Kusuluhisha Migogoro Katika Familia Zilizochanganywa Bila Kuendesha Vita

Mwandishi: Monica Porter
Tarehe Ya Uumbaji: 20 Machi 2021
Sasisha Tarehe: 1 Julai 2024
Anonim
Kusuluhisha Migogoro Katika Familia Zilizochanganywa Bila Kuendesha Vita - Psychology.
Kusuluhisha Migogoro Katika Familia Zilizochanganywa Bila Kuendesha Vita - Psychology.

Content.

Hakuna uhusiano ambao hauna migogoro. Iwe kati ya wazazi au ndugu, marafiki, wapenzi, wakwe, unaipa jina.

Wakati mmoja au mwingine, mzozo au ugomvi lazima ufufuke. Ni sehemu ya maumbile ya mwanadamu. Wakati mwingine migogoro hii hutusaidia kujifunza na kuendelea lakini isiposhughulikiwa vizuri inaweza kusababisha maumivu ya moyo.

Sababu moja ambayo inachangia sana migogoro ni hali hiyo. Sasa ikiwa tutazungumza juu ya familia zilizochanganywa hali kawaida huwa ya wasiwasi sana. Ni kama kutembea juu ya ganda la mayai. Hatua moja mbaya na unaweza kuanzisha vita kamili. Sawa, labda hiyo ilikuwa ni kutia chumvi.

Utani kando ya familia iliyochanganywa ina uwezekano mkubwa wa kukabiliwa na mizozo kuliko familia yako ya kawaida. Kwa nini? Kwa sababu pande zote zinazohusika katika umoja huu mpya zinakabiliwa na mchanganyiko wa hisia hatari. Msisimko, woga, kutarajia, hofu, ukosefu wa usalama, kuchanganyikiwa, na kuchanganyikiwa.


Pamoja na hisia hizi zote kuongezeka kuna uwezekano mkubwa wa kutokuelewana kuzidi kuongezeka na mambo yanaweza kutoka kwa mkono. Sasa kama ilivyotajwa kabla migogoro haiepukiki na wakati mwingine ni muhimu.

Walakini, swali la kweli ni jinsi migogoro hii inapaswa kushughulikiwa? Je! Mtu anawezaje kusuluhisha mzozo bila kufanya mambo kuwa mabaya zaidi? Kweli, una bahati kwa sababu nakala hii inajibu maswali haya yote. Unachohitaji kufanya ni kuendelea kusoma tu.

  • Kamwe usirukie hitimisho

Hili ni jambo ambalo unapaswa kujiepusha na shauku. Kuruka kwa hitimisho ni kama kuwasha moto karibu kuzimika.

Labda ilikuwa ni kutokuelewana tu. Inawezekana pia kwamba hawakukusudia kuumiza hisia zako.

Mara nyingi, hutokea tu kwamba watu huwa na lawama kila kitu kinachoenda vibaya katika maisha yao kwa mtu mmoja. Mtu huyu anaweza kuwa sio lazima awajibike, lakini huwa lengo la kuchanganyikiwa kwa mwingine.

Wakati kama huu, ni muhimu kuelewa kwamba mtu anayehusika anaweza kuwa hajaribu kukuumiza hisia zako. Kwa kweli, haiwezekani. Wakati mwingine watu hawawezi kudhibiti hisia zao.


  • Mawasiliano ni muhimu

Zungumzeni! Kuweka maswala yako mwenyewe hakutakufikisha popote. Usipowasilisha hisia zako kwa wakati unaofaa kufadhaika kwako na kutokuelewana kutaendelea kuongezeka.

Hii haiwezi kusababisha chochote isipokuwa mizozo isiyo ya lazima. Ikiwa unazungumza juu ya shida kwa wakati unaofaa utaweza kuzuia mzozo mkubwa. Pia, kama familia, ni muhimu kujuana vizuri.

Kwa wazi, hiyo haiwezi kutokea ikiwa mnakataa kusemezana. huyo mtu mwingine hawezi kamwe kujua unachofikiria au kuhisi isipokuwa uwaambie. Kwa hivyo, usijifungie nje. Shughulikia shida iliyopo na punguza nafasi ya mizozo ya baadaye.

  • Kujadili


Kumbuka, hakuna kitu kilichowekwa kwenye jiwe. Ikiwa mzozo unatokea kwa sababu ya hali fulani, basi fanyia kazi. Toa senti zako mbili lakini pia usikilize kile mtu mwingine anasema.

Migogoro inaweza kutatuliwa bila shida ikiwa pande zote ziko tayari kuwasiliana.

Walakini, ikiwa unazungumza tu na hausikilizi basi hiyo haitakufikisha popote. Jambo na familia zilizochanganywa ni kwamba mara nyingi washiriki wanaona kama wageni na sio familia. Ndio sababu wanaweza kuwa na uhasama kidogo kwa kila mmoja.

Ikiwa unaweza kuanzisha tabia ya kuzingatia mawazo ya kila mtu basi wanaweza kuhisi kutengwa. Kwa hivyo, ni bora sio kujidai lakini kufikia uwanja wa kati ambapo kila mtu anahisi raha.

  • Tambua tofauti

Hii inaweza kusaidia sana. Wakati unagundua kuwa sio kila mtu anaweza kufikiria jinsi unavyofanya, inaweza kusaidia kutatua nusu ya shida. Kila mtu ana haki ya maoni tofauti na hiyo lazima iheshimiwe.

Wakati mwingine watu wanaweza kuwa wazi kwa marekebisho mapya, wakati mwingine inaweza kuchukua muda kwa barafu kuyeyuka. Hiyo haimaanishi kwamba mtu huyo mwingine anakuwa mgumu kwa kusudi. Tena, ikiwa mbinu zote zilizotajwa hapo juu zinatumika unaweza kulainisha mambo kwa wakati wowote.

Pia angalia: Je! Mgogoro wa Uhusiano ni Nini?

  • Usiruhusu mzozo kidogo uwe na wasiwasi kwako

Migogoro inaweza kuwa muhimu sana kwa kushikamana kwa hivyo usiwe na wasiwasi ikiwa unakabiliwa na moja. Weka kichwa thabiti na fikiria kwa busara. Kwa kweli, kuwa katika familia iliyochanganywa sio jambo rahisi zaidi unaweza kufikiria. Kila mtu ana mzigo wa kihemko.

Migogoro inaweza kukusaidia kuondoa mzigo huu hata hivyo kuna sheria kadhaa za msingi ambazo kila mtu anapaswa kuzingatia.

- Kipengele cha heshima kinapaswa kudumishwa katika uhusiano wote.

- Omba msamaha ikiwa umekosea.

- Jifunze kusamehe na kuendelea. Kushikilia kinyongo dhidi ya familia yako kutafanya tu maisha yako kuwa magumu.

Kwa hivyo, jaribu kwa bidii kusuluhisha mizozo kwa ufanisi na maisha ya furaha!