Content.
Mara nyingi watu huunganisha mimba zisizopangwa na wale ambao hawajatembea njiani lakini wakishughulikia ujauzito ambao haukupangwa ni shida pia inayowakabili wenzi wa ndoa.
Jibu la kwanza baada ya kusikia habari za ujauzito usiopangwa katika ndoa, huenda ikawa mchanganyiko wa mshtuko na wasiwasi ikifuatiwa na swali, "Tufanye nini?"
Jibu la swali hilo 'jinsi ya kushughulikia mimba isiyopangwa?' ni ya kina ambayo inategemea hali yako.
Hakutakuwa na uhaba wa ushauri usiotarajiwa wa ujauzito au ushauri usiohitajika wa ujauzito, lakini unahitaji kupima chaguzi zako na ushikamane na zile zinazokusaidia zaidi katika kukabiliana na ujauzito ambao haukupangwa.
Kuleta mtoto ulimwenguni sio jambo ambalo wenzi wanataka kukabili ghafla lakini ikiwa itatokea, hakuna njia nyingine ila kujifunza jinsi ya kushughulikia mimba isiyofaa kwa njia bora zaidi.
Mwenzako yupo na wewe
Jambo la kwanza kukumbuka juu ya jinsi ya kukabiliana na ujauzito usiyotarajiwa ni kwamba hauko peke yako. Una bahati kuwa na mpenzi wa kushangaza ambaye atakuwa hapo kila hatua.
Kujua tu kwamba kuna mtu anashiriki kila mshtuko na wasiwasi kunafanya akili iwe raha. Msaada ni kila kitu.
Wakati wa awamu hii ya awali ya kushughulika na ujauzito usiyotarajiwa kumbuka kuwa ni sawa kujisikia kwa njia yoyote ile unayohisi.
Ikiwa unaogopa kutoka kwa akili yako, hulia kwa machozi, au unashuka moyo au hasira, una haki ya hisia hizo na ndivyo pia mwenzi wako.
Kuficha yao kutaumiza tu hali hiyo mwishowe. Kwa wengi, hisia hizo za mwanzo zinapotolewa, ukweli kwamba habari hiyo haikutarajiwa ina uwezekano wa kuwa na ushawishi mkubwa juu ya kile kinachotoka vinywani mwao.
Hakikisha usitoe hukumu juu ya kile mwenzi wako anasema katika hatua hii kwa sababu kama tunavyojua; wengine huitikia vyema mambo yasiyotarajiwa kuliko wengine.
Lengo lako kuu kuanza ni kuweka mbele umoja kwa sababu utahitaji mwenzi wako wakati wote wa ujauzito ambao haukupangwa, na watakuhitaji.
"Unaweza kujisikia hivyo" ni jibu bora. Inasema, "niko hapa" huku ikiruhusu kutolewa kwa mhemko huo wa mwanzo.
Kuwa na mfululizo wa mazungumzo ili kukuza mpango
Kukabiliana na ujauzito usiohitajika katika ndoa inahitaji mazungumzo zaidi ya moja ya kukaa chini. Baada ya wewe na mwenzi wako kutulia na kukubaliana na habari, fanya mazungumzo kadhaa juu ya hatua zifuatazo.
Rahisi, “Mpendwa, tutafanya nini?” kupata mpira unaendelea. Kulingana na hali yako, sababu anuwai zinaweza kufanya ujauzito usiohitajika kuwa wa kufadhaisha zaidi.
Wewe na mwenzi wako mnaweza kuwa na watoto wadogo nyumbani na hamuwezi kufikiria wazo la kumsaidia mtoto mwingine achilia mbali kutoa matunzo na uangalifu unaohitajika.
Wasiwasi mwingine labda ni pamoja na kutoweza kumsaidia mtoto kifedha au ukosefu wa nafasi ya kuishi, kutaja wachache.
Wasiwasi mkubwa juu ya jinsi ya kukabiliana na ujauzito usiohitajika unapaswa kushughulikiwa kwanza. Ili kufanya hivyo kwa mafanikio na kuwa na safu ya mazungumzo yenye tija, tengeneza mazingira salama kwa mazungumzo haya.
Kabla ya kuendelea mbele na majadiliano mtu anapaswa kusema, “Najua tuna mengi ya kushughulikia sasa hivi.
Wacha turuhusiane kusema kwa uwazi na kwa uaminifu juu ya mahali akili zetu ziko wakati huu ili kupata mpango ambao unafanya kazi kwa familia yetu. Tuna changamoto mbele lakini tutavumilia pamoja. ”
Kuanzia hapo, pande zote mbili zinaweza kushiriki yaliyo katika mawazo yao, kuaminiana na kisha kusonga mbele kuamua nini cha kufanya baadaye.
Kwa wengi hii itajumuisha kuokoa pesa, kugeukia familia kwa msaada na kushughulikia suala la nafasi nyumbani. Kumbuka kwamba daima kuna njia.
Kulingana na jinsi kaya inaendeshwa, mmoja au wenzi wote wawili wanaweza kupata kazi nyingine au kufanya kazi masaa ya ziada.
Ikiwa mwenzi anakaa nyumbani anaweza kuanza biashara ndogo ya nyumbani kupata pesa za ziada, kuajiri watunza watoto (hiyo ndio familia), na jifunze kutumia nafasi nyumbani kwa ufanisi zaidi ikiwa kusonga sio chaguo.
Kama mpango unapoanza kukuza, kumbuka kuwa kwa sababu tu kitu fulani ni ngumu haimaanishi kuwa mbaya. Zawadi nzuri zaidi huja katika vifurushi visivyo vya kuvutia.
Unavyozungumza zaidi kukabiliana na ujauzito usiohitajika, bora utahisi. Hofu mara nyingi ni ya muda mfupi na msisimko huingia hivi karibuni.
Kuzungumza juu ya ujauzito huruhusu wenzi wa ndoa kutoka kwa kutokuamini hadi kukubaliwa. Ingawa wengi wana uwezo wa kufanya mpito badala ya haraka, wengine hawana.
Ikiwa majibu hasi ya kihemko yanakaa, anza kuingiliana na maisha ya kila siku, au mmoja / wenzi wote wamefungwa wasisite kutafuta msaada wa wataalamu. Hii inaweza kuwa katika mfumo wa ushauri au tiba.
Tathmini mahitaji
Baada ya kuzungumza na kufanya mabadiliko muhimu kutoka kwa kutoamini na mshtuko hadi kukubalika, tathmini mahitaji ya haraka. Kwanza kwenye orodha hiyo ni kuona daktari.
Ili kuweka afya ya mama na mtoto, ziara za mara kwa mara zinahitajika ili kuhakikisha kila kitu kinakwenda sawa. Baada ya kugundua ujauzito usiyotarajiwa, wenzi wa ndoa wanapaswa kujaribu kwenda kwenye miadi hii pamoja.
Sio tu miadi huweka mume na mke habari lakini inafanya hali iwe ya kweli zaidi. Ingawa uteuzi wa madaktari ni mbaya, mara nyingi wenzi hujikuta wakifurahiya wakati huu pamoja.
Mume na mke hupata kuzungumza juu ya safari huko na kurudi, huongea kwenye chumba cha kusubiri, labda washiriki kicheko chache na uwe na fursa ya kufurahi juu ya mtoto njiani.
Mara tu kipengele cha afya cha ujauzito hutunzwa mahitaji mengine ya haraka ni kuweka uhusiano mzuri. Huu ni wakati wa kulea uhusiano.
Fikiria juu ya ndoa, thaminiana, na sio kila wakati uwe na ujauzito wa bahati mbaya kwenye ubongo. Hatua mbali na hiyo. Kila kitu kitakuwa sawa. Badala yake, zingatia kuolewa.
Kwa mfano.
Kubadilisha mafadhaiko na wasiwasi na raha na mapenzi yatabadilisha mitazamo kuwa bora. Kama unavyoona, mimba isiyopangwa katika ndoa sio lazima iwe uzoefu mbaya.
Mshangao wa maisha ndio unawafanya. Mara tu unapokuwa na mazungumzo juu ya ujauzito, andaa mpango wa utekelezaji, na utathmini mahitaji. Mitazamo inaweza kubadilika na mwishowe, furaha itapatikana.