Content.
- 1. Kushukuru
- 2. Tamaa ya kuungana
- 3. Uhamasishaji wa Kihisia
- 4. Kivutio cha Kimwili
- 5. Kuigiza
- Mwisho wa kuchukua
Unapofikiria nyuma kwa 'mimi,' siku hiyo imejaa msisimko, furaha, wasiwasi, na hata hofu ya haijulikani. Lakini baada ya siku hiyo ya raha, mkaanza kujenga maisha yenu pamoja. Ulikuwa na shauku ya kutumia wakati pamoja, ngono, na kuunda urafiki.
Halafu miaka michache baadaye, unapata kuwa mambo yamebadilika. Matatizo ya maisha yameanza, kuongezeka uzito, changamoto za kiafya, na hata watoto. Cheche ambayo ilikuwepo mwanzoni sasa ni ya muda mfupi. Inabadilishwa na ukweli na majukumu ya maisha.
Lakini naamini kuwa unaweza kurudisha urafiki wako, na nina hatua tano rahisi kukusaidia kufika huko-
1. Kushukuru
Kuridhika kunamaanisha nini kwako tunapochunguza urafiki, wakati bora, ngono, na urafiki? Ninafafanua kuridhika katika ndoa kama raha ya dhati kutimizwa na na mtu unayempenda, kumthamini, na kumwamini.
- Upendo
Upendo unajumuisha kiwango cha kina cha mapenzi, pongezi, na heshima. Hii ni muhimu kwa sababu inatoa mfumo wa kuridhika, kama ni chombo ambacho kinajumuisha yote ambayo ni matakatifu kwako kama watu binafsi na wanandoa. Upendo ni zaidi ya neno. Ni hatua yako ambayo imewekwa ili kuonyesha utunzaji wako na nia ya yule mwingine.
- Thamani
Thamani inamheshimu mwenzi wako. Mwenzi wako ni wa maana na wa thamani kwako, na kwa pamoja, mnaunda hazina ya thamani, ambayo ni agano la ndoa kati yenu na Mungu. Unaonyesha kuthaminiana kwa kukubali mwingine. Sio kujaribu kubadilishana, lakini kuzingatia mawazo yako juu ya sifa nzuri na tabia za mwenzako.
Kuzingatia hasi kunaunda mafadhaiko na mvutano. Walakini, tukilenga mawazo yetu kwa mwenzi wetu sifa nzuri huturuhusu kuzithamini kama mtu na hufanya nafasi ya kuwasiliana na wasiwasi wetu kwa wakati unaofaa.
- Uaminifu
Kuamini katika ndoa ni jambo muhimu. Inakuwezesha kuwa huru, haswa tunapohusika katika kuelewa kuridhika katika uhusiano. Uaminifu ni uwezo wa kuonyesha nguvu yako kama mtu binafsi na mwenzi kwa sababu unaonyesha kuwa wewe ni wa kuaminika, wa kutegemewa, na kujitolea kwa mpendwa wako.
2. Tamaa ya kuungana
Tamaa inasema kwamba unatamaniana. Kutamani kushikamana kimwili, kihemko, na kiroho. Kuunganisha kwenye kila moja ya viwango hivi inaruhusu wanandoa kuwa na hali ya usalama na kutambua kuwa wanaweza kupitia kitu chochote.
Kama matokeo, inawaweka kuwa na mtazamo uliokombolewa ndani ya uhusiano wa kijinsia. Fungua ili upate tamaa za kushikamana zilizobarikiwa na Mungu. Sio kukataa kila mmoja kwa sababu ya hisia zetu lakini kuunda hali isiyo na sumu, kuruhusu mwingine wako muhimu kuungana kwenye kiwango cha ndani cha urafiki.
3. Uhamasishaji wa Kihisia
Kuunda ufahamu mzuri wa kihemko wa hisia zako ni jambo la msingi la kukuza urafiki, wakati mzuri, ngono, na urafiki ndani ya mfumo wa ndoa. Hisia zenye afya huruhusu kila mtu kujua nini anahisi na kwanini.
Hii inawaruhusu chunguza mhemko wao na sio kulipuka kwa wengine wao muhimu, kuwaruhusu wawe wenye bidii na wasiwe tendaji.
Kushughulika inamaanisha kuwa unafahamu na kudhibiti hisia zako na usiruhusu hali yako ya kihemko iwe na nguvu juu yako. Kwa hivyo, unaweza kujibu mtazamo wako. Walakini, hauruhusu iwe ndani ya uzoefu mbaya kati yako na mwenzi wako, ambayo inaweza kukusababisha kukataliwa kihemko.
Kuachana na mpendwa wako na kuharibu nafasi zozote za urafiki ndio ninachofafanua kama tendaji. Tendaji ni kinyume cha bidii na husababisha uzoefu mbaya katika uhusiano.
Unatenda kwa kujibu kile unachohisi, na kusababisha mhemko wako kukudhibiti, badala ya kuwa unasimamia hisia zako. Hii inasababisha mkutano usiofaa na husababisha kutengana na ukosefu wa urafiki kati yako na mwenzako.
Kwa hivyo kuungana kwenye kiwango cha kihemko, lazima uwe mwenye bidii na usiwe mtendaji.
4. Kivutio cha Kimwili
Kivutio cha mwili ni wakati mmoja anavutwa na jinsi mwenzake anavyoonekana. Wanandoa wengi ninaowaona wanatumia hali hii ya kwanini hawawezi kuungana na wenzi wao, kutoka uzito, aina ya mwili, na mavazi. Kutoka kwa mtazamo wa afya, tunahitaji kuwa na afya.
Walakini, katika uhusiano wa ndoa, naamini kwamba kwa upendo, wasiwasi, na heshima, mnapofanya kazi pamoja, inakuwezesha shughulikia wasiwasi ambao unaweza kuwapo ndani ya uhusiano. Kwa mfano, ikiwa suala ni mavazi, waume wanaweza kununua mavazi ambayo wangependa kuona wake zao wamevaa, na wake wanaweza kufanya vivyo hivyo. Lakini linapokuja suala la aina ya mwili, usitumie mawasiliano hasi kubomoa mwenzi wako.
Walakini, jibu kwa kutoa suluhisho au chaguzi za kusaidia na kutia moyo kwa mwenzi wako. Baada ya muda miili yetu inaweza kubadilika, lakini hiyo haionyeshi agano ambalo tuliingia kati yetu na Mungu. Fikiria juu ya njia ambazo unaweza kudanganyana. Jadili kile ungependa kuona na kwenda kutoka hapo. Ushirikiano unaruhusu kila mmoja kusikiwa na huunda mazingira ya uwezekano. Mawazo yako ni mahali pazuri kuanza.
Kwenye video hapa chini, Tomi Toluhi anasema kuwa kivutio kiko katika viwango vinne tofauti. Huanza na mvuto wa mwili, ambayo ni kiwango cha msingi. Inachochea udadisi. Jua zaidi hapa:
5. Kuigiza
Hiyo inatuleta kwenye uigizaji. Kuigiza katika uhusiano wa ndoa inaweza kuwa njia nzuri ya kudumisha raha na kuridhika katika ndoa. Ninafafanua jukumu la kucheza kama kufikiria katika uhusiano wa ndoa ambayo inahimiza wenzi wa ndoa kuweka maisha ya ngono yenye afya na mahiri ambayo ni ya kuchochea, kutia nguvu, na kusisimua.
Mchezo wa kuigiza haujakusudiwa kukashifu au kutukana bali kwa tengeneza nafasi ya kujadili jinsi ya kuongeza maisha yako ya ngono hiyo inafanya kuwa ya kuvutia na ya msukumo.
Mwisho wa kuchukua
Kuelewa kuwa urafiki unamaanisha kupendana ni kazi muhimu ya ndoa. Kurejesha urafiki katika ndoa yako inawezekana na inahitaji kujitolea, uwekezaji, na kuimarishwa.
Jitolee kwa 'mimi hufanya' na yote ambayo inawakilisha, wekeza wakati unaohitajika kujenga uhusiano, na kuimarisha mtazamo wako wa upendo, uthamini, na uaminifu ili kuunda urafiki ambao ni mzuri, wa kweli, na wa kudumu. Kama matokeo, utaanzisha fursa ya wakati bora, ngono, na urafiki.