Ni Nini Kinachotokea Wakati Kuna Ukosefu wa Umakini katika Uhusiano?

Content.

• Je! Umakini ni muhimu katika uhusiano?
• Athari za ukosefu wa umakini katika uhusiano
• 
• 1. Kupoteza muunganisho
• 2. Kuwa asiyejali
• 3. Kujiona duni na kujithamini
• 4. Ukosefu wa ukaribu
• 5. Wana hatarini kukosa uaminifu
• Ishara 6 mpenzi wako anahitaji umakini
• 1. Mpenzi wako anataka kuwa karibu na wewe wakati wote
• 2. Tabia zao zimekuwa za kijinga
• 
• 3. Wanatumia muda mwingi kwenye simu
• 4. Wameacha kushiriki mahitaji yao
• 5. Hawana hamu ya kupata marafiki wa karibu
• 6. Wanaonekana mbali zaidi
• Sababu za kukosa umakini
• 1. Mwenzi wako yuko vizuri karibu na wewe
• 2. Usawa wa maisha ya kibinafsi na ya kitaalam
• 3. Mpenzi wako anahisi kutokuwa salama
• 4. Afya ya akili ya mwenzako ni mbaya
• 5. Mwenzi wako ana utu tofauti
• Inamaanisha nini kuwa makini katika uhusiano?
• 
• Njia 4 za kuzingatia mpenzi wako
• 1. Kuelewa ni juhudi ya kufahamu na inayoendelea
• 2. Panga safari pamoja
• 3. Fanyeni maamuzi pamoja
• 4. Kuelewa malalamiko yao
• Njia 3 za jinsi ya kupata usikivu wa mwenzi
• 1. Usikate tamaa bado
• 2. Wafanye wajisikie kuthaminiwa
• 3. Tafuta msaada wa wataalamu
• Hitimisho

Je! Maoni yako ni nini juu ya ukosefu wa umakini katika uhusiano?

Je! Unafikiri hii ni aina tu ya uhitaji au ishara halali kwamba mtu hapaswi kuipuuza?

Umakini ni muhimu, na haijalishi ikiwa tunashughulika na maisha yetu ya hekaheka, au tunalenga kukuza, au tuna mgongano katika ratiba. Ikiwa unajua umuhimu wa unganisho na umakini, basi utapata njia ya kuifanya.

Je! Umakini ni muhimu katika uhusiano?

Tulioa mtu tunayempenda sio kwa sababu tu tumependa nao lakini pia kwa sababu tumejiona tunazeeka.

Pamoja na nadhiri zetu, tunaamini kwamba tayari tumepata mwenzi ambaye atakuwa nasi wakati wa magumu na magumu na hatatuacha tuhisi kuwa sisi ni wapweke au peke yetu, lakini vipi ikiwa utajikuta unatamani kumfanya mwenzi wako akuone wewe?

Wanaume wengine wanaweza kukosea ukosefu wa wakati na umakini katika uhusiano kama wa kupindukia, kama wanawake wanapenda umakini na hawawezi kwenda siku bila hiyo, lakini hiyo sio kweli kabisa.

Sisi sote tunatamani kuangaliwa kwa njia moja au nyingine; hakika, mara chache tunaona wanaume wakilalamika juu ya "mke wangu hanizingatii," lakini wanaume pia wanahitaji umakini kwa sababu pia ni njia ya kuonyesha jinsi tunampenda mtu.

Kuiweka katika hali ya moja kwa moja, ikiwa tunampenda mtu, tutapata njia ya kuonyesha ni kiasi gani wanamaanisha kwetu, na njia moja rahisi ya kufanya hivyo ni kwa kuwaangalia.

Upendo na umakini ni sawa sawa na kila mmoja na ni muhimu sana kwa kuishi kwa uhusiano.

Kumbuka, umakini ni muhimu.

Athari za ukosefu wa umakini katika uhusiano

Ikiwa mwenzi mmoja hapati umakini wa kutosha kutoka kwa mwenzi mwingine, inaweza kusababisha mnyororo wa athari na hata kusababisha mizozo kubwa katika uhusiano. Usifadhaike, na sio kitu ambacho hakiwezi kuokolewa.

Ukosefu wa umakini katika uhusiano ni sawa na ukosefu wa mawasiliano. Wameunganishwa.

Hapa kuna athari kadhaa ikiwa mshirika mmoja atashindwa kulipa wakati wote na umakini sio tu na mwenzi wao bali na uhusiano wenyewe.

1. Kupoteza muunganisho

Ni athari inayoonekana ukiacha kumpa mwenzi wako upendo na umakini unaostahili.

Unasonga mbali zaidi. Mazungumzo ya kawaida ya usiku wa manane sasa yamekuwa jambo la mara moja kwa mwezi, na hivi karibuni halitageuka kuwa chochote. Unalala kitanda kimoja na unaishi nyumba moja, lakini sasa mmekuwa wageni.

Je! Ni lazima ifikie mahali ambapo lazima usikie mwenzi wako akiuliza, "kwanini ninatamani umakini" - umakini na upendo ambao unapaswa kuwa katika uhusiano wako kila wakati?

Kabla ya kupoteza dhamana hiyo maalum, jifunze kutoa umakini usiogawanyika katika mahusiano.

2. Kuwa asiyejali

Ukosefu wa Umakini katika mahusiano kutatufanya tusijali kwa njia nyingi. Kwa wakati, hatutaona tena mahitaji ya wenzi wetu, dhamana ambayo tunahitaji kufanya kazi, na familia tunayojaribu kujenga.

Haijalishi ni sababu gani unazo ambazo zinasababisha usizingatie mwenzi wako, haifai.

3. Kujiona duni na kujithamini

Ikiwa mwenzi wako atazoea kupuuzwa, kuna uwezekano atakuwa na hali duni sana na kujithamini. Itaathiri sana mwenzi wako zaidi ya unavyoweza kuelewa.

Wataanza kufikiria kuwa hawapati umakini wa kutosha katika uhusiano, labda kwa sababu hawastahili, na hisia hiyo inaweza kuvunja mtu yeyote.

Ili kujua jinsi ya kurekebisha kujiamini kwako angalia video hii:

4. Ukosefu wa ukaribu

Ikiwa unapuuza mwenzi wako, basi uwezekano mkubwa, pia hakuna urafiki unaohusika katika uhusiano wako.

Je! Ni kwa sababu huwapendi tena? Je! Ni kwa sababu haonekani mrembo tena? Au wewe ni mwaminifu tu mwenye shughuli?

Ukosefu wa urafiki huumiza, na polepole huharibu uhusiano wako.

5. Wana hatarini kukosa uaminifu

Mtu ambaye hana umakini kutoka kwa mwenzi wake ana uwezekano wa kuguswa kwa njia tofauti.

Wanaweza kuonekana wa kusikitisha na kufadhaika mwanzoni, lakini ukosefu wa umakini katika uhusiano wako utafungua milango mpya kwa watu kufanya hoja juu ya mwenzi wako.

Ni uwezekano kwamba tunapaswa kuzingatia.

Mtu ambaye hahisi kuhitajika ni hatari. Mtu ambaye amepuuzwa kwa muda mrefu atakuwa na tabia ya watu ambao watakuwa tayari kuwapa wakati na umakini ambao huwezi - hii inasababisha ukafiri.

Ishara 6 mpenzi wako anahitaji umakini

Zingatia sana tabia ya mwenzi wako kwako. Nafasi ni, tayari wanakutumia ishara kwamba wanahitaji umakini wako usiogawanyika katika uhusiano.

Wanandoa wengi hutengana kwa sababu; ama mke amechoka kuomba umakini kutoka kwa mume, au mwanamume hapati umakini katika uhusiano. Unaweza kuokoa yako kwa kutambua ikiwa mwenzi wako anafanya kama mtu ambaye anataka umakini.

Orodha hii itakusaidia kupata picha wazi ya kuomba umakini katika uhusiano.

1. Mpenzi wako anataka kuwa karibu na wewe wakati wote

Ikiwa mwenzi wako kila mara anatafuta sababu ya kuwa karibu na wewe kila wakati na haachi kamwe peke yako, unapaswa kujua kuwa ukosefu wa umakini unasababisha hofu ya kuachwa.

Jaribu pia: Maswali ya Maswala ya Kutelekeza

2. Tabia zao zimekuwa za kijinga

Kufanya kuchimba kwa fujo ni ishara wazi ya hasira iliyofichwa na ukosefu wa umakini katika mahusiano. Mpenzi wako anaweza kuwa hafurahii mawazo ya kila wakati ya kwanini ninatamani uangalifu wakati mtu mwingine hana.

Ingekuwa msaada ikiwa ungeweza kumzingatia mwenzi wako ili kuhakikisha anafurahi.

3. Wanatumia muda mwingi kwenye simu

Hatuwezi kukataa kwamba wenzi wengi wa kisasa hushughulikia shida zao kwa kuzipuuza kwa muda mrefu iwezekanavyo. Ikiwa mwenzako anahisi kupuuzwa na wewe, anaweza kutegemea teknolojia ili kujaza nafasi hiyo.

Watu wengine huchagua kutazama sinema na maigizo, wengine hujihusisha na media ya kijamii, habari, na wengine hupata faraja kuzungumza na wengine juu ya majukwaa haya ya media ya kijamii kwa sababu wanahisi wanaungwa mkono.

Ikiwa mwenzi wako anatumia muda mwingi na simu yao kuliko wewe, unahitaji kuwazingatia zaidi ili kudumisha uhusiano wako.

4. Wameacha kushiriki mahitaji yao

Tuseme unafikiri mpenzi wako amegeuka ghafla kuwa jeshi la mtu mmoja. Wanafikiri wangeweza kushughulikia chochote na kila kitu maishani, na wanakataa kila wakati kuchukua msaada wowote kutoka kwako.

Ni ishara wazi kwamba kuna ukosefu wa umakini katika uhusiano wako. Wanakuhitaji uwe hapo zaidi kuliko wewe, na wameacha kutumaini kwamba utaelewa. Ni wakati unaogundua wanastahili umakini wanaohitaji.

5. Hawana hamu ya kupata marafiki wa karibu

Wakati mtu hapati uangalifu stahiki, wanajisikia wasio na furaha na wasiohitajika. Kikosi kinawafanya wakutazame kama mgeni na wanakabiliwa na shida kupata ukaribu au kufanya ngono.

Ni ishara wazi kwamba unahitaji kutumia wakati mzuri wa wanandoa kuungana tena na mwenzi wako.

6. Wanaonekana mbali zaidi

Watu wengine hupenda kuwa wa kushikamana zaidi na karibu na wenza wao wakati wote, wengine huwa na umbali na wenzi wao wakati wanahisi kutelekezwa.

Jaribu kuelewa kuwa walikuwa karibu nawe kwa sababu walihisi kuhitajika na kuhitajika, na sasa hawafikiri kwamba unafurahiya kuwa nao.

Sababu za kukosa umakini

Haiwezekani kuamini kwamba watu walio kwenye uhusiano wanataka kuumiza wenzi wao.

Baadhi yao wanaweza kuwa na asili ya sumu, lakini wengi wao wanafanya hivyo kwa sababu hawajui ukweli ambao unasababisha ukosefu wa umakini katika uhusiano wao.

Mara nyingi, watu hawatambui kiini cha shida. Wakati wenzi wengi wanataka kutatua mzozo wowote katika uhusiano wao, kwa kusikitisha, hawajui shida iko wapi.

1. Mwenzi wako yuko vizuri karibu na wewe

Wakati mwingine wakati watu wanahisi kukubalika na raha, huwa wanasahau sheria za msingi za uhusiano; wakijieleza.

Tunapoanzisha uhusiano, tunaweka kila juhudi katika mifupa yetu kuifanya ifanye kazi, na mara tu inapokuwa sawa, tunasahau kuonyesha mapenzi na umakini.

Ni moja ya sababu muhimu zaidi za ukosefu wa umakini katika uhusiano.

2. Usawa wa maisha ya kibinafsi na ya kitaalam

Ndio, ni muhimu kuzingatia ukuaji wako wa kazi, majukumu ya kijamii, na mambo mengine ya jamii. Bado, watu wengine husahau kuzingatia maisha yao ya kibinafsi wakati wakifanya hivyo.

Huenda usitambue kuwa umepata bidii sana katika kazi yako, maisha ya kijamii hivi kwamba umeanza kupuuza labda mtu muhimu zaidi maishani mwako.

Tabia ya aina hii hakika itamfanya mwenzi wako ahisi ukosefu wa upendo na umakini.

3. Mpenzi wako anahisi kutokuwa salama

Wakati watu hawajisikii vizuri juu yao, huonyesha ukosefu wao wa usalama kwa njia nyingi. Ingesaidia ikiwa ungeweza kujua ikiwa kujithamini kwao ni kwa kiwango cha chini au wanajisikia kujiamini.

Hiyo ni moja ya sababu kwa nini hawaonyeshi hisia zao au kukusikiliza. Unahitaji kuzungumza na mwenzi wako ikiwa ana wasiwasi juu yao na anza kufanyia kazi uhusiano wako haraka iwezekanavyo.

Hisia ya ukosefu wa usalama inaweza kuwafanya wasijali kidogo juu ya kuonyesha mapenzi yao.

4. Afya ya akili ya mwenzako ni mbaya

Usumbufu wa kihemko na kiakili hauwezi kuonekana kama suala hapo awali, lakini inaweza kuharibu uhusiano wako na wakati.

Angalia dalili zozote za unyogovu, shida ya baada ya kiwewe, wasiwasi, au OCD (Ugonjwa wa kulazimisha). Ikiwa yoyote ya ishara hizi za maswala ya afya ya akili zinaonekana, bora itakuwa kuzungumza nao juu yake.

Hakikisha kuwaambia kuwa uko kwa ajili yao, na ikiwa wako ndani kabisa ya barabara hiyo, wape msaada wa kitaalam.

5. Mwenzi wako ana utu tofauti

Labda wewe ni mmoja wa watu ambao wanapenda kuelezea hisia zao au hakikisha kwamba mwenza wao anajua kuwa wewe ni kichwa juu ya visigino kwa kuwapenda.

Lakini watu wengine sio wazuri kwa hiyo, na kwa kweli, hawajisikii vizuri kuonyesha mapenzi yao. Haimaanishi kuwa hawapendi wenzi wao, lakini hawawezi kutoa umakini katika uhusiano na kwa mwenzi wao.

Tofauti ya haiba inaweza kusababisha hisia ya ukosefu wa umakini katika mahusiano.

Inamaanisha nini kuwa makini katika uhusiano?

Ikiwa unataka kujua jinsi ya kuwa mwangalifu zaidi, epuka mizozo, kutengana, na chuki na mwenzi wako, lazima uwe mwenzi mwangalifu tangu mwanzo. Lakini, unaweza kuanza mara tu unapogundua unakosa.

Kuna njia nyingi ambazo unaweza kufufua uhusiano wako na kuwa makini. Kwa mwanzo, unaweza kuanza kumsikiliza mwenzi wako zaidi kuliko wewe. Kuelewa wanamaanisha nini, na uliza maswali juu yake.

Inaonyesha kuwa unapendezwa na kile wanachokuambia, na wanahisi upendo zaidi. Uliza kuhusu siku yao, wanajisikiaje, kazi yao inaendaje, familia zao zinaendeleaje, ni nini kinachoendelea katika maisha yao, nk.

Maswali haya yote yatawafanya wahisi kupendwa na kujaza nafasi katika uhusiano wako. Kuuliza juu ya maisha ya kibinafsi na ya kitaalam ya mwenzi wako ndio njia bora ya kuwa makini zaidi.

Njia 4 za kuzingatia mpenzi wako

Ikiwa unafikiria kuwa hautoi umakini kwa mpenzi wako ambaye anaomba, na inaharibu uhusiano wako. Unaweza kutaka kujifunza kufanya kazi kwa bidii kwenye uhusiano wako.

Usipoanza kutoa umakini kwa mwenzi wako, hivi karibuni watakuwa mbali, halafu nyinyi wawili mnahisi ukosefu wa umakini katika uhusiano wako.

Hapa kuna njia kadhaa ambazo zinaweza kukusaidia kuongoza njia za kumpa mwenzi wako uangalifu.

1. Kuelewa ni juhudi ya kufahamu na inayoendelea

Wakati cheche inapoanza kufifia katika uhusiano, watu huanza kutazama mbali na wenzi wao na kuzingatia vitu tofauti.

Elewa kuwa uhusiano thabiti unahitaji umakini usiogawanyika kutoka kwa nyinyi wawili, na kufanikisha hilo, unahitaji kumzingatia mwenzi wako kila siku.

2. Panga safari pamoja

Wakati mwingine ratiba yenye shughuli nyingi inaweza kusababisha shida ya ukosefu wa umakini katika uhusiano. Ikiwa unafikiria unataka kumfanya mwenzi wako ahisi maalum lakini hana wakati wa kutosha, Panga safari.

Wakati mwingine peke yake unaweza kumfanya mwenzi wako ahisi anathaminiwa.

3. Fanyeni maamuzi pamoja

Wakati mwingine, maisha ya kupendeza yanaweza kukufanya uhisi kitu kibaya katika uhusiano wako au ukosefu wa umakini.

Walakini, ukibadilisha utaratibu wako wa kila siku na kuanza kufanya mambo pamoja, inaweza kuvunja monotony na kukuleta karibu na mwenzi wako.

Anza na kufanya maamuzi ya kila siku pamoja, na mtakuta wote mnaishia kufanya karibu kila kitu pamoja.

4. Kuelewa malalamiko yao

Inaweza kuonekana kama mpenzi wako anasumbua kila wakati, lakini unahitaji kuelewa hisia zao pia. Itakuwa bora ikiwa utachimba kwa kina kwanini wanafanya hivi.

Kuelewa kuwa tayari wanahisi ukosefu wa umakini kutoka kwa upande wako, na ukiondoa maswala yao, itafanya mambo kuwa mabaya zaidi.

Njia 3 za jinsi ya kupata usikivu wa mwenzi

Jinsi ya kumfanya mwenzi wako akusikilize?

Ni kazi inayoendelea, lakini huu ndio uhusiano wako; labda ungekuwa tayari kuifanyia kazi.

1. Usikate tamaa bado

Usikate tamaa juu ya mwenzako lakini kumbuka juu ya njia yako. Ikiwa mwenzi wako ana shughuli nyingi, unaweza kutaka kuwauliza kwa wakati wao wa bure au kuzungumza.

Usidai; badala yake, jaribu kuelewa mpenzi wako. Sababu ya kawaida watu kuchagua kupuuza wenzi wao ni kwamba wanajaribu kubugudhi, ambayo haitasaidia.

2. Wafanye wajisikie kuthaminiwa

Ikiwa unafikiria haitoshi, jimimina kwenye uhusiano kidogo zaidi.

Pika chakula maalum na uwape massage kisha jaribu kuongea.

3. Tafuta msaada wa wataalamu

Ikiwa nyinyi wawili mna maswala maalum ya kushughulikia, kwa nini msifikirie kuomba msaada wa wataalamu? Itakuokoa wakati wote, na matokeo yatakuwa bora!

Kutafuta msaada wa kuweka uhusiano wako sio jambo la kuaibika. Ni jambo la kujivunia kwa sababu nyinyi wawili mnajitahidi kuokoa uhusiano.

Hitimisho

Ukosefu wa umakini katika uhusiano inaweza kuwa shida ya kawaida leo, haswa wakati tunapokuwa na shughuli na wasiwasi.

Hakikisha kumzingatia mwenzi wako kwa sababu upendo, umakini, na heshima vitafanya uhusiano wako uwe na nguvu.