Content.
- Wao ni wakamilifu
- Furaha ya kuweka wengine chini
- Hawana raha katika hali za kijamii
- Ukimya ni silaha
- Wanapinga maoni mazuri
- Ni katika lugha yao ya mwili
- Kutia chumvi
- Wanajilinganisha na kila mtu
Kuwa na kujistahi kidogo kunaweza kuathiri mapenzi ya kujifunza. Na hiyo inaweza kuhisi kama kuweka mshumaa unawaka katika dhoruba tayari. Kwa hivyo kujifunza jinsi ya kuona tabia za kujistahi kwa watoto kunaweza kusaidia kuweka mapenzi yao ya kujifunza hai.
Hapa kuna mambo 8 ambayo vijana hufanya wakati wanateseka kujistahi
Wao ni wakamilifu
Ukamilifu ni kweli moja wapo ya mambo kuu ya uharibifu wa kujistahi.
Watoto walio na hali ya kujiona duni wataonyesha tu ustadi na uwezo wao wakati watakapokuwa na hakika kuwa watafaulu. Maana ya kutofaulu ni mara kwa mara katika maisha yao kwa sababu haijalishi mafanikio yao ni ya kupendeza, hawajisikii vya kutosha.
Hii ndio sababu wanaacha: wangependelea kuonekana kama wanaacha kazi kuliko kufeli. Yote yanakuja kwa hitaji kubwa la kupendwa na kukubalika.
Furaha ya kuweka wengine chini
Umewahi kusikia juu ya msemo, 'Mateso anapenda kampuni?'
Hii ni kweli kwa watoto, na kwa kweli watu wazima ambao wanakabiliwa na hali ya kujistahi. Ukigundua kuwa mtoto wako anakuambia kila mara juu ya kasoro za watu wengine, hii inaweza kuwa njia yao ya kuwashusha wengine kwa kiwango chao. Watawachafua watu wengine na watatoa maoni makali juu ya watu walio karibu nao.
Kulingana na mwandishi Jeffrey Sherman, mtu ambaye hajipendi sana hatathamini sifa za kipekee za watu wengine. Wao huwa na kuweka watu wengine chini mara nyingi zaidi kuliko kuwainua.
Wana uwezekano pia wa kuwa na kitu kibaya cha kusema katika kila mazungumzo.
Hawana raha katika hali za kijamii
Ujuzi duni wa kijamii ni ishara dhahiri ya kujistahi.
Ikiwa mtoto wako hajithamini, wana wakati mgumu kuamini kwamba mtu mwingine yeyote anajithamini. Kwa hivyo, hujitenga na watu wengine kujikinga na vitisho vinavyojulikana. Kwa bahati mbaya, kujitenga huku kuna athari tofauti: kadiri mtu anavyojitenga, ndivyo anavyojisikia upweke na asiyehitajika.
Je! Mtoto wako hujificha kwenye kona kwenye sherehe na hutumia wakati wote kwenye simu yake au kujificha kwenye chumba chake wakati una wageni? Tabia hii isiyo ya kijamii ni moja ya ishara za uhakika za kukuza kujistahi.
Ukimya ni silaha
Katika hali ambapo mtu wa kujithamini lazima achangane na watu wengine, watanyamaza, watasikiliza na kukubaliana na kila kitu ambacho watu wengine wanasema.
Watakuwa na maoni yao wenyewe, lakini haya yanabaki akilini mwao. Wanaweza kufikiria maoni na maoni yao tena na tena, lakini hawatakuwa na ujasiri wa kusema kwa sababu wanaogopa kufanya makosa.
Baadaye, watakaporudia mazungumzo, watajipiga kwa kutotoa maoni yao, ambayo watashangaa kugundua, walikuwa bora zaidi.
Wanapinga maoni mazuri
Kuwa na heshima ndogo hufanya mtu asipokee maoni mazuri ambayo yanaweza kuwasaidia kuboresha hali yao ya kujithamini. Mtoto wako atahisi kutostahiki kuthaminiwa na hata kusisitizwa na matarajio ambayo anaamini sifa yako italeta.
Kwa kuongezea, uthibitisho mzuri haufanyi kazi kwa watu ambao wanapambana na kujistahi.
Wanashauri kuwa ni kawaida kwa mtu kukataa maoni au taarifa ambayo wanahisi iko mbali sana na imani yao juu yao wenyewe. Kadiri mtu anavyohisi hafai na hana nguvu, uthibitisho mzuri zaidi unawakumbusha ni kiasi gani wanahisi kinyume.
Ni katika lugha yao ya mwili
Moja ya ishara zinazoonekana za kujithamini ni lugha ya mwili.
Wakati mwingine, unaweza tu kumtazama mtoto mchanga na ujue kuwa kuna kitu kimezimwa. Ikiwa mtoto wako anatembea kichwa kikiwa kimeelekezwa chini na kidevu kikiwa juu ya kifua, hii ni onyesho la aibu na aibu.
Mabega yaliyoteleza, hakuna mawasiliano ya macho, ishara za mikono ya neva: hizi ni ishara za mtoto ambaye hajijui.
Pia utagundua kuwa mtoto anaendelea kulala, akijaribu kuchukua nafasi kidogo iwezekanavyo hadharani. Wanataka 'kutoweka' kwani hawataki watu wazione kasoro zao.
Kutia chumvi
Kwa upande mwingine, mtoto ambaye anajistahi kidogo anaweza kutamani umakini.
Njia moja ambayo hutafuta umakini ni kutumia ishara ambazo ni za kustaajabisha na nje ya muktadha kwa sababu wana hamu ya watu kuziona. Wanaweza pia kusema kwa sauti kubwa kufidia hisia za kutokuwa na maana.
Kwa bahati mbaya, hii haifanyi kazi kwa muda mrefu, na wanaachwa wakisikia mbaya zaidi kuliko hapo awali.
Wanajilinganisha na kila mtu
Watoto walio na hali ya kujiona chini wana tabia ya kujilinganisha na wengine: ndugu zao, wenzao wa darasa, na hata wageni wasiokua. Wakati hakuna chochote kibaya kwa kujilinganisha na wengine, kulinganisha kupita kiasi kunaponda tu ego dhaifu tayari.
Wana imani kwamba watu wengine wana yote pamoja na huchukulia maisha kama mashindano.
Kisha hutegemea thamani yao kwa kile watu wengine wanafaa. Wanatumia muda mwingi kuangalia watu wengine: sura zao, haiba zao, na mafanikio yao kwamba hawaoni sifa zao za kipekee.
Kadiri wanavyojilinganisha na watu wengine, ndivyo wanavyozidi kukosa nguvu.
Kuwa na uwezo wa kutambua tabia hizi 8 zitakupa wakati wa kushughulika na watu wanaojiona duni katika maisha yako.