Content.
- Ufunguo wa urafiki wa mwili huanza na urafiki wa kihemko
- Ongea juu ya matarajio
- Kujiandaa kwa urafiki
- Yoga
- Kuoga pamoja
- Jifunze sanaa ya massage
- Kupika pamoja
- Wakati uko tayari
Moja ya maoni mabaya juu ya ngono ni kwamba inakuja kawaida kwa wanadamu wote. Hakuna kitu kinachoweza kuwa zaidi kutoka kwa ukweli: utengenezaji wa mapenzi ni sanaa iliyojifunza, na mara nyingi nyakati za kwanza za karibu unazo na mpenzi wako zinaweza kuwa mbaya zaidi kuliko kufurahi. Wacha tuangalie njia kadhaa ambazo unaweza kujenga njia nzuri kuelekea wakati wa kufurahisha wa ukaribu na mpenzi wako, kutoka mara ya kwanza hadi ... maisha yote!
Ufunguo wa urafiki wa mwili huanza na urafiki wa kihemko
Wewe na mpenzi wako mmekuwa mkiongea juu ya kuongeza uhusiano kuwa ni pamoja na ngono. Nyinyi wawili mko kwenye ukurasa mmoja na hii na mnatarajia kuona jinsi mnavyohusiana kwenye kiwango cha mwili. Kidokezo: chukua muda wako. Wanandoa wanaofurahi zaidi wanaripoti kuwa walingojea kufanya mapenzi na wenzi wao ili waweze kufurahiya ukaribu unaopatikana wakati unapofanya mapenzi na mtu unayempenda, unayeheshimu na kupendeza. Uliza mtu yeyote ambaye amewahi kusimama usiku mmoja na atakuambia: wakati kufanya mapenzi na mtu ambaye hajui kunaweza kuwaacha wakiridhika kingono, haiwaachii hisia za ukaribu wa kihemko na huyo mtu mwingine.
Kwa hivyo chukua vitu polepole, ujenge msingi thabiti wa urafiki, kuheshimiana, na kujali furaha ya jumla ya mpenzi wako. Uunganisho wako wa kihemko utaongeza muunganisho wako wa mwili, na kusababisha uzoefu wa kutengeneza mapenzi ambao unafurahi kabisa katika viwango vya akili na mwili.
Ongea juu ya matarajio
Unapojiandaa kwa uhusiano wa karibu na mpenzi wako, zungumza juu ya kile unatarajia kutoka kwa uzoefu huu. Hatua hii ni ya mabadiliko katika uhusiano wako, kuibadilisha, kuizidisha, na kufungua wewe wote hadi kiwango cha upendo ambao unastahili kuhisi kama wenzi waliojitolea. Je! Una wasiwasi juu ya kitendo halisi? Je! Unaogopa juu ya jinsi hii itaathiri uhusiano wako? Je! Una kusita yoyote? Ikiwa ni hivyo, hofu hiyo inatoka wapi? Je! Vipi juu ya uzuiaji uzazi-ni nani atakayewajibika kwa hiyo? Upimaji wa STD? Mada hizi zote zinapaswa kushughulikiwa kabla ya kujikuta kitandani na mpenzi wako kwa hivyo hakuna uamuzi uliofanywa katika joto la shauku.
Kujiandaa kwa urafiki
Kuna mbinu kadhaa ambazo zinaweza kusaidia kuongeza uzoefu huu ambao unaweza kufanya kabla ya kuteleza kati ya shuka.
Yoga
Hakuna haja ya kwenda kwa ashram kufanya mazoezi ya yoga. Unaweza kupata maagizo mazuri ya yoga bila malipo kwenye YouTube. Kunyakua mpenzi wako na suruali yako ya jasho na jaribu mazoezi ya yoga / kutafakari pamoja. Utasikia hali ya unganisho na kupumzika wakati wote ukisoma miili yako kiroho na kimwili, ukiwapewa sifa kwa wakati wako wa karibu.
Hakikisha mazoezi yako ya yoga ni polepole, ya kufahamu na yenye utulivu, ili uweze kujipenyeza mwilini mwako na kutuliza ubongo wako wasiwasi wowote au wasiwasi.
Kuoga pamoja
Kuwa uchi pamoja chini ya mkondo wa joto wa maji ni raha sana. Ni njia bora ya kuongeza uhusiano wako, ikiruhusu nyinyi wawili kupumzika na kutengana, na kukupa nafasi ya kuchunguza mwili wa kila mmoja. Jaribu kuosha nywele za kila mmoja, ukitumia massage polepole kichwani wakati unafanya kazi katika shampoo. Sio uzoefu wote wa kijinsia lazima ufanyike kitandani, na oga ya pamoja ni njia moja tu ya kujifunza thi
s!
Jifunze sanaa ya massage
Nani hapendi massage? Unaweza kuanza na "massage ya wanandoa" kwenye saluni yoyote inayofaa ya massage. Wewe na mpenzi wako mtakuwa kwenye chumba kimoja, kando kando, wakati mchungaji / masseuse anafanya kazi kwa kila mmoja wenu. Baadaye, zungumza juu ya kile ulichopenda: viboko vikali au laini, eneo hili la hiyo, kile unachotamani ungekuwa nacho zaidi.
Kisha fanya mazoezi kwa kila mmoja. Anza na mafuta mazuri ya kupaka, punguza taa, weka muziki laini, na washa mshumaa. Mchuchunze mpenzi wako, ukiangalia athari zake, ukisikiza manung'uniko yake ya kukubali. Huu ni utangulizi bora wa ujamaa, au, inaweza kuwa tu massage. Upendavyo!
Kupika pamoja
Kuhamia sanjari jikoni inaweza kuwa ya kidunia sana, kama densi polepole. Anza kwa kuchagua kichocheo ambacho unajua wote mtafurahiya kula. Nunua viungo pamoja.
Unapokata, msimu, koroga na kuonja uumbaji wako, fanya hii kuwa uzoefu wa karibu. Shirikiana na jinsi unavyoshiriki kazi ya utayarishaji, jinsi unavyopitisha kijiko cha kuonja kwa rafiki yako wa kiume, na jinsi anavyoinukia.
Hakikisha kuweka meza nzuri na glasi nzuri za china na divai, kwa hivyo uzoefu wote ni wa uzuri na shukrani.
Wakati uko tayari
Vidokezo hivi vyote ni hatua tu za watoto kukufanya wewe wote kuelekea wakati mtakatifu ambapo mtajiunga na miili yenu. Uzoefu wa utengenezaji wa mapenzi wa kila mtu, haswa mara ya kwanza, utakuwa wa kipekee.Inaweza kukusaidia kukumbuka kuwa ni kawaida kabisa kuwa na wakati mgumu-sio kila kitu kitakuwa cha kupendeza, na hiyo ni sehemu ya kuwa mwanadamu (na kufurahi ukicheka juu yake! Usisahau kucheka!) . Hakuna mtu anayepata ukamilifu mara ya kwanza, lakini ukamilifu sio lengo lako wakati wa kuwa karibu sana na mpenzi wako. Uhusiano ndio unayojitahidi, dhamana iliyoimarishwa ambayo tayari umeanzisha kwa kujua kwamba huyu ndiye mtu unayetaka kuwa karibu naye. Furahiya wakati huu, kwani ni moja wapo ya zawadi nzuri zaidi ambazo tunaweza kupata na mtu mwingine ambaye tunampenda.