Content.
- Kwa nini watu wanaendelea kunyongwa kwenye uhusiano uliokufa?
- 1. Haufurahii
- 2. Una hisia kwamba kitu sio sawa
- 3. Nyakati mbaya huzidi nzuri
- 4. Uhusiano "umebadilika" na sio bora
- Vidokezo juu ya jinsi ya kumaliza uhusiano wa wafu
- 1. Kuwa mkweli kwako mwenyewe kwanza
- 2. Jadili mambo ana kwa ana
- 3. Fikiria wakati na mahali
- 4. Kuwa 100% anayekuja na mwaminifu juu ya hisia zako
- 5. Kusimamisha mawasiliano (kwa muda) baada ya kuvunjika
- 6. Jitunze
Wafu-mwisho: Mwisho huo wa barabara ambayo huwezi kwenda mbali zaidi.
Kuna malengo mengi maishani. barabara za mwisho-mwisho, kazi za mwisho-mwisho, na labda iliyo chungu zaidi ya yote, mahusiano ya wafu.
Wakati uhusiano wote uko hatarini kufikia mwisho, uhusiano wa muda mrefu una tabia ya kuweka hatari ya kuendelea kwa muda mrefu hata wakati inapaswa kuisha.
Kwa kweli, kulingana na wengine, mahusiano ya mwisho hayazidi uhusiano halisi wa kufanya kazi.
Mada ya kwanini watu hukaa katika uhusiano wa muda mrefu, ingawa uhusiano huo haufanyi kazi tena, umejadiliwa mara nyingi, lakini sababu moja inadhaniwa ni kwa sababu ya kiambatisho ambacho hutengenezwa kwa miaka iliyotumiwa pamoja.
Kwa nini watu wanaendelea kunyongwa kwenye uhusiano uliokufa?
Mara nyingi, tunapenda utulivu ambao uhusiano hutoa - na tunaogopa kuwa peke yetu, hata ikiwa inamaanisha kuburuta uhusiano wa mwisho.
Pia, watu wanaendelea kushikilia uhusiano wa mwisho, kwani wanachukulia wenzi wao kama "kazi inayoendelea", na wanaendelea kurekebisha wenzi wao.
Wakati kila uhusiano unakua na kupungua kwa muda, ikiwa unashuku kuwa uko kwenye uhusiano wa mwisho, ni bendera nyekundu ambayo haupaswi kupuuza.
Kabla hatujatafuta jinsi ya kutoka kwenye ndoa iliyokufa au jinsi ya kumaliza uhusiano ambao umekuwa ukiendelea, wacha tuingie kwa kichwa kwenye ishara za ndoa iliyokufa au tujue ni wakati gani wa kumaliza uhusiano.
Ishara za uhusiano wa wafu
Kuna ishara nyingi za kusema kuwa uko katika uhusiano wa mwisho. Bendera-nyekundu hizi zinaonyesha ni wakati gani wa kumaliza uhusiano.
Ikiwa hata ishara kadhaa zinatumika kwako, inaweza kuwa wakati wa kurudi nyuma na kutathmini uhusiano wako.
Ingawa itakuwa ngumu, kila mtu anapaswa kuthamini wakati wao na atambue kuwa uhusiano ambao hauleti thamani maishani mwako haufai kuwa sehemu ya. Kupoteza thamani yako au kujithamini kunapunguza mwisho wa uhusiano. Baada ya kusema hayo, kumaliza ndoa ya mwisho au uhusiano inaweza kuwa uamuzi mgumu zaidi wa maisha yako ya watu wazima.
1. Haufurahii
Hii ni kubwa. Je! Unaona kuwa huna furaha?
La muhimu zaidi, unahisi kuwa ungekuwa na furaha zaidi nje ya uhusiano huu?
Unaweza hata kuwa zaidi ya kutokuwa na furaha; unaweza pia kusikitika na unaweza kujikuta ukivunjika kwa sehemu anuwai. Hiyo inajibu jinsi ya kujua wakati wa kumaliza uhusiano.
2. Una hisia kwamba kitu sio sawa
Je! Una hisia kwamba kitu sio sawa katika uhusiano wako? Kwamba inaweza kuwa wakati wa uhusiano kuisha lakini hautaki kukubali wazo hilo? Ikiwa hii imekuwa hisia inayoendelea, sio jambo la kupuuza.
3. Nyakati mbaya huzidi nzuri
Je! Unajikuta ukiuliza, "ni lazima nimalize uhusiano wangu?"
- Je! Mnatumia wakati mwingi kubishana kuliko kufurahiana kuwa pamoja?
- Je! Unabishana juu ya siku zijazo?
- Je! Unajadili siku zijazo wakati wote?
Maswala haya yote ni ishara kwamba unaweza kuwa katika uhusiano wa wafu. Zaidi ya hayo, unajaribu kurekebisha mpenzi wako au mwenzako anajaribu kukurekebisha?
Ikiwa unabishana juu ya maswala sawa mara kwa mara, mambo hayawezekani kubadilika katika siku zijazo. Je, uko tayari kukubali hilo? Ikiwa sivyo, ni wakati wa kuendelea.
Ishara nyingine inayohusiana ya uhusiano wa wafu ni ile ambayo unajikuta unakasirika kwa kila kitu anachofanya mwenzako- labda hata hasira bila sababu - wakati hapo zamani ungeacha mambo yaende kwa urahisi.
4. Uhusiano "umebadilika" na sio bora
Mbali na kuongezeka kwa mapigano, mienendo mingine katika uhusiano wako inaweza kuwa imebadilika pia.
Labda kuna umbali zaidi, ambao unaweza kujidhihirisha kwa ukosefu wa urafiki wa mwili. Mara nyingi unajikuta unatupa kitandani, au ukiangalia dari ukijiuliza, uhusiano wangu umekufa.
Unaweza pia kutumia muda kidogo na kila mmoja, na unaweza kupendelea kutumia wakati na marafiki wako badala yake.
Ikiwa unatambua ishara hizi nyingi katika uhusiano wako mwenyewe, inaweza kuwa wakati wa kukubali kuwa uko kwenye uhusiano wa mwisho na kuchukua hatua za kuendelea.
Unataka kushiriki kwa maneno mazuri, chagua njia bora ya kumaliza uhusiano na kuunda msingi thabiti ili wote wawili muweze kuendelea kwa njia nzuri.
Vidokezo juu ya jinsi ya kumaliza uhusiano wa wafu
1. Kuwa mkweli kwako mwenyewe kwanza
Hakuna jibu rahisi kwa swali, jinsi ya kumaliza uhusiano wa muda mrefu.
Baada ya kutumia wakati mwingi pamoja, inaweza kuwa ngumu kuchukua hatua ya kwanza kumaliza uhusiano.
Ikiwa umekuwa ukipambana na uhusiano kwa muda fulani, au mwenzi wako ameshindwa kukidhi mahitaji yako, kuwa mkweli kwako mwenyewe na ujue kuwa ni kwa masilahi yako kusonga mbele.
Mara tu unapojitolea ndani, usijiulize. Usitathmini tena uamuzi wako.
2. Jadili mambo ana kwa ana
Kwanza kabisa, unapaswa kamwe kumaliza uhusiano kupitia barua pepe, maandishi, au njia nyingine yoyote ya elektroniki. Ingawa 33% ya watu wamevunjwa kupitia teknolojia, kulingana na utafiti wa Lab24, hii haifanyi msingi thabiti na inaweza kusababisha shida barabarani.
3. Fikiria wakati na mahali
Ingawa unaweza kushawishiwa kukimbilia kwenye mazungumzo ili kuimaliza, unapaswa kuwa na udhibiti wa anuwai zote zinazowezekana ambazo zinaweza kuvuruga mazungumzo yako. Kwa kifupi, weka fikira katika kuchagua eneo linaloruhusu muda mrefu, bila usumbufu wowote.
4. Kuwa 100% anayekuja na mwaminifu juu ya hisia zako
Utafiti umedokeza kwamba kuchukua njia ya makabiliano ya wazi ya kuvunja, ambayo mwenzi anakuja na mkweli juu ya hisia zao, ilisababisha msongo mdogo.
Njia hii ilikuwa nzuri zaidi kuliko kujilaumu mwenyewe au kujaribu kumaliza mambo pole pole.
Mara tu umejitolea kusonga mbele, jitoe kwa 100% na uione.
Kwa kweli, kwa sababu tu ni bora kuwa wa moja kwa moja na waaminifu, haimaanishi kwamba unapaswa kuwa mkali au kumlaumu mtu mwingine. Kuna usawa ambao unapaswa kujitahidi. Wakati huo huo, usitoe ahadi ambazo huwezi kutimiza ili kumfanya mzee wako ahisi vizuri. Ni muhimu kuwa thabiti na kushikamana na ardhi yako.
5. Kusimamisha mawasiliano (kwa muda) baada ya kuvunjika
Ingawa inaweza kuwa ya kuvutia kuendelea kukusanyika pamoja kama "marafiki," hii inaleta mkanganyiko tu kwa watu wote wawili baada ya kuachana. Shaka inaweza kuanza kuingia. Ikiwa mnaishi pamoja, fanyeni mipango ya kuondoka.
Baada ya kujitolea kusonga mbele, simamisha mawasiliano yote kwa mwezi mmoja au zaidi, pamoja na ufuatiliaji wa Facebook ili kuruhusu wakati wa kusindika kila kitu.
6. Jitunze
Uchunguzi unaonyesha kuwa inaweza kuchukua hadi miezi 3 kwa watu walio kwenye uhusiano kuendelea, na miezi 18 kwa waliotalikiwa) wenzi kuanza upya.
Pia angalia:
Jambo ni kwamba itachukua muda kwa wenzi wote kuendelea - jipe muda wa kupona kutoka kwa uhusiano wako.
Baada ya yote, hii ndiyo njia pekee ambayo mwishowe utaweza kuendelea na kujipata ukijihusisha na mambo mengine. Ikiwa unajisikia hatia juu ya kumaliza uhusiano, basi usifanye hivyo. Ni kwa faida ya pande zote mbili.
Jihadharishe mwenyewe, na uhakikishe kuwa na mfumo wa msaada mahali.
Baada ya kujipa wakati wa kupona kutoka kwa uhusiano wa wafu, unaweza kutaka kujaribu huduma ya utaftaji wakati huu.