Vidokezo 5 vya Kutatua Shida za Ndoa Baada ya Mtoto

Content.

• Uchovu na kuwashwa
• Kuongezeka kwa wivu
• Ukosefu wa wakati wa wanandoa
• Jinsi ya kumsaidia mtoto wako kulala na kuboresha ndoa yako

Mwishowe umepata mwingine muhimu wako na umeoa.

Baada ya muda, unaamua ni wakati wa kupata mtoto. Watoto wanaweza kuangaza maisha yako na kuleta furaha nyingi kwa familia yako.

Katika ndoto zako za mchana, unaweza kufikiria ukienda kwenye matembezi ya familia au safari za baiskeli, picha za familia, na kicheko nyingi.

Lakini, kwanza, lazima upitie siku za kuzaliwa. Ndoa baada ya mtoto ni mchezo tofauti wa mpira kabisa. Njia ambazo mtoto asilale inaweza kuwa zinaharibu ndoa yako ni nyingi.

Na, kwa wengine, hiyo inamaanisha kunyimwa usingizi, na watoto wasiolala.

Kwa bahati mbaya, msemo wa zamani "lala kama mtoto" sio jambo zuri kila wakati.

Kwa wengine, itamaanisha kuamka kila saa au mbili usiku kucha. Nakala hii itafunua jinsi mtoto wako asilale anaweza kuathiri (na labda hata ikavunja) ndoa yako.

Mara nyingi baada ya shida za ndoa za utotoni.

Kabla hatujatafuta jinsi ya kuzuia shida za ndoa baada ya mtoto, wacha tuingie kwa kina jinsi mambo hubadilika baada ya kupata mtoto.

Hapa kuna kuangalia jinsi mtoto ambaye hajalala anaweza kuathiri, labda hata kuvunja ndoa yako.

Uchovu na kuwashwa

Karibu kila mtu atakuambia utarajie kulala bila kulala na mtoto mchanga.

Ni kawaida kwani wanahitaji kula kila masaa 2-3 kwa wiki kadhaa za kwanza za maisha. Ingawa inaweza kuwa ya kuchosha, unafurahi kumtunza mtoto wako mchanga. Baada ya yote, hii ndio uliyojiandikisha!

Wakati wiki chache zinageuka kuwa wiki 8, hata hivyo, uchovu huanza kufikia kiwango kipya kabisa. Na, hivi karibuni, mtoto wako anapata upungufu wa usingizi wa miezi 4 na anaweza kuamka kila saa au mbili usiku kucha.

Unapopita usiku kadhaa wa kulala na mtoto mchanga, bado unaweza kufikiria mtoto wako atazidi hii na kuendelea kuziba.

Lakini, unachoweza kuona mara moja ni jinsi uchovu unavyoathiri ndoa yako. Na, kwa bahati mbaya, watoto huwa hawazidi shida zao za kulala.

Kuna uhusiano kati ya kulala na mhemko. Mtoto wako mdogo akiamka kulia usiku, akiharibu usingizi, unaweza kuwa mwenye kukasirika zaidi na mwenye hasira fupi na mwenzi wako siku inayofuata.

Hii mara nyingi inaweza kusababisha ugomvi zaidi na malumbano. Mabishano ya mara kwa mara ni moja ya shida za kawaida za ndoa baada ya mtoto.

Wakati mabishano mazuri ni ya kawaida katika ndoa yoyote, unaweza kupata mabishano mabaya zaidi yakitokea kuliko unavyopenda.

Kwa hoja za mara kwa mara, inaweza kumaanisha unajisikia mbali zaidi kihemko kutoka kwa mwenzi wako au kwamba hauko kwenye ukurasa huo huo. Unaweza kubishana juu ya jinsi ya kumlea mtoto au juu ya shida zingine za kawaida katika ndoa.

Kuongezeka kwa wivu

Jambo moja ambalo unaweza kutarajia ni mwenzi wako anaweza kumuonea wivu mtoto. Baada ya yote, mwenzi wako anaweza kuwa amepata umakini mwingi kutoka kwako kabla ya mtoto. Na sasa, mwenzi wako lazima ashiriki nawe.

Hii inaeleweka na wenzi wengi watapata groove yao.

Lakini, wakati mtoto wako hajalala, inamaanisha kuwa mmoja wenu au nyinyi wawili inabidi mhudumie mtoto mara kwa mara. Hata wakiwa na usingizi kamili, watoto wanahitaji umakini mwingi!

Mara tu baada ya awamu ya watoto wachanga, watoto wanapaswa kulala karibu masaa 14 kwa siku. Lakini, ikiwa unamtunza mtoto kwa muda mwingi, mwenzi wako anaweza kuhisi kuwa muhimu au kuhisi chuki inajengwa. Hii inaweza kuongeza wastani wa wivu kwa kiwango kisicho cha afya. Wivu katika ndoa inaweza kuwa shida nyingi za ndoa baada ya mtoto.

Mara nyingi, ndoa inaongoza kwa maisha marefu, lakini mafadhaiko katika ndoa yanaweza kuwa na athari tofauti.

Ukosefu wa wakati wa wanandoa

Wakati watoto wanalala wastani wa masaa 14 kwa siku, utafikiri utakuwa na wakati mwingi wa wanandoa na mwenzi wako. Baada ya yote, watoto wengi wa miezi 4 hadi 12 wa umri mara nyingi wataenda kulala karibu 7 PM. Kuwa marafiki katika ndoa ni muhimu kwa uhusiano mzuri.

Lakini, mpaka mtoto wako alale usiku kucha, unaweza kuwa haupati wakati wa kujitolea unaoweza kufikiria.

Kwanza, ikiwa mtoto wako anaamka kila saa na lazima umwendee kwa dakika 20 kwa wakati mmoja, wakati wako wa moja kwa moja umevurugika na huenda usisikie kama wakati mzuri.

Jambo lingine la kuzingatia ni kwamba mwenzi wako anaweza kwenda kulala wakati huo huo na mtoto ili tu kufunga zaidi kabla ya kuhitaji kumwona mtoto tena.

Bila muda wa kutosha kama wanandoa, unaweza kuhisi kutengwa zaidi. Labda huna uhusiano wa kihemko na unaweza kuhisi kuwa unaishi maisha tofauti wakati mwingine. Na, bila urafiki wa kihemko, mara nyingi, ukaribu wa mwili unakosekana, pia. Hiyo ni shida ya shida ya ndoa baada ya mtoto wanandoa wanaweza kukumbana.

Pia angalia:

Jinsi ya kumsaidia mtoto wako kulala na kuboresha ndoa yako

Pamoja na sura kadhaa za uhusiano wako zilizoathiriwa na shida nyingi za ndoa baada ya mtoto, ni muhimu kumsaidia mtoto wako kulala umri-ipasavyo ASAP.

Hapa kuna vidokezo 5 vya kumsaidia mtoto wako kulala vizuri, epuka shida za ndoa baada ya mtoto, na kuboresha ndoa yako.

• Fanya kazi pamoja - Kabla ya kupata mtoto, mimi na mume wangu tulikuwa tumegawanya kazi za nyumbani. Lakini, baada ya mtoto wetu wa kwanza kuzaliwa, tuligundua haraka kwamba kazi za nyumbani zinahitaji kugawanywa tena. Ingawa ninaweza kuosha vyombo baada ya kupika kabla, sasa nilikuwa na vitu vya watoto kufanya. Hata kama majukumu ya mtoto hayawezi kugawanywa kwa usawa, kazi zingine zote zinaweza kugawanywa na kutathminiwa tena watoto wanapokua wakubwa. Nilifanya pia uamuzi wa kuchukua majukumu mengi ya wakati wa usiku kwa sababu nilihisi angeweza kushughulikia kukasirika kwangu vizuri kwa kupumzika usiku kamili na angeweza kuchukua uvivu zaidi wakati wa mchana. Ikiwa utaweza kufikia uelewa huu wa pamoja, hautahitaji kuwa na wasiwasi juu ya shida za ndoa baada ya mtoto.

• Anza utaratibu wa kulala - Kukuza utaratibu wa kulala kufuata wakati wa kulala na wakati wa kulala itasaidia kuweka matarajio ya mtoto wako na kuwalaza kulala. Watoto ambao wako tayari kwa kulala huwa hufarijiwa kulala haraka na rahisi. Utaratibu wa wakati wa kulala haupaswi kuwa mrefu sana au ngumu kwa muda mrefu ikiwa ni sawa.Utaratibu rahisi unaweza kujumuisha massage ya mtoto mchanga, diaper mpya, kuvaa nguo za kulala, kulisha, kusoma kitabu, kukoroga / kutikisa / kutikisika, na kifunguo kikuu kuashiria wakati wa kulala.

• Pata mtoto kwa ratiba - Ingawa unaweza kuwa au usiwe mtu wa kupenda ratiba-A, kumpata mtoto wako kwenye ratiba kunaweza kuboresha usingizi wake. Watoto ambao wamechoka kupita kiasi huwa wanaamka mara kwa mara usiku, kwa mfano. Na, kujua mtoto wako atalala karibu saa 7 alasiri na kulala angalau masaa 5, inaweza kukupa masaa kadhaa kwa wakati unaohitajika zaidi wa pamoja. Hiyo itakusaidia kukaa karibu na kuweka shida za ndoa baada ya mtoto kumaliza.
• Jua wakati inaweza kuwa wakati wa kunyonya usiku - Watoto wanahitaji kula katikati ya usiku kwa miezi kadhaa, lakini sio lazima kila saa au mbili mara tu wanapopata uzito wa kuzaliwa. Kujifunza ishara za wakati ni wakati wa usiku-kunyonya na kulisha ngapi usiku kunafaa umri kunaweza kuokoa maisha na kukusaidia kuweka matarajio ya kweli. Hii inaweza kukuokoa kutoka miezi ya usiku wa kulala!
• Kubali tofauti - Njia ambayo wewe mzazi utatofautiana na ya mwenzi wako na hiyo ni sawa! Kama ilivyo na majukumu mengine ya uzazi, kumtazama mwenzi wako akimlaza mtoto inaweza kuwa chungu kutazama, mwanzoni.

Lakini, ikiwa unakubali wanaweza kuifanya tofauti na kuwaruhusu waendelee kujaribu, watapata kinachowafaa. Watoto hujifunza haraka sana watunzaji tofauti wana njia tofauti za kufanya mambo. Ikiwa utaendelea "kumwokoa" mwenzi wako, unaweza kugundua kuwa wewe ndiye pekee unayeweza kumlaza mtoto kitandani.

Hii inaweza kuwa sawa kwa wiki moja au mbili, lakini inaweza kuanza kukuvaa kwa muda. Wacha mwenzi wako ajifunze njia yao ya kuifanya na itakulipa wewe na mtoto wako.

Uzazi umejaa tuzo nyingi lakini inaweza kuwa ngumu wakati inasababisha shida za ndoa baada ya mtoto.

Lakini, kufuata tu vidokezo vichache juu ya kushinda shida za ndoa baada ya mtoto itasaidia wewe na familia yako kupata usingizi zaidi na kuwa na uwezekano mkubwa wa kufanikiwa na kuwa na furaha zaidi.

Na, ikiwa unahitaji ushauri zaidi, unaweza kupata vidokezo zaidi vya kuokoa ndoa baada ya mtoto hapa.