Mwongozo Mwisho wa Uzazi wa Mpango: Maswali Muhimu Yajibiwa

Mwandishi: John Stephens
Tarehe Ya Uumbaji: 22 Januari 2021
Sasisha Tarehe: 1 Julai 2024
Anonim
Mwongozo Mwisho wa Uzazi wa Mpango: Maswali Muhimu Yajibiwa - Psychology.
Mwongozo Mwisho wa Uzazi wa Mpango: Maswali Muhimu Yajibiwa - Psychology.

Content.

“Kwa hivyo una mpango gani wa kuanzisha familia?

Hili ni swali la kawaida ambalo wenzi wachanga au waliooa wapya wataulizwa wakati wameolewa kwa muda bila kupata mtoto.

Na kwa kweli hili ni swali muhimu kuzingatia ikiwa unapanga kupata watoto, kwani athari za kuwa na familia bila shaka zinafikia mbali.

Ufafanuzi wa uzazi wa mpango unaofaa zaidi ni kudhibiti idadi ya watoto unao, na muda na vipindi kati ya kuzaliwa kwao, kwa kutumia njia za uzazi wa mpango au kuzaa kwa hiari.

Siku hizi kuna chaguzi nyingi zinazopatikana na inaweza kuwa matarajio ya kutisha kujaribu na kuamua ni nini kinachoweza kufanya kazi vizuri katika hali yako.

Au labda una mashaka na maswali ya upangaji uzazi kuhusu usalama wa njia fulani, au juu ya somo zima la upangaji uzazi baada ya ndoa.


Kujua maswali sahihi ya kuuliza juu ya uzazi wa mpango au maswali juu ya njia za uzazi wa mpango ni jambo la lazima kwa wanandoa ambao wanafurahisha wazo la kuanzisha familia. Ushauri bora zaidi wa upangaji uzazi hautajibu maswali yako tu bali pia utakusaidia kutambua mpya.

Kama wanandoa ikiwa unatafuta msaada katika kujaribu kupata majibu ya maswali fulani ya uzazi wa mpango kama jinsi uzazi wa mpango unavyofanya kazi? Je! Ni vidokezo vipi bora vya uzazi wa mpango? Je! Ni njia zipi bora za uzazi wa mpango? Je! Ni mambo gani yako ya msingi ya upangaji uzazi?

Kifungu hiki kitatafuta kuweka baadhi ya mashaka na hofu hizo kupumzika tunapojadili maswali yanayoulizwa mara nyingi juu ya uzazi wa mpango, na pia maswali ambayo hayaulizwi sana juu ya mada ya uzazi wa mpango, kama ifuatavyo:

  1. Kwa nini uzazi wa mpango ni muhimu?
  2. Je! Ni faida gani za uzazi wa mpango?
  3. Je! Kuna hasara gani za uzazi wa mpango?
  4. Je! Ni aina gani tofauti za uzazi wa mpango?
  5. Je! Ni zipi baadhi ya njia za jadi za uzazi wa mpango?
  6. Uzazi wa mpango asili unafanyaje kazi?
  7. Je! Kuzaa kunahusisha nini?
  8. Aina tofauti za uzazi wa mpango zina ufanisi gani?
  9. Je! Afya yangu inaathiri vipi njia ya uzazi wa mpango niliyochagua?
  10. Je! Ni faida gani za kiafya za uzazi wa mpango mdomo?
  11. Je! Ni mambo gani ninayopaswa kuzingatia wakati wa kuchagua njia ya uzazi wa mpango?
  12. Ikiwa nitapata mjamzito wakati wa kutumia uzazi wa mpango wa homoni, je! Itamdhuru mtoto wangu?
  13. Nitachukua muda gani kupata ujauzito baada ya kuacha kutumia kidonge au sindano?
  14. Tutajuaje wakati tuko tayari kuanza familia?

Maswali haya ya uzazi wa mpango bila shaka yangeweza kukidhi maswali yenu mengi na kujiandaa kwa yale ambayo yapo mbele.


1. Kwa nini uzazi wa mpango ni muhimu?

Ni muhimu kwa kila mtu mzima anayefanya ngono kuzingatia na kujadili uzazi wa mpango, au maswala ya kudhibiti uzazi. Hii sio tu kwa madhumuni ya kuzuia mimba zisizohitajika, lakini pia kupanga wakati wa kuzaa kwa ujauzito unaotakiwa.

Kwa njia hii, unaweza kujaribu kupanga kila mtoto. Nafasi kati ya ndugu pia ni muhimu na inaweza kudhibitiwa kupitia mipango inayofaa.

Katika nyakati zilizopita, chaguzi za kudhibiti uzazi zilikuwa ndogo sana, na wenzi wangetarajia kuendelea kupata watoto katika miaka yao yote ya rutuba, labda hadi mimba kumi na mbili au hata kumi na tano!

Walakini, kwa kuwa sasa kumekuwa na maendeleo kama haya katika eneo hili, umuhimu wa uzazi wa mpango ni kwamba inawapa wenzi fursa ya kutekeleza jukumu na uchaguzi wao katika eneo hili muhimu la maisha yao.


2. Kuna faida gani za uzazi wa mpango?

Unapopanga familia yako kwa uangalifu, kwa kuzingatia ni watoto wangapi ungependa na ni mbali gani ungetaka wawe mbali, kuna faida dhahiri. Kwanza, kuna faida za kiafya kwa mama na mtoto.

Ikiwa watoto wamepunguzwa angalau miaka miwili au zaidi, hii inampa mwili wa mama muda wa kupona kabla ya kupata ujauzito mwingine, na ana uwezo mzuri wa kumtunza kila mtoto katika miezi yao ya mwanzo.

Pili, kuna faida za kiuchumi wakati unaweza kupanga kuwa na watoto wengi tu kama unajua utaweza kutoa mahitaji ya kutosha.

Tatu, kupitia uzazi wa mpango wenye busara unaweza kupata watoto wako ukiwa bado na miaka ishirini au thelathini mapema, na hivyo kupunguza hatari za kiafya zinazohusika na kupata ujauzito baada ya miaka thelathini na tano.

3. Je! Kuna hasara gani za uzazi wa mpango?

Maswali mengine muhimu ya uzazi wa mpango yanahusu ubaya wa uzazi wa mpango. Kutegemeana na njia gani ya upangaji uzazi unayotumia, kunaweza kuwa na ubaya kadhaa wa kuzingatia wakati athari zinazojulikana zinahusika.

Hii ni kweli haswa wakati wa kutumia uzazi wa mpango wa homoni kama vile vidonge vya uzazi wa mpango au sindano, vipandikizi, viraka au pete za uke. Ingawa wanawake wengi hutumia njia hizi kwa furaha bila athari mbaya hata kidogo, kwa wanawake wengine kunaweza kuwa na shida kadhaa zinazoonekana au athari mbaya.

Ya kawaida ya haya inaweza kujumuisha kuongezeka kwa uzito, kizunguzungu, kichefuchefu na maumivu ya kichwa. Katika hali mbaya zaidi, ambazo hufanyika mara chache, kunaweza kuwa na viharusi, kuganda kwa damu au ujauzito wa ectopic.

Baada ya kusoma hiyo, unaweza kuwa unafikiria kuwa chaguo bora ni njia asili ya upangaji uzazi (zaidi hapo baadaye). Ni kweli kwamba njia hii haitoi athari, lakini kumbuka kuwa ni sawa na 75% tu, kwa hivyo ungekuwa na angalau nafasi ya 25% ya kupata ujauzito "usiopangwa".

4. Je! Ni aina gani tofauti za uzazi wa mpango?

Kuna chaguzi anuwai za upangaji uzazi zinazopatikana. Hizi zinaweza kugawanywa kwa jumla katika kategoria zifuatazo:

  • Njia za kizuizi: Kama jina linavyopendekeza, njia hii kimsingi inajumuisha kuunda kizuizi ili kuzuia manii kufikia yai. Hii inaweza kufanywa kwa kutumia kondomu za kiume au za kike, vitu vya spermicidal, diaphragms, kofia za kizazi au sifongo.
  • Njia za homoni: Udhibiti wa kuzaliwa kwa homoni ni pamoja na matumizi ya uzazi wa mpango mdomo (kidonge) au sindano, na vile vile pete za uke na viraka. Hizi zinaweza kujumuisha homoni mbili, ambazo ni estrojeni na projestini, au projestini tu.
  • Vifaa vya intrauterine: Hizi kwa ujumla hujulikana kama IUD's. Njia hii inajumuisha kuweka kifaa cha kudhibiti uzazi ndani ya uterasi ya mwanamke. Chaguo moja ni Shaba T (ParaGard) ambayo haina homoni na inaweza kudumu kwa miaka kumi au zaidi. Chaguo jingine ni LNG-IUS (Mirena) ambayo hutoa homoni ya kike inayotengenezwa na hudumu hadi miaka mitano.
  • Njia za asili: Njia hii wakati mwingine huitwa njia ya densi, na inajumuisha mwanamke kuzingatia kwa uangalifu na kufuatilia mzunguko wake wa hedhi, na kujizuia kufanya tendo la ndoa siku za mwezi ambapo angeweza kupata mimba.
  • Njia za kudumu: Ikiwa unahisi kuwa familia yako imekamilika na ungependa chaguo la kudumu kuzuia ujauzito wowote, basi utahitaji kufikiria kufanya upasuaji wa kuzaa. Kwa wanawake hii inamaanisha kuwa na ligation ya neli, na kwa wanaume, vasektomi.

5. Je! Ni zipi baadhi ya njia za jadi za uzazi wa mpango?

Kwa sasa unaweza kujiuliza, walifanya nini duniani katika siku za zamani kabla ya njia hizi zote za kisasa kugunduliwa? Hakika uzazi wa mpango ni jambo la zamani, na baba zetu na mama zetu lazima walikuwa na maoni na njia zao.

Kufikia 1873 kondomu na diaphragms zilikuwa zimepatikana, lakini kabla ya hapo njia kuu za kupanga uzazi zilikuwa:

  • kujizuia
  • kujiondoa (coitus interruptus), au
  • mauaji ya watoto wachanga (kuua watoto wakati wa kuzaliwa)

Mimba zilizojaribu na zilizoshindwa pia zilikuwa zimeenea na zilileta hatari kubwa kiafya kwa akina mama.

Kunyonyesha kwa muda mrefu ilikuwa njia katika visa vingine ambapo mama aliweza kuzuia au kukwama kupata ujauzito tena wakati alikuwa ananyonyesha.

Njia ya asili, inayojulikana pia kama njia ya kalenda au njia ya densi ingekuwa jaribio la jadi linalotumiwa sana katika upangaji uzazi.

6. Je! Uzazi wa asili unafanyaje kazi?

Ingawa uzazi wa mpango asili ulitumika zamani, siku hizi na utafiti wote ambao umefanyika, tuna ujuzi zaidi na teknolojia tunayo kufanya hii iwe njia inayofaa na inayofaa kuliko ilivyokuwa kwa watangulizi wetu.

Uzazi wa mpango wa uzazi wa mpango (NFP) unamaanisha njia yoyote ya uzazi wa mpango ambayo ujauzito unazuiwa kwa kutofanya tendo la ndoa katika siku fulani wakati mwanamke ana ujauzito na uwezekano wa kupata mimba.

Utafiti wa makini unafanywa juu ya hedhi ya mwanamke na mifumo ya ovulation ili kujua ni lini anaweza au asiwe mjamzito. Ingawa hii inaweza kufanywa nyumbani, ni bora kuomba msaada wa daktari au kliniki yako.

Kuna tofauti sita za njia asili ya uzazi wa mpango, kama ifuatavyo:

  • Dalili ya joto: Njia hii inahitaji mwanamke kuchukua joto la mwili wake kila asubuhi na kipima joto maalum kinachoitwa kipimajoto cha msingi ambacho ni sahihi sana, hadi mia chache za digrii.

Kuongezeka kidogo kwa joto kutaonyesha mwisho wa kipindi cha rutuba, pamoja na kazi zingine za mwili ambazo zinahitajika kuzingatiwa kwa uangalifu, kama vile msimamo wa kizazi, msimamo wa kamasi na mhemko.

  • Kalenda-Rhythm: Hii ndiyo njia ya jadi na hufanya kazi vizuri na wanawake ambao wana mzunguko wa kawaida wa hedhi. Inategemea mawazo kwamba ovulation hufanyika siku kumi na nne kabla ya hedhi kuanza, kwamba yai iliyotiwa mayai inaweza kuishi hadi masaa ishirini na nne, na kwamba manii inaweza kuishi hadi siku tatu.

Kutumia mawazo haya matatu, mtu anaweza kuhesabu siku kumi na nne kutoka siku ya kwanza ya kipindi cha hedhi kuamua ni lini ovulation inapaswa kutokea, na kisha epuka kufanya tendo la ndoa karibu wakati huo.

  • Njia ya Siku za Kawaida: Njia ya Siku za Kawaida (SDM) ni sawa na njia ya densi ya kalenda kwa kuwa inajumuisha kuhesabu siku za mzunguko na inafanya kazi vizuri kwa wale ambao wana mzunguko wa kawaida kati ya siku 26 na 32 kwa muda mrefu.

Pete ya shanga zenye rangi (CycleBeads) hutumiwa, na rangi tofauti zinaonyesha ni siku zipi zenye rutuba na zisizo na kuzaa.

  • Ovulation-Kamasi: Wakati wa kutumia njia hii, mwanamke anahitaji kuchunguza na kurekodi ishara zake za asili za uzazi kama inavyoonyeshwa na aina tofauti za kamasi iliyofichwa na kizazi.

Kwa mazoezi na msaada wa mkufunzi aliyedhibitishwa wa uzazi wa mpango, mwanamke anaweza kujifunza hivi karibuni kutambua siku zake zenye rutuba wakati ngono inapaswa kuepukwa ikiwa hataki kupata mjamzito.

  • Kompyuta za uzazi: Kompyuta ya uzazi au mfuatiliaji wa kuzaa ni kifaa kidogo cha mkono ambacho kinaweza kutumiwa kutabiri uzazi wa mwanamke. Kuna aina tofauti za vifaa; zingine ambazo hupima joto la basal, na zingine ambazo hupima homoni zilizopo kwenye mkojo.

Kifaa hicho kitaonyesha ikiwa ujauzito unaweza kutokea siku hiyo.

  • Njia ya Umeme ya Umeme: Njia hii, pia inajulikana kama LAM ni wakati kunyonyesha kunatumiwa kuzuia ujauzito. Sababu hii inafanya kazi ni kwamba wakati mama ananyonyesha, homoni hutengenezwa katika mwili wake ambao hukandamiza ovulation, na kusababisha mfumo wa uzazi kubaki ukifanya kazi kwa muda.

Hii ni kweli haswa ndani ya miezi sita ya kwanza baada ya mtoto kuzaliwa, ikiwa mama ananyonyesha kikamilifu na hampi mtoto kitu kingine chochote isipokuwa maziwa ya mama.

7. Kuzaa kunahusisha nini?

Labda tayari una mtoto mmoja au wawili na unahisi familia yako imekamilika. Labda ulikuwa unatumia njia moja au nyingine ya uzazi wa mpango, na sasa unafikiria suluhisho la kudumu zaidi la uzazi wa mpango.

Kimsingi kuna chaguzi mbili, moja kwa wanaume na moja kwa wanawake, ambayo inahusisha upasuaji mdogo na itasababisha kuzaa kabisa.

  • Ufungaji wa Tubal: Kwa wanawake, upasuaji wa aina hii unajumuisha kukata, kukatakata au kuzibadilisha mirija ya fallopian ambayo imeshikamana na mji wa mimba. Ni 99% yenye ufanisi na haizuii mzunguko wa hedhi wa mwanamke kutokea.
  • Vasectomy: Kwa wanaume, kuwa na vasektomi inamaanisha kuwa vas deferens (au mirija) kutoka kila korodani hukatwa na kufungwa, na hivyo kuzuia manii kuchanganyika na shahawa ambayo imetokwa na manii. Inachukuliwa kuwa yenye ufanisi 99% na haiathiri ujinsia wa mtu kwa njia yoyote.

8. Aina tofauti za uzazi wa mpango zina ufanisi gani?

Aina tofauti za uzazi wa mpango zingekuwa na viwango tofauti vya ufanisi, na zingine zikiwa za kuaminika na zenye ufanisi zaidi kuliko zingine. Mbali na njia halisi inayotumiwa, kujitolea kwa mtumiaji pia kuna jukumu muhimu katika ufanisi wake.

Ikiwa inatumiwa kila wakati na vizuri, matokeo bora yanaweza kutarajiwa. Kulingana na tafiti na takwimu anuwai, ufuatao ni mwongozo wa jumla juu ya ufanisi wa aina tofauti za uzazi wa mpango:

  • Sterilization ya upasuaji: 99% yenye ufanisi
  • Vipandikizi vya homoni, sindano za IUD, na homoni: 97% yenye ufanisi
  • Kidonge na pete: 92% yenye ufanisi
  • Kondomu, diaphragms, sponji: Kutoka 68% - 85% yenye ufanisi
  • Uzazi wa mpango wa asili: 75% ya ufanisi

9. Je! Afya yangu inaathiri vipi njia ya uzazi wa mpango niliyochagua?

Sababu nyingine ambayo inaweza kuathiri ufanisi wa njia ya uzazi wa mpango uliyochagua ni hali ya afya yako wakati huo. Kwa mfano, ikiwa unatumia kidonge cha uzazi wa mpango na unahitaji kuchukua viuatilifu, ni muhimu kwamba daktari wako ajue uko kwenye kidonge.

Aina fulani za antibiotic zinaweza kuzuia kidonge kufanya kazi vizuri.Ni bora kutumia tahadhari zingine za kudhibiti uzazi (kama vile kondomu) wakati wa kutumia dawa za kuua viuadudu na kwa wiki moja baada ya kumaliza kozi.

Ikiwa wewe ni mvutaji sigara na unachukua kidonge cha uzazi wa mpango, unaweza kuwa na hatari kubwa ya kupata vifungo vya damu.

10. Je! Ni faida gani za kiafya za uzazi wa mpango mdomo?

Unapotumiwa vyema, uzazi wa mpango mdomo (yaani. Kidonge) inaweza kuwa na athari za faida kwa afya yako. Aina fulani za vidonge vya kudhibiti uzazi zinaweza kusaidia kuondoa chunusi, na pia kudhibiti kipindi cha hedhi.

Kwa wanawake ambao wamesumbuliwa na vipindi vizito na chungu, kidonge kinaweza kuwa baraka kabisa, kwani vipindi sasa vinakuwa vyepesi, bila maumivu ya tumbo au dalili zingine za kabla ya hedhi. Kulingana na tafiti zingine, matumizi ya kawaida ya uzazi wa mpango ya mdomo inaweza kupunguza hatari ya cysts ya ovari.

11. Ni mambo gani ninayopaswa kuzingatia wakati wa kuchagua njia ya uzazi wa mpango?

Labda jambo la kwanza unapaswa kuzingatia wakati wa kuamua ni aina gani ya njia ya uzazi wa mpango ya kutumia ni mtindo wako wa maisha. Ikiwa una maisha ya kazi sana au ya kutatanisha, basi huenda usitake kufungwa kwa kunywa kidonge chako kwa wakati maalum na wa kawaida kila siku.

Vivyo hivyo, njia ya asili ya kutazama kwa uangalifu ishara za mwili wako na kuchukua joto la kawaida inaweza kuwa mzigo mzito kudumisha katika maisha yenye shughuli nyingi. Fikiria juu ya jinsi ilivyo muhimu kwako ikiwa unaweza kuwa na ujauzito usiopangwa au la.

Angalia madhara ambayo unaweza kupata, na ni muda gani unataka kutumia uzazi wa mpango kabla ya kuanza familia yako. Gharama za kifedha pia zinaweza kuzingatiwa, na ikiwa bima yako ya afya itafikia uteuzi wa daktari wako au la.

12. Ikiwa nitapata ujauzito wakati wa kutumia uzazi wa mpango wa homoni, je! Itamdhuru mtoto wangu?

Ikiwa unatumia uzazi wa mpango wa homoni kama kidonge, unaweza kujiuliza ni nini kitatokea ikiwa ungepata ujauzito licha ya tahadhari zako.

Kwa kidonge pamoja na kiraka na pete ya uke, hakutakuwa na madhara kwa mtoto, ikiwa tu utaacha kutumia mara tu ujauzito unapogunduliwa.

Ikiwa unatumia sindano ya kuzuia mimba ya miezi mitatu, kama vile Depo-Provera, na ukipata ujauzito mwezi mmoja au miwili baada ya kupata sindano, kunaweza kuwa na athari kwa mtoto.

Hizi zinaweza kujumuisha uzito mdogo wa kuzaliwa na shida zingine za kiafya. Kabla ya kupokea sindano hii ni muhimu kufanya mtihani wa ujauzito ili kudhibitisha kuwa wewe si mjamzito.

13. Nitachukua muda gani kupata ujauzito baada ya kuacha kutumia kidonge au sindano?

Unapoamua kuacha kutumia kidonge, unapaswa kwanza kumaliza mzunguko ambao unatumia sasa. Inaweza kuchukua kutoka mwezi mmoja hadi mitatu kwa mwili wako kuanza tena mzunguko wake wa homoni na kuanza kutoa ovulation na hedhi kawaida.

Unaweza kutaka kuuliza daktari wako au kliniki kwa uchunguzi wa kabla ya ujauzito na kozi ya vitamini kabla ya kuzaa.

Ikiwa umekuwa ukichukua sindano ya kuzuia mimba ya miezi mitatu (Depo-Provera) inaweza kukaa kwenye mfumo wako kwa chochote kutoka miezi sita hadi kumi na nane baada ya risasi yako ya mwisho. Hii inaweza kumaanisha kuwa una ovulation isiyo ya kawaida na hedhi, lakini bado inawezekana kupata mimba ndani ya wakati huo.

Ikiwa unataka kupata mjamzito ndani ya mwaka ujao, unaweza kufikiria kwenda nje ya sindano na kutumia njia fupi ya kaimu ya kudhibiti uzazi wakati huo huo kama kidonge, diaphragm, kondomu au spermicides.

14. Tutajuaje wakati tuko tayari kuanza familia?

Tukirudi kwa swali tuliloanza nalo: "Kwa hivyo unapanga kuanzisha familia lini?"

Hili haliwezi kuwa swali rahisi kujibu, kulingana na mazingira yako na mawazo yako na hisia zako. Kama wenzi wachanga (au sio wachanga sana) unaweza kuwa unasikia kila aina ya shinikizo kutoka kwa mwelekeo unaopingana:

  • Labda babu na nyanya watarajiwa haitoi maoni ya hila juu ya hamu yao ya mjukuu.
  • Labda kazi yako inafanya vizuri sana hivi kwamba huwezi kufikiria kuchukua likizo kwa familia.
  • Na kwa kweli kuna kupeana saa ya kibaolojia ambayo inakukumbusha kuwa haupati mdogo wowote.

Na vipi kuhusu gharama zinazohusika?

Kabla ya kuchukua uamuzi muhimu wa kuanzisha familia, unahitaji kupima mambo haya yote na zaidi.

Kutumia maswali haya ya uzazi wa mpango jiulize ikiwa wewe na mwenzi wako mko tayari kwa kujitolea kwa wakati wote ambayo mtoto anahitaji na anastahili, sio tu kimwili na kifedha, lakini pia kihemko na kiroho.

Je! Umefikiria ikiwa kuna mapacha katika mojawapo ya familia zako, na unaweza kuishia na watoto wawili badala ya mmoja?

Ikiwa kuna hali yoyote ya maumbile katika familia yako ambayo inaweza kupitishwa, utahitaji kupata ushauri wa kitaalam juu ya athari inayowezekana hii ikiwa utaanzisha familia.

Hata wakati umeamua kuwa "sasa ni wakati" na nyinyi wawili mmefurahi na hamu ya kusonga mbele, kumbuka kuwa inaweza kuchukua muda mrefu zaidi ya vile ulivyotarajia kupata mjamzito. Kuwa na subira na uwe tayari kwa safari ndefu.

Soma yote uwezavyo na upate maarifa na habari unayohitaji kuwa tayari iwezekanavyo.

Halafu siku moja, wakati na ikiwa utajikuta umeshikilia kifungu kidogo cha maisha mikononi mwako, furahiya kila dakika yake, na kumbuka kushukuru na kufurahiya fursa kubwa ya uzazi.

Daima ni mazoea mazuri kuendelea kupitia maswali kama haya ya uzazi wa mpango ili kuhakikisha kuwa haukosi chochote muhimu.