Vidokezo vya Urafiki wenye Afya Kuepuka Janga la Urafiki Wakati wa COVID-19

Mwandishi: Peter Berry
Tarehe Ya Uumbaji: 19 Julai 2021
Sasisha Tarehe: 1 Julai 2024
Anonim
Suspense: I Won’t Take a Minute / The Argyle Album / Double Entry
Video.: Suspense: I Won’t Take a Minute / The Argyle Album / Double Entry

Content.

Wakati wa janga la ulimwengu, shida ya uhusiano inaweza kuwa ngumu sana kudhibiti.

Sehemu ambazo sio muhimu kama vile sinema za sinema; migahawa na maduka makubwa imefungwa

ambayo inafanya kuwa ngumu kutoka nje ya nyumba na kwenda kwenye tarehe. Njia za kuwa na uhusiano mzuri zimepungua hadi chaguzi yoyote.

Walakini, kuna vipande vingi vya ushauri mzuri wa uhusiano ambao unaweza kuendelea kuwa katika uhusiano mzuri wakati wa shida ya janga.

Kudumisha uhusiano mzuri wakati wa shida ya janga kunasikika kuwa ngumu, lakini unaweza kuunda uhusiano mzuri, na mawasiliano ya wazi na ya kweli.

Mawasiliano na nafasi wakati wa shida ya janga

Hii inaweza kumaanisha mkutano wa mara kwa mara ili kutoa sasisho juu ya kile kinachotokea, mipango ijayo.


Pia angalia:

Ili kudumisha uhusiano kuwa wenye nguvu na wenye afya, pamoja na vidokezo vingine vya uhusiano mzuri, itakuwa wazo nzuri kufanya ukaguzi wa kila siku ambao husaidia washirika kuelewana hali ya akili na hali.

Kwa kawaida, kabla ya janga hilo kutupata sana, kawaida ilikuwa kwa wenzi wote kutumia muda mwingi kazini na nyumbani.

Lakini wakati wa shida za janga wakati kampuni zimetengeneza kazi kutoka kwa utaratibu wa nyumbani kwa wafanyikazi wao na serikali imeamuru kufungwa, wenzi huachwa bila kukusudia, wakajiunga kwenye nyonga, chini ya paa moja.

Kwa wenzi wengi kuwa wamebanwa katika nyumba moja kila wakati kumefanya hali hiyo kuwa ngumu, bila nafasi ya nafasi ya kibinafsi.


Umuhimu wa wakati wa chini au wakati wa peke yake umepuuzwa sana, hata hivyo kwa wakati au wakati wa mimi unaweza kwenda kutembea; kwenda dukani; kwenda kwenye chumba tofauti kusoma; tazama runinga au uende kwenye mitandao ya kijamii.

Weka mambo rahisi na mepesi

Vidokezo kadhaa vya uhusiano mzuri wa kufuata kwa wenzi wanaofanya kazi ghafla nyumbani watakuwa kufanya kazi katika vyumba tofauti. Hiyo ni moja ya mikakati madhubuti ya kudumisha uhusiano mzuri.

Hii inaweza kuwa ngumu kwa wenzi wanaoishi katika nyumba za chumba kimoja. Ikiwa unaishi katika nyumba ya chumba kimoja cha kulala, fanya mtu afanye kazi sebuleni na mtu huyo mwingine afanye kazi kutoka kwenye chumba cha kulia ikiwezekana.

Kwa wenzi wanaoishi katika nyumba 2 au zaidi ya chumba cha kulala au ghorofa, hii itakuwa rahisi. Hata wakati wa shida za janga kuna biashara ambazo bado ziko wazi na kwenda nje kwa matembezi ni sawa. Biashara muhimu kama vile maduka ya vyakula ziko wazi.


Ikiwa inaonekana kuwa na mvutano ndani ya nyumba nenda kwenye duka la vyakula au ikiwa hiyo haifanyi kazi nenda kwa matembezi nje. Kwa sababu tu kuna kuzima haimaanishi kuwa huwezi kwenda nje.

Anzisha utaratibu

Hakuna mtu anayejua kabisa kitu hiki kinachoitwa kutengana kwa jamii bado, na bado wakati wa misiba ya janga, mambo hubadilika haraka.

Kila siku kuna kitu kipya kinachotokea, watu wengine huiita mpira wa curve.

Vidokezo vya uhusiano mzuri ni pamoja na kuanzisha mtindo wa maisha. Taratibu za aina hii zinaweza kusaidia. Kupangia majukumu kwa kila siku kunaweza kusaidia. Pangia kazi za nyumbani na ubadilishe kila siku.

Vidokezo vya uhusiano mzuri ni pamoja na kuwa na usiku wa sinema, usiku wa mchezo. Pia, tumia simu ya video kwa usiku wa mchezo ili uweze kucheza na marafiki na jamaa zako.

Pata tiba

Wataalam sasa wanafanya vikao halisi au vikao vya video. Hii inamaanisha unaweza kutafuta msaada wa wataalam kwa kasi yako mwenyewe kutoka kwa faraja ya nyumba yako mwenyewe.

Tiba ni siri. Ikiwa umekuwa ukienda kwa ushauri kabla ya shida ya janga wasiliana na mtaalamu wako na uone ikiwa wanafanya vikao vya kawaida au watafanya vikao vya kawaida. Kuendelea na tiba wakati wa shida ya janga kunaweza kusaidia sana katika kujifunza vidokezo vya uhusiano mzuri na njia za kuzunguka changamoto ambayo inahusu kuibuka kwa janga la ulimwengu.

Usisisitize ngono

Hapana, kufanya mapenzi na mwenzi wako hakutaongeza uwezekano wako wa kupata virusi wakati wa shida ya janga lakini unaweza kupata hamu ya ngono ikikosa kile kawaida. Ni kawaida kutovutiwa sana na ngono wakati wa shida.

Zingatia vitu vidogo

Ni rahisi kuzidiwa na hofu iliyopo usoni wakati wa

janga lolote. Hii inaweza kuzidisha mambo na mwenzi wako, ikifanya ninyi wawili kuwa wanyonge, wanyonge na wadhifa.

Usikubali kushinikizwa, chukua pumzi tu na ujaribu kuhesabu baraka zako, na zingatia vitu vidogo haswa zile ambazo unaweza kufahamu na mwenzi wako. Vitendo vidogo lakini vya kukumbuka sana vinaweza kuwa vidokezo bora vya uhusiano mzuri kufuata.

Kuwa katika uhusiano mzuri inaweza kuwa ngumu sana wakati wa shida ya janga. Kuishi pamoja, kutokuwa na uwezo wa kwenda kazini, kutokuwa na uwezo katika utaratibu wako wa kawaida na kufanya kazi kutoka nyumbani kunaweza kutupa vitu mbali na kufanya maisha yako kuwa ya kusumbua.

Blogi niliyoandika inajumuisha vidokezo vichache tu vya uhusiano mzuri, ambavyo vinaweza kusaidia kuendelea na ushirikiano mzuri ambao ulikuwa kabla ya shida.