Content.
- 1. Kumbuka wewe sio hali yako ya ndoa
- 2. Weka mambo ya kistaarabu na wa zamani wako
- 3. Ongea na mpangaji wa kifedha
- 4. Panga wakati na familia na marafiki
- 5. Jiunge na kikundi cha msaada wa talaka
- 6. Fanya kitu ambacho umetaka kufanya kila wakati
- 7. Kumbuka baraka zako
- 8. Ondoa hiyo "tarehe ya kwanza baada ya talaka"
- 9. Kuwa mwema kwako
- 10. Angalia mshauri
Wakati ulikuwa msichana mdogo, ulishabikia juu ya mtu wa ndoto zako. Wakati hatimaye ulikutana naye, ulikuwa kichwa kichwa. Ndoto zako zilikuwa zimetimia!
Halafu, wakati ulipooa mara ya kwanza, neno "talaka" labda halijawahi kutokea kwako.
Lakini hapa ndio, unatazama neno hilo usoni. Haijalishi ulifikiaje hatua hii, ukweli ni kwamba ndoa yako imekwisha. Na kweli, inaumiza sana.
Ndoto yako imevunjika, au ndivyo inavyohisi. Ndoto zako sio lazima ziishe bado. Unapopitia mabadiliko haya makubwa ya maisha, jihurumie.
Unatafuta rasilimali za kuaminika za talaka kwa wanawake?
Soma vidokezo 10 vya talaka kwa wanawake hapa chini na ujaribu kutumia wakati huu mzuri katika maisha yako.
Nani anajua? Kwa muda na bidii, hii inaweza kuwa mabadiliko makubwa maishani mwako.
1. Kumbuka wewe sio hali yako ya ndoa
Wengine wanaweza kukuhukumu vikali kwa hali yako mpya ya ndoa, na wengine hawatafanya hivyo.
Jua tu kuwa wewe sio hali yako ya ndoa. Kwa sababu tu umeachana haimaanishi kuwa ni jambo kubwa zaidi kwa mbali kwako.
Inaweza kuonekana hivyo wakati unapojaza fomu na lazima uandike "umeachana" au ikiwa mtu anauliza juu ya mumeo na lazima ueleze kuwa hauko pamoja tena.
Kuna mengi zaidi kwako kuliko ikiwa umeoa au la. Kumbuka hilo.
2. Weka mambo ya kistaarabu na wa zamani wako
Unaweza kujisikia kujaribiwa kumpigia simu yule wa zamani, na labda anastahili hotuba kidogo.
Lakini kweli, fikiria juu ya matokeo yanayowezekana.
Je! Ni jambo gani linalowezekana zaidi ambalo litatokea? Atakasirika tu na utakuwa na uchungu zaidi. Ikiwa unahitaji kuwa na moyo kwa moyo ili kusafisha hewa, basi fanya hivyo tu ikiwa unaweza kuzungumza kwa heshima.
Ikiwa una hisia kali zinazohitaji kutoka, ziandike. Kisha gumba karatasi hiyo mara moja na uitupe mbali.
Utakimbilia zamani wako tena na usifanye mambo kuwa magumu kuliko wanavyotakiwa kuwa.
Njia bora ya kupata talaka ni kuwa na talaka ya amani au talaka ya raia. Haimaanishi kwamba wewe na mwenzi wako mmekuwa marafiki baada ya talaka. Walakini, inamaanisha kuwa licha ya kukomeshwa kwa ndoa yenu, nyinyi wawili mnakubaliana na sheria na masharti ya mgawanyiko wa mali, alimony na msaada wa watoto, haki za kutembelea, na ulezi wa watoto.
Pia ni ushauri muhimu wa talaka kwa akina mama ambao wanataka kulinda watoto wao kutokana na athari mbaya za talaka na kurudisha furaha katika maisha ya mtoto wao.
3. Ongea na mpangaji wa kifedha
Kujiandaa kwa talaka?
Kuachana kunaweza kuwa ghali. Ada ya korti, ada ya wakili, kugawa mali, n.k.
Moja ya vidokezo muhimu vya kupata talaka ni kupanga karatasi zako vizuri, jitengeneze bajeti, na ujipange kwa maisha yako ya baadaye.
Tafuta ushauri wa mpangaji wa kifedha ili kuhakikisha unashughulikia misingi yako yote na kukupa msaada kwa wanawake wanaopita talaka.
4. Panga wakati na familia na marafiki
Siku ya talaka, usiwe peke yako.
Kukusanya marafiki wako wa kike bora pamoja na kwenda nje na kuburudika. Likizo zinapokuja, usingoje tu waje waende.
Panga kutumia likizo na familia au marafiki, hata ikiwa utalazimika kujialika.
Watu sio lazima wawe wasiojali, sio tu wanazingatia. Ungana na watu unaowapenda mara nyingi, haswa wakati ambao ungetumia na ex wako.
5. Jiunge na kikundi cha msaada wa talaka
Kupata talaka ni mabadiliko makubwa ya maisha. Kufuatia kujiuliza jinsi ya kujiandaa kwa talaka ni jambo la kutisha zaidi.
Kujiandaa kwa talaka, au kuanza upya kwa wanawake baada ya talaka kunaweza kusababisha machafuko mengi maishani. Msaada wa talaka kwa wanawake ni muhimu kuwasaidia kukabiliana na shida baada ya talaka.
Kujiunga na kikundi cha msaada utakupa nafasi ya kuongea mahali salama na wengine ambao wanapitia kitu kama hicho.
Kwa wale wanaopata shida ya kifedha, itakuwa muhimu pia kutafuta mtandaoni kwa kliniki za pro bono au msaada wa bure wa talaka kwa wanawake, kupata ushauri wa siri na mtaalam, bila gharama.
6. Fanya kitu ambacho umetaka kufanya kila wakati
Kwa kiwango fulani, baada ya talaka unaweza kuhisi uhuru wa kufuata masilahi yako kwa njia ambazo hujawahi kuwa nazo hapo awali. Na unaweza kujikuta na wakati wa ziada wa bure.
Kwa nini usifanye kitu ambacho umetaka kufanya kila wakati?
Chukua darasa la upigaji picha, jiunge na kikundi cha densi, kichwa kufungua usiku wa mic, au anza biashara.
Vidokezo vya talaka kwa wanawake ni pamoja na kupata shauku yako na kuifuata.
Kwa wakati huu, ikiwa unajisaidia mwenyewe, shauku hii inaweza kuhitaji kuwa pembeni ya maisha yako kwa sasa.
Lakini hiyo ni sawa. Tenga wakati wake na chukua wakati wake. Wewe ni wa thamani yake.
7. Kumbuka baraka zako
Utakuwa na wakati mgumu bila kujali uko tayari kwa talaka. Na itakuwa ngumu kuiruhusu yote ikuangushe.
Sasa ni wakati wa kuchagua mahali pa kuweka umakini wako. Je! Utajiingiza kwenye hasi, au utakumbuka baraka zako?
Ni chaguo la kila siku, wakati mwingine la saa kuchagua kuzingatia mazuri.
Kutafakari kutasaidia, na hivyo kutunza jarida la kila siku la kushukuru. Pia kujizunguka na watu wazuri, muziki, nukuu za furaha, na kadhalika. Hizi ni baadhi tu ya vichwa vya juu vya talaka kwa wanawake.
Kumbuka vitu vizuri maishani na vitazidisha.
8. Ondoa hiyo "tarehe ya kwanza baada ya talaka"
Linapokuja suala la uchumba baada ya talaka, moja ya vidokezo muhimu vya talaka kwa wanawake ni kusubiri kwa muda kidogo, lakini sio muda mrefu sana.
Huenda usijisikie "tayari" kwa hivyo nenda kwa hiyo. Inaweza kuwa sio tarehe ya nyota, lakini ni nini? Fikiria ni kuanza nyuma katika ulimwengu wa uchumba.
Utafurahi kuwa ulifanya na uko tayari zaidi wakati ujao nafasi ya uchumba au uhusiano mpya unajitokeza.
9. Kuwa mwema kwako
Sehemu muhimu ya ushauri wa talaka kwa mwanamke ni kuelewa kuwa hii itachukua muda.
Utajisikia kama uko kwenye kasi ya kihemko kwa muda mrefu. Ni sawa. Jiambie utakuwa sawa, hata ikiwa hujui jinsi ya kufanya hivyo.
Vidokezo vya talaka kwa wanawake kimsingi vinasisitiza juu ya kutibu mwenyewe kwa uvumilivu na fadhili.
Chukua bafu ndefu, pumzika, sema ikiwa unahitaji. Jipe wakati wa kuhuzunika kwa kupoteza kwako na kutafakari siku zijazo.
Pia angalia:
10. Angalia mshauri
Kujiandaa kwa talaka au kujaribu kurudisha hali ya kawaida katika maisha baada ya talaka? Unaweza kufanya kila kitu "sawa" lakini bado ujisikie mbali juu ya hali nzima ya talaka.
Moja ya vidokezo muhimu vya talaka kwa wanawake ni kukubali kuwa hii ni kawaida kabisa. Na ni sawa kutafuta msaada wa nje. Sio kukata tamaa - kinyume kabisa. Kuzungumza na mshauri ni kuchukua njia inayofaa kushughulikia mlima huu mkubwa ambao umekua.
Wakati mshauri mtaalam akiangalia vitu kupitia lensi isiyo na upendeleo na kutoa ushauri wa kuaminika wa talaka au vidokezo juu ya jinsi ya kujiandaa kwa talaka kwa mwanamke, hutumika kama mwongozo wa talaka kwa wanawake.
Kwa wanawake wanaopitia talaka, ni mengi kushughulika peke yao, na kuzungumza nje na mtaalamu aliyefundishwa inaweza kuwa vile unahitaji.