ya kwanza ya mwenzi wetu na tunakata tamaa: "Yeye amekuwa kama hivyo, sikuwahi kuiona". Ingawa inawezekana ni kweli, kinyume inaweza kuwa sahihi - basi tukaona mazuri na mazuri kwa mwenzi wetu, na tukaisahau njiani. Tuliacha chuki ichukue.
Au, tunaweza kuwa katika ndoa ambayo imepoteza cheche zake. Hatujisikii hasira au kutokuwa na furaha, lakini pia hatuhisi shauku na mapenzi ya kweli. Ikiwa unataka kuifanya ndoa yenu ifanye kazi na kuleta furaha kwenu nyote, anza kukumbuka. Kumbuka kwa nini ulimpenda mume wako au mke wako kwanza. Ndio, mambo mengine yanaweza kuwa yamebadilika, au ulikuwa na matumaini wakati huo, lakini kwa upande mwingine, hakika kutakuwa na mambo mengi mazuri uliyosahau tu.
Pata kitu unachopenda na kifanye
Moja ya mambo yasiyofaa juu ya uhusiano ni kwamba zaidi ya sisi wenyewe tunavyoweza kuweka, washirika bora tutakuwa. Hiyo haimaanishi kuweka siri au kutokuwa mwaminifu na asiye na ukweli, hata kidogo! Lakini hii inamaanisha kwamba unahitaji kutafuta njia za kudumisha uhuru wako na uhalisi.
Wengi wetu tunajaribu kuwa wenzi bora kabisa wanaoweza kuwa kwa kubadilisha kabisa njia zao na kujitolea nguvu zao zote kwenye ndoa. Ingawa hii ni ya kupongezwa kwa kiwango fulani, kuna wakati unapoteza wewe mwenyewe na mwenzi wako pia anapata hasara. Kwa hivyo, pata vitu unavyopenda kufanya, fanya unachopenda, fanyia kazi ndoto zako na ushiriki uzoefu wako na mwenzi wako wa maisha. Kumbuka, mwenzi wako alikupenda, kwa hivyo endelea kuwa wewe mwenyewe!