Content.
- 1. Tambua sifa zako bora
- 2. Pata halisi, jipende mwenyewe
- 3. Wekeza nguvu kidogo na watu hasi
- 4. Furahiya kila wakati
- 5. Soma ndani
- 6. Fuatilia vibes
- 7. Rehash uthibitisho wa kila siku
- 8. Zingatia vitu ulivyonavyo na sio vile ambavyo hauna
- 9. Chukua njia ya upinzani mdogo
- 10. Shika uwezo wako
Uunganisho wetu ni muhimu kwa ustawi wetu wa jumla na utimilifu wa maisha.
Hakuna kikomo cha juu juu ya idadi ya watu wenye kujenga tunaweza kuwa nao maishani mwetu. Uzito halisi tunapotoa, ndivyo tutakavyopata zaidi. Ni sawa kwa kukata tamaa. Inafanya kazi kwa njia hii: upendo huvuta kwa mapenzi.
1. Tambua sifa zako bora
Tofautisha sifa zako bora na uwafanyie kazi kabla ya kukutana na watu wapya au kwenda kwenye hafla muhimu; kujitangaza mwenyewe.
Amini, "Sitazingatia udhaifu wangu lakini badala ya sifa kama kuathiriwa kwangu, huruma au ujanja; Nitahisi na kujiamini katika uhai halisi ndani yangu. Nitahakikisha nguvu yangu kamili. ”
Mawazo kama haya huweka sehemu zako bora mbele.
2. Pata halisi, jipende mwenyewe
Njia bora ya kuchora upendo wa kweli na uhusiano mzuri ni kujiabudu mwenyewe.
Jithamini kama vile unaweza kuwa. Jifanyie mahitaji yako bora. Fahamiana zaidi na wewe wa ndani kabla ya kumruhusu mtu yeyote kuiangalia.
3. Wekeza nguvu kidogo na watu hasi
Ikiwa mmoja wa wenzako atakushusha kila wakati, au huwezi kuzungumza na watu wako bila kuingia vitani, tupa kitambaa kwa muda.
Punguza mawasiliano yako au ukate tu uhusiano, ikiwa unaweza. Unapowatupa watu mbaya, bahati mbaya, au wenye sumu katika maisha yako yote, unahisi nyepesi na furaha zaidi. Pia, unapoishia kuwa nyepesi, watu wanaothamini zaidi wataanza kuja maishani mwako.
Watu ambao huingiza vitu vyenye faida kwa maisha yao kwa ujumla ndio ambao wanafuatilia kwa furaha lengo na kufanya vitu vizuri njiani.
4. Furahiya kila wakati
Gundua kitu cha kupendeza na cha kufurahisha katika kila dakika na kila uzoefu, hata nyakati za ujaribu. Watu wenye kujenga huvutwa kwa watu wenye tija.
5. Soma ndani
Chagua uhusiano au hali ambayo inahitaji mfano - labda umefadhaika juu ya ushirika au safari. Endesha kwa vigezo vyako vya silika: unahisi kufadhaika na wasiwasi? Au unajiona umewezeshwa na uko salama?
6. Fuatilia vibes
Ujinga, kujiona mwenyewe, hamu au ukaidi kunaweza kufanya giza uamuzi wako linapokuja suala la kuvutia uhusiano mzuri.
Ikiwa mtu anahisi chanya, chunguza matokeo yanayowezekana. Ikiwa vibes zimechanganywa, chukua kupita au pumzika kidogo. Ikiwa hali zote unaziona ni hasi, kuwa na ujasiri wa kuondoka, bila kujali jinsi uchaguzi unavyoonekana kuvutia.
Wakati huo, angalia jinsi kutia nguvu katika mistari hii kukuchochea kwa nafasi nzuri zaidi.
7. Rehash uthibitisho wa kila siku
Badala ya kuzingatia maoni hasi - au ya kusikitisha zaidi, kujisalimisha kwao - anza kujaza kichwa chako na vyeti vyema vya siku-na-siku ambavyo vinakuchochea kuona mambo bila kutarajia.
Unapofungua vyeti vyema na kuanza kujisikia vyema, baada ya muda, mambo katika maisha yako yote yatabadilika kwani umebadilisha sura yako ya akili.
8. Zingatia vitu ulivyonavyo na sio vile ambavyo hauna
Ikiwa bado haujacheza sehemu na rekodi za kuthamini na shajara, inaweza kuwa fursa nzuri ya kubadilisha hiyo - haswa kwa kuwa wao ni maarufu kati ya njia kamili za kutia msukumo mkubwa kwa maisha yako.
Ikiwa umekatishwa tamaa na baraka za maisha, maisha hayataendelea kutoa.
Badala yake, jizoeze kuthamini. Fikiria juu ya zawadi ambazo maisha yalikuletea na ujitahidi kuweka wale kwa kawaida. Hali yako ya akili kawaida itainua.
9. Chukua njia ya upinzani mdogo
Haijalishi ikiwa maisha hayaendi katika mwelekeo unaotaka, jaribu kukubali hali kwa hali ambayo iko wakati wowote wa kufikiria.
"Ikiwa wewe ni ngumu sana kusimamia, utaanza kuvuta watu katika maisha yako ambayo yataambatana na nguvu hiyo," Rappaport anasema. "Kadri unavyogeuza na kubadilika zaidi, ndivyo watu wengi watakavyokuja maishani mwako, na vile vile kutakuwa na milango wazi zaidi inayokuelekea."
10. Shika uwezo wako
Uwezo wetu unatokana na imani thabiti katika kile tunaweza kufanya. Tunapoanza kukubali kile wengine wanaona tunaweza kufanya, tunaacha msimamo wetu.
Sio kitu ambacho mtu anaweza kuondoa; ni kitu tunachotoa - wakati mwingine kwa shauku sana.
Saidia kile unachojua kuwa ukweli wako. Tune kwa kile watu wengine wanahitaji kusema, hata hivyo, usiamini kama ukweli. Unajua heshima yako, na sio kwa hisia ya mtu mwingine kukuhusu.
Hii inakwenda kwa sifa nyingi kama inaboresha uchambuzi wa hali. Tumejiandaa kukiri sifa kama hakika, lakini hiyo pia ni hisia potofu ya heshima yako. Unaposimama imara katika ukweli wako, utavuta watu bora katika kikundi chako cha watu wanaounga mkono.