Content.
- Ishara za kuwa na mwenzi wa dhuluma
- Ishara za tabia ya unyanyasaji wa mwili
- Ishara za kihemko za unyanyasaji wa mwili katika ndoa au mahusiano
- Jinsi ya kukabiliana na unyanyasaji wa mwili
Karibu 1 kati ya wanawake 3 na 1 kati ya wanaume 4 huko Merika wanapata aina fulani ya dhuluma katika uhusiano wao, kwa hivyo ikiwa unafikiria unashughulikia shida ambayo sio kawaida sana au unajua mtu anaogopa kuzungumza kwa sababu hiyo hiyo, wewe inapaswa kufikiria tena.
Kuna viashiria vingi vya unyanyasaji wa mwili ambavyo vinaweza kutambuliwa kwa urahisi na marafiki na familia ya mwathiriwa. Wakati mwingine, dalili za kuumiza zinaonekana sana kwamba mtu wa tatu pia ataweza kuifanya.
Kwa hivyo, unaweza kujiuliza, kwa nini watu wengi wanakaa kimya juu yake.
Sababu ya kwanza ya hii ni hofu, na hofu tu!
Na, ndio sababu tunawajibika kutenda na kuwalinda wale wanaohitaji, na kuhimiza kila mtu ambaye ana shida ya aina hii kujibu na kushiriki hali yao na rafiki au mtaalamu.
Ikiwa unafikiria unamfahamu mtu anayedhulumiwa kimwili, lakini hauna uhakika, hapa kuna ishara za unyanyasaji wa mwili. Wanaweza kuwa wa mwili, tabia, au kihemko.
Ishara za kuwa na mwenzi wa dhuluma
Unyanyasaji wa mwili ni nini?
Ishara za unyanyasaji wa mwili zinaweza kuwa hila sana mwanzoni. Waathiriwa wa unyanyasaji wanaweza kuwa tayari kukataa kitu kama kushinikiza au kofi kama jambo lisilo na hatia la wakati mmoja lililofanywa kwa joto la wakati huu, na hawaioni kama matumizi ya nguvu ya mwili dhidi yao na mnyanyasaji wa mwili.
Mara nyingi wahasiriwa husahau kuendesha kwa uzembe, mara kwa mara wakirusha vitu kama dhihirisho la mwenza wao kuwa na siku mbaya.
Walakini, ishara kwamba mtu ananyanyaswa zinaonekana zaidi kwani zinaendelea kuwa mbaya zaidi kwa muda, na mwathiriwa ananyanyaswa kwa mwili kwa kiwango cha ukali.
Wakati dalili za mtu kunyanyaswa kama kulishwa kwa nguvu, kunyimwa chakula, kutishiwa, kunyongwa, kupiga, na kujizuia kwa mwili kunaendelea, wahasiriwa wa unyanyasaji wa nyumbani huanza kutembea juu ya ganda la mayai, na utambuzi unazama katika unyanyasaji huo sio haki au ni matokeo ya mafadhaiko ya nje, na kuifanya ikubalike.
Ishara za kawaida za mwili katika uhusiano wa dhuluma ni michubuko na ukata. Ukiona vitu hivi kwa rafiki mara nyingi zaidi kuliko kawaida, basi kuna uwezekano mkubwa kwamba wananyanyaswa.
Je! Ni nini kawaida?
Mtu wa kawaida anaweza kuteleza kwa bahati mbaya na kuanguka, kupunguzwa mwilini kwa matumizi ya kitu chochote chenye ncha kali, kuwa na michubuko ya kawaida kwa kufanya kazi za kawaida za nyumbani; lakini haya yote ni tukio nadra.
Ikiwa michubuko na kupunguzwa huonekana mara moja kwa mwezi au mara moja kwa miezi miwili, au labda mara nyingi zaidi, na mtu huyo kila wakati anatoa udhuru kwao, ambayo inaonekana kuwa haina mantiki. Nafasi ni kubwa kwamba unyanyasaji unafanyika katika uhusiano huo.
Nyingine ishara za unyanyasaji ni pamoja na kuchoma, macho meusi, mara nyingi safari zisizoeleweka hospitalini, nk. Watu wote wanajali kujiumiza, kwa hivyo ikiwa majeraha yatatokea, mara nyingi ni ishara wazi ya kuongeza kengele juu ya unyanyasaji wa nyumbani.
Ishara za tabia ya unyanyasaji wa mwili
Waathiriwa wa unyanyasaji wa mwili mara nyingi hujaribu kuficha ukweli kwamba wananyanyaswa au wanavumilia unyanyasaji wa mwili. Wanafanya hivyo kwa sababu ya aibu, hofu, au kwa sababu tu wamechanganyikiwa na hawajui jinsi ya kutenda au kuomba msaada.
Sababu yoyote ni nini, kugeuza vichwa vyetu kwa njia nyingine katika kesi hizi inamaanisha kuwa sisi ni wasaidizi wa uhalifu kama huo.
Ishara za kawaida za tabia na dalili za unyanyasaji wa mwili ni kuchanganyikiwa mara kwa mara, amnesia, mashambulizi ya hofu, kupoteza uzito bila kueleweka, matumizi ya dawa za kulevya na pombe, n.k.
Watu walio chini ya unyanyasaji wanakiri mara chache kuwa wananyanyaswa, lakini tabia zao mara nyingi huzungumza jambo lingine.
Wanaweza kuonekana kuchanganyikiwa, kuchanganyikiwa, kupotea, kwenda kufanya kazi wakiwa na dawa nyingi au wamelewa. Yote hii imefanywa kuficha dalili za unyanyasaji wa mwili na kukabiliana na hali yao ngumu.
Ishara za kihemko za unyanyasaji wa mwili katika ndoa au mahusiano
Ikiwa hakuna dalili wazi za tabia na dhuluma za unyanyasaji, haimaanishi kwamba mtu hayuko chini ya unyanyasaji wa aina yoyote. Inaweza kuchukua muda mrefu kugundua unyanyasaji, lakini ishara za kihemko zitatokea.
Vurugu za nyumbani ni za kukatisha tamaa na za kuchosha, kwa hivyo baada ya muda, mtu huyo ataanza kuhisi kushuka moyo, au hana nia ya kuishi.
Hofu, hofu, kujitenga kijamii, kujitoa pia ni ishara za unyanyasaji ..,
Jinsi ya kukabiliana na unyanyasaji wa mwili
Ikiwa mtu aliye karibu na wewe ana baadhi ya ishara hizi za unyanyasaji, jaribu kuongea nao juu yake. Mhasiriwa wa shambulio hilo angekana, lakini wakati mwingine mazungumzo ndio wanahitaji kufungua na kuanza kutatua shida.
Ikiwa unyanyasaji uko wazi, lakini mtu huyo bado anakataa, simu ya 911 inakuwa lazima.
Maagizo yao zaidi juu ya mambo kama haya husaidia kutatua shida katika hali nyingi. Kutafuta msaada kwa wakati ni muhimu kabla ya mambo kuongezeka hadi hali ya kutishia maisha.
Pia, angalia video hii kuelewa ni kwanini ni muhimu kuvunja ukimya na kuripoti unyanyasaji wa nyumbani.
Usidharau kiwango cha hatari uliyonayo. Mwachie mnyanyasaji kwa vifaa vyao, usidanganyike kukaa hata wakionekana kuwa wenye msamaha au wenye kujuta.
Tafuta kimbilio
Unaweza kukaa kwa muda na rafiki unayemwamini au mtu wa karibu wa familia ambaye anaweza kukupa huduma na msaada mkubwa katika hali hii dhaifu ya akili. Wasiliana na huduma za dharura au kupata ushauri kutoka kwa mshauri kukuongoza jinsi ya kukabiliana na unyanyasaji wa mwili.
Usisite kuzungumza na polisi ili kukukinga.
Unaweza pia kupiga simu kwa msaada wa hali na wilaya kuzungumza juu ya vitisho vinavyowezekana unakabiliwa. Kumbuka, kutoka kwa uhusiano wa dhuluma sio jambo rahisi, lakini msaada unapatikana.
Usiruhusu hofu au hofu ya haijulikani, siku za usoni zisizo na uhakika zikuzuie kutoka nje ya mzunguko unaoharibika wa vurugu na ukiukaji.