Nini Cha Kufanya Wakati Unahisi Kutotakiwa Katika Uhusiano?

Mwandishi: John Stephens
Tarehe Ya Uumbaji: 25 Januari 2021
Sasisha Tarehe: 29 Juni. 2024
Anonim
Nini Cha Kufanya Wakati Unahisi Kutotakiwa Katika Uhusiano? - Psychology.
Nini Cha Kufanya Wakati Unahisi Kutotakiwa Katika Uhusiano? - Psychology.

Content.

Amelia Earhart, mwendeshaji wa ndege wa kwanza wa kike kuruka peke yake katika Atlantiki, anajulikana zaidi kwa vitisho vyake vya angani.

Kinachojulikana sana ni nukuu yake juu ya upweke wa uhusiano: "Kuwa peke yako inatisha, lakini sio ya kutisha kama kuhisi upweke katika uhusiano." Aviator alionyesha kitu ambacho watu wengi wanaogopa - kuwa peke yao.

Uhusiano wa karibu sana ni hisia za kutohitajika katika uhusiano.

Wacha tuangalie hali. Uko kwenye uhusiano wa kujitolea na yote yanaonekana kwenda sawa wakati siku moja wazo la kushangaza na lisilokubalika linavuka akili yako bila sababu ya msingi.

Inaenda kama hii, "Ninahisi kutotakiwa. Sijui ni kwanini. Nina hisia hii ya ajabu. Hii haisikii vizuri. ” Tunatumahi kuwa hali hii au kitu kama hicho hakijapata kutokea kwako, lakini vipi ikiwa inafanya na imetoka wapi?


Viashiria ambavyo unaweza kuwa hauhitajiki katika uhusiano wako

  • Unatoka kidogo. Labda ulikuwa na usiku wa tarehe ya kila wiki, lakini mwenzako anaendelea kuahirisha au kughairi.
  • Maisha yako ya ngono yamepungua au hata imekoma kuwa.
  • Hufanyi tena vitu maalum kwa mtu mwingine (bouquet "bila sababu"), chupa ya kushtukiza ya divai yako uipendayo, safari ya kuingia ndani ya jiji, safari ya wikendi isiyopangwa kwenda milimani au ufukweni, n.k.
  • Mpenzi wako anafanya mabadiliko ya tarehe na / au nyakati ambazo ulipaswa kukutana.
  • Marafiki wa mwenzi wako na wasiwasi wao wanachukua sehemu nzuri ya kile ambacho zamani kilikuwa wakati ambao mlitumia pamoja tu.
  • Mpenzi wako huwa hatumii maandishi tena kwanza.
  • Mwenzi wako huwa ana shughuli zote au "miradi maalum kazini" inaonekana ghafla.
  • Wanafamilia wa mwenzako wana ghafla magonjwa ambayo yanahitaji mwenzako kuhudhuria. (Na ikiwa mtu wa "familia" yuko mbali maelfu ya maili au katika nchi nyingine, unaweza pia kufuta uhusiano huu kabisa.)
  • Mpenzi wako anasita kukuacha ukope simu yake kwa sababu yoyote.
  • Peeve wa kipenzi wanaunda sehemu ya mazungumzo yako.
  • Mpenzi wako anatumia muda mwingi zaidi kazini.
  • Mipango ya masafa marefu (safari, mahali pa kwenda kwa Sherehe inayokuja ya Shukrani, Krismasi au likizo zingine) mmejadili kwa kusisimua hapo awali, mwenzi wako hubadilisha mada au ni gumu sana juu ya kuweka nafasi.
  • Una hisia kuwa umeshushwa hadhi ya "rafiki" kutoka hali yako ya zamani kama mpenzi wa kimapenzi katika uhusiano uliojitolea.

Kutafuta uthibitisho


Natalie alikuwa ameanza kuona ishara kwamba labda alikuwa hahitajiwi katika uhusiano wake na Gordon 28, mhasibu.

Walikuwa wakichumbiana peke yao kwa zaidi ya miaka minne wakati ghafla ilionekana kwa Natalie kuwa kuna kitu kibaya, lakini hakuweza kubaini ni nini haswa. "Unajua kama kwenye sinema ambapo unaona mhusika anafungua mlango na mnyama nyuma yake na unafikiria" Usifanye! Usifungue mlango huo! Kimbia haraka iwezekanavyo! ', Sawa, ndivyo nilikuwa najisikia wakati nikitazama mkoba wake uliokuwa umekaa kwenye kinara cha usiku wakati Gordon alipiga simu kutoka chumbani kwetu, "Natalie alihema.

Msanidi programu wa miaka 26 aliendelea, "Nilijua haipaswi kuangalia, lakini sikuweza kujizuia. Nilipata kondomu. Sasa niko kwenye kidonge, kwa hivyo kwanini kuwe na kondomu? Aliendelea, "Alikuwa akifanya tofauti, na nilikuwa nahisi kuwa kuna kitu kimeibuka, na nilikuwa nikipata hisia tofauti kwamba nilikuwa sihitajiwi, lakini sikufikiria alikuwa amelala na mtu mwingine.


Hiyo ilikuwa ni.

Alirudi kutoka kwa simu yake, na nikamuuliza aondoke. Hakuna kucheza fiddle ya pili kwangu. ” Wakati kujistahi mara nyingi kunaweza kuchukua hitilafu wakati mtu anahisi kutotakikana, Natalie alionyesha kujiamini kupata uthibitisho kwamba yote hayakuwa sawa na uhusiano wake, na kutumia nguvu yake ya ndani na kujithamini kuacha uhusiano huo.

Njia moja ya kushughulikia kukataliwa au kuhisi kutohitajika katika uhusiano

Kila uhusiano ni tofauti, na kila mtu atashughulikia hisia zisizohitajika na kukataliwa kwa njia yao wenyewe.

Hiyo ikisemwa, Helen Claymer, alitoa ushauri huu. "Nilijua kitu hakikuwa sawa, lakini mimi sio aina ya kuanza kutafuta ushahidi wa kweli, unajua, risiti mifukoni, nikitafuta maandishi na nambari zake za simu.

Hiyo sio mimi tu.

Niliamua kwamba tutazungumza bila kukatizwa na kuwa waaminifu kwa kila mmoja. Sisi wote tulizungumza waziwazi, na kama jina hilo la sinema, niligundua kuwa hakuwa ndani yangu. (Kwa kweli, pia. Hatukufanya ngono kwa zaidi ya mwezi mmoja.)

Tulijadili athari ya kihemko iliyokuwa ikinipata, na alisikiliza lakini wazi, huu ulikuwa mwisho. Ingekuwa imeburuzwa milele isipokuwa ningeuliza kwa mazungumzo haya. Haikutatuliwa kama vile ningeipenda, lakini iliniruhusu kuendelea.

Wakati nilikuwa najisikia kutotakiwa katika uhusiano, nilifikiri ni bora kumaliza hii na kumaliza, ili niweze kusonga mbele kwa mambo bora. " Ombi la Helen la mazungumzo ya uaminifu lilisababisha kutengana, lakini pia anahisi ilikuwa jambo sahihi kufanya.

Nini kilitokea kwa siku zijazo?

Unapohisi kutohitajika katika uhusiano, moja ya mawazo ya kawaida ambayo unaweza kuwa unajiuliza juu ya siku zijazo.

Unajiuliza ikiwa kuna hata siku zijazo na mwenzi wako. Mipango yote uliyokuwa umefanya, yote mawili yalizungumza juu ya kusisimua na mwenzi wako na bado hayajazungumzwa na mpenzi wako, sawa, mipango yote hiyo sasa inaonekana kuwa ya kutiliwa shaka.

Baadaye na mwenzi wako yenyewe inaonekana kuwa mbaya na duni.

Nini cha kufanya

Tena, kila mtu ana uhusiano wa kipekee, na kushughulikia kutokuwa na uhakika kwa siku za usoni pamoja kunapaswa kushughulikiwa mapema kuliko baadaye.

Mapema kwa sababu ni bora kujua hali ya uhusiano wako. Ni wakati wa kuirudisha kwenye mkondo ikiwa nyinyi wawili mmejitolea, au kuimaliza ili muanze upya na sio lazima kushughulika na kuhisi kutohitajika na kuwa na siku zijazo zenye ujinga.