Content.
- 1. Hujenga ukaribu wa kihemko
- 2. Anakataza mfadhaiko
- 3. Ni jukumu la kushikamana
- 4. Inacheza sehemu ya kuvutia
- 5. Huongeza uaminifu
- 6. Ni maonyesho ya upendo
- 7. Inafurahisha
Kubusu ni moja ya mambo ya kufurahisha zaidi juu ya kuanzisha uhusiano mpya. Busu la kwanza na mtu mpya ni umeme. Huweka fataki za kihemko na huchochea hisia-nzuri katika ubongo wako. Lakini busu ni muhimu katika mpango mkuu wa uhusiano wako?
Busu inaweza kumaanisha vitu vingi tofauti. Inaweza kuwa salamu, ishara ya shauku, kuomba msamaha, au ishara tamu na isiyo na hatia. Kubusu ni jinsi unavyoungana na mwenzi wako, kupunguza mafadhaiko, na kuongeza uaminifu katika uhusiano wa kimapenzi. Haijalishi ni aina gani ya busu ambayo umezoea kutoa, laini rahisi inaweza kukufanyia mengi.
Je! Kubusu ni muhimu? Kabisa! Iwe unatumia busu kama njia ya kuungana na mtu unayependa kimapenzi au kama salamu kwa rafiki au mwanafamilia, kumbusu kuna faida nyingi za kihemko, kiakili na kimwili kwa afya yako. Hapa kuna sababu 7 zaidi kwa nini kumbusu ni muhimu kwa uhusiano wako.
1. Hujenga ukaribu wa kihemko
Je! Kubusu ni muhimu? Kabisa. Ni njia moja ambayo wenzi huendeleza hisia za kina za urafiki wa kihemko kati yao. Ukaribu wa kihemko hutokea wakati wenzi wa ndoa wanaweza kuwa katika mazingira magumu, raha, na kushikamana sana kwa uhusiano.
Unapokuwa karibu sana kihemko na mwenzi wako, una uwezo wa kuwaamini, kushiriki siri bila woga, na kuhisi unakubaliwa kabisa na mwenzi wako.
Kwa kweli, kubusu ni aina ya urafiki wa mwili pia, lakini homoni ya oksitocin iliyotolewa wakati wa kumbusu husaidia kupunguza vizuizi vya kihemko na inaunganisha wenzi kwa kiwango cha chini.
2. Anakataza mfadhaiko
Kama ilivyotajwa tayari, kumbusu inakuza kutolewa kwa dopamine na oxytocin. Homoni hizi zenye nguvu zimethibitishwa kupunguza mafadhaiko na kukufanya uwe na furaha.
Dhiki inaweza kuwa mbaya kwa afya yako ya kihemko na kiakili, ikisababisha wasiwasi mbaya. Dhiki pia ni mbaya kwa afya yako ya mwili, na kusababisha shinikizo la damu kuongezeka na kuongeza hatari ya mshtuko wa moyo.
Unapoishi bila dhiki, sio tu utahisi furaha katika uhusiano wako, pia utatunza afya yako ya akili na mwili.
3. Ni jukumu la kushikamana
Kuwa na uhusiano mzuri na mwenzi wako ni jinsi unavyoweka uhusiano wako kuwa na furaha na afya. Hii ni sababu moja tu ya kuongeza busu ya ziada katika utaratibu wako wa kila siku.
Uchunguzi unaonyesha kuwa busu na aina zingine za mapenzi ya mwili husababisha kutolewa kwa homoni ya oxytocin, ambayo inakuza kuunganishwa kwa wanandoa. Wakala huyu wa kushikamana hufanya kama gundi ambayo huimarisha uhusiano wako na kuwafanya nyinyi wawili mjisikie kuridhika katika uhusiano.
4. Inacheza sehemu ya kuvutia
Je! Kubusu ni muhimu? Ni ikiwa unataka kuwa na uhusiano wa mwili! Uchunguzi unaonyesha kuwa kumbusu kunaweza kuwa na athari kubwa ikiwa unataka kufuata uhusiano wa kimapenzi na mtu au la.
Nakala hii ya utafiti iligundua kuwa wanawake ambao walikuwa wakitoa ovulation waliweka thamani kubwa juu ya kumbusu, na kuwafanya uwezekano wa kuwa karibu sana na mtu ambaye anajua kutumia mdomo wao.
5. Huongeza uaminifu
Uaminifu ni muhimu kwa uhusiano mzuri. Kumwamini mwenzi wako hukuruhusu kujua kuwa unaweza kuwategemea. Ni uhakikisho wa upendo, ishara ya ushirikiano wa kweli, na huongeza urafiki wa kimapenzi.
Asili - Jarida la Kimataifa la Sayansi liligundua kuwa oxytocin inaongeza uaminifu kati ya wanadamu. Sio tu kwamba hii hufanya washirika kuhisi kuaminiana zaidi, lakini pia inaongeza utayari wao wa kushiriki katika tabia hatari ya kihemko.
Baada ya yote, ni nini hatari zaidi kuliko kupenda?
6. Ni maonyesho ya upendo
Je! Unataka kukuza mapenzi katika uhusiano wako? Kisha jiandae kujibakiza, kwa sababu kumbusu ni njia nzuri ya kuonyesha mtu kwamba unamjali. Ni usemi wa karibu wa hamu na mapenzi.
Na tafiti zinaonyesha kuwa kuridhika kwa mwenzi kunahusiana sana na maonyesho ya mapenzi ya mwili, kama vile kubembeleza, kubusu, na kukumbatiana.
7. Inafurahisha
Rudi katika uhusiano wako wa kwanza wa kimapenzi, au hata wiki za mwanzo za uhusiano wako wa sasa, kuna uwezekano kwamba hamtoweza kubusiana.
Kubusu ni kutoroka kihemko na kimwili kutoka kwa ulimwengu wote. Ni njia ya kujipoteza katika uhusiano wa karibu unaoshiriki na mtu mwingine.
Kubusu sio lazima kusababisha ngono ili kuhisi kushangaza. Kwa sababu zilizoorodheshwa hapo juu, haishangazi watu wengine wanaweza kubusu kwa masaa mengi na bado wanataka zaidi.
Je! Kubusu ni muhimu katika uhusiano? Wewe bet ni hivyo! Kubusu ni moja wapo ya mambo ya karibu sana ambayo unaweza kufanya na mwenzi. Inapunguza mafadhaiko, huongeza uaminifu, na hutoa homoni ya kuunganisha oxetocin ambayo inakuleta wewe na mwenzi wako karibu zaidi kuliko hapo awali.